Vamos com tudo maio!!!

Bom dia!!!

Depois de um longo e caloroso fim de semana eu voltei, e agora espero que com tudo denovo, né gente.

Passado aquele fim de mes conturbado, chega maio, e se eu pegar bem firme e vcs tambem muita gente esse mes ira alcançar a meta... to dizendo pq sei de muitas amigas blogueiras que tao ali como ai, na marca do penalti...

Pra mim de quinta feira passada pra ca faltam menos de 3kg...se bem que depois desse final de semana de festinhas nem sei ....

Ontem como da pra perceber fui dar uma volta no clube e tirar muitas fotinhos, da pra perceber né...rsrs

Andamos 1 hora mais nem da pra considerar caminhada pq agente para tira foto, ve outra coisa é mais um passei do que uma A.F.

Fiquei com uma preguicinha de ir mais cedo pra poder tomar um solzinho entao fomos so passerar mesmo... so de ver ja é bom. Pra quem não conhece o Thermas dos Laranjais em Olimpia S.P, vale a pena conferir. Aqui estão umas roupinhas que isei no fds... na sexta na festa ... eu ja percebi que estou totalmente sem roupa, porque tudo ta caindo, e nao quis usar um vestido, porque nem tinha ideia de como seria o local... mais foi tudo bem legal, e improvisei esse look todo preto..e ai alguem gostou ou não... eu sou bem sincera, fiquei mto na duvida, só fui mesmo assim pq nao tinha opção e o marido garantiu que tava legal;)

Sabado eu fui assim pra cortar e pintar os cabelos, essa foto é da hora que voltei, e a noite minha maquina ficou sem pilha entao nada da roupa da festa :(

E na de baixo uma voltinha no clube.... eu sei que to de preto denovo... mais qdo viajo prefiro levar coisas mais basicas pra nao correr o risco de errar.

Fala serio... eu deixo tudo pronto as fotos bonitinhas montadas e esqueço de salvar no pen drive... Se lembrar eu coloco aqui amanha meu fds nada light... Não foi exemplo pra quem faz r.a, mais tbm nao foi dos piores não... pelos calculos que fiz ontem ultrapassei umas 200kcal por dia.

Ate que nao foi tanto, no aniversario comi um mini cachorro quente, e uma porção de batata palito assada, e gostei, se eu soubesse que depois ia ter jantar nem tinha comido, acabei comendo salada 1col arroz e um pouquinho de carne, passei longe do resto.

Essa foto ai a unica que eu salvei é de sabado.... o que exagerei foi mesmo o almoço, pq minha sogra judia com aquele feijao e costelinha de porco;)

Uma otima semana pra todas.

Eu tenho um monte de fotos ainda, fiz outra montagem... e mais um esmalte rosa pra coleção... que coloco amanha.

Um beijo e outro beijo... vamos fazer de maio o mes para batermos nossas metas pessoais....

Look da semana + Minha coleção de rosas...

Bom sabadao meninas!!!!

Aqui está minha modesta coleção de rosas....

O que mais gosto é o rosa é esse primeiro, e assim sucessivamente, apesar de gostar do rosa Neon fosco da Impala é mais dificil usar né.. mais adoro todos....

Eu bem que tentei por cor essa semana heim meninas, como vcs disseram eu to indo aos poucos, e olha que essa semana eu não tava nenhum pouco inspirada em me arrumar, da pra ver que ta bem simples tudo né. Mais vou aos poucos deixando isso aqui mais colorido e mais interessante de se ver, por isso estou aqui sempre aberta a ouvir novas ideias, pra me vestir melhor.

Hoje o blog inverteu tudo, então essas duas primeiras fotos são de quinta e sexta....

E aqui são as de seg, terça e quarta.... apartir da quarta que eu resolvi por um pouco de cor por aqui... tudo meio rosa... mais ja é um começo.

Beijos e otimo sabado pra todas.

Um pessimo exemplo!!!

Ola minhas lindas!!!

Essa semana eu fui um pessimo exemplo pra R.A, então desconsiderem ela por favor, eu não consegui fazer a coisa certa nem um dia, ou pulei refeição, passei com lanches... Apesar de não ter passado de minhas kcal diarias eu sei que nao comi bem, mais foi por total falta de tempo mesmo...

Estou envergonhada por nem ter conseguido retribuir as visitinhas... desculpem, to tentando mais ta dificil.

Essa semana eu tinha pensado em diminuir o carboidrato, e olha ai, foi praticamente tudo que comi, ainda bem que pelo menos não engordei, mais por favor nao sigam essa semana como exemplo... eu sei que tem algumas que olham e tomam como inspiração, entao essa semana desconsiderem, a não ser que for um dia ou outro, uma refeição ou outra.

Pra ajudar ainda, hoje tem festa de aniversario de criança, amanha tem outra festa... vai ser dificil segurar.... Mudando de assunto, eu chego aqui antes do meu horario todos os dias, e como to na correria pra deixar a casa em ordem para o fds que nao estarei aqui, tomei cafe da manhã aqui, com a DéaAoki, é que enquanto tomava cafe e tentava fazer umas visitas, eu falei com ela... é mto bom falar com alguem tão bem humorada logo cedo, da até um up... no meu dia.

Bom garotas ate agora eu to com o cafe da manha ok, e meu lanche da manha ok, espero que ninguem atrapalhe meu almoço, pq nem sei direito mais o que é comer uma saladinha na prato..

Ah! Outra novidade é que ontem foi marcado a cesariana da minha cunhada, entao dia 05/05 se Deus quiser, e tudo a de correr bem, a tia tem um novo sobrinho...

Vou confessar que nao levo mto geito com bebes recem nascidos, morro de medo.. e sou eu que vou ficar la com ela no hospital, e me disseram que é a tia que vai dar o 1º banho... Help mamães?? Dicas pra uma tia de 2ª viagem....

E eu que achei que ia ficar la só pra encher o pequeno de fotinhos... haha

Chega de falar, vou deixar meus looks e o selinho que ganhei pra esse fds... se der eu visito vcs, mais qdo consigo comentar tem que ser rapidinho pq a conexao é ruim.

Beijos e um ótimo fds que agente consiga manter a boca e os olhos longes das coisas gostosas e calorias.

Tudo e mais um pouco...senta que la vem historia .hahaha

Ola minhas amigas lights!!!

