29/10/2012

Resumo do Final de semana em fotos.

Olá Divas!

Hoje eu não to muito animada pra falar não, então vou postar as fotos do que comi nos últimos 3 dias.
Vai perceber que tem refeições faltando, é porque esses últimos dias não tava muito bem pra comer não, hoje já voltei a controlar.
Eu ia começar a mudar algumas coisas na minha alimentação hoje, mas como não fui ao mercado vou me virando com o que tem por aqui.

Sexta 

CM não consegui comer nada

26_10_almoço

26_10_LT 6 bolinhas de biscoito de polvilho.

26_10_jantar

Sábado

27_10_CM

27_10_Almoço

27_10_ 2 punhados de amendoim

27_10_jantar 1 1/2 de pizza

E muitos nãos!!
Disse não pra refrigerante no final de semana (alias estou 1 semana sem a minha neguinha )
Disse não a cervejinha ( essa já estou há 3 semanas )
Disse não até a garapa ( caldo de cana ) que adoro.

Domingo

28_10_CM

28_10_almoço

Foi churrasco, além desse pouco de farofa e esse pão com molho, eu comi alguns pedaços de carne vermelha, e de linguiça mista.


Então é isso desejo uma semana linda e light a todas.

Beijos

27/10/2012

Sem sal sem açúcar....

Bom Dia!!

Um ótimo sabadão a todas!

Aos poucos eu vou voltando a ajeitar esse blog como nos velhos tempos....

Então aqui hoje o look da semana, ou melhor o que deu pra fazer já que esse calor insuportável não me deixa grandes opções. Tô bem sem sal e sem açúcar...rsrs
A vontade de morar na praia, e andar de biquine e canga não me abandona nesses dias, mas por outro lado a "pancinha" sabe que nem na praia daria pra bater pernas de biquine.


Segunda eu postei a foto do look, ( paciência que a minha cara não anda das melhores logo cedo ) rsrsrs
Usei o lenço que a Leila me deu.
Nos pés era sapatilha que não saiu na foto, e que comeu o meu dedinho....



Ela não apareceu naquela foto, eu mostro em outra...rs

Na terça acordei toda animada pra me arrumar, coloquei calça preta pra ficar mais arrumadinha, essa blusinha com um pouco de brilho, e a sapatilha com brilho que tbm não saiu...porque ?? A máquina ficou sem pilha e só consegui tirar essa foto aí.


A partir de quarta o calor escaldante só me fazia lembrar que eu tinha que usar roupas, mas a inspiração foi zero, a vontade de me arrumar então....
Nessas horas nada melhor que jeans e blusinha branca bem básica.
Dá pra ver que to usando um cinto pra dar uma alegrada, relógio e anel tbm.


Esse relógio é lá do Divas Acessórios.

Essa sapatilha é a que usei na terça, que não aparece na foto, ela é super confortavel


Colar Laços de Filó ( falando nisso eu ganhei um sorteio semana passada da Laços de Filó e chegou ontem um baú lindo cheio de colares )
Vou fazer um post pra mostrar.


E o look da sexta de muito calor e de quem tem que caminhar 25min pra vir trabalhar e voltar de baixo de um sol escaldante.
De novo blusinha branca dessa vez com bermuda boyfriend e cinto que tem uns 10 anos...



Nenhuma novidade eu sei, mas eu to tentando me arrumar e aos poucos eu consigo achar uma cara melhor pra sair nas fotos, e roupas mais interessantes.

Beijos e um ótimo fds!

26/10/2012

"Hoje é dia da verdade"

Boa tarde Divas!!

Tudo bem aí com vocês??
Aqui tirando o calor tá tudo lindinho!

Hoje é o dia da verdade, é hoje que a balança mostra os resultados positivos ou negativos de uma semana inteira. 
E a sua balança foi legal com você??
A minha vc vai saber logo a baixo.

Essa é a foto do peso da semana... Me arrumei toda esse dia ( em comparação com os outros dias ), e sabe o que aconteceu??

A pilha da máquina tava zerada e só consegui tirar essa fotinho aí sem graça... nem deu pra ver a sapatilha que tava :(



E a balança essa danadinha não marcou o pesinho que eu queria ver, e nem alcancei a meta da semana que era -0,5kg, mas bati na trava faltou só 0,100gr e já está ótimo, devagar e sempre a gente chega lá né.


