29/09/2015

Sineflex resenha.

 Olá Divas!!


Tudo bem por aí?

Hoje vim falar o que achei do Sineflex.


O Sineflex é um emagrecedor fabricado pela Power Supplements. Um termogênico desenvolvido para trazer efeitos positivos e auxiliar a quem está buscando emagrecer.

Este emagrecedor tem um diferencial muito interessante se comparado com outros termogênico, pois além de atuar estimulando o metabolismo, ou seja, agindo na queima da gordura corporal, o Sineflex também é um bloqueador de gordura, agindo de forma que impede o organismo de obter a gordura presente nos alimentos.

Para conseguir alcançar os melhores benefícios a utilização do Sineflex deverá ser associada com hábitos saudáveis, como ter uma dieta balanceada e praticar atividades físicas de forma regular.

O Sineflex possui dois tipos de cápsulas, cada uma com um objetivo e funciona da seguinte forma:

Uma se chama Pure Blocker e a outra chamada Dynamic Focus. Uma atua favorecendo a queima de gordura armazenada no organismo e a outra trabalha evitando que o corpo absorva mais gordura.

Pure Blocker

As Pure Blockers são cápsulas Bloqueadoras de Gordura, assim o Sineflex dificulta a absorção do colesterol e lipídeos, evitando o acúmulo de gordura.

Cada embalagem de Sineflex possui 120 cápsulas de cápsulas Pure Blocker.

É claro que para um emagrecimento saudável é necessário adotar uma dieta balanceada e com poucos níveis de gordura. Isso sendo feito, as cápsulas bloqueadores de gordura intensificam o bloqueio e você estará garantindo o mínimo de absorção de gordura em seu organismo.

As cápsulas responsável pelo bloqueio da gordura possui como principal ingrediente a Quitosana. E como é enriquecida com minerais e vitaminas, o Sineflex também é uma ótima fonte de Vitamina C, Vitamina B5 e Cromo, garantindo em sua dose diária 500% do indicado desses componentes.

Dynamic Focus

São cápsulas termogênicas auxiliam no aumento da atividade metabólica, queimando assim mais gordura corporal.

O Sineflex possui 30 cápsulas Dynamic Focus.

Essas cápsulas possui como principal ingredientes a tão conhecida cafeína. Umas das substâncias que mais há estudos no mundo, é muito efetiva pois consegue garantir o melhor resultado possível em termos de aumento da atividade metabólica sem trazer danos e efeitos colaterais que outras substâncias podem causar.

O Sineflex é um produto devidamente legalizado no Brasil, pode ser comprado e consumido normalmente com tranquilidade.

 

Divas aqui tem um detalhe

Cápsulas Transparentes (Pure Blocker): Tomar 2 cápsulas, 2 vezes ao dia, 30 minutos antes das principais refeições. Por exemplo: Tomar duas cápsulas 30 minutos antes do almoço e 2 cápsulas 30 minutos antes da janta. Tomar com 2 copos de água.

Cápsulas Vermelhas (Dynamic Focus): Tomar 1 Cápsula ao dia, somente. De preferência 30 minutos antes do treino. Caso seja um dia sem treino, tomar 30 minutos antes do almoço.

Uma embalagem de Sineflex dura exatos 30 dias.




O que eu achei

Sineflex é bom?

 

O Sineflex é um emagrecedor, ele tem na sua fórmula um bloqueador de gordura, um multivitamínico, além do termogênico.

O que podemos chamar de 3 em 1 faz a função de 3 produtos em um único preço.

Eu acho que no meu caso ele me ajudou a ficar na minha meta, de não engordar já, que não me controlei tanto assim.

Também acho que pra quem faz atividade física de forma correta, ele deve ajudar ainda ainda mais 

 A empresa que me enviou os produtos foi a POWER SUPPLEMENTS

#GOPOWER
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Assim que resolver qual produto vou testar aviso vocês.

 


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28/09/2015

Desafio ainda dá tempo.

Olá Divas!!

Tudo bem por ai?

Aqui está tudo ótimo!
Hoje venho aqui pra lembrar da pesagem para o Desafio #6MesesPraMagrelar passa muito rápido né?
Hoje já é dia 28/09 já se foram 3 meses do desafio.
Sabe eu preciso dizer que estou feliz pois a minha meta era não engordar no inverno e eu consegui. Apesar do mês passado minha pesagem ter aumentado na planilha foi só por uns dias e logo voltou ao peso original, casinha do 55kg.
Confesso que fiquei feliz, mas agora que a primavera chegou preciso correr atras de chegar no verão com meus 52kg.
Para isso vou pensar na minha estratégia de emagrecimento, e venho contar depois.