A pessoa aqui voltou, agora espero que com um pouco mais de tempo pra esse mundinho virtual.

Primeiro que não resisti qdo coloquei esse vestido na sexta passada, e lembrei dessa foto de um ano atras eu vi que estou bem melhor mesmo.... parece que se não tem algo assim para dar impacto a nossa ficha nao cai.. ( eu sou da época da ficha mesmo)rs

Nessa 1ª foto foi no dia do meu aniversario (de dia) no ano passado 66kg cravados, enquanto a 2ª foi de sexta passada 55,2kg.... Como esses 10kg fizeram diferença nessa foto..

Detalhe´para o tamanho da pancinha...haha Minha refeição essa semana ta sendo um caso a parte, acreditem que nem tempo pra sair pra almoçar eu tive ontem, fiquei esperando uma cliente aqui..e meu almoço foi para o espaço, logo ontem que eu tava pensando em comer só saladinha.

Então a coisa mais leve que achei aqui por perto ( quer dizer achei não pq o marido que trouxe) foi um pao com presunto e queijo... bem melhor que qq outro salgado frito né.

E meu jantar foi essa pizza de frigideira com frango desfiado e requeijão light.. eu gostei.

Então eis que hoje é dia de se pesar né... e entao eu fui subi na balança e vi os 54 que queria, juro que esperava mais essa semana, só que tem um porem, meu chá aquele que nao me deixa ficar inchada acabou na segunda, e mesmo estando na TPM, eu resolvi nao tomar ele por uns dias pra ver no que dá... Porque qdo fico sem ele volto a inchar, mais nem creio que isso seja meu maior problema e sim a dor nas pernas que isso me causa, se conseguir ficar bem sem ele sem sentir essa dor, vou ficar um tempo, senao volto a beber fazer o que....

Mais mesmo assim pra quem tinha como meta 0,5kg por semana pelo menos isso eu consegui.

Tá ai pra quem quiser ver...54,7kg....eu ontem a noite tava olhando as fotos do processo todo ate aqui, e as vezes nem acredito, qdo eu vejo aqueles numeros 59kg;57kg: Eu nem acredito que to longe deles agora...aiai

Eu sei que todos os dias eu recebo novas visitantes novas seguidoras, mais ontem eu contei do blog pra uma pessoa muito especial pra mim, que eu amo muito, minha sobrinha.

Estavamos falando de regime, (qual mulher nao fala, e nao quer perder sempre uns quilinhos??)

E ai acabei contando.... Com um medinho dela me achar boba sei lá... porem ela foi uma graça, entao tenho certeza que de ontem pra ca tenho uma nova leitora, e essa é exigente heim ... To tensa, uma futura jornalista me lendo...rs

Essa foto é dela, claro que essa tem mto tempo, hoje ela tem 19 anos, e nessa foto ela tava começando a me chamar de titia...rs

Linda, vc sabe o quanto te amo, e como gostamos das mesmas coisas né... mesmo distantes, seja bem vinda a meu blog.

Não precisam ficar enciumadas garotas, adoro vcs tambem.

Espero que tenham um ótimo dia.... e bem calmo e tranquilo....

Um beijo outro beijo.

**********************Esclarecimentos************************

Voltei rapidinho, eu ia falar sobre isso mais acabou passando e a Jessica Araujo me perguntou, entao vou dizer o porque estou desfocando a imagem das fotos no meu rosto....li outro dia na net, falando de pessoas de má fé que entram nos nossos blog e pegam fotos nossas de antes e depois entre outra, pra usar em propagandas e sites de emagrecimento por aí, entao achei melhor me precaver, e nao facilitar as coisas pra esse tipo de pessoas, se é verdade ou não, eu não sei mais o seguro morreu de velho, né.

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50% dos abacaxis descascados....rs

Ola minhas amigas....

Tudo bem, com vcs??

Vcs foram umas fofas ( no bom sentido por favor..rs) ontem... eu quase maluca aqui numa correria que meu Deus!! E venho aqui e recebo tanto carinho... nem tenho palavras pra agradecer a cada uma.

O meu dia foi muito corrido ontem... nem tive tempo de comer direito, esse iogurt só comi metade, pq eu consegui derrubar... mais eu deixei dentro de um pratinho entao a sujeira nao foi tanta, a maça no auge da correria, sobrou metade....

Qdo eu vi o marido tava aqui pra almoçar comigo e joguei metade da maça fora, nossa eu nesse estress todo e ainda de tmp... ainda bem que ele veio acabei distraindo com outras coisas pelo menos na hora do almoço, e qdo voltei a correria voltou e o lanchinho da tarde cade?? Esqueci..aff

No fim de tudo isso fui comer o pastel que ninguem é de ferro né.rsrs Uma duvida... 40 min de faxina geral no banheiro vale exercicio aerobico??? Porque como vou pra casa da sogra no fds, abri mão da caminhada de ontem pra adiantar algumas coisas em casa e ontem foi o banheiro... posso dizer que pra mim valeu como se fosse uma corrida...rsrs

Olha que coisa feia eu fiz.... mais nao resisti, o marido veio com um pacote de salgadinhos para o quarto, e eu ja tava ate pensando em comer alguma coisa, acabei comendo duas mãos de salgadinhos, mais apesar de nao ser saudavel, nao comprometeu minhas kcal diarias. 1000...ontem

Nossa esse fds vai ser daqueles dificeis de controlar ja to ate tensa, por isso to fazendo tudo mto certinho pq tenho festa de criança na sexta e no sabado festa da vó do marido e ai como ja disse ir pra casa da sogra.... é de encher a pança... por mais que me controle a coisa fica dificil.

Eu to retribuindo as visitas essa semana, e qdo da certo vou passando num blog aqui outro ali.... espero que as coisas se normalizem pra semana que vem, poder voltar a rotina normal, de ter meu tempo....pra visitar todas vcs.

Nem pra por fotinhos ou ´pensar em coisas diferentes eu to tendo tempo....

A pedidos to tentando usar um pouco de cor essa semana... não é facil pra mim Ray porque eu gosto muito de preto e la no guarda roupa ta repleto de coisas assim ja que "preto emagrece", e eu acabava comprando tudo assim...

