Olá Divas!
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo!
Eu sou a Gê mas pode me chamar de 56,8 kg (kkkkk )
Pra quem é novo por aqui, vou contar um pouco da história do blog, ou melhor da minha, já que o blog é uma extensão de mim.
Quando criei o blog em 2010 foi por um momento de desespero, pois quando vi as fotos do Natal e Ano Novo levei um susto e mal me reconheci.
Sem exagero nenhum, sou do tipo que quando engorda vira uma bolotinha por inteiro, era assim que me senti quando vi as fotos.
Eu sabia que estava gordinha, e achava impossível voltar a ver tão sonhado 54 kg, sim essa foi a primeira meta que fiz quando criei o blog.
Eu já seguia duas blogueiras na época a Jéssica Araujo que hoje tem um instagram e a Karen, a Jéssica tinha engordado também como eu após o casamento e me identifiquei muito com ela, temos amizade até hoje.
A Karen morava em Portugal, e era aquele choque de realidade ver que ela tinha eliminado tanto peso, e foi aí que pensei vou fazer um blog, se elas conseguiram com a ajuda do blog porque eu não vou conseguir?
E criei o fofinha sem colocar meu nome, eu ainda tinha um pouco de medo do fracasso, por isso não quis colocar meu nome. (mal sabia eu que depois de alguns meses contaria minha história em revistas )
Com muitos acertos e alguns erros depois de 6 meses tinha emagrecido meus 16 kg e visto 50 kg, essa sensação foi tão boa, mas aí o tempo foi passando e no final de 2011 se não me engano pensei que poderia desencanar e engordei, não tanto mas engordei e ai começou a minha saga com a balança, pois sempre emagreço e engordo, a própria sanfona.
Graças a Deus ainda não vi nem o 59 kg nem o 60 kg, mas enfim o que quero deixar claro aqui é pra você que chegou na sua meta, ou está perto dela, não é porque você emagreceu 10 kg em um mês que isso sempre irá acontecer, o corpo precisa de um bom tempo para aprender que pode viver com esse peso menor, e quando a gente dá aquela relaxada achando que será fácil emagrecer, caímos em uma armadilha, não é fácil.
Você vai precisar de muito mais tempo, muito mais determinação e muito mais atividade física do que da vez anterior, portanto bora ficar de olho sempre na sua balança pra não cometer o mesmo erro que eu.
Esse foi meu maior erro, e por mais que quando eu esteja determinada, focada esses últimos quilos teimam a não me abandonar.
Então Divas fiquem de olho.
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Um grande beijo.
18/11/2015
17/11/2015
Mais uma semana segurando a boca e ....
Olá Divas!
Tudo bem por aí?
Hoje era dia de vir aqui falar de peso, e apesar de estar me controlando, como dá pra ver nas fotos que postei ontem, apesar de estar andando quase 50 minutos todos os dias, a balança continua empacada no 56,8kg.
Sinceramente não sei bem qual atitude devo tomar pra mudar isso, por enquanto vou continuar a controlar.
Pra quem não é inscrito no canal ainda e não viu o vídeo de ontem, passa lá pra ver depois.
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Sinceramente não sei bem qual atitude devo tomar pra mudar isso, por enquanto vou continuar a controlar.
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Um grande beijo.
16/11/2015
Resumo da comilança dos últimos dias
Tudo bem por aí?
Vamos com um resumo
Sábado
Não tirei todas fotos, mas tem o café da manhã
A gente acabou comendo churrasco então sem fotos.
Café da manhã de domingo
Almoço de domingo foi aqui em casa de novo, mas dessa vez não gravei, só mudei o macarrão que esse foi com carne.
E claro que hoje me pesei e .... tá igual ao de sexta.
Um grande beijo.
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13/11/2015
Rotina da manhã
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Aqui tudo bem, mas .... ( tem que ter uma mas ) kkk
Estou de TPM, ( ainda estou tirando as fotos ), mas com um tico de inspiração, achei melhor deixar um vídeo pra vocês que gravei essa semana.
É um vídeo com a minha nova rotina da manhã.
Vem ver.
Se gostar desse vídeo de um curtir, comente compartilhe e se não é inscrito se inscreva no canal.
Um grande beijo e ótimo fds
Diva Arteira
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Tudo bem por aí?
