Look do Dia + Refeições

Bom dia Divas!!!

Alguem quer um golinho de café??

Eu hj to a base de café, um sono... que não é meu!

Lembram qdo eu falei que qdo colocasse a tv por assinatura eu ia perder o marido?? Pois é ele tem ficado ate de madrugada na sala ( claro que ele nao fica assistindo ele dorme né) Só que com isso eu ja estou a duas noites sem dormir direito, porque qdo ele vem pra cama eu com meu sono super leve acordo e demoro um tempão pra dormir... resultado... acordei atrasada hoje!!

No susto eu levantei tomei banho e me troquei... resultado a baixo.

Eu adoro esse sapato mais ele machuca meu pé... ainda bem que trabalho sentada.

A Bolsa que eu tava devendo a foto....ela é pequena mais tem 4 repartições e ainda um bolsinho fora.

Eis o que eu tenho pra hoje... fora a cara de sono as olheiras e os olhos inchados que eu poupo vcs de verem.rsrs

Segunda tudo volta ao normal inclusive minha alimentação...

Cafe da manhã e Lanche da manhã

Agora sim eu lembrei de trazer oque beber com a farinha de feijão branco que eu ganhei no blog da Rô, falando nisso ela ta sorteando outra, então corram lá que ainda da tempo ( click aqui )

Eu trouxe aqueles chas de pacotinho, é o unico tipo que eu bebo, e gelado... quero beber todos os dias.

Meu almoço.... eu não tenho mta fome nesse horario, da pra perceber, tbm com o que comi ate agora. Porem eu tenho tido fome a tarde ou seja antes do jantar, ontem eu ate senti fraqueza enquanto fazia o jantar e porisso que eu acabei comendo algo mais consistente.

Eu trouxe maça, mais como todo mundo aqui sabe eu uso aparelho e nao consigo comer a maça do jeito gostoso que todo mundo come, e como eu esqueci a faca em casa ataquei o Bob Esponja, que por sorte tinha essa barrinha de cereal.

E aqui o meu jantar, 1 colher de servir de arroz 1 tomate inteiro e 1 bife.

Essa semana eu quero voltar a fazer a coisa direito sabe, e até fiquei sem refri ontem, que pra quem me conhece sabe que é quase um milagre..rs

Resultado da balança... acho que dessa vez não era só inchaço não..rsrs

Então é isso Divas!!! Ontem eu consegui retribuir as visitas que recebi ontem, as outras continuam atrasadas, hj provavelmente não consiga ainda, mais se der tempo vou retribuindo pelo menos... Essa época aqui a coisa fica mais corrida.

Qto a A.F eu não estou fazendo nada, preciso convencer o marido de caminhar pelo menos umas 2 vezes na semana, e assim quem sabe eu consigo motivar esse corpo a deixar de ser preguiçoso.

Ah!! Gente vcs nao podem perder o post que tem no Divas hoje, pra quem tem sua casa e adora acessorios está apaixonante não percam.

( click aqui )

Um grande beijo.....

Look do dia!!

Bom dia Divas!!!

Tudo bem com vcs?? Como passaram o fds..light??

O meu melhor nem falar sobre o assunto...hahaha

Só posso dizer que cheguei no limite.... peso de hoje 52Kg, quase heim...

Seguindo ideias que tive principalmente da minha amiga @ugus@, vou tentar colocar as fotos do  meu look no dia mesmo, então aqui estou eu hoje....

Simples, mais não vou negar que adorei esse cinto...

Passei na minha mae na quinta e peguei mais roupas que nao serviam e agora servem, então daqui uns dias tem coisas diferentes, porem não novas.

Desde sexta na casa da sogra, deu pra descansar, se bem que nem tanto, porque andamos mto por lá...

Sexta foi dia de gastar no centro.... e comprei duas cores novas de esmalte, mais nao tirei foto ainda.

A tarde fui dar um trato na juba... que tava precisando ja...

Sabado a tarde fomos no clube mais so ficar de papo para o ar, descansar e beber uma cervejinha... é eu bebi tbm um calor danado..rs

A noite churrasco.

Ontem clube denovo, ai sim fui pegar uma corzinha, tava mto bom faz tempo que eu to querendo fazer isso.

E depois viemos embora... em resumo foi meu fds "jacoso" ( sera que é assim que se escreve??)

Quero pedir desculpas pelo post ter ficado com uma configuração mto clara e algumas meninas nao conseguiram ler, porque eu tava atrasada e nem vi que tava ruim a cor.

Quero pedir desculpa pelos erros de portugues nos meus posts pois mtas vezes com pressa acabo escrevendo errado e nem tenho tido tempo de revisar.

Mais creio que minhas amigas aqui não ligam mto pra isso né... Afinal acho que ja disse que me dou mto bem com numeros ja com letras hahaha.

Hoje tem post no Divas tem entrevistando vencedoras com uma amiga querida daqui... não deixem de ir lá ver a historia de mais uma magrela. (click aqui )

Um grande beijo a todas....a semana ja começou corrida, entao vou visitando vcs aos poucos tá.

Ah!! Ja ia me esquecendo, obrigada pelo carinho de sempre....Adoro vcs!!!