Afinal da tempo de fazer muitas coisas em 3 meses não é?

Ano passado na primavera a #NewDukan me secou literalmente, pra quem não viu fiz um post com links contando detalhes da dieta aqui.

Mas o assunto desse post é a data para envio da pesagem, como dia 30/09 cai no meio da semana resolvi deixar o envio do peso para no máximo dia 04/10/15 domingo.
Como sempre, deve ser deixado aqui no blog, enviado por e-mail ( ge_simoes@outlook.com ), no wattsapp in box.




Vou tentar fazer a planilha no dia 05/10/15

Conto com os pesinhos de vocês atualizados, pois nos últimos dois meses bem poucas Divas enviaram.

Se tiverem também alguma dica de post, alguma dúvida, precisarem de alguma dica, deixem aí nos comentários para que eu possa ajudar ainda mais vocês.

  Um grande beijo




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27/09/2015

Blogagem Coletiva

Olá Divas!

Tudo bem por aí?

Hoje é dia de blogagem coletiva, e o tema de hoje é Dieta ou receita, então como estou cheia de receitinhas no canal vim trazer algumas pra vocês.


Bala de gelatina

Beringela no forno

Bolo sem farinha

Mousse de gelatina e iogurte


Panqueca Dukan de maça


Panqueca Dukan de Carne


Pizza New Dukan



Quem também vai postar

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Beijos

26/09/2015

Look saia verde dando o ar da graça novamente.

Olá Divas!

Tudo bem por ai?

Aqui tudo ótimo, apesar do calor escaldante, falhei semana passada com o post de look, mas hoje eu vim.

Nossa quanto tempo eu não colocava essa saia, achei que já tinha usado ela  com tudo, mas consegui fazer outro look com ela diferente.

Fico tão feliz quando consigo fazer um novo look com o que já tenho, afinal roupa não é descartável né?

Essa saia já divou muito por aqui, todas as vezes que postava looks com ela era ela a escolhida.

Mas chega de blá bla bla e vamos ver o look.








 

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Beijos

25/09/2015

New Dukan/ Método Escada / Dukan Suave ou como vc preferir chamar venha ver um pouco da dieta.

Olá Divas!

Tudo bem por aí.

Nos últimos dias tenho recebido várias perguntas e dúvidas da dieta New Dukan que fiz no ano passado, e sim me ajudou a afinar para o verão.

Então hoje resolvi vir aqui fazer um post com um resumo, dos posts que fiz no ano passado.

Vou deixar os links aqui pra facilitar pra tirar as dúvidas de quem tiver interesse, posso garantir que a new dukan, ou dukan suave, ou método escada ( tudo a mesma coisa )
É uma reeducação alimentar sem gordura e carboidratos, o que nos leva afinar aquelas gordurinhas indesejáveis.
Se tiver alguma dúvida é só deixar aí nos comentarios que eu volto pra responder.

Resumo do método 

Dica de Lista de compras 

Cardápio

Resumo da primeira semana da dieta

Lista de alimentos permitidos com moderação

Resumo do primeiro mês

Eu emagreci ainda  mais do que está nesse último post, porém meu pai ficou doente e acabei me perdendo nos posts pois não tive como seguir a dieta perfeitamente já que estava ficando com ele no hospital no ano passado.

Mas acho que essa dieta é bem legal, e pra quem não tem problemas de saúde vale muito seguir ela.
Você irá sentir falta do carboidrato nos primeiros dias, mas a balança e as medidas diminuim bem e nos motivam a manter o foco.
O fato de a partir de terça já poder comer legumes e verduras, e na quarta fruta, não te deixa sentir falta deles.
Na quinta você pode passar a comer pão integral o que te leva a ter a impressão de ter um presente todos os dias.

Espero poder ajudar as amigas que estão querendo magrelar ainda mais até o verão.

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24/09/2015

Ameliando

Olá Divas!

Tudo bem por aí?

Aqui está tudo ótimo, tirando o calor, de resto tudo bem.

Hoje deveria vir aqui falar de organização, mas como gravei esse video "tipo de faxina" resolvi vir dividir com vocês algumas dicas, um pouco do jeito que faço as coisas por aqui.