Aqui tudo bem, mas .... ( tem que ter uma mas ) kkk
Estou de TPM, ( ainda estou tirando as fotos ), mas com um tico de inspiração, achei melhor deixar um vídeo pra vocês que gravei essa semana.
É um vídeo com a minha nova rotina da manhã.
Vem ver.
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12/11/2015
Medo de make?? Bate papo.
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Hoje venho rapidinho com um vídeo que postei ontem.
Vem ver se gostar curta, comente e compartilhe.
Se inscreva no canal.
Um beijo
Tudo bem por aí?
Hoje venho rapidinho com um vídeo que postei ontem.
Vem ver se gostar curta, comente e compartilhe.
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Um beijo
10/11/2015
Resumo da primeira semana
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo, tirando o calor que deixa a gente mole rsrs
Hoje faz uma semana que comecei a mudar a minha alimentação, ou melhor controlar, resumo que posso dizer é que depois de uma semana estou mais forte a mudar novamente.
O fato de ter ido diminuindo minhas calorias aos poucos me fez chegar no dia de ontem mais focada, e mesmo com a minha balança nenhum um pouco gentil estou aqui determinada a continuar.
O fato é que já percebi que não será fácil como das outras vezes, (se é que das outras vezes foi fácil ), mas continuo determinada a melhorar a minha alimentação.
E isso não significa que vou cortar tudo, mas sim ir ajustando aos poucos até chegar onde quero, ou talvez perto de lá.
Pra quem não viu postei todas as fotos aqui no blog, todos os dias.
E sim anotei minhas calorias, percebi que no decorrer dos dias fui diminuindo uma média de 100 kcal o que me fez chegar onde em aproximadamente 1300 kcal.
Pra mim que sou pequena normalmente preciso ficar em 1000/1100kcal para conseguir emagrecer, sempre foi assim, nesses quase 6 anos de blog.
Sim, dá pra acreditar que o Fofinha faz 6 anos em janeiro?
Bom mas voltando ao assunto eu acabei engordando 2oogr essa semana, talvez tenha sido algum exagero no final de semana, ou mesmo a TPM que sim está aqui ao meu lado.
O fato é que nada disso me desanimou, pelo contrario, continuo firme na ideia que me propus.
Emagrecer um pouco até o natal, se for 2kg, 4kg ou 6kg ( tá 6 não vai ser ), o que importa é saber que fiz algo pra não chegar lá na frente e me arrepender.
Como vocês já sabem tô trabalhando e estou almoçando aqui na minha mãe, e pensem comidinha de mãe não é nada fácil de resistir, principalmente a minha que é uma cozinheira de mão cheia.
Mas estou aqui focada em colocar no prato e não repetir, e manter a quantidade necessária e não a que a pancinha gostaria.
Então esse foi o resumo da primeira semana, 56,8kg mas não vou desanimar, e vou fazer o melhor pra que semana que vem ela chegue perto do 55,9 kg.
Ah! Celly vou responder sua pergunta.
Ela me perguntou se eu faço atividade física ou não?
Realmente eu emagreço sempre sem atividade física, não me orgulho disso, pois me acho muito preguiçosa, nesses 6 anos de blog quase, eu tentei caminhar, fazer bike, exercícios localizados, e não consigo nunca manter por muito tempo.
Nesse momento estou caminhando pra vir trabalhar e voltar o que dá uns 40 min por dia, mas sei que é provisório assim que terminar o trabalho que estou fazendo, volto a rotina de dona de casa só.
Se alguém quiser conhecer o blog da Celly o link é esse http://projetodacelly.blogspot.com.br/
Se alguém tiver alguma dúvida e quiser deixar nos comentários ficarei feliz em ajudar.
Um grande beijo e até amanhã.
Me acompanhe nas redes sociais.
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09/11/2015
Resumo fds #DesafioDeVerão #ProjetoBabaNoel2015
Olá Divas!!
Tudo bem por ai?
Hoje venho com o resumo do fds.
Não foi bonito, mas tirei foto de tudo ou quase tudo.
Na sexta foi quase bom, mas depois da faxina acabei jantando pizza.
Abafa
Sábado eu acordei tarde e comi esse pão com presunto e mussarela
Acabei almoçando no shopping pois fui ao mercado, eu sei que o prato era gigante
Se a culpa ficar menor eu dividi a batata com meu amor e sobrou metade do arroz.
Jantamos só frango e carne assada não tirei foto.
