Gê Simões

11/03/2014

Se voce está no Desafio Diva Linda 2014 leia.

Olá Divas!!

Tudo bem por aí ?

Como foram de fds ?

O meu foi ótimo Graças a Deus, a minha RA já não pode dizer o mesmo.

Como o fds foi agitado tem vários looks, mas eu só tirei foto de 1, os outros dois foram repeteco.

Sexta saímos com um casal de primos do marido, sábado fomos comprar o meu presente de niver, e depois almoçamos no shopping e ainda assistimos o novo filme 300 ascensão. Eu adorei.

Domingo fomos a missa agradecer a semana e depois almoço na mamys.

Mas vou postar o look de outras vezes que usei.

Aqui o de sexta.

Sábado

E aqui o de domingo.

Agora vamos falar do Desafio ?

Essa semana terminamos a segunda parte do DesafioDivaLinda2014 , e quero primeiro agradecer ao carinho, e apoio de tantas divas lindas e presentes no Desafio.

Mas preciso dizer que depois de conversar com muitas de vocês, resolvi colocar uma regra para a parte 3.

Algumas meninas mandam o peso altura e depois não lembram que sexta é dia de enviar o peso atualizado pra mim, e eu não tenho como ficar procurando o peso no blog de vocês, infelizmente porque não estou conseguindo mesmo abrir alguns blogs, e outros nem comentar.

E por conta disso, a tabela fica sem alguns pesos.

Hoje eu estou colocando a lista completa, para você poder conferir se as suas informações estão corretas, já para a terceira fase.

Se você não está no grupo do WattsApp e quer participar é só me enviar o número por e-mail, eu sei que algumas menias me enviaram e deu erro, e como estou com problemas na internet nem sempre to conseguindo responder os e-mails. ge_simoes@outlook.com

Por lá também fica mais difícil de esquecer de me enviar os pesos, e por lá tbm tem como pegar dicas que as Divas estão sempre passando, e se a ansiedade aperta, tem sempre alguém pronta pra te ouvir e te fazer esquecer de descontar na comida.

Se por acaso você ainda não é minha amiga no face, e quer me enviar por lá as pesagens, me envie o convite, que eu te aceito. Link

Se tem algo errado ai nas suas informações, deixe nos comentários que eu atualizo depois, se você não está participando do Desafio e quer participar da Terceira fase, me envie até sexta feira os seus dados, para esse e-mail. ge_simoes@outlook.com

