Mostrando postagens com marcador sorteio. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador sorteio. Mostrar todas as postagens

08/10/2015

Hoje tem receita "sopoa mandioca

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

Aqui tudo ótimo só ainda não consegui engrenar em alguma dieta.
Mas como estava com essa receita pronta já liberei no canal e trouxe aqui pra vocês que ainda não viram.


Essa sopa é super fácil e deliciosa.

Se gostar curta, comente e compartilhe.
Se inscreva no canal para não perder nenhum vídeo.

Ah e tem sorteio no canal da minha amiga Leila Diniz.

Um grande beijo

😘😘😘

05/10/2015

Sorteio e planilha do Desafio

Olá Divas!!

Tudo bem por aí?

Hoje é dia de trazer a planilha de pesagem do #6MesesPraMagrelar

Mas antes quero deixar um recadinho pra vocês, eu e a @LeilaDinizblog estamos com um sorteio no Canal dela do youtube então não deixem de participar.





Lembrando que a pesagem está acumulada dos 3 meses.
E só estão nessa planilhas as Divas que me enviaram o peso.
Patricia F. seu nome sumiu da planilha assim que  pegar os dados novamente com você atualizo aqui.



Participante Altura Peso 31/8/2015 Diferença peso % eliminada
1 Eydy  1,58 95,9 78,6 17,3 18%
2 Luana 1,66 82,7 72,9 9,8 12%
3 Elaine Sud 1,54 60,5 54,5 6 10%
4 Ninna  1,69 98,5 90,3 8,2 8%
5 Fabiana G 1,6 95 88,2 6,8 7%
5 Silvia Barros 1,69 81,4 75,4 6 7%
6 Ana Maria 1,57 78,2 74 4,2 5%
7 Cacau 1,58 60,5 58,3 2,2 4%
8 zil 1,6 86 85 1 1%
9 Ge Simões 1,54 55 55,1 -0,1 0%
9 Pri Vicente 1,63 103,5 103,9 -0,4 0%
10 Andressa Aquino  1,64 70 71,2 -1,2 -2%
11 Paty 1,67 66,9 70,2 -3,3 -5%


Beijos



You Tube
Twitter 
Instagram @ge_simoes

11/08/2015

Sorteio + Desafio + Desconto!! Tudo junto e misturado.



Olá Divas!

Tudo bem por ai?
Hoje eu venho contar uma super novidade.

Todo mundo aqui sabe da minha dificuldade em fazer atividade física não é?
Pois bem essa semana recebi um convite da professora Ana Paula para conhecer a HomeFitness que é a primeira academia online do país. http://homefitness.com.br

De cara já gostei, achei que a ideia tem muito haver com o propósito do blog, e aí a novidade é que eles estão começando um Desafio agora dia 17/08 com duração  de 3 meses justamente para incentivar a criar novos hábitos.



As regras e a premiação estão todas nesse link 
Sim premiação, além de participar e mudar seu estilo de vida, se seguir as regras tem prêmios incríveis.

Agora a novidade é que eu vou participar, e vamos sortear duas mensalidades para o Desafio, já nessa sexta feira dia 14/08/2015.
Comentários nesse post até as 12 horas de sexta feira, com seu e-mail de contato.
Não esqueça de curtir o meu canal pra fazer o meu bebê crescer (click aqui )

Porém tem mais uma novidade, pra quem quiser participar, do Desafio HomeFitness se na hora da inscrição disser que foi indicada aqui pelo blog “Fofinha Chega” irá ganhar um super desconto, o valor das 3 mensalidades do período do desafio  é R$89,70  mas se disser que viu aqui irá pagar só R$59,90 pelos 3 meses.


#HomeFitness
#DesafioHomeFitness



E aí quem vem nessa comigo??

Pra participar do sorteio só precisa comentar nesse post e deixar seu e mail para contato.
Boa Sorte!!!