E ontem café foi pão com presunto e mussarela
Almoço foi macarrão, maionese e frango.
E a noite comi uma batata recheada.
Porem hoje eu voltei com foco, bora anotar tudo e controlar melhor a alimentação.
Hoje tem um vídeo novo, com meu fds,
Foi almoço em família aqui em casa e aí mostro como faço o meu macarrão de forno, a maionese e até o frango assado.
E tem uma tarde com o príncipe tbm.
Um grande beijo e não deixe de ver o vídeo.
07/11/2015
Look
Tudo bem por aí?
Hoje é dia de look, esse eu usei semana passada, com uma das blusinhas que mostrei no vídeo de ontem.
Uma calça colorida, cinto e sapatilha.
Eis a foto da gordinha kkkk
Espero que gostem.
Um grande beijo e otimo fds
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06/11/2015
Dia 03 #DesafioDeVerão #ProjetoBabaNoel e comprinhas
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo.
Analisando minhas fotos essa semana cheguei a conclusão que tenho comido mais carboidratos simples do que deveria, e vou tentar mudar isso a partir da semana que vem.
Acho que o bom de tirar fotos é ver onde estamos errando.
E por mais que essa semana não tenho visto muito diferença na balança, pois só baixou 100gr,
mas pelo menos estou conseguindo perceber onde está o erro e controlando.
A tarde é o pior momento pra mim.
Tentar mudar isso.
Jantei pão com queijo branco e tomate.
Um grande beijo
05/11/2015
Dia 02 #DesafioDeVerão #ProjetoBabaNoel2015
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo, a alimentação ainda capengando, mas tirei as fotos resisti sorvete, mas não ao pastel.
OK mas consegui diminuir um pouco as calorias do Dia 01.
Resultado?
Sim eu peso todos os dias me julguem
Balança hoje
56,6kg
exatamente o mesmo peso de ontem.
Comecei a tomar o t- sek que recebi da parceria.
#GOPOWER
Facebook
Loja Virtual
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Um grande beijo e até amanhã.
04/11/2015
#Desafio de verão ? #ProjetoBabaNoel ?
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Todos os anos chega essa época e todo mundo inclusive eu, começamos a nos preocupar com as pancinhas que insistem em ficarem maiores pós inverno.
(eu sei que estamos na primavera )
Ano passado nessa data eu estava no peso lindo já, mas esse ano Abafa o caso.
Estou nesse 56,6 kg que pode parecer pouco, mas no meu caso não é, estou perdendo algumas roupas que insistem em ficar mais agarradas e alguns nem fechar.
ProntoFalei.
Gordices a parte o babado aqui é na minha cabeça, e eu vou tentar educar ela novamente, e sim criei coragem de vir falar isso aqui pra ver se acho o foco antes de virar a foca.
Ando bem desmotivada em relação a alimentação, algo ta errado aqui e tenho que descobrir o que é, mas como não consegui de outras formas resolvi voltar a tirar fotos, e anotar as calorias, por hora não vou restringir a quantidade, vou tentar diminuir ela aos poucos, e fotografar sempre me ajudou.
Sim vou tentar voltar a postar no Instagram mesmo com o celular ruim vou fazer de tudo pra fotografar e postar lá e aqui.
Preciso também voltar a tomar chá, o chá sempre foi um grande aliado pra mim, e tenho que voltar a ele.
Tenho tbm ainda uns produtos pra testar da parceria, vou escolher um e usar também pra me ajudar.
Alias se alguma empresa quiser enviar produtos, para resenha, ou busca uma parceria é só entrar em contato comigo pelo e-mail ge_simoes@outlook.com
Ainda não fiz meu planejamento para o blog para o mês de novembro, estou pensando em voltar a postar o que andei comendo essas coisas, como no incio do blog, o que minhas divas lindas acham?
Eu já vou dizendo aqui que não estou com a alimentação mais correta, nesse momento vou tentar diminuir as porções, sei que bolacha não é o melhor pra comer, mas como não fui no mercado estou comendo o que tem por aqui.
E antes que me arrependa bora postar ela aqui, não tive tempo pra foto de manhã pois sai mais cedo, mas vou tirar uma foto de antes quem sabe levo um susto e retorno ao foco.
DIA 01
Peso 56,6kg
Busto 93cm
Cint. 76 cm
Barrig.86 cm
Braç 29cm
Quad 97 cm
Coxa 55cm 56cm
pant 31 cm 32cm
Pronto passado o susto agora é voltar ao foco.
