12/04/2010

Esmalte + Bolo + 2ª Light !!!!

Bom dia amigas light!!!!
Tudo bem com vcs?? Eu estou bem...
Depois de comer tanto esses dias resolvi ter uma segunda feira mais light, eu ate tentei fazer livre de qq carboidrato, mais qdo esquentei alguns salgados para o marido... ( ele queria comer salgados) eu acabei comendo 1 esfirra...
Cafe da manha foi só o corpus 58kcal
Lanche da manha banana
Meu almoço foi lindinho... rsrs
Esse suco no almoço foi sem açucar nem adoçante.
Uma maça no cafe da tarde
E o jantar foi essas 5 almondegas assadas, com umas gotinhas de mostarda...e a esfirra..
Tudo sob controle ontem... espero que hj tbm seja.
O esmalte da semana!!! Eu adorei a cor, é nova.... é da coleção outono inverno...assinado por Reinaldo Lorenço... mto chic... mais ai vcs, não reparem não pq a manincure (euzinha) tava com soninho, só passei mesmo assim rapidinho pra nao ficar mais uma semana sem cor nas unhas.


Ah! A cor do esmalte é DIAMANTE ROXO... Coleção joias misticas da Risque.

A pedido da Déa... o bolo mais de perto... (oh :O agora vcs sabem como todos me chamam)


O bolo não ficou la aquelas coisas de bem confeitado nao... pq eu não levo mto jeito nisso.... mais posso garantir que dava gostoso... e td isso ai em cima é chantily ( que eu tirei e não comi) Eu gosto sim, mais o bolo ja é doce, mais o chantity... ia ficar calorico demais pra mim.



Por enquanto é só... sem mtas novidades, tudo indo bem... e mto trabalho.
Beijos.


Fotos + comi sem culpa. Agora o retorno!!

Bom dia Lindas!!!
Espero pra todas uma linda semana!!!
Como todas sabiam ia fazer uma "comemoração" em casa no sabado só pra familia.
Então ta ai fotinhos do dia... Apesar de ser poucas pessoas foi muito bom.
Os salgados eu encomendei... e o bolo, eu fiz, nao deu pra fazer nada mto elaborado não porque era menos de 10 pessoas e eu nao ia fazer um bolão... Mais ficou gostoso, é eu comi um pedaço...rs Bonito eu ja nao garanto...
Ah!! Esse ano deu o primeiro pedaço de bolo pra meu papy... alha meu lindao na foto.... eu sempre fico na minha mae e no marido, ai resolvi dar a uma outra pessoa que amo demais. Olha ai as coisas que engordam... eu mesmo comi mto pouco no dia.. claro que deve ter passado as kcal.. é gente, porque eu nao contei não... ta ai a foto do crime, mais sem fazer as contas...
Tinha esfirra tbm, que foi o que mais comi, esse salgados fritos eu provei 1 ou outro.
Aqui esta meu cardapio de sexta feira. Não passei das kcal do dia...

Aqui esta o dia da festa, pra mim esses lanchinhos da manha de fds são dificeis porque nao costumo ficar em casa, saio pra fazer compras, pra bater pernocas e ai ja viu.





E aqui o dia que a Draga baixou em mim, mais com total liberdade, eu deixei ela me possuir... tomei um cafe da manha bonitinho... mais ai tava guardando os salgados separando pra fazer doação pra familia, ( vcs acham que eu vou ficar com a geladeira cheia desses sabotadoras.. é ruiim heim..rs)
Acabei comendo 2.
Ai fui almoçar na mamy que fez uma feijoadinha haha... mais tbm comi deliciosamente sem culpa.
A tarde fui comer outro pedacinho de bolo, pra me despedir da delicia ( eu deixei um pedaço para o marido em casa.. afina ele nao ta querendo emagrecer)
E a noite acabamos num lanche, porque fui comprar meu netbook... aquele da foto, que mostrei no começo do blog... sobre coisas que eu quero pra mim... Tô tão feliz... eu queria mto e o marido e eu chegamos a um acordo que agora dava pra compra, é que apesar de trabalhar, gosto de saber a opinião dele ao comprar algo assim mais caro.
AH!! Então depois de comer todas essas delicias no fds, eu volto hj com todo o gas e vontade de fazer tudo direito, afinal ainda falta 4kg... ou talvez um pouco mais pq eu nao pesei pra ver o estrago do fds..rs É isso ai minhas lindas... eu ja li os comentarios de vcs.... e fiquei mto feliz.
Pode deixar que com as roupas velhinhas mesmo, eu vou continuar postando pra vcs os looks da semana.
E eu fiquei mto feliz por cada visitinha....
Aos poucos vou visitando todas...
Um beijo outro beijo.















11/04/2010

Look da Semana de seg a sexta.

Bom domingão lindas!!!

Eu sei sem mta inspiração e roupas legais.... é que essa semana com friozinho, eu não tenho mto opção não as roupas de inverno estão grandes.... mais faz frio tao pouco, que nem sei se vou comprar algo novo...
Então ta ai, tive que me virar com o que tinha no guarda roupa... um terninho que ta caindo a calça... e uma peça ou outra das que não entravam mais e agora tão entrando...uhuuuu.
A roupa que eu mais gostei foi a de quarta feira, mais a foto ficou pessima...rs
Na orem de terninho 2ª, colete 3ª, Blusa cinza 4ª, preto e branco 5ª e essa blusinha com jens na 6ª.
Ah! Eu tenho um sobretudo que no inverno passado tava explodindo em mim, e usei ele tbm, mais nao tirei foto... ja ta bem legal.