Beijos

@ge_umanovamulher

ge_umanovamulher@hotmail.com

Look da semana!!

Ola Divas!!!

Tudo bem com vcs??
Bom como sabem afinal ja avisei na segunda, essa semana eu não tirei foto dos looks que usei no fds, esqueci mesmo... Eu usei saia jens, no sabado. E no domingo usei jens e blusinha... nada de mto diferente mais me esqueci mesmo, então aqui está como vim trabalhar...

Segunda eu tava numa preguicinha..grande novidade né... Então pensei ( é eu penso as vezes) vou usar uma roupa que ja usei e que gosto assim nao tem erro.
Tirando o fato da rasteirinha, mais depois da dor nas costas que passei nao dava pra encarar salto nao.

Terça eu tava mais inspirada... (aonde me diz) rsrs

Apesar de na quarta a maquina nao ter colaborado nem um pouco eu sei.... ( acho que ela ta querendo se aposentar, mais agora ela nao pode, e nem eu tenho dimdim pra isso aff)

Voltando a quarta, foi o dia que me arrumei um pouco melhor... usei salto troquei a bolsa...

Tá eu sei as fotos estão ridiculas.... mais nao esqueçam que eu programo e vou la fazer pose... e as vezes acontece de nao ficar legal, quer dizer as vezes não sempre rsrsrs

Essa bolsa eu tenho ja ha uns 2 ou 3 anos, mais eu acho ela tao linda... nao tem marca nao... é da Pink Biju...

A Sandalia é da Renner, e as unhas mal feitas, são minhas mesmo, eu ja dei um retoque pra ficar melhor...eu tinha passado na terça a noite...aff

Quinta... sem comentarios nem deveria estar colocando aqui... ficou pessimo, eu tentei o cinto mais tirei... depois de ver a foto, então é isso.

Eu como disse esqueci meu pendrive em casa e essas fotos estavam na maquina entao deu pra deixar o post agendado, tem um look algodão doce, que usei na missa na quarta... se ele aparecer aqui em baixo é pq deu tempo de colocar em casa, agora se não aparecer, é porque to indo ( quer dizer no sabado eu ja to na casa da sogra) e tinha mala pra fazer.

Um grande beijo e tenham todas um excelente fds...

Vou ver se penso em coisas interessantes para o look da semana que vem ou do fds pelo menos.

E na segunda não esqueçam tem Entrevistando Vencedoras no Divas.

Segredos da minha R.A

Bom dia Divas!!!

Isso é quase um plagio de mim mesma...rsrs
Como eu falei ontem, que ia fazer um post contando tudo o que fiz pra emagrecer, mtas ja sabem mto bem, mais tem tantas blogueiras novas, tantas Divas loucas pra emagrecer para o verão, que não custa deixar aqui as minhas Dicas não é... Afinal quem me conhece sabe mto bem, que o que eu puder fazer pra ajudar estarei fazendo....

Então vamos as minhs dicas, lembrando que não ou nutricionista, e nem nada que chegue perto disso, o que eu aprendi foi lendo muito até hoje... em revistas, em livros na net, nos blogs e em muitos comentarios....

Agora sim....


Eu passei a fazer 5 refeiçoes diarias ( eu nao sinto necessidade de comer no periodo da manha, entao acabo comendo menos, porem eu como)


Ex: Eu não comia nada fazia 2 refeições ao dia, e qdo tinha fome, ia ate na padaria comprava 2 paes de queijo...


Agora: Meu café é sem açucar e com adoçante.... E tem em media 3kcal a xicara,


Se vc bebe com 1col de açucar ele vai para 35kcal.


Eu bebo sempre iogurt light que tem entre 50 a 60 kcal.


O normal tem 150, 160kcal.


2 fatias de pão integral light tem 70 kcal.


2 fatias de pão de forma normal tem em media 160kcal.


Uma colhe de requeijao tem de 70 a 80 kcal, enquanto a opção de queijo cremoso light tem 32, o queijo cotage tbm é otimo.


Tudo que vc puder trocar pela versão light te ajudara mto, e sempre que puder não usar o açucar tbm.


So aqui ja da pra perceber, o quanto da pra economisar deixando de comer o tradicional pelo light, fora que nem vem que o gosto é ruim, que nao consegue comer light... é tudo questao de habito.

E antes do almoço costumo comer uma fruta... no meu caso prefiro banana, maça (100kcal), mais vc pode comer a que mais gostar, contanto que não tenha mtas kcal.


Ela da uma aliviada na fome, e te faz comer bem menos, qdo for almoçar. A maça pra mim ajudou mto, eu deixo pra comer as 11:30, e vou almoçar mais ou menos 12:15, e garanto isso me ajudou mto.

Uma coisa mto importante tbm é de uma vez por todas saber que vc pode comer de tudo... mais nao tudo,

O sabor daquela comida nao vai mudar então nao preciso comer hoje. Eu vou confessar que era daquelas que não vivia sem uma boa pratada de arroz e feijão...hoje como as vezes só, e nao morro mais por isso.

E se eu quiser provar eu posso, mais não preciso comer a travessa, uma colher tem o mesmo sabor de uma travessa e nao vai me fazer estrago algum.