Acho que a culpa da balança não ter baixado mais tem haver com a minha falta de fome, tenho comido muito pouco, ontem mesmo foi na marra um café preto com bolacha.


Almoço eu tenho conseguido almoçar até que bem.


Lanche da tarde fui de maça.


Mas por conta do calor a noite acabei nem bebendo o shake nem comendo nada, fiquei fazendo umas coisas em casa e quando vi, já era hora de banho e fazer naninha. 

Semana que vem vou dar uma sacodida nesse cardápio e aumentar as  calorias...
Na média de segunda a sexta, fiquei em 1000kcal só por dia.

Beijos e um ótimo fim de semana!

Amanhã tem post com os "looks" da semana. Foi feia essa semana eu tento gente, mas com esse calor não dá vontade de se arrumar não.

Beijos

Eu ganhei!!!

Olá!!

Esse post era ora sair no domingo mas o blogger fez o favor de adiantar ele, eu tinha programado, eu não sei se isso já aconteceu com vocês mas comigo as vezes acontece.

Vamos aos fatos..rsrs

Hoje eu recebi um super pacote de um sorteio que ganhei no face da loja @Laços De Filó, e pra quem não viu que postei as fotos por lá vim mostrar pra vocês aqui.
Como sabem eu já tinha um colar da loja, até usei essa semana, ( no post de amanhã tem a imagem dele  ), e eu adoro a marca.
E quando vi o sorteio fui logo participar, e pra minha surpresa eu ganhei.
Surpresa mesmo porque esse ano foi bem ruim de sorteios pra mim, mas esse veio compensar todos os outros que participei e não ganhei.

Nem sei te dizer qual eu mais gostei, ainda estou em dúvidas, mas acho que logo vamos saber, afinal estou doida pra começar a usar.
Acho que o primeiro será o LOVE... será ??

Agora olha se não é pra suspirar e morrer de amores, só o baú já é um mega presente.


Tudo embrulhadinho com todo carinho.


Aqui todos nos pacotinhos.

 Aqui fora dos pacotinhos.



Eu amei um milhão de vezes, e digo que se você gosta de acessórios fofos, diferentes, lindos com a sua cara, dá uma passadinha no site Laços de Filó

Eu passei lá pra pegar a imagem de todos os meus lindos pra vocês poderem ver bem, e já fiquei in love por mais alguns..rsrs











Beijos e até amanhã se Deus quiser!!!

25/10/2012

Um sol pra cada um... tem um pra você também vem pra cá.


Bom Dia Divas!!

Tudo bem aí com vocês??
Aqui está tudo ótimo graças a Deus!
Um  sol pra cada um de tão quente, que dá vontade de morar na praia  e trabalhar de biquine, mas como eu não moro na praia e nem estou com o corpo lindo pra sair de biquine, vim de jeans e blusinha mesmo...
Sábado anote aí o look de quinta sem animação nenhuma por conta do calor....

Hoje resolvi mostrar pra vocês a minha subida, que me faz chegar ao topo todos os dias com as "canelas" ou se preferir panturrilhas queimando.
Aparentemente ela não é tão grande né? Vou tentar tirar de outro angulo pra ver se sai melhor na foto a tristeza que é encarar ela logo cedo com o sol na "moleira" rsrs




Café da manhã 

Almoço... que detonou as calorias do dia.... por causa dele passei quase 200kcal ( 52ptos ) do meu dia

Chá gelado é bom , mas assim fica difícil de beber né....
Mesmo assim continuo bebendo 800ml todos os dia viu Rô

Lanche da tarde pra mudar um pouquinho.

Por conta do calor ontem eu não teria jantado ou melhor nem tomado o shake, sem fome nenhuma, mas tá aí mais um dia bonitinho com o shake.


E amanhã é dia de pesar...ai ai será que vou conseguir atingir a minha meta dessa semana??
Só amanhã pra saber se a minha balança continua de boa humor.

Não perca!!

Beijos e um lindo dia a todas.

Não esqueça que cada dia perfeito é um passo mais perto de chegar ao seu objetivo.

PS: Divas não deixem de participar do sorteio, é só até dia 05/11 é super fácil click aqui e participe.
Seu comentário será liberado depois pode ficar tranquila e fazer sua inscrição.



24/10/2012

Resumo dos últimos dois dias...

Bom Dia Divas!!