Beijos e ate amanha... com visitinhas :)

10/04/2010

Selinhos atrasados com pedido de desculpas, e se eu esqueci algum me perdoem.

Ola lindas!!!

Esse mosaico é que fiz para o selinho que ganhei da JessicaAraujo
Esse selinho tenho que faser um mosaico de fotos com coisas que mais gosto...
Faltou tempo de procurar mais imagens, mais por ai da pra ter uma ideia
Fotografia
Meu amor
Meus amigos
Minha familia
Scrapbooking... acho que isso vcs nao sabiam.
Coca zero sim...
Colares e acessorios em geral
Meus cachorrros ( filhos meus anjinhos) que nao sao os da montagem
O meu timão... sou corinthiana sim.
Faltou uma bela paisagem de praia..clube... aiai tanta coisa.
Aqui esta o selinho.



E da Carla
E da Eliana ,
E da Dridieta
E da Lety

E tenho que dizer uma frase....
E indicar de 5 a 30 garotas...

A frase da semana é:

O destino descide quem entra na minha vida, eu decido quem fica!!
Eu sei que nao tem nada a ver com R.A, mais ta a minha cara essa semana






Esse eu ganhei da Naine e Zanza



e da Marcia


e da Lela


e da Eliana




Responder : Quais os 5 alimentos/bebidas que voce incorporou na sua dieta desde que começou sua R.A ?
Iogurte light
Pão integral
Frutas
Saladas
Legumes
Quais os 5 alimentos/bebidas que você evita comer desde que começou sua R.A?
Frituras
Cerveja (só bebo raramente agora)
Doces
Pizza (agora como a de frigideira)
Refrigerante normal. (que não é zero nem light)
Um beijo outro beijo.





09/04/2010

Sem palavras pra agradecer tanto carinho!!!!

Bom dia Lindas!!!!
Tô muito feliz por ter recebido o carinho de cada uma de vocês, não só ontem que era meu aniversario, mais sempre... vocês são M*A*R*A*V*I*L*H*O*S*A*S.
Eu tirei a foto da minha canequinha de café, e depois de uma de vcs ter dito que gostou dela... (desculpe nao saber dizer o nome agora). Eu reparei a frase....
"NENHUM DE NÓS É TÃO BOM QUANTO TODOS NÓS JUNTOS", sabe eu acho que é exatamente isso que fala sobre nos aqui no blog.
Ja deu pra perceber que comi mto mal ontem... mais tive tanta coisa pra fazer aqui ontem, que mal pude entrar no blog, pra continuar minhas visitinhas a tarde e agradecer o carinho de todas, eu vou tentar hoje tá.
Em resumo não consegui comer meus lanches nem o da manha nem o da tarde, porque com cliente aqui fica chato, e depois eu preciso ir no mercado urgente... não sobrou nenhuma maçazinha ou qq coisa do genero, pra meus lanches saudaveis.
Hj vou me virar com bolachinhas e só.... amanha vou no mercado.
Então eu ontem fiquei feliz, porque as pessoas que realmente importam pra mim, me ligaram, mandaram msg, mandaram e-mail, derao um jeito especial de falar comigo, e isso é mto bom.
Como ja disse nao vou fazer festa, encomendei uns salgadinhos, e vou fazer um bolo... é que por incrivel que pareça todo mundo tem compromisso, amigas com aniversario da mae, quem trabalha vai estar de plantar, entao vamos estar só nós mesmo daqui.. e se o meu sobrinho deixar e ficar quietinho na barriga da minha cunhada, quem sabe ela pode vir tbm... ela ainda ta de repouso.
Minha refeição ontem ate que não foi lá tao absurda.... consumi 1350kcal... eu sei que foi mais do que é o normal, mais era meu aniversario... eu vou c0ntinuar assim ate domingo, vou comer o que quiser vou tirar foto, e na segunda volto com tudo para correr atras dos quilos que me faltam eliminar.
Eu não comi esse pratao todo não viu... (no almoço, mais foi quase..rs)
No jantar saimos pra comer uma pizza, foram 2 pedaços( esse prato é de sobremesa) e 1 latinha de cerveja.
Meu presente... olha ai a sandalia que eu ganhei do marido.... eu achei que essa moda rock não ia me pegar mais gostei da sandalia... acho que sera facil combinar então escolhi ela.
Gostaram??
O bolo do ano passado é um capitulo a parte, porque realmente ele tava bonito, e quem comeu adorou... eu nem lembro do que era esse recheio, mais se achar o livro de receitas, (se tiver tempo de pegar) eu coloco aqui pra vcs.
Eu ate tenho um amigo que é confeiteiro, e ele nunca prova bolo de ninguem, e quiz provar..rs
Ficou mto interessante essa mistura de cores né... Eu tbm goste.

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Agora vou falar algo que me deixou triste ontem... eu nao tenho assistido mto tv, e nem tido mto tempo´pra ficar navegando na net.... qdo tenho venho aqui ou vou visitar vcs...
E ontem assisti o jornal Nacional, e fiquei mto triste com tudo que esta acontecendo no Rio de Janeiro, o desespero daquelas pessoas que perderam tudo e muitas que perderam algo mto mais importante a Familia, Amigos, isso me deixou mto triste mesmo... ate comentei com o marido que quase nem quero sair pra comer... pq aquilo vc olha.... é desolador, e o pior é que ninguem (governo) faz nada.... não quero falar de politica...Só vim aqui comentar minha indignação por tudo aquilo que vi lá.
E que vou colocar em minhas orações todas aquelas pessoas pra que tenham paz, e conforto, pra terem força pra recomeçarem a vida.
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Beijos Lindas!!!!
Um ótimo fds!!!!!

