Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo muito calor, mas de resto tudo bem.
Chegando perto do meu niver e eu aqui já pensando nos cabelos brancos kkkk
Acho que tô com a crise dos 40 com 2 anos de antecedência, mas vamos ao video de hoje.
06/04/2016
VEDA06
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo muito calor, mas de resto tudo bem.
Chegando perto do meu niver e eu aqui já pensando nos cabelos brancos kkkk
Acho que tô com a crise dos 40 com 2 anos de antecedência, mas vamos ao video de hoje.
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo muito calor, mas de resto tudo bem.
Chegando perto do meu niver e eu aqui já pensando nos cabelos brancos kkkk
Acho que tô com a crise dos 40 com 2 anos de antecedência, mas vamos ao video de hoje.
05/04/2016
VEDA 05
Olá Divas
Tudo bem por aí?
E bora lá que hoje já tem vídeo novo no canal, hoje tem vídeo de comprinhas, passa lá , se gostar não deixe de curtir comentar e se não for inscrita no canal se inscreva pra me ajudar tbm.
Vai fazer uma amiga muito feliz.
Beijos
ge_simoes@outlook.com
Tudo bem por aí?
Vai fazer uma amiga muito feliz.
Beijos
ge_simoes@outlook.com
04/04/2016
Planilha do desafio atualizada #VEDA04
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
ge_simoes@outlook.com
Tudo bem por aí?
| Participante | Altura | Peso | 1/abr | Eliminação |
| Adriane | 1,58 | 70,2 | 71,1 | -0,9 |
| Alice | 1,74 | 115 | 115 | 0 |
| Ágatha S | 1,67 | 96,4 | 96,5 | -0,1 |
| Ana D | 1,57 | 75,5 | 75,5 | 0 |
| Andressa | 1,64 | 74,5 | 74,5 | 0 |
| Andressa O. | 1,58 | 62,9 | 59,3 | 3,6 |
| Bya | 1,56 | 78 | 78 | 0 |
| Carmen | 1,52 | 67 | 67 | 0 |
| Cláudia | 1,58 | 59 | 58,5 | 0,5 |
| Diana B | 1,67 | 82 | 82 | 0 |
| Du Guinami | 1,5 | 67,6 | 67,6 | 0 |
| Edna | 1,65 | 91 | 91,4 | -0,4 |
| Elaine Sud | 1,54 | 54,8 | 54,8 | 0 |
| Elide | 1,51 | 52 | 52 | 0 |
| Eydy | 1,59 | 66 | 56,8 | 9,2 |
| Fabiana | 1,6 | 87,1 | 88,4 | -1,3 |
| Ge Simões | 1,54 | 58,9 | 57,7 | 1,2 |
| Glória S | 1,64 | 73,9 | 73,9 | 0 |
| Luana | 1,66 | 74 | 67 | 7 |
| Marcelle | 1,5 | 90 | 85 | 5 |
| Monize | 1,79 | 86,5 | 86,5 | 0 |
| Nathália | 1,59 | 82,5 | 82,5 | 0 |
| Ninna | 1,69 | 98,3 | 89,9 | 8,4 |
| Kelly | 1,63 | 110 | 110 | 0 |
| Paty | 1,67 | 75,7 | 73,2 | 2,5 |
| Patrícia F | 1,53 | 70 | 70 | 0 |
| Pri Vicente | 1,63 | 112 | 107 | 5 |
| Vanessa | 1,61 | 83 | 83 | 0 |
Classificação
| Participante | Altura | Peso | 1/abr | Eliminação | % eliminada | ||
| Eydy | 1,59 | 66 | 56,8 | 9,2 | 14% | ||
| Luana | 1,66 | 74 | 67 | 7 | 9% | ||
| Ninna | 1,69 | 98,3 | 89,9 | 8,4 | 9% | ||
| Andressa O. | 1,58 | 62,9 | 59,3 | 3,6 | 6% | ||
| Marcelle | 1,5 | 90 | 85 | 5 | 6% | ||
| Pri Vicente | 1,63 | 112 | 107 | 5 | 4% | ||
| Paty | 1,67 | 75,7 | 73,2 | 2,5 | 3% | ||
| Ge Simões | 1,54 | 58,9 | 57,7 | 1,2 | 2% | ||
| Cláudia | 1,58 | 59 | 58,5 | 0,5 | 1% | ||
| Adriane | 1,58 | 70,2 | 71,1 | -0,9 | -1% | ||
| Fabiana | 1,6 | 87,1 | 88,4 | -1,3 | -1% |
Agora que já trouxe a planilha atualizada corre lá no canal e fique de olho nos vídeos, no mês de abril tem vídeo todos os dias VEDA
Se não for inscrita se inscreva
03/04/2016
VEDA 03 e pesagem até hoje.