A pedidos tbm, nem vou citar nomes pq ja ouvi de varias, que tenho que mudar o nome do blog, entao decidi que vou escolher alguns e qdo tiver perto dos 52kg...ou ja nos 52kg vou colocar aqui algumas sugestões e pedir ajuda pra vcs..Afinal vcs que me fizeram chegar aqui, merecem todo o respeito e admiração e porque nao participar na ajuda... ja to aceitando sugestoes...

Ufa... chega agora né.

Vou aproveitar que ainda ta cedo... e vou retribuir algumas visitas de ontem e assim que a coisa normalizar volto a visitar todas as seguidoras, e falando nelas.... Novas Seguidoras sejam todas bem vindas, as que não tem link no perfil, por favor deixem um comentario pra que eu possa retrubuir a visita e segui-las tambem.

Um beijo e outro beijo...

Sem tempo ate pra respirar...

Ola lindonas!!!

Hoje eu to sem tempo ate pra respirar... e tbm sem assunto...é eu sei que isso é raro em mim, porem é isso mesmo.
Tem um monte de abacaxis pra descascar agora de manha, entao mais tarde se der eu volto, mais vim aqui pra postar meu cardapio de ontem...
Apesar de ser lanche meu jantar, foi meio lanche natural com peito de peru e alface tomante, e 2 fatias de mussarela, acho que nao comprometeu nadinha.... Pelo menos eu to me sentindo de consciencia tranquila..rs
Ontem eu falei com a Déa... um amor de pessoa, ajudou a mudar um finalzinho de tarde cheio de nuvens escuras em uma tarde de ceu azul... adorei falar com, beijos linda!

Obrigada por todos os comentarios carinhosos ontem e sempre, eu to tentando visitar vcs mais a coisa aqui ta embassadinha e em casa, a net é uó..rs

Beijos

Resumão do fds!!!!

Bom dia lindas amigas lights!!!

Tudo bem com vcs?? Comigo apesar da falta de ar... que esse tempo seco me da ( estou com soro fisiologico e minha bombinha Junior) em cima da mesa, a TPM, a insonia, e mais umas coisinhas..o resto da bom .

Como estao vendo na foto fiz um programa diferente em pleno domingo de manha, acordei cedo, 6:30 e o marido sugerio que fossemos a um outro lugar caminhar.... Garanto que se fosse nesse local ele iria todos os dias, mais fica longe de casa... Bom voltando ai resolvemos ir....

Caminhamos por um hora e ainda fiz umas series de exercicios nos aparelhos e tiramos muitas fotos, pq meu marido resolveu me fazer de modelo hahaha

Tá ai uma amostra do lugar, é proprio pra atividade fisica, tem varios aparelhos, lugar pra caminhar e ate dependendo o horario um professor pra fazer alguns exercicios... Foi realmente uma manha diferente pra um domingão. Aqui em baixo a prova de que caminhei 1hora..rs (meu vermelhinho RÔ)rs

Saimos de la fomos as compras, não tinha mais nada de frutas em casa, alias praticamente nada light. Entao comprei frutas ( banana e maça) alguns legumes, meu pão integral que o marido ja acostumou comer, torradas integrais (eu ainda nao comi essa pra saber se sao boas). E outra marca de iogurt pra provar, e nao enjoar.... fora as aguas com sabor que nao estao na foto pq peguei depois.


Essa foi a roupa que sai pra dar uma voltinha no sabado de manhã... minha voltinha foi, sair pra pagar as contas, eu adoro um cartao... rs

Aqui vai a alimentação desses dias, sinto que me comportei bem e fiz escolhas melhores de sexta pra ca, ou seja foi um fds mais tranquilo sem tantos exageros, e de muita queima de calorias ( como ja disse tenho que fazer todo o serviço de casa no fds, e ate que o marido ajudou dessa vez)

Detalhe pra o que comemos na sexta a noite, pelo marido agente come frango frito, batata frita, pizza..... mais optei por uma porção de carne com mandica e pão, comemos 1/2 porção e ficamos satisfeitos... e com bem menos kcal no fim do dia.

Sabado como sempre eu tbm almoço fora e esqueci denovo de levar um lanchinho pra comer, bem que foi me oferecido um pastel ou algo do genero pra antes do almoço, mais preferi nao comer nada a comer algo tao kcal.

E de lanche da tarde acabei comendo duas mini esfirras na casa da minha mae, passei la e acabei comendo, sem arrependimentos.

Domingo, antes da caminhada um pão frances com requeijao light.... depois da caminhada uma bela agua de coco geladinha... tava uma delicia;)

Almoço na casa da mamy, ela fez salada de macarrão, e bife rolet, que eu adoro.... e apesar de meu prato estar parecendo cheio... é a toalha que é colorida e o prato transparente.... comi 1 bife e 2 colheres de arroz, e como gosto muito da salada, falei pra ela que ia trazer pra comer na janta... assim nao comi nada em excesso e muito menos acabei com um lanche como o marido na janta.Só nao tem foto ai pq eu ja tinha feito as montagens antes do jantar... é que to deixando adiantado, pq esses dias a coisa aqui ta bem corrida.

Acho que foi sim um fds light e de consiencia tranquila, fora a A.F que completou....

Quero agradecer cada comentario dos post anteriores, eu andei lendo uns blogs no fds mas não consegui comentar....

Muito obrigada por todo o carinho e atenção de todas, vou visitando vcs aos poucos pq essa semana o bicho ta pegando denovo.

Um grande beijo e que todas tenham uma semana produtiva e light.

Respondendo ao questionario.

Primeiro tenho que colocar uma imagem que eu gosto mto... Fala se eu não era mto fofa...qdo criança?? rsrs Indicar sete amigas (dessa vez vai ser dificil, parece que todo mundo ja tem)
Gente desculpe, mais parece que todo mundo ja respondeu e eu sou a ultima, quem nao tiver respondido e quiser sinta se avontade..