Eu sei você vai dizer video de novo?
É que to que nem criança quando gosta de um brinquedo, só usando ele, rsrs

Preciso me organizar novamente pra postar certinho aqui, e não só videos.

E o que mais vocês tem interesse em ver?

Quero pedir desculpas, por não colocar musica, pois os outros ficaram sem audio quando coloquei musica.




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22/09/2015

Você passa roupas?

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

Hoje eu venho com um video com um assunto que divide muito nos donas de casa, passar ou não passar roupas?

Assista e deixe seu comentário, se gostou desse tipo de vídeo curta, comente, compartilhe.

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21/09/2015

Receita

Olá Divas!

Tudo bem por aí?

Vamos começar a segunda com uma receita gostosa e light?

Fiz o video mostrando como faça a receita da beringela no forno, vem ver se gostar




Beijos
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20/09/2015

Blogagem Coletiva

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?
Semaninha ruim de posts aqui né, mas vamos retornar aos "trabalhos"


Hoje é dia de Blogagem Coletiva, e realmente me esqueci completamente de falar do assunto com as Divas pra perguntar quem é que iria postar também.

Eu venho trazer uma dica de vó, em tempos de crise, se a gente puder ficar bonita e ainda economizar, não é nada mal .

Nem fotos trouxe, mas é bem simples.

Esfoliação

Eu sempre gostei da sensação que a esfoliação deixa na pele, mas no geral esses produtos não são muito baratos.

O que eu gosto de fazer é colocar açúcar e misturar com mel e fazer uma pastinha e passar de leve na pele em movimentos circulares, se não tiver mel, um hidratante corporal ou sabonete líquido também resolvem.
O açucar tem que ser o refinado.
Já usei o fubá também.

Depois é tomar uma ducha e sentir a pele bem macia e livre das células mortas.

Agora me conta aí o que você faz pra ficar bonita.

Beijos
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16/09/2015

Eu não curto!!!

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

Aqui tudo ótimo graças a Deus!



Hoje estava vendo na tv falando que o Facebook terá a opção de "não curti" e o tanto que isso parece ser importante, já que vi em vários jornais. ( sim eu gosto muito de estar a par do que acontece no mundo ).
E fiquei pensando justamente na comoção que isso gerou, e já imaginando no tanto de confusão que isso vai gerar por lá.
Isso me fez ter vontade de vir falar de um assunto que eu sim daria um "não curti" bem grande.

 Resultado de imagem para não curti

Como se já não bastasse aquelas pessoas da "vida real" que torcem sempre pra que você se de mal, porque a inveja é complicada né, agora teremos a opção nas redes sociais.
Eu não vim aqui falar sobre esse assunto, pra dar indireta em ninguém não, já vou avisando, não aconteceu nada especial, é que venho prestando atenção em algumas coisas com o decorrer dos tempos e vejo e tem gente que não tem filtro, que simplesmente gosta de causar, e pode ser nas redes sociais  ou pessoalmente mesmo.

Já parou pra pensar que muita gente, não consegue ficar feliz com suas vitórias?
Que quando te encontra primeiro procura o defeito?

Eu sinceramente na época que estava com meus quilinhos a mais, cansei de ouvir "Nossa como você engordou!!" Como se quem engordou não tivesse espelho em casa pra perceber isso.
E sim quando emagreci uma ou duas dessas pessoas que falaram que eu estava gorda, vieram dizer vc emagreceu né!
Que nada no fundo muita gente quando você emagrece vem perguntar se você tá doente, ou se tomou alguma remédio pra emagrecer.

Tem aquelas pessoas que ficam "por perto" só pra ter assunto pra falar mal de você.

Eu realmente queria entender o que leva uma pessoa vir até você pra te criticar.
É como nas redes sociais, vocês já repararam o tanto de gente que está ali pra criticar, fazer confusão, sempre que entro no instagram de alguma blogueira famosa, tem mais gente brigando que realmente falando no assunto da foto.