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Quem tá no desafio?
Não esqueça de me deixar seu peso, para que eu faça a planilha.
Enquanto isso passa lá no canal de de um like no meu vídeo pra me ajudar.
02/04/2016
01/04/2016
Não esqueça da pesagem.... VEDA
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Eu estou ótimo graças a Deus até já me pesei para o Desafio, e tive uma surpresinha boa.
E vocês não esqueçam de me mandar o peso até domingo.
Mas o assunto de hoje é que esse mês de abril é o meu aniversário, e resolvi presentear ( ou não ) vocês com o VEDA 30 dias de gege no youtube
Espero vocês lá curtindo, compartilhando e se inscrevendo no canal, já pensou me aguentar 30 dias?
Não deve ser tão ruim marido me aguenta a 20 anos kkkk
Pra começar hoje venho com um vídeo de lere, só pra não perder o costume, pq eu sei que vocês gostam mesmo é de me ver com a barriga no fogão kkkkk
A casa agradece.
Tem dicas de vídeos aí pra que eu grave, já deixe aqui nos comentarios, ou talvez por lá no canal mesmo.
Agora bora conferir o vídeo de hoje.
Tudo bem por aí?
Eu estou ótimo graças a Deus até já me pesei para o Desafio, e tive uma surpresinha boa.
E vocês não esqueçam de me mandar o peso até domingo.
Mas o assunto de hoje é que esse mês de abril é o meu aniversário, e resolvi presentear ( ou não ) vocês com o VEDA 30 dias de gege no youtube
Espero vocês lá curtindo, compartilhando e se inscrevendo no canal, já pensou me aguentar 30 dias?
Não deve ser tão ruim marido me aguenta a 20 anos kkkk
Pra começar hoje venho com um vídeo de lere, só pra não perder o costume, pq eu sei que vocês gostam mesmo é de me ver com a barriga no fogão kkkkk
A casa agradece.
Tem dicas de vídeos aí pra que eu grave, já deixe aqui nos comentarios, ou talvez por lá no canal mesmo.
Agora bora conferir o vídeo de hoje.
Beijos
31/03/2016
Pesagem do Desafio
Oi Divas!!
Tudo bem por aí?
E lá se se foi mais um mês, e vc emagreceu?
Pq eu não.
Mas volto a falar disso depois pois hoje vim aqui pra pedir os pesos das Divas, pois esse mês vou fazer a planilha de pesagem sim ta.
Então você aí que esta no Desafio não deixe de me mandar o peso, por e-mail, whatsapp, ou aqui nos comentários.
Esse é o mês do meu niver, tá aí na próxima semana, assim acaba meu inferno astral, e assim volto a cuidar da minha pança.
Então não deixem de me mandar até domingo.
Enquanto isso fiquem de olho nos meus vídeos.
Ah!
Tô aqui pensando em fazer o VEDA o que acham, gege todos os dias no canal no mes de abril?
Tudo bem por aí?
E lá se se foi mais um mês, e vc emagreceu?
Pq eu não.