Ah! o título do post fala de
Desafio de verão
Projeto baba Noel 2015
Eu fui fazer as contas quantos dias faltavam para o verão e quase 50.
E para o Natal praticamente 50 Então resolvi que estou entrando num desafio pessoal, quem quiser entrar nessa comigo, bora lá afinar, em tese 50 dias para uma reeducação alimentar bonitinha com atividade física daria pra emagrecer uns 5kg, mas eu sei que esse corpinho que vive de dieta não funciona assim tão bem mais.
Mas só o fato do peso baixar ficarei feliz.
Não pensei nada em especial para o desafio mas aos poucos vou contando aqui, e se você quiser entrar nessa comigo também deixe seu nome, peso altura, que no final farei um Ranking.
A minha ideia é :
Beber chá
Beber 2l de água no mínimo
E ir diminuindo as calorias e melhorando a qualidade da minha alimentação
E continuar caminhando uns 30/40 min por dia.
Já tirei as medidas e vou tirar a foto do antes como comentei, e ai em diante vou vendo o que farei.
Quer entrar nessa comigo?
Então vem.
Deixe nos comentários dicas, sugestões, me sigam nas redes sociais.
Ah curtam minhas páginas no facebook
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Um grande beijo e até amanhã.
03/11/2015
#6MesesPraMagrelar planilha atualizada e resultado do sorteio.
Olá Divas!!
Hoje venho com a planilha da pesagem, e só estou postando o peso das Divas que me enviaram.
Todos os anos todos os desafios acabam assim, no começo tem 100 pessoas participando no fim só algumas se mantem, e fico feliz em ver que algumas meninas mesmo sem ter emagrecido continuam enviando o peso, obrigada pela confiança.
Pra mim esse ano o desafio não foi bom, talvez meu foco em 2015 tenha sido outro, de qualquer forma estou aqui, firme e forte pra recomeçar quantas vezes forem necessárias, pois a minha meta é nunca mais ver o 60 na minha frente, e qdo ele se aproxima eu corro dele.
Estou aqui com um projeto novo para esse fim de ano, sim sou dessas que quer emagrecer pra ver Noel, mais fininha.
Assim que encaixar as ideias na minha cabeça venho contar.
Mas vamos ver o peso das Divas.
Pra quem, participou do sorteio do canal da Leila Diniz o resultado está aqui.
Quero agradecer a todas as amigas que foram lá e se inscreveram em nossos canais e participaram, e continuem nos seguindo e fiquem de olho em breve ela postará novos sorteios.
Hoje venho com a planilha da pesagem, e só estou postando o peso das Divas que me enviaram.
Todos os anos todos os desafios acabam assim, no começo tem 100 pessoas participando no fim só algumas se mantem, e fico feliz em ver que algumas meninas mesmo sem ter emagrecido continuam enviando o peso, obrigada pela confiança.
Pra mim esse ano o desafio não foi bom, talvez meu foco em 2015 tenha sido outro, de qualquer forma estou aqui, firme e forte pra recomeçar quantas vezes forem necessárias, pois a minha meta é nunca mais ver o 60 na minha frente, e qdo ele se aproxima eu corro dele.
Estou aqui com um projeto novo para esse fim de ano, sim sou dessas que quer emagrecer pra ver Noel, mais fininha.
Assim que encaixar as ideias na minha cabeça venho contar.
Mas vamos ver o peso das Divas.
| Participante | Altura | Peso | 31/10/15 | Diferença peso | % eliminada | |
| 1 | Eydy | 1,58 | 95,9 | 75 | 20,9 | 21,79% |
| 2 | Luana | 1,66 | 82,7 | 74,6 | 8,1 | 9,79% |
| 3 | Fabiana G | 1,6 | 95 | 86 | 9 | 9,47% |
| 4 | Elaine Sud | 1,54 | 60,5 | 54,9 | 5,6 | 9,26% |
| 5 | Ninna | 1,69 | 98,5 | 90,2 | 8,3 | 8,43% |
| 6 | Cacau | 1,58 | 60,5 | 58,7 | 1,8 | 2,98% |
| 7 | DU | 1,5 | 69 | 67,8 | 1,2 | 1,74% |
| 8 | Paty | 1,67 | 66,9 | 68 | -1,1 | -1,64% |
| 9 | Pri Vicente | 1,63 | 103,5 | 106 | -2,5 | -2,42% |
| 10 | Ge Simões | 1,54 | 55 | 56,6 | -1,6 | -2,91% |
Pra quem, participou do sorteio do canal da Leila Diniz o resultado está aqui.