Eu por exemplo muitas vezes tive vontade de descer do salto e dizer algumas coisas, mas respirei li e deletei.
Sim pra mim ler o que escrevi antes de dar enter me ajuda muito, a não meter os pés pelas mãos ( eu também me irrito as vezes né?).
E voltando ao curtir ou não curtir, eu comecei a postar vídeos no youtube agora, e sei que meus vídeos não tem qualidade de imagem e áudio,por motivos tecnológicos mesmo, mas eu fico pensando o que leva um "ser" entrar em um desses canais, que a gente vê que a pessoa teve muito trabalho, que o conteúdo é legal e super produzido e o "infeliz do ser"  dar um negativo.
Ok eu sei que se o botão está lá é essa a função, porém eu não consigo entender o porque.
Se eu não gosto do vídeo eu fecho e só, pra que criticar ?

Não estou dizendo que quem que faz isso está certo ou errado, só estou dizendo que não entendo os motivos.
Muita gente acha que porque está está no computador está com uma armadura pronta pra criticar e julgar as outras pessoas então paciência né.
Talvez pelo fato de não chegar na cara de ninguém dizendo que não gosto dela, ou que acho isso e aquilo dela é que não entenda essa situação.
Simplesmente se não serve pra mim viro as costas e deixo pra lá. Se não me serve ignoro.

E o que tudo isso tem haver com o assunto do blog?
Nada, só deu mesmo vontade de vir aqui bater papo com as amigas e ver se alguém sabe me explicar o que eu não consigo entender sozinha.

Um grande beijo


13/09/2015

Blogagem Coletiva

Olá Divas!!
Tudo bem por a´?
 
Domingo é dia de #BlogagemColetiva
E o tema dessa semana é 5 produtos que não fico sem.




Resolvi então selecionar os meus velhos amigos de guerra pra ficar mais bonitinha.
Alguns itens viram clássicos em nossas vidas, algo tão marcante que até o cheirinho já lembra a gente.
Dos ítens mais novos que estão aqui, o óleo extraordinário da Elseve Loreal, ganhou meu coração logo que saiu, e isso já tem uns 3 anos.
Esse com certeza veio pra ficar aqui também.


Óleo Extraordinário Loreal.




 Outro produto que não achei outro ainda principalmente com o ótimo preço para demaquilar os olhos, e sim ele tira até a colossal.
Esse demaquilante da Avon.
Uso desde que vendia avon, muitos anos de fidelidade kkk




Removedor de maquiagem para os olhos Avon

Esse bronzer quando a Vult lançou eu já gostei logo de cara, não tenho certeza mas acho que uso há mais de 8 anos, acaba já corro comprar outro.
Bronzer Vult cor 01
 Também da Vult esse pó é o meu queridinho desde sempre, eu compro outros testo mas nunca fico sem ele, no verão as vezes eu até mudava o numero, (andava muito no sol ), hoje como não tomo sol no rosto de jeito nenhum uso sempre o 03.
Pó vult 03.

Outro queridinho que só mudou a embalagem mas que nunca fico sem é o antitranspirante da  Rexona, eu tento outros só quando não acho ele, mas volto correndo pra ele.
Só mudou a embalagem, que por sinal já amei.
Agora me diz aí quais seus queridinhos?

As Divas que disseram que irão participar.

Luana
Paty
Cacau


Beijos
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Beijos

12/09/2015

Desejando a primavera em look

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

O mais legal de voltar a postar looks, é que você para de sair de qualquer jeito de casa não é.
E aos poucos vamos usando a criatividade e brincando com as peças que já temos em casa.

E dos últimos looks que postei aqui esse foi o que mais gostei.

Já no clima da primavera.




Todas peças bem conhecidas por aqui já não é?
Adoro descobrir novos looks com o que já usei muito com outras peças e ainda amar.


Ah! Tem um vlog no canal, com uma voltinha por Rio Preto.
E tem até "pito" do segurança...

 
Um grande beijo

11/09/2015

É culpa da tpm heim.

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

Aqui tudo ótimo, chuvinha boa, tpm e eu sumi por pura preguiça de ligar o pc.
Já falei que não tenho muito pique pra postar qdo a tpm tá na área né?

Sei lá o que acontece comigo, mas como hoje eu resolvi sim vir postar, teremos posts para o fds pelo menos.
E semana que vem volto com programação normal por aqui.

A minha alimentação tá bonitinha, apesar do FDS na casa da sogra ter esquecido de fotos e contar calorias.