Sete filmes que eu queria ver outra vez. ( Eu sou pessima com nome de filmes nao consigo me lembrar de nomes, mais vamos tentar)
Monstros Cia ( da onde vcs acham que vem o nome do meu anjinho??)
Marley e eu ( pra chorar denovo..ai ai)
Crepusculo ( gostei do segundo tao romantico)
Misterio da feiurinha ( gente eu recordei a infancia.. adorei a estoria)
Wolverine ( esse ultimo que conta a saga todo... adoro x man)
O ultimo samurai
300... Ja assisti umas 300vezes haha

Sete desejos
Ser fotografa profissional
Ser mãe
Ter sempre a minha familia por perto e reunida
Ter os amigos por perto
Ser triatleta.. ( fala serio, esse vai ser dificil, nao sei nadar nem andar de bike ...rsrs)
Voltar a fazer Scrap

Sete coisas que faço bem

Cozinhar ( na época da faculdade eu sempre acabava na cozinha..afinal festa tinha que ter comilança.)
Fotografar ( eu ganhei uma viagem uma vez)
Falar falar e falar..a escrever tbm.
Sou mto atenciosa com os amigos, quer dizer com todas as pessoas.
Amo meus amigos e minha familia.
Ler ( adoro ler) ate bula de remedio.
Artesanato

Sete coisas que nao sei fazer

Ser egoista
Ficar sozinha
Andar de bike
Dirigir
Nadar
Ouvir
Abdominal... (odeio)

Sete coisas que me encantam

Um amor verdadeiro
Uma amizade verdadeira
Sensibilidade
Bom Humor
Companheirismo
Atingir metas
Cachorros, gatos ...

Sete coisas que eu me arrependo

Eu só me arrependo do que não fiz, como sou uma pessoa que pensa muito antes de fazer algo, fica dificil se arrepender.... eu agora nao me lembro denada.

Sete coisas que eu diria pra alguem... ( Algumas eu ja disse, não gosto de deixar de falar o que quero, o que sinto, claro nao sou indelicada, mais tbm nao tenho vontade de falar coisas ruins pra ninguem)

Vc é mto importante pra mim
Eu amo você
Eu quero ficar o resto da minha vida a seu lado
To indo embora.
Tô gravida
Vc é a pessoa mais importante que ja conheci
Cheguei nos 52 kg ahahaha

Meu desejo possivel

Ficar com meu gatinho pra sempre, e muito feliz, com nossos futuros filhos 2.



Bom domingo lindas!!!!

Esse foi dificil heim, parece que nao acabava mais....rsrs

Beijos

Look da semana!!! + Meu celular

Ola amigas lights...
Um ótimo sabadao pra vcs... como de costume esta aqui as roupinhas da semana... nada de mais, mais ta aqui, quem quiser dar dicas e sugestões to aceitando. Meu celular, é um caso a parte...sempre que ele aparece faz sucesso... meu velhinho, vermelhinho.. ( pra celular 1ano e 4 meses ja pode ser considerado velhinho)
É um sony Ericsson o modelo dele, é W 760.
E tem muitas funçoes que como eu sou louca por tecnologia nao abro mao de procurar mto antes de comprar, entao dentre elas a camera com 3.2 m resolução..cartao de memoria de 2G, e wallkman.. E ele tem GPS, mais o meu nao ta ativo nao, e é nessa função de ratreamento que aparece essa maravilha, que tem como configurar , por sexo tamanho peso, entre outras dezenas de coisas, que eu nem uso... mais provavelmente pra quem tem essa função gps no aparelho ate tenha isso tbm... sinceramente nao sei dizer quais outros aparelhos tem isso... mais tudo isso só pra esclarecer sobre o meu vermelhinho...


Um lindo sabadão pra todas, se a minha net deixar vou visitar vcs...

Um beijo outro beijo

Depois dos susto de ontem.... agora sim!!

Bom dia Lindas!!!!

Depois do susto de ontem com a balança... eu disse que ia me pesar hoje denovo, pq eu concordo que tinha exagerado, porem nem tanto pra aumentar 900gramas, eis que hoje pela manha subi na minha companheira ( como diz o nosso presidente..rs) e ela me fez essa surpresa boa..... É isso que estao vendo -300gramas da semana passada pra ca... Bom demais né?

Fiquei mto feliz..e aliviada, mais esse susto foi bom pra me fazer pensar cada vez mais que tenho que fazer tudo certinho ja que agora falta tão pouco, pra ser exata 3,200kg.

Quero agradecer ao carinho de todas... que mesmo eu achando que tinha engordado me elogiaram... mais como ta aí acho que nem posso considerar aquele peso de ontem, ja que eu nao ia emagrecer 1,200kg em um dia.

Consegui fazer caminhada ontem pela segunda vez essa semana, na seg eu esqueci de colocar o tempo no celular... Foram 40 min de caminhada, e tava um tempinho tão bom fresquinho... ate que passou rapido.

Ah! Eu quero tirar uma foto do lugar que eu caminho é uma praça e ta bem legalzinho lá.. eles ate colocaram esses equipamentos de exercicios ao ar livre, mais a criançada usa mesmo é pra brincar..rs

Minha refeição de ontem...

Esse copo é o que deixo aqui no escritorio pra beber agua.... litros e litros ja que eu nao deixo ele vazio, é o tempo de terminar e colocar mais... ele cabe 450ml agua, portanto eu bebo tranquilo 3 litros de agua por dia, pelo menos de seg a sex.

O resto ta tudo ai as fotinhas, pras minhas amigas que adoram as minhas fotos... ( Pra quem não sabe eu amo fotografia, e ainda mudo de profissão)

Pra mim é facinho tirar e montar as fotos ja que é algo que eu gosto muito, ah! mudando de assunto, ontem a noite o marido ofereceu pastel, ja que perto da praça que caminhamos tinha uma feira, e eu disse não obrigada ( Que eu negando pastel, e nem comi na terça.) Nada como um susto da balança, e depois me chamou pra comer espetinho, e eu tbm falei nao... vamos pra casa que vou fazer janta...

Acabei fazendo o omelete pra ele e pra mim, e nao vou negar que qdo senti o cheirinho do feijao pensei mto em comer, mais tinha um proposito e resisti, e hj a balança me fez essa mega surpresa, e eu to feliz.

Ufa... Chega de falar.... Eu sou mesmo tagarela pra quem tiver pensando nisso...rs

Um beijo outro beijo pra vcs...

Se der tempo deixo meu post agendado pra amanha... e se conseguir e a net de casa deixar passo pra visitar vcs no fds, mesmo que nao conseguir deixar recado eu to sim vendo tudo que vcs estao fazendo.

Um lindo e light fds pra todas....agora sim UM BEIJO E OUTRO BEIJO.

Antes e Depois + Refeição + Entrei numa 36 denovo!!!!

Bom dia minhas amigas lights!!