Mas volto a falar disso depois pois hoje vim aqui pra pedir os pesos das Divas, pois esse mês vou fazer a planilha de pesagem sim ta.
Então você aí que esta no Desafio não deixe de me mandar o peso, por e-mail, whatsapp, ou aqui nos comentários.
Esse é o mês do meu niver, tá aí na próxima semana, assim acaba meu inferno astral, e assim volto a cuidar da minha pança.
Então não deixem de me mandar até domingo.
Enquanto isso fiquem de olho nos meus vídeos.
Ah!
Tô aqui pensando em fazer o VEDA o que acham, gege todos os dias no canal no mes de abril?
Me siga nas minhas redes sociais.
Beijos
24/03/2016
Dicas de mesa posta pra pascoa.
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Hoje eu vim mostrar pra vocês as mesas postas pra deixar de dica pra quem quiser ter alguma inspiração para a páscoa ou mesmo no dia a dia, pois muitas vezes temos algumas coisas em casa e nunca pensamos que isso ou aquilo poderia ficar legal em uma mesa.
Vocês sabem da importância que dou a isso já que aqui tem muitos posts do assunto.
Quem me segue no @divaarteira e na página do Face do @divaarteira viu em primeira mão, passa lá e me siga e curta a página pra me ajudar tbm.
Mas já tem meses nesse vídeo que ainda não postei, então vem ver em primeira mão.
Tudo bem por aí?
Hoje eu vim mostrar pra vocês as mesas postas pra deixar de dica pra quem quiser ter alguma inspiração para a páscoa ou mesmo no dia a dia, pois muitas vezes temos algumas coisas em casa e nunca pensamos que isso ou aquilo poderia ficar legal em uma mesa.
Vocês sabem da importância que dou a isso já que aqui tem muitos posts do assunto.
Quem me segue no @divaarteira e na página do Face do @divaarteira viu em primeira mão, passa lá e me siga e curta a página pra me ajudar tbm.
Mas já tem meses nesse vídeo que ainda não postei, então vem ver em primeira mão.
23/03/2016
Dando Sinal de vida
Olá Divas!!
Tem alguém aí ainda?
Depois de um longo mês, ou pelo menos quase isso resolvi voltar, primeiro pra pedir desculpas por não ter trazido a planilha da pesagem, e talvez por esse motivo ter sumido do mapa, ou pelo menos do blog, porque quem me segue nas redes sociais e no youtube sabe que me mantive por lá.
Tive problemas com a planilha e terei que fazer outra, e o mês do meu inferno astral, nunca é um mes muito produtivo pra mim, sabe se lá porque.
Pra quem não sabe faço aniversário dia 08/04 e esse mês minha cabeça parece que resolve dar pane mas estou de volta, pelo menos essa é a ideia, de me organizar e voltar a focar além de tudo aqui tbm.
Uma coisa que me jogou ao solo tbm no desanimo foi o fato de minha balança não baixar nunca mais, e isso realmente me deprimiu no inicio de março, pois quem seguiu meus vídeos de fevereiro, viu que me alimentei bem em quantidades legais e mesmo assim engordei 1kg.
Pra ajudar a auto estima foi para o brejo junto com a minha disposição em agarrar o mundo que estava em fevereiro.
Fevereiro fui produtiva, fiz tudo que queria e que me dispus a fazer, só não emagreci kkkk
Já março.... deixa pra lá.
O que importa é que abril está batendo aqui na porta, e como é o meu mês quero tentar agarra lo novamente com força, me planejar e fazer tudo da melhor forma possível.
Não vou falar de peso nesse post, estou com DM aqui e qdo ela for vamos ver a realidade, nua e crua...ops nua não né?
Estava com saudades de vocês, como vocês estão?
Tudo bem por aí?
O que me deixou feliz em março foi ver o foco de algumas amigas que super emagreceram, que estão focadas em alcançar as metas.