Sei de muitas Divas aqui com a mesma dificuldade que eu, e essa é uma ótima chance para chegar no final do Desafio #6MesesPraMagrelar ainda mais magrela

Não deixe de me seguir nas redes sociais.
Se inscreva no meu canal, e curta os vídeos
 

You Tube

Instagram @ge_simoes

Não deixem de participar.

Beijos

31/10/2012

Balanço do mês de outubro

Boa Tarde Divas!!

Tudo bem aí com vocês??
Muito calor aí?
Aqui tá, eu acho que ele tem me ajudado muito porque acabo não tendo fome..rsrs
Hoje vim trazer as medidas e peso afinal o mês acaba e vamos fazer um balanço.
Esse ano eu fui uma sanfoninha que foi dos 52,2kg (no desafio 50 dias ) até 56,6 kg.
Meu peso oscilou muito, entre 54_55_56 kg na maior parte do ano, mas de 3 semanas pra cá eu resolvi levar o meu emagrecimento a sério novamente.
No dia 09/10 vi na balança 56,3kg
( fui colocar um jeans e ele entrou mas não fechou, cheguei a comentar aqui no blog ), aquele sinal de alerta me fez parar e resolver dar um basta nessa farra....( hoje eu provei ele e voltou a fechar ).
E hoje 22 dias após essa data eu mandei embora 3,6kg.
A base de muitos Nãos...
A base de estar sem refri há 10 dias.
Sem a cervejinha no fds há 22 dias ( mesmo com dois churrascos nesse meio tempo ).
Com muito chá branco com cavalinha,
Controlando muito meus pontos,
Enfim fazendo o que sei que tem que fazer e só faltava mesmo por em prática.


Comparando com as medidas do dia 30/09 elas até que não baixaram muito, mas eu já vejo diferenças.
Meu busto diminuiu 5cm
Cintura 2cm
Abdome 2cm


E aqui a linda mostrando o peso.


E aqui o que andei comendo nesses dois dias, segunda e terça.

29_10 CM

29_10 Almoço

29_10 LT

29_10_Jantar Skake

30_10 CM 

30_10_almoço

30_10 LT

30_10_jantar

Como dá pra ver eu como de tudo um pouco, não tem nada de especial, tem sim controlar os pontos, e nisso o shake me ajuda porque tem dias que o almoço é mais calórico mas o jantar acaba levinho.

Mas mudando de assunto... o sorteio acaba na próxima semana, então corram e participem enquanto é tempo, é super fácil é só clicar aqui e participar.


Beijos e um ótimo dia!!!

25/10/2012

Um sol pra cada um... tem um pra você também vem pra cá.


Bom Dia Divas!!

Tudo bem aí com vocês??
Aqui está tudo ótimo graças a Deus!
Um  sol pra cada um de tão quente, que dá vontade de morar na praia  e trabalhar de biquine, mas como eu não moro na praia e nem estou com o corpo lindo pra sair de biquine, vim de jeans e blusinha mesmo...
Sábado anote aí o look de quinta sem animação nenhuma por conta do calor....

Hoje resolvi mostrar pra vocês a minha subida, que me faz chegar ao topo todos os dias com as "canelas" ou se preferir panturrilhas queimando.
Aparentemente ela não é tão grande né? Vou tentar tirar de outro angulo pra ver se sai melhor na foto a tristeza que é encarar ela logo cedo com o sol na "moleira" rsrs




Café da manhã 

Almoço... que detonou as calorias do dia.... por causa dele passei quase 200kcal ( 52ptos ) do meu dia

Chá gelado é bom , mas assim fica difícil de beber né....
Mesmo assim continuo bebendo 800ml todos os dia viu Rô

Lanche da tarde pra mudar um pouquinho.

Por conta do calor ontem eu não teria jantado ou melhor nem tomado o shake, sem fome nenhuma, mas tá aí mais um dia bonitinho com o shake.


E amanhã é dia de pesar...ai ai será que vou conseguir atingir a minha meta dessa semana??
Só amanhã pra saber se a minha balança continua de boa humor.