Ate que enfim consegui entrar no blog... hj ta lentium meu pc. ou a net ainda nao sei ao certo quem da me boicotando alem de mim mesma.

Hj como todas sabem foi dia de subir na balança... e me decepcionei comigo mesma,( nao da mto pra ficar justificando, eu sei que a tpm esta batendo na minha porta, e que nao vou ao banheiro a 2 dias) Porem a culpa é minha mesmo, que relaxei... na realidade achei que podia voltar a comer de 1200kcal as vezes um pouco mais, e agora o resultado apareceu na balança... 56,4kg... ou seja +0,900gr as, pela primeira vez em quase 4meses a balança aumentou... confesso que ja esperava mesmo.... mais talvez seja bom pra refletir e ver que tenho que continuar correndo atras e nao ficar aqui sentada esperando o peso sair.

O que eu tenho comido vcs tem visto, na realidade nem tem mta diferença... mais o fato ta ai...

Vou me pesar amanha ´denovo só pra conferir ver se o estrago é esse mesmo, e falo pra vcs.

Lembram da foto que falei... é essa, ai tirei uma ontem.. como nao tinha pesado coloquei o peso da semana passada, porem o relal é 56,40kg de qualquer forma, são praticamente 10kg a menos.

Essa calça parece que ta boa, pq tbm tem lycra. , mais eu nao consigo mais usar ela pq ta caindo mto... fica empapussada ( sera que escreve assim?) atras.

 Minha refeição de ontem cafe da manha um pão frances com 1fatia de presunto e uma de mussarela.
Lanche da manha 1 maça
Almoço... Fui almoçar na minha mae, e comi um pouquinho alem mais é esse tanto que ta ai mesmo.
Lanche da tarde 2 fatias de pao integral com 1 fatia de mussarela.
Jantar 1 pizza de frigideira com 1 tomate inteiro, 100gr mussarela.
Eu tava um rato ontem... qto queijo....rsrs
Consegui tomar mais de 2l de agua e fiz todas as refeiçoes... é foi um dia quase normal.

 Eu entrei numa calça 36 denovo... eu ja tinha provado na casa da minha mãe, a um mes atras varias peças 36 que estavam, la entraram fecharam mais estavam mto apertadas, porem na terça ja cansada das calças que esta caindo fui la ver se tinha algo pra recuperar, e não é que tinha... essa calça que estou hoje é nº 36.
Ela tem lycra entao fica agarradinha, porem nao ta me incomodando não... ta super legal.
Mais eu sei que é uma exceção, afinal meu nº 38 é o correto por enquanto.
Eu entrei em uma calça (sabe aquela que ta velhinha mais é a sua medida, qdo ela fica legal vc sabe que esta bem?) então eu entrei nela e ta dando pra usar, porem eu sei que pra ficar boa mesmo, sera quando eu chegar nos 54kg ou 52kg.... E nesse ritmo que eu vou, se nao tomar jeito vai demorar mto.
Vou pensar, em algo pra voltar a emagrecer, e depois falo pra vcs.

Um grande beijo e muito obrigada por todas as visitas.... a minha net aqui hj ta devagar, e meu tempo curto... vou ver se agilizar tudo pra poder visitar todas hoje.

 

Beijos e desculpe decepcionar vcs com minha engorda.

Feriado....

Ola....

Só passei mesmo pra deixar meu cardapio de ontem...
Hoje eu to tentando fazer do feriado um dia NORMAL, como me disse a Lorena... to tentando, fazer td certinho, ja que amanha é dia de balança... espero que pelo menos mantenha o mesmo peso da semana passada...
No almoço de ontem comi essa salada marroquina que adoro... mto boa mesmo.
A noite acabei tomando dois copos de cerveja com o marido, mais tudo quase no limite.
Um beijo outro beijo...e um otimo feriado....eu vou tentando visitar vcs... mais aqui em casa é devagar devagarinho.... pelo menos eu to entrando e lendo ok....

beijos

Quem tem um não tem nenhum...

Bom dia minhas lindas amigas ligths!!!

Tudo bem com vcs??

Eu estou bem sim graças a Deus!!

Como diz o titulo e segundo minha mae ( ta ela sempre disse isso em relação a filhos) mais estou usando a frase dela... todas sabem da minha felicidade por ter achado o Rosa Chiclete... deixei bem claro ontem, porem ontem mesmo a tarde chega uma cliente aqui, que mora em outra cidade, é uma sra... que tambem sabia da minha vontade pelo tal esmalte... eis que ela foi comprar algo pra ela e qdo viu trouxe de presente pra mim... uma fofa né... claro que nao contei que ja tinha achado e fiquei mto feliz... lero lero lero agora eu tenho dois hahaha Ontem eu tava olhando umas fotos minhas e achei essa ai de 62,2 kg, tanto que coloquei no blog lá em baixo, ja que nao tinha com esse peso.... e resolvi usar a mesma roupa hoje pra vcs verem a diferença... eu coloquei esse mosaico no rosto, pra ninguem usar por ai.... sei la né.

Vejam que a roupa certa ate nos deixa mais magras.... eu pelo menos nao vi mta diferença, nao... tirando o fato que essa calça eu so to conseguindo usar por que ela tem lycra e mesmo assim ta caindo pra caramba..rs

E vcs o que acharam??

Eu achei tbm uma foto que eu tava com 66kg, e vou colocar ali embaixo da do Natal... eu tava de jens e da pra perceber como eu tava gordinha, aquela calça eu nao consigo mais usar pq ta caindo mto, vou ver se coloco a mesma roupa só pra tirar a foto e vcs verem a diferença.

Esse é meu cardapio de ontem... eu comi mto bem, comida normal mesmo, nao ultrapassei 1200kcal porem me alimentei normalmente, vejam que eu ate jantei ontem..rs

Ah! Esqueci de dizer fiz 40 min de caminhada ontem... é sim milagre... eu fui.

Algo me deixou tensa hoje, qdo lembrei que amanha é feriado, e vai ser dificil controlar, gente eu acho que pela primeira vez nao vou emagrecer, e vou engordar... pq como exageri no fds....e ainda pra ajudar feriado um dia antes da pesagem é tenso.