08/04/2010

Como me sinto ao fazer 32 ?? Pelo menos 10 kg mais magra que ao fazer 31.

Ola Lindas!!!
Chegou o dia, que estou esperando a 3 meses...E eu posso garantir que aos 32 anos estou no minimo 10kg mais magra que aos 31 anos... E isso é mta coisa pra mim.
O primeiro pedaço de bolo é pra vcs que conseguiram me fazer chegar ate aqui... se cheguei na meta??? Calma isso vai ficar para o final né... Hj é meu aniversario e eu vou fazer suspense.
Detalhe que esse bolo fui eu que fiz no ano passado, tava lindo, gostoso eu nao sei porque nao comi...rs Eu disse que esse ano não ia fazer nada mais resolvi que vou fazer o bolo, ai gente eu nao resisto a falar fui eu que fiz, se comprar tudo fica impessoal...rs Tá aqui a minha refeição de ontem nem tão exemplar como eu gostaria, mais eu provei sim a feijoada, e nem foi tanto assim.... Esperem pra ver as fotos de amanha..rs Eu não me responsabilizo pelos meus atos comedores hoje... Jacar aqui vou eu.
Eis que apareceu a margarida... e deu um trabalho.... essa deve ter sido a 5ª foto e ainda nao ficou boa.... viram eu cheguei no 55.... não como eu queria mais cheguei.... falta exatamente 1kg pra meta que tinha estabelicido, ah mais hoje é meu aniversario e eu nem vou ligar pra balança.



Então é isso quero agradecer mto por vcs estarem me fazendo ser tão organizada, e quase disciplinada na R.A, obrigada desde ja pelos carinhos e Parabens ja recebidos....

Beijos....

PS: Se der mais tarde eu volto... eu esqueci de colocar a foto do presente do marido...; ) E cabeça essa minha.
























07/04/2010

Falta 1 dia.....

Ola meninas!!!
Pois é falta 1 dia pra meu aniversario... (que pressa de ficar velha, nunca vi).
1 dia pra subir na balança denovo... ( Confesso que estou com medo)
1 dia pra fazer 3 meses de R.A, é incrivel como passa rapido... como o tempo voa.
O melhor de tudo isso é ter esse convivio diario com vcs, que me ajudam mto. Sei que nao vou chegar nos 55kg redondinhos amanha... como tinha planejado a 3 meses atras, mais sei que falta pouco pra isso entao não vou me estressar. A vida ja nos tras tantos motivos pra estress, pra que mais 1. Pelo menos posso garantir que estarei com 32anos bem melhor do que com 31anos... e isso é uma vitoria.. daqui pra frente sem neuras... vou chegar aonde quero.
Estou ficando velha ou madura?? Acho que estou me conhecendo melhor, tentando ter mais calma, mais paciencia, e quero mudar mais algumas coisas ainda.
Eu sou uma pessoa que fica meio parada, que as vezes nao consegue seguir em frente com novos propositos com coisas diferentes por que tem medo, ou sei la o que é isso.
Acho um barato mtas de vcs dizerem que eu sou organizada, aff eu nao sou... mais apartir de abril, estou tentando voltar a ser, é eu um dia ja fui, afinal se sou organizada com a R.A e disciplinada posso ser com tudo em minha vida, entao vamos ser melhores.
Tem tantas outras coisas na minha vida que estão fora do lugar ainda, mais tudo vai chegar na hora certa, tudo vai se resolver, só que agora eu nao quero mais ficar sentada esperando as coisas cairem do céu. Vou correr atras e se algo nao sair como eu quero, mudo de lado de opiniao ou de posicão ate chegar ao resultado que me deixe feliz.
Bom chega de falar de mim... vamos falar da minha R.A ( acho que essa palavra nao se aplica mto aqui)
Eu comi sim 1 pastel na janta ontem, e 1 quadradinho de chocolate, mais fiquem tranquilas que nao passei das minhas calorias diarias...
No almoço, deixei de comer o estrogonoff com batata palha que tanto gosto, o que agente nao faz, por um corpinho menos arredondado..rs
Bom por enquanto é só.... Tenho recebido selinhos, e vou tentar deixar agendado pra sabado e domingo, tenho sido mto relapsa com isso vcs me dao com tanto carinho e eu nem tenho postado.
É que eu ando um pouco ocupada, e as vezes prefiro ir no blog de cada uma comentar, a postar o selinho... agente tem que fazer escolhas... mais assim que dar um tempinho vou agendando e colocando para esse fds.
Beijos e até mais.....


06/04/2010

Só posso agradecer e muito!!! O valor de uma amizade.