Não perca!!

Beijos e um lindo dia a todas.

Não esqueça que cada dia perfeito é um passo mais perto de chegar ao seu objetivo.

PS: Divas não deixem de participar do sorteio, é só até dia 05/11 é super fácil click aqui e participe.
Seu comentário será liberado depois pode ficar tranquila e fazer sua inscrição.



05/10/2012

Foto + Peso da Semana + Sorteio

Bom Dia Divas!!

E hoje é dia de subir na ingrata da balança e ver como ela se comportou essa semana, é sim ela porque eu continuo fazendo a minha parte.
Só passei dos meus pontos 1 dia essa semana.

Não tem foto da balança, porque eu me recuso a tirar fotos desses números kkkk
Ela marcou 54,7kg e lá vamos nós para a foto dessa semana.



Agora vamos falar de coisas legais e mais interessantes.
Eu sempre falo da Loja Diva's Acessórios da minha amiga Eydy e hoje vou mostrar as peças que tenho da Loja.


A primeira que adquiri foi essa pasta para meu net book, mas que tenho usado de bolsa muitas vezes e adoro.

A última aquisição foi esse anel de caveirinhas, esse relógio lindo, e esse brinco ela me mandou de presente, junto com esses dois aí em baixo para poder sortear para vocês



Então vamos as regras:

Você precisa ter endereço de entrega no Brasil.
Curtir a Fan Page do Diva's (Click Aqui ), ( alias tem outro sorteio por lá é só compartilhar a imagem e seguir as regras ),
Se quiser curtir a Fan Page do Fofinha também ficarei feliz. ( Click Aqui ).
E deixar um comentário nesse post ( somente nesse post ) deixando seu nome, e-mail, e nome que usou para curtir a página.
Você não tem face e quer participar, ( eu percebi no último sorteio essa situação ) então você fala do sorteio no seu blog junto com a foto a cima e deixa o link do post aqui no comentário e pronto também estará participando.

Fácil vai, só não participa se não quiser....

Eu tenho certeza que vai adorar os brincos.

Espero que tenham um ótimo dia e um fim de semana maravilho!!

Ah! Só pra lembrar domingo tem eleição, vamos aproveitar essa nossa arma e votar com consciência  afinal essa história de voltar em qualquer um porque ninguém presta, não está com nada... Sempre pode ficar pior, então não custa nada fazer a escolha certa.

Beijos

24/08/2012

Dia de Balança.


Bom Dia Divas!!!

Tudo bem por aí??
Aqui está tudo ótimo ....
Vamos a um resuminho bem rápido da semana.
20/08 ->389 PTS  54min de caminhada  2,4 L de água
21/08 -> 396 PTS  65min de caminhada 2 L de água
22/08 -> 337 PTS 55min de caminhada  2,4 L de água
23/08 -> 336 PTS 51min de caminhada 2 L de água.
Anotei tudo certinho essa semana, e o que dá pra perceber é que as poucos consegui praticamente chegar na ideia de 333 PTS ( nos últimos dois dias quase consegui ) e olha que eu estava aqui com a TPM atacadíssima, agora ela foi e ficou a D.M mesmo, estava com medo de me pesar, porque sei que fico inchada e estou sem o chá verde.
Na realidade estou precisando voltar, mas ainda não achei pra comprar.
De qualquer  forma aqui está o resultado de uma semana mais controlada ( acho melhor  dizer de 4 dias, porque o fds não teve nada de comportado )



É isso a “bonitinha” subiu 200gr, não adianta reclamar né, agora o certo seria fazer um fds perfeito, porém lá vem um daqueles fds com a agenda cheia.
Amanhã tem um almoço “porco a paraguaia”, o pior de tudo que por menos que eu comer, tudo tem muitas calorias, e a pessoa que costuma fazer a comida nesse local faz isso muito bem ....
Domingo o almoço e na minha mãe e lá vai ser mais fácil controlar, e ainda no domingo a noite temos a “apresentação” acho que é assim que se fala, da filha de um casal de amigos nossos , e provavelmente  depois  vamos sair pra comer alguma coisa....socorro...alguém tem um vidrinho de “super  cola” pra passar na boca ???