Ah!! Só uma coisa eu trouxe as montagens de fotos prontas de casa, e esse iogurt corpus nao foi o de ontem tá... eu montei errado, eu bebi um daquele molico, que particurlarmente eu nao gostei mto nao, mais vou beber assim mesmo... haha

Lindas, desculpe por não ter conseguido visitar todas ontem, mais eu tomei um cha de cadeira ontem no banco, de 2 horas, ai não da pra adiantar o serviço e acabei nao conseguindo visitar todas, eu vou começar hoje pelas que nao passei ontem... e ainda nao estou conseguindo fazer visitas novas, só estou mesmo no sufoco visitando as que passam por aqui, ta corrido por que tem varios prazos a serem cumpridos... mais eu vou aos poucos...

Um beijo outro beijo... e ate mais...

Até que enfim eu fiquei ROSA CHICLETE!!!!

Ola minhas amigas lights!!!

Tudo bem?? Eu to mais animada..... nao consegui resolver o problema, mais eu tenho que ficar mais feliz não é?

Sabado o meu dia foi bem melhor.... e vamos dizer que consegui achar algumas coisas que eu estava procurando ja a um tempo....

Ja tinha comentado de uma saia de cós alto, que vinha procurando a um tempão, ja tinha achado mais tava achando salgado os preços.... entao ja estava me convencendo que ia ter que pagar aqueles preços, qdo no sabado achei essa linda da foto.... Eu queria muito e digamos que paguei uns 40% mais barata que as outras.

Então a baixo coloquei a foto com a saia que sai a noite pra jacar....

E do lado a roupa que fui almoçar no meu irmao... gente to de chinelo sim... é pertinho... e fui jacar lá tbm... Mamy fez panquecas... delicia...(é que minha cunhada ainda esta de repouso por conta do Bebê)

Fiz essas comprinhas lights tbm... não costumo comprar esse molico light... mais tinha outro sabor que nao morago, entao resolvi comprar... as barrinhas de cereal aproveitei os preços, que estava ótimo... agua com sabor... pão integral light e requeijao light... esse ai tem 52kcal por 1col 1/2.

Ai estava dando uma volta nessas lojas que vendem de tudo... tipo 1,99, mais nao sao 1,99....e achei varias revistas de SCRAPBOOKING, que eu nao tinha a um precinho super camarda, eu costumo pagar elas a 10,00... e paguei essas por menos de 3,00... eu sei que sao revistas antigas, mais ideias nao tem prazo de validade não é... E estou mesmo precisando de ideias, meu sobrinho vai nascer e quero fazer um album só dele (tia coruja)

Pois é depois de longos 4 meses é isso, 4 meses querendo desejando e procurando desesperadamente e compulsivamente pelo esmalte rosa chiclete, eis que numa voltinha pela Americanas, ja sem esperanças, mais como sou teimosa sempre vou olhar por onde vou... nem precisei procurar mto... só olhei e qdo eu o vi ele olhou pra mim e nos agarramos e nao nos soltamos mais.... sai correndo com ele nas mãos e corri para o marido, dizendo vc nao sabe o que eu achei... ( ele sabe da busca pelo rosa chiclete).... acho que ele ate ficou aliviado por eu ter achado. Nem preciso dizer que ta aqui nas minhas maos e pes.... Eu adorei mesmo... juro que tava achando que ja era lenda....haha

Aqui estão as minhas refeiçoes do fds... o de sexta nao ta aqui, mais olha fiz tudo errado mesmo como podem ver, só o cafe da manha que foi certo, o resto.... ja viu.
Mais nao to nem ai, vou Devagar devagarinho e chego la, o importante e não desistir nunca, e tbm nao engordar.... de grão em grão a galinha enche o bico, e de grama em grama eu vou ficando mais magra.

Nossa ja ia me esquecendo, um amigo viu uma foto minha, agente nao se ve desde dezembro e ele disse que eu sequei... amei

E o dia que fui comprar a saia, peguei 2M E 1P, Pq a vendedora insistiu, que eu to fininha na cintura e a P ia servir... totalmente incredula fui eu com as saias para o provador, juro que tava achando que nem a M ia servir.... Qdo coloquei a M, ficou mto larga, nem acredite.... Ai provei a P, e ficou certinha.. e ate um pouquinho larga... ai sai do provador pra mostrar para o marido, e entrei denovo pra trocar de roupa, eis que escuto duas moças falando, essa saia é pra gente assim que nem ela, baixinha e magrinha.... hahahahaha

Eu vou dizer que ganhei o dia, né!!! Eu magrinha??? Parece que a ficha não cai se agente nao escuta de outras pessoas..... Fiquei Feliz!!

Bom minhas Lindas Lights, eu ja escrevi demais.... agora eu vou trabalhar um pouco.... e mais tarde vou retribuir todas as lindas e fofos visitas de vcs!!!

Que me deixam feliz e animada, e agora com dicas de moda... eu amei obrigada, podem sim dizer se gostaram ou não eu quero sempre aprender algo novo.

Ah!! Sem esquecer de agradecer a Dridieta pelas fotos das makes dela... brigadão amiga.

Beijos

Um beijo outro beijo

Look da Semana de seg a sexta.

Ola !!!

Aqui esta meu look de segunda a sexta, bem sem graça... mais como ja disse a vcs tudo ta mesmo caindo... então as opçoes tem sido poucas, porem to tentando nao repetir muito.
Acho que a que mais gostei foi a de segunda essa calça e essa camisa azul... que no ano passado nem dava pra usar de tao apertada que tava, e agora ta ate larguinha...
To praticamente sem calça social por conta de que as minhas nao dao mais pra usar, e como nao quero comprar nada ainda ( coisa dificil eu confesso)... to pensando em arranjar uns cintinhos, mais sei que nao é legal pra alguem do meu tamanho (1,54m)... porque divide no meio, e da a impressao de estar menor do que ja sou.

E ai o que acharam o que vcs acham que combina mais comigo, quero palpites podem dar viu, afinal ja que vou ter que comprar roupas daqui uns meses ja quero saber o que vcs acham que combina mais comigo.
Chega né... ja falei demais pra um domingão desse.
Eu ainda nem coloquei foto do meu netbook novo pra vcs verem... :(
Não vou prometer, mais se tiver tempo dou um jeito de passar nos blogs de vcs e comentar, é que é super complicado pra mim em casa de fds.... tem que fazer tudo e ainda dar atenção pra marido, filhos ( lê se meus anjos). Ver mamy, papy, e ainda dar umas voltinhas por ai. Um grande beijo e ate mais se der... se nao ate amanha... fuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Nunca se esqueça de seus amigos!!