Quero agradecer a todas as amigas que foram lá e se inscreveram em nossos canais e participaram, e continuem nos seguindo e fiquem de olho em breve ela postará novos sorteios.
Quem quiser me seguir nas redes sociais.
02/11/2015
Bolo de fubá.
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Hoje vou postar uma receita fácil, e que tem até uma surpresinha nada agradável no meio do vídeo.
Receita de bolo de fubá.
Ingredientes:
3 ovos
2 copos de açúcar
1 copo de fubá
1 copo de farinha de trigo
1/2 copo de óleo
1 copo de leite ( na receita original não vai, mas eu coloquei )
1 colher de fermento em pó
erva doce
canela em pó
Bora cozinhar, mas se você ainda não me segue nas redes sociais
Tudo bem por aí?
Hoje vou postar uma receita fácil, e que tem até uma surpresinha nada agradável no meio do vídeo.
Receita de bolo de fubá.
Ingredientes:
3 ovos
2 copos de açúcar
1 copo de fubá
1 copo de farinha de trigo
1/2 copo de óleo
1 copo de leite ( na receita original não vai, mas eu coloquei )
1 colher de fermento em pó
erva doce
canela em pó
Bora cozinhar, mas se você ainda não me segue nas redes sociais
Beijos
31/10/2015
Look
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Hoje tem look.
Desse look só a blusinha é nova, em breve mostro o vídeo de comprinhas no canal.
Tudo bem por aí?
Hoje tem look.
Desse look só a blusinha é nova, em breve mostro o vídeo de comprinhas no canal.
Beijos
30/10/2015
Hoje tem feijão!!!
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Enquanto o assunto aqui no blog anda meio parado, resolvi trazer outro video.
Dessa vez com receita que quase todo mundo sabe fazer, mas resolvi mostrar pois sei que sempre tem alguém que está querendo aprender.
Essa semana não teremos postagem coletiva.
Me siga nas redes sociais.
Tudo bem por aí?
Enquanto o assunto aqui no blog anda meio parado, resolvi trazer outro video.
Dessa vez com receita que quase todo mundo sabe fazer, mas resolvi mostrar pois sei que sempre tem alguém que está querendo aprender.
Essa semana não teremos postagem coletiva.
Me siga nas redes sociais.
Beijos
28/10/2015
Pesagem desafio!
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo, graças a Deus!!
Só sinto que cada dia está mais difícil manter minha rotina diária de postagens aqui.
Achei que seria mais fácil, mas ainda não me adaptei a nova rotina, não estou reclamando que fique claro, só mesmo explicando minha ausência.
Mas vamos ao assunto desse post que é avisar as participantes do desafio #6MesesPraMagrelar que essa semana deve enviar o peso.
Peço que me enviem até domingo, se conseguir já aproveito o feriado para fazer a planilha.
Estou em falta com todas vocês, nas redes sociais e até no grupo do wattsapp desculpem, sem celular tudo fica mais difícil mesmo, porque aquele tempinho que poderia estar fazendo algo, atualizando ou respondendo, não consigo.
A única rede que to conseguindo manter atualizada e respondendo certinho é o YouTube pq ainda somos poucos, aqui tento retribuir as visitas quando da ao invés de responder aos comentários aqui mesmo.
Pra quem não viu segunda liberei um video novo no canal, e se você ainda não é inscrito passa lá veja o vídeo e aproveita pra se inscrever, assim não perderá nenhum vídeo.
Aproveitando o assunto, queria pedir pra vocês um favor, afinal faço os vídeos pra vocês minhas leitoras/Divas e gostaria de uma ajuda, qual o que vocês gostariam de me ver gravando?
Assunto, temas, se puderem deixar nos comentários ficaria feliz com ajuda.
Acho que por hoje é só, se estão no Desafio não deixem de me enviar o peso atualizado até domingo 01 /11 por e-mail, aqui nos comentários ou mesmo no particular do wattsapp.
Um grande beijo
GE
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo, graças a Deus!!
Só sinto que cada dia está mais difícil manter minha rotina diária de postagens aqui.