*NOME*	*PESO*	*ALTURA*	*07/03/14*	*IMC*	*IMC ATUAL*	*Diferença peso*	%	No watts
*Fabiana*	*90,9*	*1,75*	*83,5*	*29,71*	*27,29*	*7,4*	*8,14%*	ok
*Luiza Mota*	*77,4*	*1,58*	*71,6*	*30,96*	*28,64*	*5,8*	*7,49%*	ok
*Paula Janaína*	85	*1,5*	*79,2*	*37,78*	*35,2*	*5,8*	*6,82%*	ok
*Edite*	*99,8*	*1,58*	*93,5*	*39,92*	*37,4*	*6,3*	*6,31%*	ok
*Patricia Alcântara*	*73,1*	*1,64*	*68,9*	*27,17*	*25,61*	*4,2*	*5,75%*	ok
*Priscila*	*76,8*	*1,57*	*72,9*	*31,22*	*29,63*	*3,9*	*5,08%*	ok
*Lyndsay*	*68,9*	*1,69*	*65,5*	*24,09*	*22,9*	*3,4*	*4,93%*	ok
*Gilva Rosário*	82	*1,65*	78	*30,15*	*28,68*	4	*4,88%*	ok
*Angela G*	*88,7*	*1,69*	*84,7*	*31,01*	*29,62*	4	*4,51%*	ok
*Nanny Rodrigues*	86	*1,64*	*82,3*	*31,97*	*30,59*	*3,7*	*4,30%*
*Jéssica*	*65,5*	*1,58*	63	*26,2*	*25,2*	*2,5*	*3,82%*	ok
*Valéria Albuq.*	*69,5*	*1,69*	67	*24,39*	*23,51*	*2,5*	*3,60%*	ok
*Suellem*	87	*1,67*	*83,9*	*31,18*	*30,07*	*3,1*	*3,56%*	ok
*Tay*	*94,8*	*1,6*	*91,5*	*37,03*	*35,74*	*3,3*	*3,48%*	ok
*Adriana Bonfim*	*73,1*	*1,58*	*70,7*	*29,24*	*28,28*	*2,4*	*3,28%*	Face
*Andressa Orlandi*	*64,3*	*1,58*	*62,2*	*25,72*	*24,88*	*2,1*	*3,27%*	ok
*Ines*	*52,2*	*1,54*	*50,6*	*22,03*	*21,35*	*1,6*	*3,07%*	ok
*Carla*	*75,2*	*1,58*	*73,2*	*30,08*	*29,28*	2	*2,66%*	ok
*Stefany*	62	*1,64*	*60,4*	*23,05*	*22,45*	*1,6*	*2,58%*
*Tatiane*	*70,4*	*1,55*	*68,6*	*29,33*	*28,58*	*1,8*	*2,56%*
*Paola Lussac*	78	*1,7*	*76,1*	*26,99*	*26,33*	*1,9*	*2,44%*	ok
*Selma*	69	*1,52*	*67,4*	*29,87*	*29,18*	*1,6*	*2,32%*	ok
*Nina Bueno*	*104,2*	*1,69*	*102,1*	*36,43*	*35,7*	*2,1*	*2,02%*
*Lívia*	*99,8*	*1,67*	*97,8*	*35,77*	*35,05*	2	*2,00%*
*Camila*	*69,3*	*1,62*	*68,1*	*24,57*	*24,15*	*1,2*	*1,73%*
*Andresa*	*60,7*	*1,55*	*59,7*	*25,29*	*24,88*	1	*1,65%*	ok
*Ge Simões*	*57,1*	*1,52*	*56,2*	*24,72*	*24,33*	*0,9*	*1,58%*	ok
*Ana Paula*	70	*1,69*	*68,9*	*24,48*	*24,09*	*1,1*	*1,57%*
*Adrielle Ventura*	*76,8*	*1,64*	*75,8*	*28,55*	*28,18*	1	*1,30%*	ok
*Ge Wenzell*	*63,6*	*1,57*	*62,8*	*25,85*	*25,53*	*0,8*	*1,26%*	ok
*Pamela*	*113*	*1,7*	*111,7*	*39,1*	*38,65*	*1,3*	*1,15%*
*Mirian*	88	*1,72*	87	*29,73*	*29,39*	1	*1,14%*	ok
*Márcia Holi*	*81,1*	*1,67*	*80,2*	*29,07*	*28,75*	*0,9*	*1,11%*	ok
*Jéssica Marcelo*	94	*1,78*	93	*29,65*	*29,25*	1	*1,06%*	ok
*Ananda*	*116,5*	*1,71*	*115,3*	*39,9*	*39,49*	*1,2*	*1,03%*	ok
*Francys*	*87,9*	*1,7*	87	*30,42*	*30,1*	*0,9*	*1,02%*	Face
*Leila*	*63,2*	*1,64*	*62,8*	*23,49*	*23,35*	*0,4*	*0,63%*	Face
*Glória Santana*	*67,1*	*1,65*	67	*24,67*	*24,63*	*0,1*	*0,15%*	ok
*Betha*	*61,5*	*1,68*	*61,5*	*21,81*	*21,81*	0	*0,00%*	Face
*Dayane*	91	*1,69*	91	*31,82*	*31,82*	0	*0,00%*
*Gabi Lima*	*100,8*	*1,7*	*100,8*	*34,88*	*34,88*	0	*0,00%*
*Eliana*	64	*1,53*	64	*27,35*	*27,35*	0	*0,00%*
*Gislaine*	71	*1,6*	71	*27,73*	*27,73*	0	*0,00%*	ok
*Helen*	*75,9*	*1,6*	*75,9*	*29,65*	*29,65*	0	*0,00%*
*Jú Nogueira*	*67,7*	*1,61*	*67,7*	*26,14*	*26,14*	0	*0,00%*
*Kelli*	83	*1,6*	83	*32,42*	*32,42*	0	*0,00%*	ok
*Rubia*	*86,6*	*1,58*	*86,6*	*34,64*	*34,64*	0	*0,00%*
*Vania*	94	*1,69*	94	*32,87*	*32,87*	0	*0,00%*
*Vir Brandi*	*82,2*	*1,79*	*82,2*	*25,69*	*25,69*	0	*0,00%*
*Denise Lima*	75	*1,58*	*76,5*	30	*30,6*	*-1,5*	*-2,00%*	Face
*Valquiria*	85	*1,63*	88	*31,95*	*33,08*	-3	*-3,53%*	ok

						85,8
Novas participantes
*Andreia Cantelli*	*104,9*	*1,61*						ok
*Liza Barros*	93	*1,6*						ok
*Priscila Vicente*	*92,6*	*1,63*						ok
*Tatha*	*105*	*1,65*						ok

Um grande beijo.