Sempre que for levar algo a boca, pegue porções pequenas e saborei como se esse fosse o ultimo pedaço, isso vai te levar a ficar satisfeita antes. Logo vai comer menos.

Não esqueça de ingerir no minimo 1 L de agua pra cada 25kg que vc tem...

No periodo da tarde eu como uma fruta tbm, dessa forma eu que nao comia fruta alguma passei a comer 2 por dia.

Eu que nao bebia leite, passei a tomar 1 vez ao dia.

Eu que nao comia salada, agora como em qq lugar que eu estou. E sinto falta qdo nao tem.

Eu que nao gosto de legumes, provei varias coisas e acabei gostando e colocando aos poucos na minha alimentação... Então prove novos sabores, mais por favor só coisas que não engordam.

Meu jantar, deve ter causado mto espanto em muita gente, afinal é algo raro na minha casa jantar agente sempre passou com mtas bobeiras.... e continuo, não pensem que mudou, o que mudou foi a forma de se fazer as bobeiras...

Eu a rainha da fritura, não faço nada frito na minha casa ja tem um bom tempo, eu tenho feito td assado.... ate batata palito. E realmente alem de diminuir as kcal a saude agradece.

Minhas pizzas, que se dependesse do marido seriam no minimo 2x na semana, passaram a ser aquelas de frigideira, com mto tomate e pouco queijo.. (fiquei 3 meses sem comer a pizza mesmo), hoje eu ja voltei a comer, mais como todas sabem eu to em manutenção.


Lanches sempre no pão de sal. O Francês Filão... cada lugar chamam de um jeito mais o fato que ele tem menos calorias e no meu ver gosto mais, que o pão bola, ou de leite..rs

Sempre que puder substituir carne vermelha por frango sem pele, e peixe, sera mto saudavel.

Claro que se alem de tudo isso vc ainda fizer atividade fisica, nem que for uma caminhada de uns 40 min ... é melhor ainda né.
Quem faz atividade fisica alem de emagrecer mais rapido vai chegar no fim do processo com tudo durinho no lugar.... ja pensou chegar no verão com tudo em cima.... fiu fiu

MAIS TEM ALGO QUE VC PRECISA EM PRIMEIRO LUGAR FAZER, E QUE SE NAO FIZER ISSO, NADA VAI ADIANTAR.... PRIMEIRO VC PRECISA QUERER EMAGRECER!! NÃO PORQUE TODO MUNDO FALA QUE VC TA GORDA, MAIS PORQUE VC ACHA E QUER TER UMA SAUDE MELHOR...QUER SE OLHAR NO ESPELHO E SE SENTIR BEM, QUER IR NUMA LOJA E VESTIR O QUE DER VONTADE....VC TEM QUE SE SENTIR DIVA!!!! AI SIM TUDO VAI FICAR MAIS FACIL!!!

Agora vc ja fez as contas pra ver qtas kcal precisa pra emagrecer....se nao fez click aqui

ja achou uma tabela de kcal ( na net tem aos montes)

comprou um caderninho todo bonitinho pra anotar tudo o que come e bebe... ( tudo é tudo, não adianta nao marcar no caderninho, pois as kcal estaram ali de qq jeito), vc não esta enganando a nós e sim a vc mesma.
Até aquela bala viu....

No meu caso tirei fotos, e tiro ainda pra nao esquecer denada.

Em resumo foi isso ai que ta aqui....
Se eu tomei alguma coisa... sim tomo ate hoje, o chá verde, mais ele nao faz milagre não viu... ele só me ajuda na retenção de liquidos, que se nao fosse as dores nas pernas que tenho por isso nem beberia mais.
E usei linhaça no inicio com iogurt, ou batido em vitaminas.

Espero poder ajuda-las sempre.... hoje eu não to on line, eu to off... tirei o dia pra ir no médico e como vou pra casa da sogra, vou lá cobrir meus brancos.... acho que só isso, nao to afim de cortar não.

Espero que todas tenham uma linda sexta feira.... to deixando o post dos looks pra vcs pra amanha...E segunda no Divas outra vencedora sendo entrevistada...

Um grande beijo.

ge_umanovamulher@hotmail.com
@ge_umanovamulher

Sem fotos... briguem com meu pendrive...

Bom dia Divas!!

Eu to meio irritada hoje comigo....eu fiquei ontem ate as 11horas editando fotos e deixando tudo pronto pra postar hoje, mais sabem o que aconteu??? Meu querido pendrive ficou em casa....
Eu peguei e acho que esqueci em cima da cama... ta ai porque nao gosto de ficar trocando de bolsas....

E sinceramente não to afim de fazer tudo denovo.... então vou fazer um post diferente...sem fotos

Minha alimentação continua tudo na mesma, perfeita de dia e mais ou menos a noite, é que de quarta vou na missa e ai tenho que fazer algo rapido, entao fomos de auau quente mesmo.
Mais todas sabem que o meu é de pão frances 1 salcicha 1 colher de catchup 1de mostarda e 1 colher de maionese... Nada mto traumatico ..rsrs

Eu tenho visto tantos blogs novos por aqui, to pensando em fazer um post sobre o que fiz pra emagrecer, mtas de vcs sabem e algumas nem tem ideia, né...
Amanhã eu to indo pra casa da sogra, e vou tentar deixar o post agendado de amanha e de sabado...