Essa é a foto do peso de hoje... ( tá estranha né ?) saí correndo e ela bateu antes, mas como a bateria acabou vai ser essa mesmo....


Apesar da balança ter subido continuo dentro da minha meta que essa semana  era de 54,8kg como mostra na tabela abaixo.


E como disse que ia mostrar o caderninho, tirei foto um dia desses que jantei um pão integral com presunto e mussarela... 


E pra quem ainda não viu tem sorteio no blog....

Uma parceria minha com a Odor Free.




Beijos e ótimo fim de semana.

22/08/2012

Sorteiooooooo....

Bom Dia Divas!!!

Tudo bem ai??
Aqui está tudo ótimo, tirando esse clima de deserto aqui, que me mata o resto está tudo ótimo.
R.A tá difícil ficar nas 1200kcal tenho ficado em 1400kcal
Porém andei trocando algumas coisas de farinha branca por integrais...
Água estou bebendo quase 3L fácil.
Estou caminhando quase 1 hora essa semana.

E estou anotando tudoooooo... tá lindinho o caderninho.

Mais hoje vim aqui pra contar uma novidade.
Semana passada recebi um kit da ODOR FREE, fiquei muito feliz porque já conheço a marca por conta da minha amiga , ela faz parte da equipe de corridas da marca, um luxo né ?

Mas vamos ao que importa....

Eu não gosto de sorteios cheios de regras... então não posso exigir isso de vocês não é?

Mas tudo nessa vida precisa de regras então vamos as regras....


  • Preciso que tenham endereço de entrega no Brasil.
  • Comente nesse post, só nesse post dizendo que quer participar, deixando seu :

         Nome
         E-Mail
         Nome que usou para curtir a página.
         Cidade/Estado

  •  Curtir a página do Odor Free no Face ( click aqui )
  • Se quiser aproveitar e curtir a página do Blog também tem direito a outra chance ( click Aqui ), nesse caso fazer um novo comentário dizendo. 
  • Ah! Já curte as duas páginas ?? Maravilha então é só comentar.


Se quiser saber mais detalhes do produto click aqui...
a
Ah! Ia me esquecendo do mais importante, quem for o sorteado irá levar pra casa esses dois desodorantes ( para os pés , e eu garanto que vai gostar, primeiro poque já estou usando eles a 1 semana e estou adorando )
Ele tem um aroma delicioso, uma embalagem super prática e linda, você aplica e ele seca rapidinho eu adorei.
Como uso muito tênis por conta das caminhas diárias meus pés adoraram esse agrado.
E essa pulseirinha feita por mim....
E aí está esperando o que pra curtir a página no Face ???

O Sorteio tem início hoje dia 22 de agosto e se termina no dia 12 de setembro.

Beijos e um ótimo dia!!!

14/10/2011

Sorteio Surpresa ! Respostas do Pergunte que eu Respondo

Boa tarde Divas!!!
Como havia prometido aqui estão as perguntas, que vocês me fizeram e só hoje consegui terminar de responder.
Elas não estão na ordem que foram feitas, e algumas que eram parecidas eu juntei em uma só, pra não ter que responder a mesma coisa.
Então aqui está uma ótima oportunidade pra você que não sabe muito da minha R.A, de mim e da minha história, fiquem a vontade, se tiver alguma outra pergunta, ou duvida, é só deixar nos comentários.


Pergunte que eu Respondo!!!!
  1. Teve alguma situação especial onde você disse chega preciso emagrecer! Alguém fez alguma piadinha alguma coisa fora sua auto estima?
R. Algumas situações são chatas, como aquela pergunta bem comum: Você está grávida??... E eu na lata virava e respondia Não Tô Gorda!!! e levava na brincadeira, mas ninguém falou nem perguntou por maldade não.
O que me fez emagrecer foi mesmo a VNC (vergonha na cara) rsrs.
Depois das fotos do natal de 2009, quando não acreditei que aquela gordinha era eu....