Andressa, Ninna, Eydy, Luana, Cacau, Pri, Ananda, Adriana, Ellen, Elaine todas perto da meta, ou buscando por chegar até ela.
Muito orgulho de vocês.
Esse post de hoje era pra dar sinal de vida mesmo, dizer que tô bem, gripada mas bem, chata,gordinha mas feliz.
Ah não deixe de se inscrever no meu canal, e me seguir nas redes sociais, pois lá atualizo com maior frequência
Meu último vídeo se ainda não viu.
.
Tem alguém aí ainda?
Depois de um longo mês, ou pelo menos quase isso resolvi voltar, primeiro pra pedir desculpas por não ter trazido a planilha da pesagem, e talvez por esse motivo ter sumido do mapa, ou pelo menos do blog, porque quem me segue nas redes sociais e no youtube sabe que me mantive por lá.
Tive problemas com a planilha e terei que fazer outra, e o mês do meu inferno astral, nunca é um mes muito produtivo pra mim, sabe se lá porque.
Pra quem não sabe faço aniversário dia 08/04 e esse mês minha cabeça parece que resolve dar pane mas estou de volta, pelo menos essa é a ideia, de me organizar e voltar a focar além de tudo aqui tbm.
Uma coisa que me jogou ao solo tbm no desanimo foi o fato de minha balança não baixar nunca mais, e isso realmente me deprimiu no inicio de março, pois quem seguiu meus vídeos de fevereiro, viu que me alimentei bem em quantidades legais e mesmo assim engordei 1kg.
Pra ajudar a auto estima foi para o brejo junto com a minha disposição em agarrar o mundo que estava em fevereiro.
Fevereiro fui produtiva, fiz tudo que queria e que me dispus a fazer, só não emagreci kkkk
Já março.... deixa pra lá.
O que importa é que abril está batendo aqui na porta, e como é o meu mês quero tentar agarra lo novamente com força, me planejar e fazer tudo da melhor forma possível.
Não vou falar de peso nesse post, estou com DM aqui e qdo ela for vamos ver a realidade, nua e crua...ops nua não né?
Estava com saudades de vocês, como vocês estão?
Tudo bem por aí?
O que me deixou feliz em março foi ver o foco de algumas amigas que super emagreceram, que estão focadas em alcançar as metas.
Andressa, Ninna, Eydy, Luana, Cacau, Pri, Ananda, Adriana, Ellen, Elaine todas perto da meta, ou buscando por chegar até ela.
Muito orgulho de vocês.
Esse post de hoje era pra dar sinal de vida mesmo, dizer que tô bem, gripada mas bem, chata,gordinha mas feliz.
Ah não deixe de se inscrever no meu canal, e me seguir nas redes sociais, pois lá atualizo com maior frequência
Meu último vídeo se ainda não viu.
26/02/2016
Desafio Diva Linda 2016 pesagem
Ola Divas
Tudo bem por aí?
Hoje venho primeiro pra avisar que o peso deve ser enviado até domingo dia 28 domingo, por wattsapp (in box), por e-mail ge_simoes@outlook.com ou aqui mesmo nos comentários,
Agora vamos a rotina de sexta.
Pq a gente não pode para né?
Não deixe de passar lá e deixar seu joinha.
E se não for escrita se inscreva pra me ajudar.
Beijos
Tudo bem por aí?
Hoje venho primeiro pra avisar que o peso deve ser enviado até domingo dia 28 domingo, por wattsapp (in box), por e-mail ge_simoes@outlook.com ou aqui mesmo nos comentários,
Agora vamos a rotina de sexta.
Pq a gente não pode para né?
Não deixe de passar lá e deixar seu joinha.
E se não for escrita se inscreva pra me ajudar.
Beijos
25/02/2016
Doce de banana mais leve
Olá Divas
Tudo bem por aí:?
Hoje eu venho com uma receita que a Eydy me passou esses dias e me salvou na TPM, nada de chocolate e doce, foi a bananada que me alegrou e quero dividir com vocês.