Falando em esmaltes.... hoje eu tava dando uma volta pelos blogs e vi no blog da Ste uma materia super legal falando de como manter, pra deixar eles sempre como novos e varias dicas de como guardar, como agente aqui tá tudo viciada, é uma otima dica (click aqui) a Ste da otimas dicas de moda sempre, e hj ela acertou em cheio nesse post..eu adorei.

Então é isso.... parece que sem fotos eu fico sem assunto....hahaha

Ah! Meu peso hoje 50,7Kg... um grande beijo e excelente dia!!!

Atualizando rapidinho....
Uma dica, se vc não sabe como tirar as letrinhas de verificação do seu blog, corra no Panelaterapia ( click aqui ) ela está ensinando.

Qto ao post contando os segredos da minha R.A, ja está pronto é pra amanha...

@ge_umanovamulher
ge_umanovamulher@hotmail.com

Balança maluca + Tapete vermelho....52comentarios uau....

Bom dia Divas!!!

Nossa... primeiro eu fiquei ate sem folego qdo vi o tanto de comentarios que tive ontem, caramba!!! Meu bloguinho nunca foi tão comentado....haha
Muito obrigada Divas fico mto feliz, adorei mto cada carinho de cada uma de vcs!!

Mais vamos ao que interessa....não resisti e passei o tapete vermelho.... eu fiquei 3 dias com o jeans só... mais qdo vi essa cor fiquei louca por ela, as meninas perceberam pelo twitter que nao ia aguentar sem passar logo essa cor.
Então ta ai... e passei na mão e nos pes a mesma cor... eu sei que nao é assim mais que se usa hoje em dia mais eu passei sim, e pra combinar coloquei sandalia vermelha hoje ( as brega)... podem falar nao to nem ai eu adorei..hahaha




O que eu comi ontem.... ta aqui, tudo sem tirar nem por....até o pastel , que foi so esse mesmo.
Mais depois de comer tudo o que esta aqui, nas fotos fiz uma bela faxina em casa, to adiantando as coisas pq vou pra casa da sogra essa semana...
Ai ja comecei a dar um trato na casa.... depois de 2 horas lavando varias coisas.... tomei banho e fui fazer naninha haha



Minha balança pirou de vez... ou ela quer me deixar mto bem humorada logo cedo, ou ela precisa de tratamento.....
Olha o que ela me mostrou hoje por duas vezes.... 47,9Kg ah fala serio, a coitada surtou, ela ate tentou me convencer disso, mais eu nao caio nao..... e na terceira tentativa, ( porque nem com milagre eu ia emagrecer tanto de um dia pra outro, ela mostrou 51,1Kg, e ai eu falei pra ela, agora sim né D.B....)
Ja pensou se ela faz esse numero pra cima ao inves de pra baixo... eu ia tacar ela pela janela....
A Búu que ia ganhar uma balança hahaha

Bom Divas é isso.... to mto feliz com todas as novas seguidoras, com tantos comentarios, fique mto feliz por ontem...
e conforme eu for tendo tempo vou ir no cantinho de todas....

Um grande beijo....

Mtas fotos.....

Bom dia Divas!!!

Senta que o post é grande....

Nem tão grande assim, é que tem varias fotos....

Primeiro do meu esmalte de alguns dias, é sim... acho que na quinta ja vou cair no vermelho... quer dizer no tapete vermelho..
E ai gostaram do meu jeans???
A cor mais fiel é a sem o fash... eu gostei, mais to louca pra passar o fosco aqui em cima pra ver como fica....rsrs





Ontem eu disse que ia trazer a foto do file a cubana pra vcs verem... sem brincadeira esse é 1/4 do prato, que o garçon serviu, pra mim esse foi mto mais do que o suficiente, o marido se divertiu com as outras 3 partes hahaha

Eu fiz o iogurt das Danis ..( fazer o que são duas)... E aqui o que eu usei, não comprei o leite desnatado nao, mais o resto era tanto o iogurt qto o leite em po... que qdo eu bebe leite é o que eu tomo.

É super facil fazer e meninas vale mesmo a pena é tudo de bom levinho, saboroso adorei, só nao sei qtas kcal tem a cada 100gramas, entao se alguem tiver uma ideia pode me deixar ai no comentario. Coloquei alguns em potes pequenos pra trazer pra mim comer no trabalho, e levei um pouco pra minha mae, vamos ver se ela tbm gosta.

Aqui está o que eu comi ontem, eu acho que estava com mais fome que o normal ontem nao sei o porque, talvez o meu organismo esteja achando que a comilança vai voltar....

Mais eu nao vou deixar, ja avisei ele _comporte- se pancinha... se vc nao vai diminuir tambem nao pode aumentar..rs (dialogo com a minha barriga)

Meu almoço, salada de alface, cenoura e tomate.

1 colher de pure de batata e 1 bife a milanesa..

Sobremesa... 1 gelatina.

Lanche da tarde, comi 1 banana e depois deu uma vontade de doce.... ai eu ataquei o bob, e achei essa bolacha de 100 kcal... problema resolvido.