2. Você fez alguma dieta especial

R.Fiz a dieta dos pontos, mas com base em Reeducação Alimentar, afinal na dieta dos pontos você pode comer qualquer coisa, não necessariamente saudavel, eu optei por não passar vontade porém tentei melhorar sempre a minha alimentação.Coloquei em prática tudo o que sabia que tinha que fazer.
  1. Você fez a dieta dos pontos para atingir sua meta, e atividade fisica também? Era muito disciplinada e rigorosa.
R. Sim eu fiz a dieta dos pontos, e tentei fazer atividade física, porém nunca fiquei mais de 15 dias fazendo A.F , mas sempre tentando.
Eu era bem rigorosa de segunda a sexta, porém nos fins de semana eu me permitia comer algumas outras coisas.
  1. Queria saber como você percebeu que a linhaça estava realmente auxiliando no seu emagrecimento, você ainda usa ela?
R. A linhaça tem muitos benefícios então eu resolvi usa-la por isso, quando comecei a usa-la percebi que tinha menos fome, e com isso me ajudava a emagrecer.
Eu não uso mais ela, por que enjoei mesmo, mas bem que preciso voltar a usa-la pois ela faz muito bem a saúde.
  1. O que você acha que mais auxilia na retenção de liquidos?
R. Pra mim, beber muita água, algum chá que ajude a retenção, que no meu caso é o chá verde em cápsulas, mas acho que cada pessoa pode achar um que ajude mais.
E principalmente diminuir o consumo de sal/ sódio, pra mim esse trio ajudou muito.
  1. Vi que você toma chá verde em cápsulas, é bom mesmo?
R. Pra mim é bom sim, eu acho uma ótima opção pra quem trabalha fora, que não tem como ficar fazendo chá ou pra quem como eu não gosta de chá.
    1. Como você toma o chá verde?
R. Eu bebo o chá verde 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das principais refeições, com um copo de no mínimo 300ml de água.
Se você tem problemas de insônia melhor não usa-lo a noite. Pessoas com problema de pressão alta, e grávidas também não devem tomar.
    1. Você emagreceu 16kg em 6 meses, tomou chá verde, acredita que tenha ajudado. Como foi a dieta?
    2. R. Eu acho que o chá me ajuda com a retenção, porque fico inchada sem ele. Fiz a dieta dos pontos, aliados a Reeducação Alimentar.
  1. Quando você começou seu processo de emagrecimento, você passou vontade ou fome, sua barriga reclamou por diminuir as porções?
R. Eu não me lembro muito bem, eu acho que não tive fome, porque eu só almoçava e jantava, e quando comecei a dieta passei a comer de 3ou 4 horas, então não me lembro de ter tido fome.
Como eu sempre comia uma maça no lanche da manhã acabava almoçando menos. Eu acho mesmo que o problema é a "Fome Emocional", ela é quem nos faz muitas vezes comer sem precisar, nessas horas um "balde" de água pode resolver.
  1. Teve algum momento do seu emagrecimento em que pensou -” Vou jogar tudo para o alto e me aceitar do jeito que estou”?
R. Não porque desde o começo da R.A eu sempre tive objetivos reais e a balança sempre baixou, poucas vezes, ela parou e se não me engano uma ou duas vezes ela subiu no meio do processo todo.
E ver as roupas ficando folgadas e os números da balança baixando me motivava todos os dias.
  1. Você teve picos longos de platô Sua R.A deu paradas de emagrecimento?
R. Meu emagrecimento tirando o primeiro mês, foi bem devagar em média 2kg aos mês, algumas semanas eu emagrecia bem pouco, na outra um pouco mais, só que talvez porque tenha sido 6meses então não tive tempo para encalhar no peso. E passar pelo fantasma do platô, hoje eu sei que é bem mais difícil emagrecer.