Ola garotas Lindas!!!!
Hoje eu vim pra agradecer mais uma vez... o quanto vcs tem sido importantes pra mim... Amigas.. é interessante como agente nao se conhece pessoalmente mais ficamos preocupadas com cada uma, ficamos felizes por cada conquista de cada uma.... e ontem vcs me deixaram muito feliz com os comentarios.... BRIGADÃOOOOO.
A cada uma a cada elogio.... vcs estao me dando força pra melhorar, nao só a pancinha, mais melhorar em tudo. Porque as vezes acontecem coisas que nos deixam pra baixo, tristes inseguras, mais ai agente vem aqui e lê esses comentarios lindos, e parece que sao injeçoes de animo pra mim. É muito bom ter amigas como vcs, mesmo que por hora só virtuais, quem sabe um dia agente se conhece.
Essa foto é do Domingo de Pascoa no ano passado que caiu um dia depois da minha festa de aniversario, e como a comemoração foi na minha casa, tava tudo lá ainda... e essa é uma grande amiga minha de faculdade, que mesmo depois de anos continuamos amigas.... amo muito ela... é como se fosse minha outra irmã... eu tenho uma outra grande amiga dessa época tbm, mais ela nao pode vir nesse dia.
Mais o motivo de estar colocando essa foto, é pra vcs analisarem o tamanho da pancinha... no auge dos meus 66kg. Eu procurei muito fotos, e cheguei a conclusao que nessa epoca as fotos eram praticamente todas de rosto... Por que sera né?
Esse é meu cardapio de sabado.... Se olharem bem a ultima foto é o que eu comi no casamento... o que agente não faz pra chegar nos objetivos..
Esse é meu papa do domingo de pascoa.... estao vendo o chocolate que eu comi.... é esse brigadeiro do casamento, e sinceramente nao gosto muito de brigadeiro, porem essas bolinhas de chocolate deixam ele delicioso, entao achei melhor comer ele do que um bombom.
Detalhe pra meu almoço que era churrasco, e comi só esses pedacinhos de picanha com arroz e um pouco de maionese, só bebi refri zero. Ah! Esse prato é de sobremesa..



Esse é o de ontem, nem adianta puxar minha orelha... caiu um pé dagua aqui na hora do almoço, e tive que comer o que tinha, mais nao fiquei com fome não tá.
Eu sei que isso não é certo, mais ontem nem fruta eu trouxe pra comer, e dei azar de chover na hora que saiu pra almoçar.

Por agora é só se mais tarde der tempo eu volto.
Ah! Hj o marido vai me levar pra comprar meu presente.... to de olho numa sandalia linda....
Beijos lindas!!!
Xô gordurinhas, vamos correr com elas daqui.




05/04/2010

Eu segurei a barra... mais nao comi ela..rs

Ola garotas!!!!
Tudo bem?? Como passaram esse feriado.. com a boquinha fechada???
Espero que tenham se divertido e ficado com a familia... comer é consequencia... e eu fiz mto bem a minha parte.
Não creio que pudesse ser melhor... afinal passei das 1200kcal, mais me controlei mto.
Essa primeira foto são os looks da semana passada de 2ª a 6ª.... no sabado tem a foto do casamento. Não reparem a cara de acabada, pois nao tiramos fotos qdo chegamos, nessa eu ja tinha dançado muitoooo... o cabelinho e a maquiagem ja tinham ido....
Estrategias pra comer pouco no casamento...
Sentei longe do buffet ( que estava maravilhoso... mais qdo vcs verem o que eu comi... ninguem vai acreditar, depois eu nao comi nenhum pedaço de bolo nem docinho ( levei um pra comer em casa) E não jantei tbm.... Tomei uma cervejinha pois a quaresma acabou e fiquei ela inteira sem beber... mais tbm dancei mto.

Essas fotos sao das minhas refeiçoes de sexta feira santa....e a ultima de quinta feira. pode ver que me comportei muito bem... e amanha trago as de sab e domingo... que ficaram no meu celular... Esqueci ele em casa.








Agora eu espero que depois de tanto esforço eu consiga pelo menos descer mais um pouquinho ate na quinta... pelo menos se nao chegar aos 55kg redondos, pelo menos eu chegue em 55 e alguma coisa.
Eu percebi algumas mudanças em mim esses ultimos dias... Eu agora como pra viver e nao vivo pra comer, nao vou comer meus problemas, quero mais é queima-los e elimina-los como estou conseguindo fazer com as gordurinhas... Fiquei mto feliz por ter me comportado. Não sou um exemplo de comer bem, porem estou fazendo minha parte, e conseguindo chegar a meus objetivos.
Estou conseguindo me controlar nao só na alimentação... pq eu sempre gostei mto de comprar.. e comprava mtas vezes coisas por impulso assim como tbm comia por impulso... e esse fds fui dar umas voltas nas lojas e nao comprei nadinha, tá tudo bem que eu nao comprei 1short e 1colete porque ficaram largos, mais se fosse em outras epocas eu nao ligava... comprava assim mesmo... agora não.. e nem foi dificil.
Essa semana é meu aniversario, e quero ser sempre uma pessoa melhor e estou lutando pra isso... eu sei de mta coisa que tenho que mudar em mim e estou correndo atras disso pra ser cada vez mais feliz.
Agradeço cada comentario, cada minutinho que vcs perdem vindo aqui me visitar, e estou aos poucos visitando cada uma de vcs....MUITO OBRIGADA ATE AGORA POR VCS ESTAREM ME AJUDANDO A CHEGAR ONDE QUERO.
Tenham todas uma ótima semana... Beijos e xo gordurinhas.




01/04/2010

Devagar se vai longe.... eu to indo, alguem vai comigo???

Bom dia meninas(os)!!
Estou aqui denovo, pra mostrar com essa foto ruim pra caramba... que emagreci -0,700g... Não é uma maravilha?? Fiquei Feliz!! Tenho feito tudo certinho... ah tá..rs
Na realidade essa semana nem fiz caminhada nem minhas localizadas, mais é porque ando um pouco preguiçosa de manha, e a tarde tem chovido quase todos os dias :(
Olha que se ontem eu tivesse comido coisas mais leves ate esse nº tivesse melhor, mais pra mim ta bom... é que nao resisti a o estrogonoff de frango, no final resultou 1050kcal, coisa que esta no meu limite....de até 1200kcal.
Só pra nao perder o costume tem ali outra pizza de frigideira... eu ja falei aqui que meu marido adora comer todos os tipos de bobeiras, ao inves de comida... por isso cheguei no peso que tava, porem agora ele ta comendo coisas erradas porem certas... é que ta me seguindo com o mais light.