Jantar comi esse omelete, mais nada, 1 gema e 2 claras, mais um punhadinho de calabresa ralada e essa mussarela por cima.

E então hoje pela manhã..... a balança minha amiga intima e generosa ja baixou.... ufa....

Viu nem falei tanto.... era mtas fotos mesmo só isso....

Ontem consegui visitar mta gente... nem acredito, acho que metade da minha lista, hahaha

Vou seguindo em frente hoje, vou retribuir as visitas que recebi ontem.....

Novas blogueiras sejam mto bem vindas..... adoro qdo tem gente nova por aqui...

Mais as minhas amigas de sempre, não fiquem enciumadas, adoro vcs tbm.... e mto.

Um beijo outro beijo... e firmes na R.A em meninas... vamos fazer uma semana light e mandar as gordurinhas embora.

PS: Um agradecimento especial a todas que foram la no Divas.... mto obrigada lindas por tanto carinho.

Comprinhas

Bom dia Divas!!

Tudo bem com vcs??
Comigo ta tudo bem, tirando a preguiça da segunda feira vai tudo indo bem.

Eu acho melhor nem falar de R.A viu... a coisa esse fds foi feia.... se bebi 2L de agua nos dois dias foi mto. Cha nem lembrei.

Sábado fui fazer comprinhas pra casa, e comprei algumas coisas pra semana....
Mais tava um calor aqui que não dava vontade de fazer nada só ficar deitadinha no sofa assistindo tv....
A vantagem é que no sabado não saimos pra jantar então fiz uma pizza de frigideira para o jantar, mto melhor que pizza na pizzaria....
Pra vcs terem uma ideia nem me fotos dos looks eu lembrei de tirar, e dei um descanso pra fotos do que comi tbm.....
Ai ontem fomos visitar um amigo do marido que esta na UTI, e acabamos almoçando fora, o detalhe é que meu marido quer me levar pra comer um prato diferente ja faz um tempo, e dessa vez eu aceitei o convite, um file a cubana... era gigante o prato....tirei foto mais ainda nao descarreguei.
Conclusao a balança hoje tava em 52,3Kg denovo, mais sem estress, porque eu sei, que tem falta de agua falta de cha, e ainda a D.M ta aqui ..aff



Fiz o iogurt da Dani, alias das duas né porque eu sempre vejo no blog da Dani e ate peguei a receita no blog dela, mais conheço a receita do blog da Dani ja a mais tempo. Enfim eu fiz adorei a consistencia e cara esta otima, ainda nao comi trouxe pra comer com morangos no lanche da manha.
Tbm não trouxe as fotos.

Até que enfim eu achei alguns esmaltes da nova coleçao da colorama....
Esses ai em baixo são meus novos amiguinhos....
Essa base diz que o esmalte segura mais na unha, e eu comprei pra testar
Adorei as novas cores... e quem escolheu o esmalte desses dias foi o marido, desses dias pq com tanta cor eu nao vou passar a semana toda com ele nao jhaha
Eu falei o nome pra ele e ele escolheu sem nem saber a cor... Estou com o jens.
Mais louca pra testar o tapete vermelho...



Bom é isso, eu to devendo visitas..... aos montes, eu ate consegui visitar uns 10 blogs no sabado, mais desculpem pelos comentarios pequenos....

Tenho duas indicações pra hoje...

1º Eu to no Divas sendo entrevistada por vcs blogueiras que deixaram as perguntas lá... http://asdivasprasempre.blogspot.com

2º E minha amiga Rô ta no blog da Mili dando um super depoimento.

Então é isso, um grande beijo, uma excelente semana light.... vamos correr atras dos nossos objetivos pois o verão ja ja ta ai.

Beijos

@ge_umanovamulher
ge_umanovamulher@hotmail.com

Looks da semana!!!

Ola Divas!!!

Eu to aqui em pleno sabadão... trabalhando em casa e depois vou a luta pra ver se acho essa nova coleção de esmaltes que era pra setembro mais por aqui nadinha ainda, se bem que ninguem disse setembro de qual ano né....

Eu to denovo enrolada com trabalho e visitas, desculpem por favor.... eu fico pessima qdo nao consigo retribuir o carinho de vcs, mais acontece que hoje teve gente aqui o dia todo, e ai nao da pra blogar, infelizmente....

Esse foi o look que usei pra ir no shoping no sabado, nossa no shoping no Wall Mart, carrefourt e mais em um monte de lugares.... Cheguei em casa com os pes com bolhas.....

Mais gostei mto dessa roupa, mesmo com o salto, e bolsa... Eu uso um top por baixo dessa blusinha pq ela fica transparente e não gosto.

Eu estava procurando uma blusinha que tivesse personagens ( de preferencia o mickey mesmo). Mais que se parecesse comigo sabe, e ja faz tempo que estava a procura, eis que vi essa na Renner que se jogou nos meus braços, eu amei. E usei ela no sabado pra comer pizza..

Segunda foto só se fosse de pijama, pois eu fiquei o dia inteiro deitadinha no sofa... Comendo bis limão e mais outras tranqueiras.... Melhor apagar esse dia da memoria.

Esse look usei pra ir na casa da minha mãe na terça no feriado, ta depois choveu e eu cai numa blusa quentinha....