Ola amigas!!

Muito obrigada pelo carinho de ontem, vcs sao incriveis...
Quero só pedir desculpas porque em muitos blogs fiz visitinhas de medico.... por causa da correria, porem... eu li tudo em todos...

O MELHOR CONSELHO DE UM PAI




Um jovem recém casado estava sentado num sofá num dia quente e

úmido,bebericando chá gelado durante uma visita à casa do seu pai. Enquanto

conversavam sobre a vida, o casamento, as responsabilidades, as obrigações

e deveres da pessoa adulta, o pai remexia pensativamente os

cubos de gelo no seu copo, quando lançou um olhar claro e sóbrio para seu

filho, e disse:

Nunca se esqueça de seus amigos! - aconselhou


Serão mais importantes na medida em que você envelhecer.

Independentemente do quanto você ame sua família, os filhos que porventura

venham a ter, você sempre precisará de amigos. Lembre-se de,

ocasionalmente, ir a lugares com eles; divirta-se na companhia deles;

telefone de vez em quando...

Que estranho conselho - pensou o jovem. Acabo de ingressar no mundo dos

casados.

Sou adulto. Com certeza minha esposa e minha família serão tudo o que

necessito para dar sentido à minha vida! Contudo, ele seguiu o conselho de

seu pai. Manteve contato com seus amigos e sempre procurava fazer novas

amizades.

Na medida em que os anos se passavam, ele foi compreendendo que seu pai

sabia do que falava.

Na medida em que o tempo e a natureza realizavam suas mudanças e mistérios

sobre o homem, os amigos sempre foram baluartes em sua vida.

Passados mais de 50 anos, eis o que o jovem aprendeu:

O Tempo passa.

A vida acontece.

A distância separa...

As crianças crescem.

Os empregos vão e vêem.

O amor se transforma em afeto.

As pessoas não fazem o que deveriam fazer.

O coração para sem avisar.

Os pais morrem.

Os colegas esquecem os favores.

As carreiras terminam.

Mas os verdadeiros amigos estão lá, não importa quanto tempo nem quantos

quilômetros tenham afastado vocês.

Um AMIGO nunca está mais distante do que o alcance de uma necessidade,

torcendo por você, intervindo em seu favor e esperando você de braços

abertos, abençoando sua vida!

Quando iniciamos esta aventura chamada VIDA, não sabemos das incríveis

alegrias e tristezas que experimentaremos à frente, nem temos boa noção do

quanto precisamos uns dos outros...

Mas, ao chegarmos ao fim da vida, já sabemos muito bem quanto cada um foi

importante para nós!

Tenham um lindo sabado light!!

Um beijo outro beijo... ah eu ja to mais animada hoje denovo..

Desabafo!!

Ola !!!

Parece que agora vai dar tudo certo, pelo menos aqui no blog... pq minha vida ta bem complicadinha...

Tenho andado confusa triste ... eu não sei se o problema sou eu que quero demais, ou as pessoas que estão dando de menos... Não tem nada a ver com o blog nem com  a R.A, que essa semana foi bonitinha... e ate fiquei feliz em eliminar mais 400g. Mais a minha cabeça ta pessima, eu tenho certeza que quero algo, mais nao consigo fazer, as vezes me sinto amarrada, sem saber por onde ir, e acabo chorando muito... E eu que achei que emagrecer seria dificil, hoje gostaria de ter a mesma força na minha vida pra correr atras dos meus sonhos, e vontades como tive ate agora no meu emagrecimento.

Parece que o mundo ta caindo na minha cabeça e eu fico aqui parada sem saber pra onde ir.

É como se eu quissesse mto mais, porem não consigo correr atras disso... e vou deixando a vida ir, e sera que eu penso que sou eterna?? Por que não consigo correr atras dos meus sonhos??

Desculpem pelo desabafo mais eu to pessima....

Ontem passei no mercado e vi toda essa tentação ai na foto, gente esses paes essas coisas pra mim são como chocolate pra muitas de vcs.... Dá vontade de cair de boca, mais eu me contentei com um pão frances mesmo... apesar do marido ter comprado um donut's pra ele, eu fiquei foi bem longe, dele na hora que foi comer.

 Essa foi a minha refeição de ontem... nada de mto diferente , não é? Mais se eu compro outras frutas acabo nao comendo, não esquecendo que eu passo o dia fora por isso, acabo não comendo tão bem como mtas meninas que estao ou que podem ir comer em casa, afinal não da pra disponibilizar tanto tempo pra essas coisas, eu sei bem o que é certo ou errado, mais infelizmente tenho que me adequar a minha situação... porem tem dado certo. Tenho mesmo feito o que posso de melhor, e quem me viu no incio e hoje sabe que mta coisa na minha alimentação mudou pra melhor, eu sei que sempre pode ficar melhor, mais ainda chego la.

Uma coisa que tem me feito mta falta é a vontade de caminhar ou voltar a fazer meus exercicios localizados, eu ando numa fase totalmente inerte.... e infelizmente nao to tendo cabeça nem vontade de faze-los mesmo sabendo da necessidade que tenho.

Um grande beijo, vou tentar visita-las hoje ja que ontem, não deu mesmo.

Selinho

Bom dia minhas lindas!!!
Eu nao sei o que ta acontencendo, mais nao consegui colocar foto nenhuma por enquanto no blog... e como to super enrolada com as declaraçoes e cia... não sei se ja comentei sou contadora... entao nao to tendo mto tempo, pra ficar aqui no blog... se eu conseguir mais tarde faça um novo post com o que ia escrever e com as fotinhas.... esse selinho eu ja tinha deixado programado, quero ver se dou uma adiantada aqui pra poder visitar todas mais tarde, ja que ontem nem consegui fazer as visitinhas...
Um beijo mais tarde eu volto.