Bora adoçar a vida?
Você vai precisar
6 bananas nanicas
1 colher de adoçante forno e fogão, ou açúcar demerara
100 ml de água e só.
Agora vem ver como eu fiz.
Espero que tenham gostado.
Se gostou não deixe de curtir e se não for inscrita se inscreva no canal.
Beijos
Tudo bem por aí:?
Hoje eu venho com uma receita que a Eydy me passou esses dias e me salvou na TPM, nada de chocolate e doce, foi a bananada que me alegrou e quero dividir com vocês.
Bora adoçar a vida?
Você vai precisar
6 bananas nanicas
1 colher de adoçante forno e fogão, ou açúcar demerara
100 ml de água e só.
Agora vem ver como eu fiz.
Espero que tenham gostado.
Se gostou não deixe de curtir e se não for inscrita se inscreva no canal.
Beijos
22/02/2016
Dica pra se alimentar melhor.
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
A dica de hoje pra ajudar na dieta, é como fiz pra congelar alimentos, assim facilitar a alimentação mais bonitinha e colorida.
Da semana que passou e ainda tenho para essa semana.
Já comentei aqui no blog a importância da organização pra dieta funcionar,
Então venha ver o vídeo, se tiver alguma dúvida é só deixar aqui nos comentários, ou mesmo nos comentários la no canal.
Espero que ajude vocês porque eu acho que pra mim funcionou super bem, quem me segue lá no instagram, @ge_simoes já teve ter visto como minhas refeições estavam lindas semana passada.
Amanhã o vídeo é o que andei comendo, aí vai dar pra perceber.
Que esse trabalho antes vai facilitar muito o depois.
Beijos
Tudo bem por aí?
A dica de hoje pra ajudar na dieta, é como fiz pra congelar alimentos, assim facilitar a alimentação mais bonitinha e colorida.
Da semana que passou e ainda tenho para essa semana.
Já comentei aqui no blog a importância da organização pra dieta funcionar,
Então venha ver o vídeo, se tiver alguma dúvida é só deixar aqui nos comentários, ou mesmo nos comentários la no canal.
Espero que ajude vocês porque eu acho que pra mim funcionou super bem, quem me segue lá no instagram, @ge_simoes já teve ter visto como minhas refeições estavam lindas semana passada.
Amanhã o vídeo é o que andei comendo, aí vai dar pra perceber.
Que esse trabalho antes vai facilitar muito o depois.
Beijos
21/02/2016
Se perdeu algo essa semana, bora se atualizar.
Olá Divas
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo.
Bora se atualizar dos vídeos da semana?
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Beijos
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo.
Bora se atualizar dos vídeos da semana?
Segunda
20/02/2016
Look
Ola Divas!!
Tudo bem por aí?
Faz um tempinho que não trago looks né?
Pois esse tava perdido aqui em casa e eu resolvi postar hj pra vocês.
Espero que gostem é simples como sempre, mas esse é meu estilo.
Tudo bem por aí?
Faz um tempinho que não trago looks né?
Pois esse tava perdido aqui em casa e eu resolvi postar hj pra vocês.
Espero que gostem é simples como sempre, mas esse é meu estilo.
Um ótimo fds.
Beijos
19/02/2016
Dia de lere lere
Olá Divas!
Tudo bem por aí?
Hoje é sexta e de sexta é dia de vídeo de lere.
Então vem comigo me fazer cia pra cuidar das coisas por aqui, e de quebra queimar calorias.sa
Dessa vez a faxina é pós viagem.
Outros vídeos do tipo.
Tudo bem por aí?
Hoje é sexta e de sexta é dia de vídeo de lere.
Então vem comigo me fazer cia pra cuidar das coisas por aqui, e de quebra queimar calorias.sa
Dessa vez a faxina é pós viagem.
Outros vídeos do tipo.
Beijos
18/02/2016
Receita de salada de repolho com cenoura.
