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22/10/2013

Vários assuntos dos últimos dias!!!



Olá !!

Voltei, minha internet não colaborou a tarde, então não consegui passar antes, fiz o post de niver da Leila Diniz, cedo pra quem não viu.

Eu tinha que postar as fotos do casamento, mas o post já ficou grande assim, e eu tenho uma história daquelas que só acontecem comigo, então vou fazer um post separado pra contar.

Aqui só uma foto que tirei do celular, por isso o flash "estourou" no rosto e fiquei parecendo o fantasminha camarada, mas como eu gostei dela assim mesmo, segue a foto.

Batom maybeline
Máscara colossal.

Fui comprar um spray para o cabelo e acabei comprando uns esmaltes, afinal eu estou sem comprar roupas, sapatos e acessórios o resto eu posso né?
Falando nisso sábado eu fiquei "in love" por uma sandália no Renner, mas resisti, eu acho que já passei de 6 meses sem comprar roupas e sapatos e acessórios.

Mas voltando ao assunto, nunca tinha comprado esse esmalte, alias essa marca, mas gostei tanto da cor, que resolvi testar, e adorei.
Mohda
Cor Paixão 100.
Eu gostei muito, mas as pontas já saíram, e não sei se a culpa é do esmalte ou da Amélia, eu acho que a culpa é da Amélia rs


E no sábado achei o meu chá branco e de cavalinha.
Que delícia!!
Não que ele seja gostoso, mas me acostumei tanto com o sabor que nem ligo e até sinto falta.



Agora um pouco do que ando comendo.
Sexta



Sábado.
Meu dia mega errado rs
No jantar eu comi salada e um pouco de arroz com fruta e peixe.


Como chegamos tarde, no domingo acordamos tarde e nem tomamos café.


Segunda.
Foi mais bonitinho né...
E teve caminhada, 45 min, mas o aplicativo deu pau...aff


Terça.





Ah!! Eu escurei os "loiros" apesar da foto não ser das melhore, eu estava saindo pra bater pernas com marido, nem me arrumei, ia andar no centro, coloquei uma roupa confortavel, uma sapatilha, bolsa tiracolo pra ser mais pratico.
Essa foto da pra ver bem a cor que eles estão.

Agora sim um beijão.

18/09/2012

O que andei comendo...


Bom Dia Divas!!

Voltei....
Mais animada que a semana passada, em relação a R.A, resolvi tirar fotinhos para verem o que eu ando comendo....
As caminhadas continuam.
A água está em excesso, mas o que eu posso fazer com esse calor e tempo seco... durante o dia bebi uns 2,5L e a noite ( melhor de madrugada ) acordei 3 vezes e bebi mais 1,5L.
Eu sofro muito com esse tempo, fico ainda mais inchada, até fiz uma massagem nas pernas e barriga ontem pra aliviar o inchaço que tá tenso.
Eu não estou mais tomando o chá verde em cápsulas por depois de tanto tempo não estava sentindo mais nenhum efeito. ( mais a baixo falo de chá ).

Café da manhã
Pão integral light com margarina light
Leite desnatado com café e adoçante


Almoço

2 colheres de servir de arroz
1/2 concha de feijão
salada de alface
frango a passarinho


Lanche da Tarde
Bolachinha ( eu ainda gosto mais do clube social, mas essa tem bem menos calorias )
87kcal 


Jantar

1 colher de servir de arroz
1/2 concha de feijão
1 file de frango grelhado com 1/2 fatia de mussarela
tomate


No geral tem sido assim as minhas refeições.


Chá...
Eu sei que nada nessa vida faz milagre em relação a emagrecimento....
Mas como alguém que já emagreceu sei que algumas coisas ajudam mais que outras, eu costumo chama-las de "auxiliares" e acho que todo mundo um dia vai achar um pra chamar de seu...
Eu já usei linhaça dourada.
As cápsulas de chá verde
Farinha de Feijão Branco.

E no momento não estava usando nada, então corri pra pedir ajuda pra quem entende do negócio de ser saudável... a minha amiga Rosângela  não ela não é nutricionista nem preparadora física... mas é alguém que emagreceu 33kg e leva uma vida saudável a 10 anos, então posso dizer que ela entende de ser saudável né ?
Ela falou pra mim tentar tomar o chá de cavalinha e o chá branco... na realidade não é novidade nenhuma pois quem acompanha o blog dela  sabe de tudo isso... só que dessa vez eu resolvi ceder e tentar tomar chá.
Eu já disse um milhão de vezes que não gosto de chá, mas vou tentar mesmo assim... ( ele está pronto na geladeira esfriando ) depois eu conto como foi....
Lembrando que Nada Faz Milagre !!!!




E que se existisse uma fórmula para "ser emagrecida" estaríamos ricas.... são só auxiliares, cada um vai nos ajudar e nada mais que isso.

Então vou ali tomar um chá nem que for com o nariz tampado...kkk 

Beijos e um ótimo dia!!