Em plena quarta feira com cara de segunda.... não tive criatividade nenhuma....

Esse foi de quinta e eu gostei mto, achei legal essa blusinha com jens e saltao.... eu me acho gigante nesse sapato....

E na sexta, eu to de "mulherzinha" como dizia um professor da faculdade qdo alguem ia de vestido ou saia.

É incrivel como todo mundo pergunta, nossa como vc ta bonita hoje vai em algum lugar???

Eu to achando que venho trabalhar mal vestida né.... Pq com esse comentario....

Uma cliente e a moça do restaurante falaram a mesma coisa. aff

Se eu fosse um pouco mais estressada eu tinha perguntado, Pq eu to feia das outras vezes??

Mais a minha diplomacia me fez deixar pra la.

Essa sandalia é de salto nao mto alto mais essas tirinhas acabam com os meus pés....

Bom acho que por hoje é só como diz a minha amiga @ugust@ e o pernalonga tbm... Vou dar os creditos pra ela, senao ela me processa hahahaha

Se eu conseguir visita-las nao liguem pra visita rapida tá... é que em casa é uó pra blogar.

Um grande beijo e não esqueçam segunda tem entrevista no Divas que vcs fizeram comigo... ficou bem legal.... (modesta) haha

Um otimo fds.

Primeira Pesagem do desafio

Bom dia Divas!!!!

Tudo bem com vcs?? Comigo ta tudo otimo, tirando o fato, que o blog, ta de sacanagem comigo... fiquei quase 30 min pra conseguir postar as fotos... mais ele nao sabe o qto eu sou mais teimosa que ele..haha

Então vamos ao que interessa, hoje é o dia que eu vou postar o meu 1º Peso para o desafio das estações ( quem ta participando nao esqueça é ate domingo)....

Depois de uma semana que começou com jacadas, eu tomei as redeas de volta e eis que aqui está meu peso de hoje 50,5Kg.... Ai, to aliviada.... Depois de ter visto 52,2Kg eu fiquei preocupada, mais agora esta normal de volta...ufa

Nada como dois dias lights pra desintoxicar daquelas bobeiras todas que comi no fds e feriado.

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  Como eu disse que ia postar minhas medidas denovo, pra ficar algo mais atualizado então aqui vai uma comparação do peso inicial e medidas no auge dos 66Kg e peso e medidas agora com 50,5Kg.
  
  Peso antes 66KG Peso agora 50,5Kg
  
  Peitos 97cm Peitos 90cm ( sai do 44 para o 42)
  Cintura 88cm Cintura 69cm
  Quadril 106cm Quadril 90cm ( sai do 42 apertado para 38/36)
  Pancinha 93cm Pancinha 75cm
  Coxas 60cm Coxas 51cm
  Braços 33cm Braços 27cm (era um dos maiores traumas)
  Pant. 33cm Pant. 30cm (vulgo batata da perna)
  
  Tudo isso em 8 meses.....
  Eliminados 15,5Kg
  Peitos - 7cm
  Cintura -19cm
  Quadril -16cm
  Pancinha - 18cm
  Coxas -9cm
  Braços -6cm
  Pant. -3cm
  
  Isso porque eu praticamente nao fiz nada de exercicios, eu sei que poderia esta bem melhor se tivesse feito... o que eu quero mostrar é que se eu consegui qualquer uma de vcs tbm pode conserguir, afinal eu tbm tinha as mesmas dificuldades da maioria... mais alem da R.A do e de cada uma de vcs aqui me apoiando, eu tive uma coisa que se chama "força de vontade", e posso dizer pra cada uma de vcs que ela é importante e recompensadora....
  Então temos a primavera toda pra correr atras dos nossos objetivos e chegar magras ou pelo menos muito melhores no Verão....Quem vem comigo??
  
  Minha refeição ontem levinha... eu nao faço isso sempre, e só qdo quero dar uma desintoxicada mesmo, pras mais naturebas, poderia ter comido frutas no jantar tbm..... mais isso é 1 dia as vezes ( pq senao agente fica fraca).
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Bom é isso entao... amanhã tem post com os looks da semana....
  E segunda tem o entrevistando vencedoras que vcs estão fazendo comigo...( hoje eu preciso dar um jeito de responder as perguntas, e quero ver se faço algum antes e depois inedito)
  
  Um grande beijo e otima sexta feira.
  
  
  
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• Ah!! Saiu o resultado do sorteio no Divas, vão la conferir ver quem ganhou.
  
• Qto a o esmalte da semana, vou tentar ir ver se acho a nova coleção .....
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  
  
  
  

  
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

Quem manda aqui sou eu.... Xô pensamento de gorda!!!

Olá Divas!!!!

(se bem que apesar de não comentar acho que tem meninos que tbm leem o blog)

Tudo bem com vcs???

Eu to ótima....

E pra não deixar me esquecer que não quero voltar a ser gordinha que coloquei essa foto hoje... O processo todo com a mesma blusinha... qdo chegar nos 50Kg vou tirar outra..rs

Falando em R.A meu dia ontem foi otimo, apesar de que ia ´passar só com frutas e acabei recebendo convite do meu irmao pra almoçar e fui, mais não fez diferença grande nao....