12.Em quanto tempo começou a ver os resultados?
R. Na primeira semana antes de começar a R.A só com o chá verde eliminei 2kg, e ai me animei em mudar a alimentação na segunda semana foi menos 1,5kg, então em duas semanas praticamente as calças 42 apertadíssimas começaram a ficar largas.
  1. Você tem paciência, é preciso ter paciência no processo de emagrecimento?
R. Eu acho que não é bem paciência a palavra e sim persistência, mas eu tenho sim muita paciência, sou calma e tranqüila. Salvo em plena TPM..rs
  1. Então o que fez para não desistir da R.A sempre se manteve firme mesmo depois de algumas jacadas nunca desanimou?
R. O que fez não desistir alem de ver os resultados, o fato de ter o blogue e ver tantas pessoas me ajudando dando dicas, não podia decepciona-las .
Eu sempre achei que o melhor momento pra voltar depois de uma jacada era a próxima refeição, então era seguir em frente, e não desanimar. Escorregou e caiu, sacode a poeira levante e segue em frente.
  1. Você chorou alguma vez? E como fazia pra ter disciplina ao anotar tudo o que comia e controlar através dos valores calóricos?
R. Não me lembro de chorar nem por causa disso nem quando estava fofinha, eu sabia que ninguém poderia fazer nada pelo meu emagrecimento, só eu mesma, então não adiantava chorar, eu precisava era arregaçar as mangas e correr atrás.
No começo foi fácil anotar, mas depois que cheguei no peso, eu controlo pelo “olhômetro”, a gente acaba aprendendo o quanto pode comer de cada coisa, e quantas calorias cada coisa tem.
Voltei a anotar de novo pra mandar esses 3kg embora.
  1. Você sempre anota tudo o que come, e os pontos? No começo foi muito difícil se habituar?
  1. R. Na época que estava emagrecendo eu anotava sim todos os dias, acho que foram 3 caderninhos, hoje anoto só as vezes, quando quero eliminar um pouquinho ou ver como anda a minha alimentação. Não foi difícil, porque sempre tive essas manias de anotar e tal, mas quando a coisa fica meio chata, a gente compra um caderninho mais bonito, umas canetas novas e fica tudo lindinho de novo.
  1. Depois que começou a fazer a R.A o que achou mais difícil, em mudar na alimentação?
R. Eu sempre fui muito chata pra comer, salada, legumes verduras, frutas não existiam na minha alimentação, o difícil foi passar a provar tudo isso, e colocar na minha vida, e isso continua até hoje, agora o difícil é deixar o meu pastel e minha coca zero por mais que eu saiba dos males não consegui abrir mão.
  1. Conta pra gente uma dica que foi muito importante no seu emagrecimento, algo que realmente fez a diferença?
R. Acho que mudar a minha atitude em relação a comida, ver que não precisava comer muito e sim só o necessário pra mim. Não passar vontade provar o que eu queria e me contentar só com a pequena porção.
Saber que posso ficar sem comer certa gostosura hoje, porque ela sempre terá o mesmo sabor, e posso comer ela quando quiser, foram cruciais pra que eu conseguisse emagrecer.
  1. Como se sente hoje depois do emagrecimento, tem alguma coisa que queira mudar?
R. Eu me sento muito  bem, não só na aparência mas sei que a mudança na minha alimentação faz bem a minha saúde. Agora é claro que eu tenho varias coisas que quero mudar, meus braços e a minha pancinha são as vitimas da vez...quero deixar os braços fininhos, ou melhor definidos, porque fiquei com trauma de braço gordinho, e minha pancinha, que anda redondinha, gostaria de ver ela sequinha, essa não definida....