07/03/2014

Desafio Diva Linda 2014.

Bom dia Divas!!

E lá vamos nós a mais um dia de subir da balança.
E a minha tá do mal.
Claro depois do feriado, aniversário, carnaval, saidinha com maridão, e um pouco de tpm, claro que ela não iria me perdoar né.
Aumentou

Mas eu sei onde estão meus erros, e na realidade já estou aqui pensando nos próximos passos pra reagir e voltar a emagrecer. O que mais me assusta é que falta praticamente um mês para meu aniversario, e não to gostando nem um pouco do que estou vendo no espelho, e não é só da pancinha não.
Tá tudo ruim, cansei da cara do cabelo e do resto...
Sabe quando ta enjoada de tudo ? To muito assim.
Sabe como é TPM com inferno astral.... ninguém merece.
Por esse motivo, apesar de ter saído vários dias, não tenho foto de nenhum look, sem pique pra fotos e nada.

Agora chega de "reclamar" da vida, e vamos ao que interessa, vamos deixar os pesinhos aqui, ou me mandem pelo face in box, ou pelo WattsApp.
Quero pedir para as interessadas em continuar no Desafio Diva Linda em não deixar de me enviar os pesos, pois vou colocar algumas regras para as próximas etapas do desafio.
Voce que não está no desafio e está afim de participar da próxima fase que começa semana que vem, me enviem seu peso, altura e se quer participar do grupo do WATTSAPP, envie o número do celular com o DDD para que eu possa adicionar para o meu e-mail.
ge_simoes@outlook.com

Hoje quero indicar o link de uma amiga que voltou com tudo aos blogs cheia de dicas.
Tatha click aqui.

Beijos .

06/03/2014

Classificação da semana

Bom dia divas!!

Eu deveria ter feito isso na segunda, mas sabe como é né, carnaval, eu naquela preguicinha.

Mas já estou aqui antes tarde do que nunca...

Eu tinha feito um desafio as meninas no grupo pra gente inteirar essa semana que passou 100 kg off, mas não deu. Talvez por que faltou mais 30 Divas me enviarem a pesagem, espero que essa semana a gente consiga, não falta muito, mas sei que com esse feriadão é complicado mesmo emagrecer.

Por outro lado essa semana várias Divas saíram da obesidade para sobrepeso... então parabéns!!!

Mais vamos ao que interessa.