Eu não sei se vou ter tempo de passar nos blogs no fds, e se vai dar tempo de vir aqui ou deixar algo agendado... É que esses dias estao corridinhos.... e eu vou tentar de todas as formas tirar foto de tudo e anotar tudo,a final aquele 55kg nao sai da minha cabeça...

Amanha tem almoço na casa da minha mae, um bacalhau, mais amanha é facil... é dia de se fazer jejum de se pensar na vida é um dia que nao se deve encher a pancinha, porem no sabado tenho um casamento, e no domingo de pascoa sempre tem aquele almoço super caprichado, como todas sabem chocolate não me faz mta diferença... um bombom ja é mais que suficiente.

Espero que todas tenham uma excelente pascoa.... e que Deus ilimine todas vcs!!
Vou aos poucos passando pra visita-las.....

Um Grande Beijo!!!






31/03/2010

Televisão engorda!!

Bom dia lindas!!!
Resolvi passar mais cedo hoje, pq aqui como diz um amigo meu "o bicho ta pegando".
Sem fotinhos, de refeiçoes, ontem eu fiz tudo errado...
Tá tudo não, só não comi meus dois lanchinhos o da manha e o da tarde... em compensação, eu que nem sou mto ligada em tv, resolvi assistir a final do BBB. Eu devo ter assistido no maximo umas 5 vezes essa edição, porem eu a Ivete ua estar la e quiz ver ela... ( é nada eu queria era ver quem ia ganhar mesmo) Na realidade contrariando todas as mulheres que andei vendo e falando, não torcia para o Cadu... Eu queria que a Fernanda ganhasse por ser mulher, mais o Dourado mostrou la dentro que as pessoas podem ter casca dura e ser um mel por dentro...então eu fiquei contente por ele.
Voltando ao que eu ia dizer antes de dar minha opiniao sobre os BBBs, eu cheguei a conclusao que T.V engorda, quer dizer agente engorda de assistir, tamanha a quantidade de coisas gostosas que agente fica vendo enquanto ta la sentada olhando pra ela, a vontade de mastigar é absurda, sorte minha que tinha lá um bolachinha com poucas calorias e uma dessas aguas com sabor, e deu pra enganar bem. ( Se fosse em outros tempos tinha devorado pacotes de salgadinhos, amendoim, pipoca, tudo regado com muito refri). Que posso confessar que era mesmo a minha vida... haha
Como nao tinha feito todas as refeiçoes ... nem passei das minhas 1000kcal diarias, e sigo firme e forte a espera dos 55kg...
Ah! Hj pelo menos por enquanto eu e as minhas TP (tudo) estamos controladas...espero que continuem assim.
Muitos beijos e Um otimo dia!!!

30/03/2010

Como emagrecer fazendo tudo errado + TPM+TPA+TPTUDO.




Ola meninas....

Eu hj to de TPM, TPA (aniversario), TP TUDO..AFF
Sera que as minhas amigas arianas tbm estao assim com essa tensão pre aniversario, pensando na vida em saber o pq disso ou daquilo, se tem que mudar o que vai mudar... ja nao chega isso agora veio a TPM pra fazer companhia tbm... hj eu to que to.
Quero pedir um milhao de desculpas, ontem nao consegui visitar todas vcs, e ainda pra ajudar o blogger tava pessimo, nao conseguia ver fotos, nada....hoje eu to enrolada ainda, mais as vezes eu dou uma escapadinha e visito alguem.
Vou tentar normalizar isso, prometo.
Selinho entao nem se fala to roxa de vergonha por nao conseguir postar eles aqui...
Agora vamos a R.A
Que r.a??? Gente eu to controlando mto bem minhas calorias, mais meus jantares nao tem sido mto saudaveis nao, ontem eu fui ver meu pai e ja cheguei em casa cansada, e meu marido paga pra comer qq coisa que nao seja arroz e feijao... ai teve a ideia do cachorro quente...
Entao ta ai, 1 filão sem miolo ( podia ser pior um pao de leite)
1 salsicha
1 colher de maionese light
1 colher de catchup
1 colher de mostarda... ai coloquei no gril, pra dar uma torradinha... e ficou bão demais..rs
Nossa com molho de carne moida fica divino... mais dessa eu escapei.. mais do refri nao escapei.
Essa foto é de hoje e eu achei que dava pra ver bem as luzes, que nao tinha dado pra ver ainda ..entao ta ai.
Acho que por hoje é só ... vou tentar visitar mais algumas amigas blogueiras agora.
beijos e xo gordurinhas.

29/03/2010

FDS... Eu sobrevivi... + jaquei logico!!!

Olá meninas... Uma otima semana a todas!!

Fim de semana agitado, cheio mais ate que tranqüilo, eu sobrevivi a tudo com uma boa dose de paciência.... Isso, 1º resolvi que não ia me estressar, e depois que levaria qq coisa no bom humor, e consegui não mudar o ritmo da minha vida.. (valeu pela dica........)Eu confesso que fiquei aliviada em saber que não sou a única que se estressa com visitas em casa.... ufa.. me senti menos culpada por isso.

Agora vamos falar de R.A e de todas as jacadas do fds... é isso, resolvi marcar tudoooo... Exatamente e fotografar tbm, pra mostrar pra vcs e pra mim mesma onde eu to errando, nos finais de semana... afinal eu tenho errado, por deixar passar não fotografar nem contar minhas calorias no fds, e esse esta aqui todo bonitinho, ou não....