20.Qual a coisa mais emocionante que aconteceu desde que você conseguiu emagrecer?
A emoção do dia que subi na balança e vi 52kg redondinhos, não tem preço... foi maravilhoso.
Mas emocionante mesmo, foi poder dividir com todas vocês e muitas outras pessoas a minha história em algumas revistas em especial a Shape e a Boa Forma, porque fui tratada como uma Diva por toda a equipe.
21.Como vocês Divas magras conseguem fazer as matérias para revistas, como é o processo para participar, você se inscreve ou eles procuram nos blogues?
R. Existem várias formas, tem revistas que vc pode mandar o e-mail, para eles, tem casos como o da Boa Forma você se inscreve no site, mas aqui no nosso “mundinho virtual”, o que acontece na maioria das vezes, é a aquela história de QI...(quem indica), eu mesma já perdi a conta de quantas meninas eu indiquei pra todas as revistas que sai.
22.Como foi a repercussão do seu emagrecimento, entre família e amigos próximos?
R. Apesar de não parecer eu sou bem tímida, e não mostrei nem metade das revistas pra minha família, isso eu to falando de pai, mãe e irmãos...
Em relação ao emagrecimento, eu também não abria a boca até que alguem viesse e falasse, você emagreceu o que fez, ai eu respondia, mas não contei da minha revista pra praticamente ninguem.
Nem as minhas melhores amigas (reais) não sabem das revistas...
Algumas pessoas viram as revistas e vieram falar, te vi na revista, e tal e eu dou um sorriso e fico super sem graça, algumas pessoas chegaram a ligar para o meu marido que viram e tal, mas foi só.
  1. Como foi a sua manutenção de peso depois que se aproximou do seu peso, foi facil ou dificil?
    Deixou de comer alguma coisa que comia antes?
R. A manutenção segue com a R.A até hoje, sempre tentando controlar tudo, pra não engordar, mas claro que fiz os cálculos pra saber quanto podia comer pra manter, e seguir em frente, uma dica é ir aumentando os pontos aos poucos, por exemplo aumente 25pts na primeira semana, se emagreceu, pode aumentar mais 25pts, ai vc vai vendo como o corpo reage até a balança parar. Na época do emagrecimento eu parei de comer pizza, fiquei mais de 3 meses sem por um pedaço na boca, só fazia aquela de massa fininha, com muito tomate e pouca mussarela. Hoje eu como quase todas semanas mas fico em dois pedaços.
  1. Qual o presente que você se deu, e mais gostou depois de estar magra?
R. O presente que me dei e que mais gostei foi quando atingi meus 54kg e comprei meu netbook alias é por ele que falo com vocês na maioria das vezes, que faço visitinhas e meus posts...Eu acho bem legal, você escolher coisas que você quer muito e não comprar antes de atingir  a meta, isso é um incentivo maior pra correr atras da meta, porém não precisa ser nada caro, eu tinha saia, calça jeans na minha lista de presentes.
  1. O que você fez logo que atingiu a meta, que não fazia antes?
R. Tá aqui uma pergunta que eu pensei tanto pra responder e não consegui achar outra coisa se não essa …. Sair em Revista, contar a minha história para as revistas e poder ajudar varias pessoas a emagrecer com certeza foi algo que nunca tinha feito, e fiquei muito feliz por fazer.