A Rô do blog Doce vida leve

As Regras são:
1. Linkar quem te indicou;
2. Postar o selinho;
3. Indicar a cinco amigas;
Dridieta


@ugust@
Blog da Lara
Duas irmas e um unico ideal
Jessica Araujo

4. Responder a pergunta:

O que você vai fazer de especial no seu dia de rainha?
(Pode ser um prato diferente, cuidados com a aparência, um passeio, etc, mas precisa ser algo especial para você aproveitar)



Resposta: Em uma sexta feira... Dar aquele trato no visual... (tipo faxina mesmo..acho que todas me entendem) Fazer as unhas, passar um bom creme nos cabelos, fazer uma linda maquiagem ( ta eu sei que nao sou boa nisso, fazer uma simples maquiagem... e me vestir pra dar uma jacadinha.... Sexta só com milagre para o marido nao querer sair de casa)

O link da Rô aqui...
href="http://docevidaleve.blogspot.com/">Doce Vida Leve

Esse blog vai me deixar maluca hj

Selinho + Emagreci + 4ªLight + Metas.

Bom dia, boa tarde, e boa noite... lindonas!!!

Olha a balancinha ai.... -0,400... pra mim ta bom, depois de tantas bobeiras esses dias, fds e cia..Foi bom demais.

Estabeleci novas metas, ja que aquelas ja foram para o espaço mesmo... metas mais reais e nem tando exageradas afinal, só 3,5kg
Então lá vai...
22/04 55kg
29/04 54,5
06/05 54kg
13/05 53,5
20/05 53kg
27/05 52,5
03/06 52.

Minha refeição de ontem, bonitinha, não...rsrs
Eu comi +/- 1200 kcal... mto bom, eu acho. E vcs

Mais selinho... e aqui vao as regras...

Dizer de quem ganhou... da minha amiga Carla

Responder essa entrevista.


QUAL A SUA MARCAR DE MAQUIAGEM NACIONAL PREFERIDA?

Eu uso as mais populares... Avon, vult...dependendo o que é resolvem bem, agoro to a procura de um bom pó e uma boa base... se alguém quiser dar uma dica agradeço.

QUAL O SEU PERFUME PREDILETO?

Uma vez eu li que agente não pode dizer o nome do perfume nem sob tortura, pra manter o mistério..rs
Mais como não preciso de mistério com vcs.. eu gosto do acordes e do vert, os dois do boticário.

MELHOR COMPRA DE COSMÉTICOS ?

Que pergunta difícil... ainda não achei nada que fosse aquela maravilha, gosto de um lápis que comprei da revlon (será que é assim que escreve), e tem um baton da Avon daqueles que deixam a boca maior ( mentira não deixam não, mais adoro a cor)

E A PIOR COMPRA?

Algumas marcas de baton, e bases que realmente não me agradaram em nada.

FALAR 7 COISAS SOBRE MIM:-
Amo minha família e meus amigos com toda a força, e se tiver que enfrentaram o mundo pra protege-los farei
-Amo os animais, cachorros gatos.
- Tenho uma roseira no jardim de casa, que adoro ela, me lembra a minha infância na casa dos meus avós.
- Adoro fotografia, e ainda vou mudar de profissão.
- Gosto muito de artesanato, e apesar de estar sem tempo no momento, eu já fiz bijox, ponto cruz, decoupage, scrapbooking entre outros
- Tenho uma sobrinha de quase 20 anos que é minha paixão, e estou a espera do meu novo sobrinho querido que já amo mto.
- Quero ser totalmente feliz em todos os sentidos.

E indicar 5 amigas blogueiras ... lá vai.

Nic Emagrecer é tudo de bom

Vanessa Emagrecendo pra ter vida nova

Dany Aoki Dany sempre de dieta

Liza Recuperando a silueta

Érica Oliveira Comecando uma vida light

Por enquanto é só..um beijo outro beijo.

Abastecendo o Bob + EXAGEREI + selinho>

Bom dia amigas !!!

Ja estressei logo cedo, depois de tudo escrito e mesmo salvo, o blogger deu um jeitinho todo especial de apagar tudo que escrever...aff

Mais tudo bem, eu tava sem mto assunto mesmo, por isso resolvi tirar uma foto do meun kit sobrevivencia aqui no trabalho, e mostrar pra vcs, o Bob... de barriguinha cheia, é que trouxe bolacha barra de cereal, esses lancinhos rapidos pra hora que esqueço de trazer uma fruta, ou que estou sem tempo pra comer ate a fruta.
Adoro esse clube social integral... e esse recheado, eu deixo aqui pra horas que to com vontade de algo gostoso, e só tem 140 kcal... um lanchinho rasoavel
Barra de ceral bolachinhas ... tudo pra lanchinhos.
Mais essa semana ate agora eu fui toda bonitinha, pelo menos nos lanches e to comendo frutinhas... banana e maça, e tem o corpus esse não é de morango, pra mudar um pouco.
Então ta ai em baixo meu bob abastecido... ele fica aqui em cima da mesa, ninguem nem imagina o que tem dentro..rs

Ontem eu... fiz algo que nao fazia a um bom tempo... comi por impulso... eu tive que resolver algumas coisas é resolvi almoçar no shoping, e ia pedir um file de frango com pure de batatas, porem tive um probleminha de ordem pessoal, um estress basico, e acabei devorando um frango a parmegiana com batatas fritas :(
Mais voltei ao normal logo em seguida... e fiz como tudo planejado no resto do dia, passei umas 200kcal devo ter consumido 1400kcal ( pra quem não sabe eu estipulei pra mim de 900kcal a 1200kcal) . Agora é só esperar amanha.... e tentar de todas as formas ser a mais correta hoje.

Selinho.

Esse selinho eu ganhei da Lary ... uma linda que vem sempre aqui... quem não conhece o blog dela, se é que tem alguem, de uma passadinha por lá.

Ai vão as regras Indicar quem indicou... Lary
Dizer 5 doces qye vc adora mais agora deixou de comer, ou esta comendo menos por causa da R.A
1-> doce de leite...
2-> leite condensado
3-> chocolate branco laka
4-> sonho de valsa
5-> xiiii não sei, ja deu trabalho pra lembrar desses 4... afinal quem me conhece que não tenho dificuldade nenhuma em ficar sem doces e chocolates. ( se fosse salgado... era facinho haha)

Indicar 5 amigas blogueiras... ( por um milagre divino eu vou postar direitinho... viu meninas, eu vou tentar nao deixar acumular como da ultima vez) E estou tentando achar bloguei ras que ainda nao tem o selinho, mais ta dificil heim.
Gullo Pecados da gullo
welse Gostosuras sem travessuras
Déia Rabelo Quero e vou emagrecer
Midi Em busca do bem estar
Priscila Diario de uma gordinha.

Por enquanto é só pessoal...rs

Um beijo outro beijo