Sexta feira, foi tudo tranqüilo como tinha pizza em casa, pras visitas fiz a minha com aquela massa light e mto tomate e pouco queijo, mesmo assim passei das minhas kcal....comi 1250kcal....

Sábado esse foi o problema fomos andar no centro da cidade.... ( ai meus pés) por la andamos mais de 3horas, fora 1hora no mercado, cheguei em casa e mto roupa suja pra lavar, e ainda jantar a fazer, xiiii passei bem longe hoje 1900kcal... (que absurdo foi esse???) É só conferir as fotos, digamos que meu almoço foi Ignorante..rs
Ah! No sábado comprei um caderninho novo pq o meu de anotar kcal acabou na sexta.
Comprei algumas coisinhas novas tbm... 2 vestidos maravilhosos.... pra mim claro...simples pra trabalhar porem elegantes, tudo que eu queria faz tempo, e melhor tam... P.

Domingo.... Fiz uma bela lasanha... Hum... tava mto boa, porem eu me limitei a 1 pedacinho... L Muito pequenino....
Lanche da tarde uma gelatina e jantar.... então foi aquela coisa feia denovo...1400kcal

Ah! Sem esquecer que o fds bebi 2ice, e não bebi os 2l de água diários, e nem comi nenhuma fruta... Que feio!!!

Agora vou falar de algo mto importante pra mim.... Hoje é niver do meu papy... Lindo...
Alguém muito importante na minha vida...desde sempre.... Eu sou mto feliz pela família que eu tenho...Graças a Deus eles até não puderam me dar luxo todos os brinquedos que eu quis, porem me deram algo mto mais importante, base estrutura familiar,educação atenção e muito amor e carinho.
Por isso as vezes fico indignada com algumas coisas que vejo..ou que sinto fora desse lar.
Pai te amo mto..... e feliz aniversario e mtos anos de vida.

Essa semana volto a tirar fotos dos meus look’s da semana... acho que tem 2semanas que não coloco... e o esmalte que estou usando... ta ali em cima na foto que esta meu caderninho super fofo novo.

Acho que por hoje é só... a não ser que algo aconteça... ou algo me deixe triste e eu precise desabafar com vcs.

Aí está a coisa feia... haha


Sexta Feira....1250kcal
Sábado 1900kcal.

Domingo 1400kcal...meu jantar foi + um pedacinho de lasanha.


Novo caderninho pra anotar kcal.... e o esmalte da semana, cor velha... coleção mais antiga.

Um lindo dia... e vamos começar a semana certinha xo gordurinhas!!!!

Vou visitando devagarzinho ok?? Beijos

26/03/2010

Triste e sem foto!!

Ola garotas!!!

Quero agradecer cada recadinho de vcs... que eu amo!!!

Eu ontem esqueci meu celular em casa, portanto nao tirei fotos... mais posso garantir que nao passei de 1000kcal.. como disse meu marido, se foram 950kcal pq vc marca 1000kca( no caderninho que por sinal acaba hoje), é que eu acho mais bonitinho o nº redondinho.

Eu ate tinha pensado num assunto pra postar aqui, hoje. Mais qdo voltei do meu almoço vi algo que me deixou bem chateada, (a internet as vezes nos deixa a par de coisas que nao gostariamos de saber). E perdi totalmente a vontade ate de escrever direito .. to realmente triste.

Vou fazer visitinhas pra vcs, ver as historias de vcs, quem sabe consigo esquecer esse assunto que me deixou triste. ( Eu nao to de tpm, eu sou mto sentimental as vezes demais...ai fico assim)

Espero que todas tenhamos um fim de semana magrinho (inclusive eu, que tenho que jogar fora mais 2 kg em 13 dias).

To com visita em casa e olha o estress gente... eu quero agradar todo mundo e só me estresso... vou tentar dessa vez ficar mais relax e aproveitar meu fds.....

Quem sabe depois das visitinhas eu volto, com a cabeça melhor.... espero que sim.

beijos e um otimo fds.... Xó gordurinhas.

25/03/2010

Consegui mais um pouco... ou seria menos um pouco???










Ola meninas!!!




Tudo bem??


Eu estou ótima, tirando o fato de estar com falta de ar, por conta desse tempo seco... Nem consegui completar minha série de exercicios hoje, tive ate que usar a minha bombinha. Se mais tarde estiver melhor eu termino.


Hoje como da pra ver pela foto, foi dia de subir na balança, e ela até que me deixou bem feliz, ate que enfim cheguei na meta da semana passada, 57kg cravados... haha


Muito melhor eliminar 500g... isso me deixa agora com 2kg ate meu aniversario, claro que nao vou fazer nenhuma loucura pra chegar nisso, mais vou continuar tentando, e como mtas de vcs disseram qto eu eliminar ta bom, o importante é eliminar, mais estou visualizando aquele nº 55 na minha frente, quem sabe nao acontece um milagre... \o/


Eu sei que no minimo vou estar 10kg mais magra que no meu aniversario do ano passado, e isso é mto bom.




Ontem não fui fazer caminhada, é porque eu tinha que comprar frutas e legumes, e eu só tenho a noite pra ir, portanto, vou comer mais do que só maça...rs


Tive que comprar uma panela de pressao nova, pq a minha deu problema, e sinceramente com a panela de pressão eu nao brinco.. comprei uma nova, e fim de papo.. é o tipo de coisa que as vezes o barato ( de mandar arrumar ou fazer qq gambiarra pra funcionar) pode sair caro depois.


Voltando as frutas...