Achei que seria mais fácil, mas ainda não me adaptei a nova rotina, não estou reclamando que fique claro, só mesmo explicando minha ausência.
Mas vamos ao assunto desse post que é avisar as participantes do desafio #6MesesPraMagrelar que essa semana deve enviar o peso.
Peço que me enviem até domingo, se conseguir já aproveito o feriado para fazer a planilha.
Estou em falta com todas vocês, nas redes sociais e até no grupo do wattsapp desculpem, sem celular tudo fica mais difícil mesmo, porque aquele tempinho que poderia estar fazendo algo, atualizando ou respondendo, não consigo.
A única rede que to conseguindo manter atualizada e respondendo certinho é o YouTube pq ainda somos poucos, aqui tento retribuir as visitas quando da ao invés de responder aos comentários aqui mesmo.
Pra quem não viu segunda liberei um video novo no canal, e se você ainda não é inscrito passa lá veja o vídeo e aproveita pra se inscrever, assim não perderá nenhum vídeo.
Aproveitando o assunto, queria pedir pra vocês um favor, afinal faço os vídeos pra vocês minhas leitoras/Divas e gostaria de uma ajuda, qual o que vocês gostariam de me ver gravando?
Assunto, temas, se puderem deixar nos comentários ficaria feliz com ajuda.
Acho que por hoje é só, se estão no Desafio não deixem de me enviar o peso atualizado até domingo 01 /11 por e-mail, aqui nos comentários ou mesmo no particular do wattsapp.
Um grande beijo
GE
25/10/2015
Blogagem coletiva
Olá Divas!!!
Tudo bem por aí?
Aqui td ótimo.
Domingo é dia de Blogagem Coletiva e o tema de hj é o que tem no meu necessarie.
Eu não uso ele no dia a dia, mas sempre que vou pra algum lugar, ou viajar levo esse kit bem básico com um item de cada só pra garantir se precisar uma make legal.
Bora ver o que tem dentro!!
Tudo bem por aí?
Aqui td ótimo.
Domingo é dia de Blogagem Coletiva e o tema de hj é o que tem no meu necessarie.
Eu não uso ele no dia a dia, mas sempre que vou pra algum lugar, ou viajar levo esse kit bem básico com um item de cada só pra garantir se precisar uma make legal.
Bora ver o que tem dentro!!
Máscara de cílios
Máscara incolor para sobrancelhas
Quarteto sombras
Bronzer
Pó
Delineador
BB cream
Batom
Claro
Escuro
E pincel
E por aí o que vocês levam ?
A Luana
Paty
Cacau
Tbm vao postar.
Beijos
24/10/2015
Look 2015
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Sábado é dia de look né?
Então hoje eu venho com um bem a cara desses dias de calor, quase solar.
Sim é só isso o look.
Eu não ando conseguindo usar mais que bermuda e blusinha, e sandália.
E ainda prendo o cabelo, fazer o que se nasci no "deserto" kkkk
Não perca os videos dessa semana
Tudo bem por aí?
Sábado é dia de look né?
Então hoje eu venho com um bem a cara desses dias de calor, quase solar.
Sim é só isso o look.
Eu não ando conseguindo usar mais que bermuda e blusinha, e sandália.
E ainda prendo o cabelo, fazer o que se nasci no "deserto" kkkk
Não perca os videos dessa semana
Beijos
23/10/2015
Falando em dieta procurando o foco.
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo!
Tirando a minha balança feia.
Eu ando totalmente off no assunto dieta, eu sei.
Um dia eu ia ter que vir aqui contar a quantas anda a minha balança né, afinal o tema desse blog é ou não dieta?
Sim ele começou com dieta, e hoje é uma mistureira danada bem ao meu estilo que gosta de tudo um pouco.
Mas uma vez ou outra eu tenho que prestar contas com a minha balança e contar pra vocês como a bonita anda.
E anda feia ela viu, essa semana ele subiu pra 56,7 mas já voltou pra 55,7 de novo, mas o fato é que euzinha aqui não estou engrenando dieta alguma, e parece que desaprendi tudo que tinha aprendido antes.
Mas vamos as novidades, eu estou fazendo um "bico" de uns 2 meses o que é um lado bom para o bolso, afinal com a crise que o país anda, dimdim sempre ajuda.