Meu peso com medidas vou postar amanha... pra ficar com mais um dia pra desintoxicar de tanta besteira que comi esses dias...

Afinal sera o peso do desafio da Primavera e nao vou querer estar mais gorda que no inicio né.

Tava aqui pensando em fazer como a Dany Aoki , de estabelecer outra meta pra me manter firme, mais sinceramente não sei se quero pesar menos de 50Kg... Por isso acho que tenho que ficar firme na minha manutenção... Faça chuva ou faça sol... não quero passar dos 52Kg denovo... é ontem eu passei 100gramas.

Ai RÔ se eu tiver gravida vou precisar de um boa advogada @ugust@ pra me ajudar, por que meu remedio está certinho religiosamente tomado.... hahaha

Eu passei em alguns blogs ontem e ate tive tempo de comentar mais eu nao sei se era aqui, ou o problema era no blog que nao abria as paginas de comentarios... Nanda eu passei lá duas vezes e não abria a pagina pra comentar... e varios outras meninas eu li o post todo mais na hora de comentar nao abriu, dava erro na pagina..aff ( da proxima vez eu anoto pra falar pra vcs todas).

O que eu comi ontem, eu sei que meus lanches e cafe da manha foram fraquinhos mais precisava dar um susto na gorda que mora aqui dentro... pra ela cair na real... porque quem manda aqui sou eu e não ela....

Mais hoje eu ja voltei com meu pão integral no cafe da manhã.

Essa sopinha tava tão boa, que eu comi ontem denovo... coloquei só um pouco e joguei um punhadinho de mussarela por cima... aiai

Quero agradecer todos os comentarios lindos.....

Quero dizer a todas novas seguidoras que sejam muito bem vindas...

Eu sei que tem mta gente que vem le e não comenta... então sejam bem vindas tbm....

Chega que eu ja falei demais...

Só uma coisa... quem quiser me seguir no Twitter agora é @ge_umanovamulher o outro deu problema.

Não deixem de passar no Divas tá cheio de novidades por lá.

Um grande beijo e otimo dia....

Meu nariz e meu pulmão estão em festa

Bom dia Divas!!!

Boa tarde

Boa noite.....

Tenham todas um lindo dia....

De cara eu ja vou mostrando o resultado desastroso da minha TPM, estão vendo que passei dos 52Kg que é a minha meta....

E olha que a TPM esta aqui ainda a todo vapor... não sei o que aconteceu mais os sintomas esse mes vieram com força total.... quinta e sexta eu estava super desanimada, e irritada.... no domingo qdo fui tomar banho senti meus seios inchados e doloridos... isso é algo raro....

Tive colicas e tive dores pelo corpo e a D.M só deve chegar sabado....entao vou ter que rebolar pra me controlar com tanta tpm.....

Algo muito bom que aconteceu ontem qdo estavamos na casa da minha mae, foi que o tempo fechou e como um milagre choveu.... ( eu ate tomei umas gotinhas de chuva mais nao deu pra encarar o chuva nao... )Choveu por uns 10 min uma chuva que veio com pedrinhas de gelo, e depois veio de leve o suficiente pra fazer meu nariz e meu pulmão fazerem festa .... vcs nao sabem como estou melhor hoje...."valeu S.Pedro".

Sabe quero agradecer todos os recadinhos, todo o carinho que vcs deixaram pra mim ontem, foi de extrema importancia, pra mim estar aqui hoje mais animada, estou pensando em cada ideia , cada dica, e volto aos pouco a por em pratica, sem tanta exigencia a mim.... mais nao vou me deixar cair não. Muitas de vcs deixaram comentario dizendo que foi nessa hora que voltaram a engordar, então que o escorregão das minhas amigas me façam prestar atençaõ e não cair tbm.

Mudei a cara do blog, não esta ainda da forma que quero, mais eu acho que precisava disso pra mudar um pouco o foco... talvez eu fale menos em R.A, ou talvez nao.... ainda nao sei, só sei que gosto mto de estar aqui com vcs e não posso me deixar levar por uma TPM, daquelas....

Muitissimo obrigada a todas pelo carinho de sempre.... vou me exigir menos....o blog é um passatempo uma terapia, não posso me obrigar a fazer determinadas coisas que estao fora do meu alcance.....

Estou em falta com vcs.... e detesto estar assim me sinto na obrigação de retornar cada visita cada carinho, mais se isso não esta sendo possivel não posso me obrigar e nem me martirizar por isso.

Hoje eu fui no meu email e respondi todas as pendencias ... mtas meninas ficam me esperando nas respostas, e nem isso estava conseguindo fazer.

Vou começar tudo de hoje em diante, num ritmo novo.... to pensando em hoje ficar com coisas leves pra me desintoxicar de tanta porcaria que comi....amanha conto se consegui ou nao.

Mais aqui pra alegrar o dia de vcs.... meu principe comendo danoninho....Ele faz farra ate pra comer...

E na ultima foto ele brincando com a titia.... gente fizemos uma farra ontem nos dois....

Ele dava gargalhadas, e eu junto.... acho que isso tbm me animou..... e me deu animo pra voltar a ser a ge de sempre aquela matraca.....Daqui a pouco vcs vao pedir pra mim parar de falar... escrever.