Apesar de que a maça ontem estava em promoção e linda, comprei mais um monte, tbm comprei goiabas, bananas (eu adoro), e abate pra fazer vitamina... deu vontade.


Comprei tbm minha bolacha integral.. ve que eu sou de fases uma época só pao integral, na outra vitamina e essa semana, bolacha e torrada. É que só eu como essas coisas em casa, ai eu compro e tenho que comer, não é? As coisas estao mto caras pra serem jogadas foram.


Ontem o marido comprou chocolate e Donut´s... mais o chocolate ta la, e o Donut´s... eu só provei, e qdo eu digo provei, é 1 pedaço minusculo, (tamanho de uma colher de cha).


Ai por conta do mercado, fui fazer algo rapido para o jantar... pizza de frigideira... com 1 tomate inteiro picado, uns pedacinhos de presunto, e 100g de queijo... pelos meus calculos aproximadamente 300kcal.




Essa madrugada acordo, com o marido beijando minha barriga ( ele tava sonhando) ta louco pra ter um filho..rsrs (mais no momento eu ainda não quero)




Por hora é só se mais tarde der eu volto....




Ah! Ontem fiz uma planilha pra colocar no blog, mais ja deve ser a 4ª ou 5ª vez que faço, e nunca consigo colocar aqui..aff ( vou tentar denovo)




Beijos e Xô gordurinhas.














24/03/2010

Faltam 15 dias e 2,5kg...

Atualizando rapidinho... ta ai meu papa de ontem..rs
Eu sei que é lanche mais é natural viu, nem carne tinha, era com peito de peru alface, tomate...




Ola meninas!!



Faltam 15 dias pra meu niver... eba!!

Porem ainda tenho que eliminar 2,5kg, ate lá... estou com a leve impressao que nao vou conseguir, não vou desistir ate lá... mais é mto peso pra eliminar em tao pouco tempo...

Tô fazendo tudo certinho, comendo as 5 vezes em poucas quantidades, fazendo meus exercicios e as caminhadas, tbm to comendo frutas ( le-se maça) ainda nao tive tempo de passar no mercado e a unica coisa que sobrou de fruta em casa são maças.... porem mesmo assim to comendo 2 por dial.

Ontem não comi pastel... ( não foi tao dificil assim) Mais nem meu marido acreditou qdo eu disse que nao ia comer pastel :0 , ele falou vc nao quer?? E eu disse querer eu quero mais nao vou comer..

To fazendo tudo certinho, eu só nao to tendo muito tempo pra visitar vcs, desculpem... fico ate envergonhada, mais ta corrido pra caramba esses dias por aqui, espero que abril venho com um pouco menos de correria.

Eu to tirando as fotos das refeiçoes mais ainda nao consegui descarregar meu celular... assim que conseguir eu posto.

Qto ao selinho to ate com vergonha, desculpe meninas eu vou colocar aqui. Vcs me dao com tanto carinho e eu nem isso fiz ainda.






Hoje ja é quarta feira, e eu fico pensando sera que a vida de vcs tambem ta assim voando?? Todo mundo tem essa impressão?



Amanha ja tenho que pesar denovo, e to com um medinho... queria uma surpresa boa da balança, pra compensar a semana passada, mais nao creio que sera nada mto diferente do que tem sido.






Por enquanto é só a pilha de papeis ta aqui olhando pra mim.



Eu vou dando uma escapadinha daqui ou dali pra poder fazer visitinha pra vcs.






Muitos beijos e Xô gordurinhas!!






PS: Essa foto é pra relaxar.... imaginar o lugar que eu gostaria de estar agora.

23/03/2010

Meu 1º desafio.

Olá meninas!!
Ontem estava tao ocupada que esqueci de comentar que estou participando do meu 1º Desafio, aiai que emoção..rsrs
E portanto eu me propus a fazer algumas coisas pra essa 1ª semana, entao aqui vai a minha listinha.
Frase de motivação...
PARA OBTER ALGO QUE VOCÊ NUNCA TEVE PRECISA FAZER AKLGO QUE NUNCA FEZ!!
O que quero fazer essa semana:
Beber meu chá diariamente (capsulas)
Beber 2l agua no minimo
Fazer caminhada e Exercicios localizados 3x por semana, a caminhada no min 30min.
Comer 2 frutas por dia ( ontem e hj ainda nao fui no mercado)
Mastigar melhor
Provar algo novo pelo menos 1x na semana.
O vicio que eu vou abrir mao essa semana é meu pastel... ( viu Dea) sera que vou conseguir..rs
Bom por enquanto é só.
Eu tenho que postar um selinho que eu ja ganhei de umas 3 ou 4 garotas, mais eu ainda nao tive tempo de responder o questionario, assim que tiver eu posto... ok?
Beijos e mais tarde eu volto.

22/03/2010

Tem uma draga morando em mim...




Ola garotas!!




Tudo bem com vcs??


Eu to bem, claro que passei da cota no fds, mais nao foi nada assim aterrorizante... porem eu não sei o que esta acontecendo comigo, mais eu estou com uma fome, aquela fome que vem de dentro do fundo da alma que chega doer..r.srs Acho que tem uma draga dentro de mim.


Eu tenho comido todas as refeições sim... levinhas , mais tenho. Como venho fazendo toda o periodo da R.A, alguem ja passou por isso? Estou a quase 3 meses fazendo r.a porem só agora isso vem acontecendo.




Eu to super enrolada aqui (novidade), mais de pouquinho em pouquinho vou visitando vcs, é que fim de mes é fogo aqui.