Outro lado bom e esse é pra minha saúde é que resolvi que vou vir e ir caminhando e isso me dá por dia uns 40/45 minutos de caminhada.
Porém não estou almoçando em casa e não tem como escolher se é mais magro ou não, se bem que estou controlando bem durante o dia.
Água ok
Café da manhã mais ou menos
Almoço ok
Lanche da tarde ok
Lanche da tarde 2 e esse é o problema, tenho chegado em casa querendo comer as paredes, depois muitos dias nem ando jantando.
Tudo errado, preciso voltar de um jeito ou de outro a contar calorias, pontos, notas ou seja la como for, pois assim talvez eu consiga chegar em dezembro vendo os meus sonhados 52kg, o fato é que sei que não estou colaborando muito pra chegar nisso.
Falei que iria mudar algumas coisas, pensar em algo mas ainda não consegui nada, em resumo preciso achar o meu foco, antes que vire a própria foca ( exagerada sim ).
Ontem estava olhando meu facebook e vi naquelas memórias, que ele envia, que há um ano atras, tinha completado meu primeiro mes na new dukan, e estava com exatos 52,9kg e vi que está na hora de fazer algo antes que ao invés de ver o 52 acabe vendo 57/58.
Olha que linda, e antes que alguém fale pra voltar pra New Dukan, aqui eu não consigo fazer.
Enfim é isso queria vir contar pra vocês que a luta continua, que mesmo a balança não baixando, que mesmo eu não contando calorias nem nada, continuo me pesando como sempre, não abandonei ela não, pq se abandonar aí sim a vaca vai para o brejo, e engordo de vez.
Assim que conseguir meu foco de volta, assim que começar a tomar as redeas da minha boca novamente venho contar pra vocês.
Um grande beijo.
Gê
Tudo bem por aí?
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Tirando a minha balança feia.
Eu ando totalmente off no assunto dieta, eu sei.
Um dia eu ia ter que vir aqui contar a quantas anda a minha balança né, afinal o tema desse blog é ou não dieta?
Sim ele começou com dieta, e hoje é uma mistureira danada bem ao meu estilo que gosta de tudo um pouco.
Mas uma vez ou outra eu tenho que prestar contas com a minha balança e contar pra vocês como a bonita anda.
E anda feia ela viu, essa semana ele subiu pra 56,7 mas já voltou pra 55,7 de novo, mas o fato é que euzinha aqui não estou engrenando dieta alguma, e parece que desaprendi tudo que tinha aprendido antes.
Mas vamos as novidades, eu estou fazendo um "bico" de uns 2 meses o que é um lado bom para o bolso, afinal com a crise que o país anda, dimdim sempre ajuda.
Outro lado bom e esse é pra minha saúde é que resolvi que vou vir e ir caminhando e isso me dá por dia uns 40/45 minutos de caminhada.
Porém não estou almoçando em casa e não tem como escolher se é mais magro ou não, se bem que estou controlando bem durante o dia.
Água ok
Café da manhã mais ou menos
Almoço ok
Lanche da tarde ok
Lanche da tarde 2 e esse é o problema, tenho chegado em casa querendo comer as paredes, depois muitos dias nem ando jantando.
Tudo errado, preciso voltar de um jeito ou de outro a contar calorias, pontos, notas ou seja la como for, pois assim talvez eu consiga chegar em dezembro vendo os meus sonhados 52kg, o fato é que sei que não estou colaborando muito pra chegar nisso.
Falei que iria mudar algumas coisas, pensar em algo mas ainda não consegui nada, em resumo preciso achar o meu foco, antes que vire a própria foca (
Ontem estava olhando meu facebook e vi naquelas memórias, que ele envia, que há um ano atras, tinha completado meu primeiro mes na new dukan, e estava com exatos 52,9kg e vi que está na hora de fazer algo antes que ao invés de ver o 52 acabe vendo 57/58.
Olha que linda, e antes que alguém fale pra voltar pra New Dukan, aqui eu não consigo fazer.
Enfim é isso queria vir contar pra vocês que a luta continua, que mesmo a balança não baixando, que mesmo eu não contando calorias nem nada, continuo me pesando como sempre, não abandonei ela não, pq se abandonar aí sim a vaca vai para o brejo, e engordo de vez.
Assim que conseguir meu foco de volta, assim que começar a tomar as redeas da minha boca novamente venho contar pra vocês.
Um grande beijo.
Gê
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