O esmalte da semana, eu to meio triste com isso.... fui em duas Livias e no Carrefourt e na Americanas e no Wall Mart e nada das novas coleções chegarem, então passei o Penelope da Colorama, que pra mim é bem parecido com o Boneca de Luxo da Impala.

@ugust@, eu não achei o charminho Lilas aqui tbm amiga... mais vou continuar a procura.

Não tava tirando foto de nada.... eu sei que me pesei no sabado de manha e estava com 50,2Kg...

E hoje 52,1Kg

Sabado e domingo eu ate tava bem nao comi nada demais... porem na segunda em casa, eu nao sei o que aconteceu, não tenho fotos... mais comi

C.M 2fatias de pão integral com presunto e mussarela + Club social que nao era integral.

L.M 4 Bis limão... ( é isso mesmo que escrevi Bis)

Almoço... Eu fiz um pure com 3 batatas pequenas e comi com1 gomo de linguiça que tinha sobrado do churrasco

L.T 1 pedaço de pizza... (oiiiii que isso????)

Jantar 1 pizza de frigideira com calabresa....

Fala que não foi jacada??

Ontem eu acabei tirando foto....

Peso ja alterado...a beira de 52KG

C.M 1 pao frances com presunto e mussarela na chapa ( fomo comer na padaria)

LM nada

Almoço... minha mae fez carne de panela com batatas coradas ( elas sao fritas depois de cozidas)

e uma colher de maionese... fora a cervejinha que devo ter bebido umas 2 ou 3 latinhas.

L.T Churros ( bom mais dos males o menor...agente tinha em casa um pacote, e ai resolvemos levar pra comer na minha mae, assim ao inves de dividir o pacote em 2 dividos em 6)....

Jantar sopa de mandioca.

Agua só 1 garrafinha....

Então é isso ai eu to de volta....

Não vou deixar TPM nenhuma me fazer sair do meu objetivo, e ainda mais qdo temos amigas como vcs pra ajudar e dar uma mãozinha qdo o tombo foi feio.

Ah!! Acreditam que tem uma blogueira aqui pertinho de mim?? Qualquer dia agente vai se encontar.... Mto legal né!!!

Quem não conhece a Claudinha da um pulo la no blog dela....

Ah!! To pensando em um dia na semana fazer de indicação de novas blogueiras... o que acham???

Um grande beijo e tenham todas um excelente dia.....

ge_umanovamulher@hotmail.com

Atualizando rapidinho... quem quiser me seguir no twitter agora é @ge_umanovamulher

Por forças maiores.... beijos

Minha R.A por um fio.

Olá Divas!!!

Espero que tenham um otimo feriado...
Preciso contar algo pra vcs, algo que ja venho percebendo a um tempo, estou um pouco desmotivada em relação a minha, R.A, eu acho que se não fizer algo logo ela esta por um fio.
Imagino que seja nessa hora que muitas escorregam e voltam a engordar, estou desmotivada, não estou tirando fotos, anotando kcal, nem pontos.
Estou com medo..... é isso preciso confessar pra vcs, antes que eu perca o meu chão e volte a engordar, não é o que eu quero de forma alguma, minha ideia é ficar nesse peso.
Ontem fiquei em casa e fiquei pensando nessas coisas, e percebi que acabei comendo coisas que não comeria normalmente, o fato de estar sentada olhando a tv, me dava vontade de mastigar... E apesar de saber que não estava com fome, e que não precisaria comer aquilo, mais a vontade falou mais alto...

As que estão aqui a mais tempo, devem estar estranhando meus posts curtinhos, e até eu mesma, mais sento aqui e parece que não tenho nada a contar pra vcs.... algo que nunca acontecia.
Então agora fica claro pra vcs o que esta acontecendo comigo....Eu tinha que contar pra vcs.

Desculpem o desabafo... até pode ser que a TPM esteja afetando um pouco meu emocional, ou stress, sei lá só sei que não quero desistir, então to vindo contar tudo pra vcs.


Hoje vou almoçar na casa da minha mãe, no domingo todos que vieram em casa, fizemos churrasco.

Um grande beijo e excelente feriado.

Resultado

Bom dia divas!!!

Passei mesmo pra deixar o saldo de agua que bebi na semana passada no desafio da Fran....
Vamos lá....

30_08 -> 3,3litros
31_08 -> 3,5litros
01_09 -> 3,3litros
02_09 -> 3,2litros
03_09 -> 2,5litros
04_09 -> 2,0litros
05_09 -> 2,2litros

20 Litros.....

Nem da pra acredtar, gente eu bebi um garrafao de agua...
Eu até imaginava que ia chegar perto, mais achei que seria uns 15 litros só.... porem foram mesmo 20litros, tá eu bebi um ultimo copo ontem depois que fiz as contas..afinal era só 200ml que faltava..rsrs

Meu fds foi tranquilo, comi bebi sem controlar nada, e hj a balança marcou 51,3kg...ótimo pra quem ta de tpm, e ainda não bebeu o cha, certinho no fds.

Hoje tem entrevista no Divas...então não deixem de passar por la.

Beijos e otima segunda e um excelente feriado...

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