Dei um tempo nas fotos... pelo menos esses dias... andei esquecendo de tirar, se resolver ou volto a postar.




Ontem eu fui na festa do milho, e antes que vcs achem que jaquei por lá eu quero ja avisar que eu nao gosto de milho, e como uma "provadora"... eu ate peguei 1 colherzinha disso ou daquilo, porem nada agradou mto o paladar da chata aqui.






E vou trabalhar agora, ah mais antes eu to pensando em aumentar as minhas calorias pra 1200 por dia, sei que isso vai prejudicar a minha meta, mais fazer o que, né
BEIJOS GAROTAS... E EU PASSO PRA VISITAR VCS AOS POUCOS.

18/03/2010

De Grão em Grão!!!



Olá meninas!!!
Hoje foi dia de encarar a balança... e eu tava com um medinho...uiui
Porem apesar de ter jacado no fds, eu fui super controlada essa semana, comi bonitinho... fiz caminhada, fiz exercicios... ai ai (ainda estou dolorida). A minha balança foi boazinha comigo... e diminuiu 200gr... Nossa só? Pra mim não foi só, pq se analizar que engordei 400g no fds, entao eu emagreci 600....Eu sei que minha meta, vai ficar apertada agora, pela 1ª... vou ficar negativa, faltam 2,5kg ate meu niver, porem vou continuar fazendo tudo direitinho pra chegar lá... bem do jeito que eu quero, como faltam praticamente 20 dias, se eu pegar firme vou conseguir.
Ontem minha caminhada foi demorada, acho que tava cansada, e o pior é que nao deu pra completar os 40min denovo pq começou a chover, mais pelo menos deu os 35min.
Minhas refeiçoes continuam contraladas, e espero que consiga continuar assim.
Obrigada pelos comentarios e pelas novas seguidoras... aos poucos vou visitando todo mundo.
Coloquei umas fotos novas lá no fim da pagina.. quer dizer novas não antigas...pra vcs verem que eu nunca fui, gorda... vou procurando mais algumas e conforme achar vou colocar..ta
Se der dou um jeito de postar e visitar vcs no fds
BEIJOS E VAMOS CONTROLAR NOSSAS BOQUINHAS NERVOSAS!!

17/03/2010

Atualizando....Agradecimentos + Selinho





Ola Meninas!!



Há tempos venho falando que quero mudar a cara do meu blog, e nao era por falta de tentar, simplismente eu nao conseguia nao da va certo, foi qdo derrepente surgiu uma Luz no fim do Tunel... Quer dizer nos comentarios... a Déa disse que tinha uma menina que tinha comentado no blog dela sobre as mudanças, e ai fui ler comentario por comentario...
( A Déa quase nao tem seguidores, né..rsrs Qdo cheguei la tinham uns 70 comentarios pra serem lidos, mais eu fui forte no meu objetivo, e li um por um) Eis que acho a Midi , que me aparece com a salvação...E ja virei seguidora..e vou la fazer um agradecimento ainda)Esse blog aqui .

Eu sei que tenho muito pra mudar ainda porem agora ja sei por onde ir... devagar agora eu faço tudo o que eu quiser graças as vcs meninas... BRIGADÃO!!!!



E esse selinho que ganhei da COMO TUDO DEVE SER

Como tenho visto quase todas vcs ja tem esse selinho, portanto vou dedica-lo a todas as blogueiras que me ajudam todos os dias, com a força de cada uma estou conseguindo algo que pra mim parecia impossivel, posso dizer que 50% do meu emagrecimento é mérito meu os outros 50% são vcs que veem aqui me dar força ... e carinho.

Muitoooo Obrigada.
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Eu voltei.....
Agora sim falando da R.A, que esta bonitinha, ate entao, e tem que continuar pra conseguir queimar os excessos do fds.
Hoje acordei as 6 da manhã.... com toda a disposição e bom humor que só eu tenho nessa hora da madrugada..rs. E fui fazer meus exercicios localizados afinal, nao adianta nada ficar magrinha com tudo mole, eu dizia que ia começar aos 60kg , mais a preguicinha e o horario de verão não colcaboraram. Vou fazer 3 vezes por semana, assim como a caminhada, que nao fiz na seg pq era niver de mamis e eu fui ficar com ela (detalhe só comi uns pedacinhos de presunto).
E ontem S.Pedro me deu folga mandando chuvaaaa... Mais hoje se Deus quiser e S.Pedro deixar eu vou.
Eu coloquei as fotos do meu cabelo, que nao da pra ver direito, e nem parece muito, mais ela cortou, tirou as pontas, escalou denovo, pintou ele todinho e fez luzes, pouco pq eu ainda nao quero ficar loira, nada contra viu loiras, é que vcs chamam mto a atenção e eu tenho um marido ciumento, rsrs.
Minha refeição ta ai como sempre, tem sido um sacrificio os lanches pra mim tanto o da manha qto o da tarde, ontem mesmo eu esqueci o da tarde..aff
To trazendo um iogurt uma coisa facil, pra comer assim é rapidinho, e eu acabo comendo ou bebendo.
Meu cha verde (capsulas) acabou e fui comprar pq nao posse deixar de tomar e inchar denovo, e não tinha resolvi comprar o branco, creio que não fara diferença. Contanto que eu faça xixi..rs
Acho que agora é só, amanha é dia de balança e espero nao ter engordado, se pelo menos eu conseguir, empatar com a semana passada ja esta bom, mais eu sei que a meta é 57kg, e não posso esquecer porque meu niver ta chegando e quero chegar lá com 55kg...aiai
Beijos meninas e Xô gordurinhas.