Ficou com alguma dúvida??
Pode perguntar ai em baixo nos comentários.
Agora como agradecimento pra quem participou e deixou uma pergunta pra mim, segue em ordem as participantes de um sorteio surpresa que fiz....é algo bem simples mas fiz com todo o carinho para dar de presente para a sorteada, espero que goste. <>




1 Tais http://6mesespramudar.blogspot.com/
 






2Franhttp://eufacominhasescolhas.blogspot.com/
3Vivihttp://vivificarmagra.blogspot.com/
4
Gilva
http://gilva-gilva.blogspot.com/
5Alekahttp://emagrecendocomaleka.blogspot.com/
6
Ana
http://coragemgarota.blogspot.com/
7
Raffa
http://minhadoce-ra.blogspot.com/
8EuzinhaLighthttp://euzinhalight.blogspot.com/
9Deize Cristianehttp://devoltaa-casados60.blogspot.com/
10Paty@paty_andriotti
11Fernandahttp://fantasticomundodananda.blogspot.com/
12Éricahttp://ericadedieta.blogspot.com/
13Fabianahttp://fabyanaupgrade.blogspot.com/
14Garota Saradahttp://garotasarada.blogspot.com/
15Ana Langehttp://www.blog-da-ana.com/
16Magra F.http://magraparasempresempre.blogspot.com/
17Du Guinamehttp://du-euzinha.blogspot.com/
18Aline Delgadohttp://alinedelgado.blogspot.com/
19Rosângelahttp://www.romassoterapeuta.com/
20Vanessa http://vdeltorto.blogspot.com/
21Leilahttp://augusta-emagrecendo.blogspot.com/
22Camila
23Giselehttp://diariovigilante.blogspot.com/
24Danihttp://ameliacalorica.blogspot.com/
25Dellis
26Dani Aokihttp://danyaoki.blogspot.com/
27Eydyhttp://eydy-hojeesempre.blogspot.com/
28Prihttp://coisadapri.blogspot.com/



 
E a ganhadora foi a Dani Aoki parábens Diva, me mande um e-mail com o seu endereço pra que eu possa te enviar.



E pra todas que participaram um muito obrigada pelo carinho, adoro todas vocês.
Espero que todas tenham um excelente fim de semana light...
E se for "jacar" não se arrependa depois, pense antes.

Beijos




07/02/2011

Primeiro Sorteio TOP Comentaristas e amigas Twitter.

Boa tarde!!!

É com muita alegria que hoje faço o primeiro sorteio do Blog.
Eu tentei avisar todas, mas como vcs sabem eu andei ocupadissima essa semana que passou.

O link das inscritas está ai embaixo.
E vou considerar por ordem de comentario tá?

http://fofinhachega.blogspot.com/p/primeiro-sorteio-do-blog-top.html



1. Andrea Aoki @deaoki
2. Giovana @giovanabila
3. Rosangela @rosbarbieri
4. @ugusta @augustablog
5. Carla Fonseca
6. Rose
7. Francys Lara
8. Aline Delgado
9. Aline (Maça Verde)
10. Liliane @Lilianesvg
11. Lilian @lilian_dinho
12.Ana Lange @langeana
13.Thais
14.Bethynha @bethynhad
15.Dani @moutinhodani
16.Danielle (casa de Boneca)
17.Fhah
18.Vivi Vencendo a cada dia
19.Outro Rumo
20.Naty Luta Diaria
21.Fernanda (fefa magra)
22.Nayara (nayara simplismente assim )
23.Lidy ( projeto sarada 2011)
24.Samy Deitos @SamyDeitos
25.Cristiane (cristiane df)
26. Roberta @rofischerr
27.Cacau @cacausp_real
28. Paty (pagy ficando em forma)
29.Taia
30. Lindsay Mol
31.Valquiria
32.Fabiane @fabianerb
33.Flavia @FCaritas
34.Drica
35.kellenah @raquel_hellena

E a Diva que ganhou foi.......

Desculpem a falta de jeito com os editores... tive que imprimir e digitalizar pra vcs verem, mas é só clicar que aparece grande tá?
 
Como eu havia dito as 17horas em ponto fiz o sorteio, então os inscritos depois disso, não teram como particpar.

A vencedora foi a Danielle (click aqui ), uma super Diva que me acompanha desde o comecinho do blog, que ja viramos amigas mesmo, e fiquei muito feliz por ter sido ela.
Parabens Dani.... Esse livro é seu.

Depois vc me manda seus dados certinho por e-mail para que eu possa te enviar o livro.

Por hoje é só Divas!!!
Logo teremos outro sorteio, um pouco mais organizado porque a pessoa aqui passou por um mes conturbadissimo.

Beijos