Olá Divas
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo.
Hoje tem receita super fácil, saudável e gostosa.
Você vai precisar de
cenoura ralada
repolho roxo picado.
uva passas ( opcional)
temperos.
Bora ver como faço.
Outra receita.
Beijos
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo.
Hoje tem receita super fácil, saudável e gostosa.
Você vai precisar de
cenoura ralada
repolho roxo picado.
uva passas ( opcional)
temperos.
Bora ver como faço.
Outra receita.
Beijos
17/02/2016
Comprinhas aqui de casa.
Olá Divas!!
Tudo bem por ai?
Aqui tudo ótimo.
A dieta continua colorida como me propus essa semana, a TPM me deixando aloka surtada kkkk
Mas de resto tudo lindo.
E pra não perder o costume no vídeo de hoje venho dividir com vocês as minhas comprinhas no mercado, alias tem muita coisa saudável aí no vídeo.
Então vem dar uma olhadinha e de quebra abri meus armários, e geladeira pra vocês.
Não deixem de curtir o vídeo, comentar e se não for inscrita se inscreva no canal.
E faça uma amiga feliz.
Tudo bem por ai?
Aqui tudo ótimo.
A dieta continua colorida como me propus essa semana, a TPM me deixando aloka surtada kkkk
Mas de resto tudo lindo.
E pra não perder o costume no vídeo de hoje venho dividir com vocês as minhas comprinhas no mercado, alias tem muita coisa saudável aí no vídeo.
Então vem dar uma olhadinha e de quebra abri meus armários, e geladeira pra vocês.
Não deixem de curtir o vídeo, comentar e se não for inscrita se inscreva no canal.
E faça uma amiga feliz.
Um grande beijo
16/02/2016
O que andei comendo. Emagreci?
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Terça feira agora é dia de trazer resumo do que comi na semana anterior, se vc me segue no instagram @ge_simoes voltei a postar as refeições por lá, alias se vc está no Desafio use o #DesafioDivaLinda2016 que eu vou ver todas as fotos e curtir.
E no vide o tem o resumo do estrago que o carnaval fez na balança e o resultado pós carnaval.
Não deixe de curtir os vídeos pra me ajudar.
E se não for inscrita no canal se inscreva.
Se tiver alguma dúvida ou algo pra me perguntar, pode ser aqui ou nos comentarios do canal.
Beijos
Tudo bem por aí?
Terça feira agora é dia de trazer resumo do que comi na semana anterior, se vc me segue no instagram @ge_simoes voltei a postar as refeições por lá, alias se vc está no Desafio use o #DesafioDivaLinda2016 que eu vou ver todas as fotos e curtir.
E no vide o tem o resumo do estrago que o carnaval fez na balança e o resultado pós carnaval.
Não deixe de curtir os vídeos pra me ajudar.
E se não for inscrita no canal se inscreva.
Se tiver alguma dúvida ou algo pra me perguntar, pode ser aqui ou nos comentarios do canal.
Beijos
15/02/2016
5 Dicas para não sair da Dieta.
Olá Divas!!
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo e segunda tenho deixado dicas falando de RA
Hoje é dia de dar 5 dicas para se manter na dieta.
Bora dar uma olhadinha lá e se gostar curta .
Um grande beijo
E se não for inscrita se inscreva no canal.
Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo e segunda tenho deixado dicas falando de RA
Hoje é dia de dar 5 dicas para se manter na dieta.
Bora dar uma olhadinha lá e se gostar curta .
E se não for inscrita se inscreva no canal.
11/02/2016
Falando em dieta
Olá Divas !
Tudo bem por aí?
Pra quem não viu ainda tem alguns vídeos falando de dieta, e mostrando o que andei comendo nessa última semana.
Beijos
Tudo bem por aí?
Pra quem não viu ainda tem alguns vídeos falando de dieta, e mostrando o que andei comendo nessa última semana.
Beijos
Assinar:
Postagens (Atom)