*NOME*	*PESO*	*ALTURA*	*28/02/14*	*IMC*	*IMC ATUAL*	*Diferença peso*	%
*Fabiana*	*90,9*	*1,75*	*83,7*	*29,71*	*27,35*	*7,2*	*7,92%*
*Edite*	*99,8*	*1,58*	*92,4*	*39,92*	*36,96*	*7,4*	*7,41%*
*Suellem*	87	*1,67*	81	*31,18*	*29,03*	6	*6,90%*
*Paula Janaína*	85	*1,5*	*79,2*	*37,78*	*35,2*	*5,8*	*6,82%*
*Patricia Alcântara*	*73,1*	*1,64*	*68,5*	*27,17*	*25,46*	*4,6*	*6,29%*
*Luiza Mota*	*77,4*	*1,58*	*72,7*	*30,96*	*29,08*	*4,7*	*6,07%*
*Nanny Rodrigues*	86	*1,64*	*81,4*	*31,97*	*30,26*	*4,6*	*5,35%*
*Lyndsay*	*68,9*	*1,69*	*65,5*	*24,09*	*22,9*	*3,4*	*4,93%*
*Priscila*	*76,8*	*1,57*	*73,3*	*31,22*	*29,8*	*3,5*	*4,56%*
*Tay*	*94,8*	*1,6*	*90,5*	*37,03*	*35,35*	*4,3*	*4,54%*
*Andressa Orlandi*	*64,3*	*1,58*	*61,7*	*25,72*	*24,68*	*2,6*	*4,04%*
*Gilva Rosário*	82	*1,65*	*78,8*	*30,15*	*28,97*	*3,2*	*3,90%*
*Angela G*	*88,7*	*1,69*	*85,6*	*31,01*	*29,93*	*3,1*	*3,49%*
*Jéssica*	*65,5*	*1,58*	*63,4*	*26,2*	*25,36*	*2,1*	*3,21%*
*Ge Simões*	*57,1*	*1,52*	*55,3*	*24,72*	*23,94*	*1,8*	*3,15%*
*Stefany*	62	*1,64*	*60,4*	*23,05*	*22,45*	*1,6*	*2,58%*
*Paola Lussac*	78	*1,7*	76	*26,99*	*26,3*	2	*2,56%*
*Tatiane*	*70,4*	*1,55*	*68,6*	*29,33*	*28,58*	*1,8*	*2,56%*
*Carla*	*75,2*	*1,58*	*73,3*	*30,08*	*29,32*	*1,9*	*2,53%*
*Valéria Albuq.*	*69,5*	*1,69*	*67,9*	*24,39*	*23,82*	*1,6*	*2,30%*
*Nina Bueno*	*104,2*	*1,69*	*102,1*	*36,43*	*35,7*	*2,1*	*2,02%*
*Lívia*	*99,8*	*1,67*	*97,8*	*35,77*	*35,05*	2	*2,00%*
*Ines*	*52,2*	*1,54*	*51,2*	*22,03*	*21,6*	1	*1,92%*
*Selma*	69	*1,52*	*67,8*	*29,87*	*29,35*	*1,2*	*1,74%*
*Camila*	*69,3*	*1,62*	*68,1*	*24,57*	*24,15*	*1,2*	*1,73%*
*Ge Wenzell*	*63,6*	*1,57*	*62,5*	*25,85*	*25,41*	*1,1*	*1,73%*
*Andresa*	*60,7*	*1,55*	*59,7*	*25,29*	*24,88*	1	*1,65%*
*Mirian*	88	*1,72*	*86,6*	*29,73*	*29,26*	*1,4*	*1,59%*
*Ana Paula*	70	*1,69*	*68,9*	*24,48*	*24,09*	*1,1*	*1,57%*
*Adriana Bonfim*	*73,1*	*1,58*	72	*29,24*	*28,8*	*1,1*	*1,50%*
*Francys*	*87,9*	*1,7*	*86,7*	*30,42*	30	*1,2*	*1,37%*
*Adrielle Ventura*	*76,8*	*1,64*	*75,8*	*28,55*	*28,18*	1	*1,30%*
*Pamela*	*113*	*1,7*	*111,7*	*39,1*	*38,65*	*1,3*	*1,15%*
*Betha*	*61,5*	*1,68*	*60,8*	*21,81*	*21,56*	*0,7*	*1,14%*
*Leila*	*63,2*	*1,64*	*62,5*	*23,49*	*23,23*	*0,7*	*1,11%*
*Márcia Holi*	*81,1*	*1,67*	*80,2*	*29,07*	*28,75*	*0,9*	*1,11%*
*Jéssica Marcelo*	94	*1,78*	93	*29,65*	*29,25*	1	*1,06%*
*Ananda*	*116,5*	*1,71*	*115,3*	*39,9*	*39,49*	*1,2*	*1,03%*


Eliminado até o momento						94,4

*18,5 A 24,9*	*NORMAL*
*25 A 30*	*SOBREPESO*
*ACIMA DE 30,1*	*OBESO*

BEIJOS!!!

05/03/2014

Vamos pra cozinha....

Bom dia Divas!!

Alguém ai sentiu a minha falta ??

Andei meio desanima, com preguiça até de postar, mas estou de volta.

Hoje estava aqui com ideia de comer algo mais leve, e anotar certinho meus pontos.

Eu fiz novamente o cálculo de quantos pontos devo comer e agora tenho que anotar certinho, estou cansada dessa sanfona que eu virei.

E hoje pensando nisso, peguei alguns ingredientes aqui e fiz um um nhoque, diferente de qualquer outro que já vi, então se por acaso alguém tem uma receita igual, eu não estou copiando.
Eu fui colocando os ingredientes e queria ver no que iria dar, e sabe que ficou bom.

Vamos lá então.