Tem comprinhas pra segurar a onda da gordinha de TPM



Essa magic tost integral é bem gostosa, as vezes queremos algo crocante, sou dessas.
Essa granola eu não tinha comido ainda, mas não gostei do sabor da maçã, e vou tirar e comer assim mesmo.
Surpresa foi esse iogurte zero da frimesa, no maior estilo corpus e bem mais barato, e muito gostoso.
Essa belvita de maçã de canela é bem gostosa, ela não tem poucas calorias não, mas as vezes dá aquela vontade de comer algo gostoso e ela ajuda muito.








 Frutas e legumes, pra semana também.

Antes que alguém fale, eu sei que esses alimentos bolachas, torradas, barrinhas de cereal, não são exemplos de alimentação perfeita, mas eu também não sou perfeita, eu gosto de fazer melhores opções pra mim.
E hoje posso ficar comendo verdura, legumes, frutas e proteínas magras.
No outro dia posso querer comer doce, frituras eu sou assim infelizmente ou não ?.
E posso cair de cabeça na NewDukan e fazer tudo certinho por determinado tempo.
Bem longe da perfeição

Talvez por isso não tenha tantos seguidores como as bambans por aí, mas sou normal, erro acerto desde o inicio do blog eu sou assim.
Quem tiver paciência é só dar uma olhada no blog desde o inicio vão ver que errei muitas vezes, acertei em outras, mas posso garantir que sou sincera, quem me conhece, quem me acompanha sabe.
Não acredito em ninguém que seja 100% perfeito, todo mundo tem deslizes, alguns mais outros menos.
E nas redes sociais a gente só mostra o que quer não é?
Eu prefiro mostrar quem sou, com erros e acertos pois essa sou eu sincera com as amigas e como vocês minhas leitoras/Divas são amigas não iria mentir para vocês.

E depois se eu fosse perfeita não era essa sanfoninha kkkk

Já virou desabafo... culpa da TPM

Não aconteceu nada para o tema do post, só que resolvi começar a falar no assunto e acabou que rendeu.

Um grande beijo a todas.

Amanhã tem post de look
Domingo tem Blogagem coletiva "5 coisas que não fico sem" bora participar também.








06/09/2015

Blogagem Coletiva

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo graças a Deus.

Hoje é dia de Blogagem Coletiva, vamos voltar com a blogagem, mas agora aos domingos.

O tema de hoje é o 5 coisas aleatórias que estou amando de agosto, e dessa vez fiz diferente resolvi gravar, aí me contem se preferem em fotos ou em video?


Quem confirmou presença
Luana
Beijos


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05/09/2015

Uma segunda chance.

Olá Divas !

Tudo bem por aí?
Como as amigas pediram pra continuar com as postagens de look então estou aqui trazendo mais um look.
O mais interessante de não comprar é redescobrir no seu armário peças que não são usadas tem muito tempo, e dar uma segunda chance a elas, foi o caso dessa blusinha que tem mais de 10 anos.
E nesse último desapego iria pra doação quando resolvi dar uma segunda chance e gostei do resultado.
(Estou há 4 meses sem comprar nenhuma peça nova ) :)

Tudo simples mas pra uma voltinha no centro eu gostei muito.




Ah pra quem não viu eu e a Leila Diniz respondemos a TAG amigas passa lá pra ver, curtir e se inscrever.


Beijos


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04/09/2015

Como foi a alimentação por aqui essa semana.


Olá Divas!!

Tudo bem por aí?
Eu deveria ter vindo cedo fazer esse post, mas comi uma sobrecoxa ontem e não tirei a pele e acabou que não caiu bem, não deu pra vir mais cedo, mas agora estou bem de novo.

Hoje não tinha deixado post programado pois queria vir dividir com vocês como nos velhos tempos do "Blogsferalight" o que andei comendo essa esses últimos dias.

O que aconteceu é que vinha tomando remédio para sinusite e quase tive um treco no segunda quando vi 57,7kg na balança.
Oi? Não era você que não queria engordar no inverno?
Sim quem viu a planilha essa semana deve ter me visto lá em baixo, bem lá em baixo.

Então mediante o susto resolvi fotografar e postar as fotos de tudo que comi no meu instagram @ge_simoes porém resolvi vir aqui trazer pra vocês também.

Ah Já voltou para o 55kg de novo ufa
Porque manter tudo bem o duro é engordar, no fim da história estava mesmo com retenção de líquidos.

Depois de muito chá branco, água e uma alimentação mais controlada.




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Esse foi o de quinta, hj o blogger não colaborou com minhas fotos.
Esse é o de quarta, depois adiciono a de terça, que não quis carregar do pc.