Tudo bem com vcs??
Comigo tá.... ja que o clima ta esquentando, hoje deu pra vir trabalhar só de jaqueta jens....
Meninas olhem essa cena, eu tava indo comprar o jornal domingo com o marido e derrepente me deparei com essa muvuca de gente, CLARO que eu tirei foto, pq ando sempre com a maquina ou celular por perto... Eu achei estranho, e ate achei que tinha acontecido, pela foto nao da pra ver direito, mais tinha gente em cada centimetro, para todos os lados. Alguem arrisca falar o que era? Falando em R.A como disse ontem ta dificil, esse frio deixa a Draga toda, louca pra devorar o mundo.... Portanto eu to me segurando como posso com ela.
O que eu comi ta tudo ai, não tem nada a mais do que estao vendo, só que da par perceber que a gulosa acaba comendo mais do que precisa. aff
Mais ta ali comi salada, 2 frutas o iogurt, e fiz 30min de Bike, que esqueci de trazer a foto.
Plano de emergencia pra hoje,
Só tem um porem eu sempre dou aquela engordadinha no fds, ainda mais na casa da sogra, e eu não consegui eliminar esse peso como nas outras semana.... eu tenho comido em torno das 1200kcal.... e feito A.F, mais nada... Então podem esperar a bomba amanha. Plano pra hoje....
Hoje quero tentar passar o dia sem carboidrato, mais vou comer bem viu meninas vou entrar nas frutas,
e hoje mandei aquela sem vergonha da preguiça embora e levantei as 6 pra fazer bike....
Sabe que foi bom, pq acabei ficando mais disposta....
Virao esses pegadores que bonitinhos!!! Na minha casa sou só eu e o marido como todas sabem, tem meus anjos mais eles comem ração rsrs
Pagando minhas dividas.....
Vamos as regras...
O que ou quem me levou a ser blogueira?
O que me levou a ser blogueira nada mais nada menos que 14kg a mais na minha pança... depois de tudo isso eu vi o quanto é legal, o quanto agente fica viciada com as amigas que encontramos por aqui.... Tanto que agora tenho um outro com mais duas amigas...
As regras são:
1- Responder a pergunta acima e postar o selinho;
2-Indicar a pergunda a 3 amigas;
Pequeno Falcao Light
Bethynha
Brun@
3-Avisar as amigas com um recadinho carinhoso!