Como ontem vim falar em especial do Shake não postei meu cardápio, então hoje estou trazendo as fotos de segunda e terça.
Como podem ver não tem muitas mudanças de um dia para outro, mas já estou procurando novas opções para cardápio e pode ser que na próxima semana a coisa já de uma mudada.
Continuo com a meta diária ok
Caminhada ok
Chá ok
Massagens ( eu esqueci ontem e segunda, preciso lembrar hoje e voltar a fazer ).
Exercícios localizados ainda não fiz, mas ontem chegou a minha boa forma e quem sabe me animo com o Desafio de Verão e faço os exercícios.

Então vamos a "comilança"

22_10_cm

22_10_almoço ( faltou salada eu sei, mas tinha salada de macarrão com legumes e eu preferi não comer )

22_10_LT

22_10_Jantar pra quem perguntou o shake já com leite tem +- 200kcal depende do leite que vc usa com ele, como o meu é magrinho fica em 180jkcal.

23_10_CM

23_10_almoço (parece muito, mas nem foi cenoura cozida, 1 colher de servir de arroz, e 1/2 concha de feijão, um porção de carne cozida e salada de 1 tomate )

23_10_LT

23_10_jantar ( aquele pão ali no cantinho da foto, foi o cachorro quente que o marido comeu. )


Resisti bravamente ao pastel de novo, pra quem não sabe eu comia pastel (2 ) na terça como jantar, e as vezes na quinta ou sexta mais 1, fora o de domingo, e tenho ficado só no domingo.

Por enquanto é só....

Beijos e uma ótima semana



PS: Eu tenho visitado um blog novo, e tenho gostado muito então vou indicar pra vocês, é a história de um casal emagrecendo, com os erros e acertos desse nosso dia a dia na R.A click aqui e comente lá você também.


23/10/2012

Shake Shake shake

Olá Divas!!!

Eu hoje estou feliz!!
E a minha balança também....e a culpa da felicidade dela é um shake que estou bebendo, como vocês já viram nos cardápios que ando postando nos últimos posts.
Eu recebi uma caixinha da Bionatus com uns saches de chá com sabor, que eu ainda não bebi, pois continuo firme e forte no meu chá branco com cavalinha que a Rô me indicou.
E recebi uma caixinha de Shake "LipoFim". ( quem lê o blog a muito tempo sabe, que eu tentei beber shake uma vez e não consegui ), porém todas sabem que eu sou teimosa, e como ganhei resolvi provar. E o sabor é muito bom.
Há tempos eu vinha brigando com a balança naqueles 56_55_54 kg que custavam a ir embora, mesmo quando fazia uma semana linda não conseguia mudar isso.
E trocando alguns dias da semana o jantar pelo shake, voltei a casinha dos 53kg .
Eu continuo tomando, ainda não acabou já que não estou bebendo todos os dias, mas tenho algumas coisas a dizer a vocês.

* Eu não tive fome em momento nenhum, eu bebo o Shake LipoFim por volta das 20:30 e mesmo indo dormir pelas 23:00 não tenho fome.
* Eu gostei do sabor, porque se o sabor não fosse bom, eu com certeza não conseguiria beber, como foi da outra vez. ( o sabor dele me lembra um iogurte desses batidos sabor morango).
* Eu resolvi o problema de uma refeição light e rápida.

Então essa é a minha opinião de quem provou e gostou muito, e não vou ficar mais sem, mesmo quando tiver atingido a meta novamente, vou continuar bebendo ele, naquelas semanas que a gente exagerou em uma festa ou final de semana, pra voltar o peso quando a minha balança subir.

Não estou falando bem do produto porque ganhei, estou falando bem e indicando porque gostei, o "Fofinha" já recebeu várias outras propostas de parceria que não aceitei, ou que não divulguei porque não gostei.

A linha de produtos é muito grande, recebi o catálogo e tem as cápsulas que tanto gostamos, tem chá instantâneo com sabores, produtos para ajudar a eliminar as temidas celulites, mas esses eu ainda não testei.... Mas vou adorar poder provar.

Então o post de hoje é dessa linda parceria do Fofinha com a Bionatus

Site
Facebook
Fan Page ( curte lá )

Essa é a imagem do meu shake, eu tirei do celular no dia que chegou, desculpe a falta de qualidade da imagem.


Qualquer dúvida já sabem podem perguntar.

Beijos e ótimo tarde!

Amanhã volto com as postagens normais do que ando comendo.