18/01/2017

Bolo de banana "quase" Low Carb #DesafioDivaLinda


Olá Divas

Tudo bem por aí?

Hoje venho com um bolo que vocês já devem ter visto por aqui várias vezes, e por causa da banana que não é das melhores frutas na Low Carb é que eu digo, quase low carb, mas esse bolo é tão bom que gosto de fazer as vezes, não é todos os dias, mas tem dias que a gente tá querendo um docinho, então melhor que seja da fruta.


Ingredientes
1 ovo
1 colher sopa de óleo de coco
1/2 colher de farinha de coco
1/2 colher de farinha de linhaça
canela em pó
1/2 banana
fermento em pó


Bata um ovo bem para não dar gosto de gema


Colocar o óleo de coco



1/2 xícara de farinha de linhaça


1 xícara de farinha de coco
Vc pode usar 1 xícara de qualquer das farinhas que low carb 


Canela em pó a gosto


1/2 banana amassada
( se o ovo for pequeno, pode colocar um pouco de água )
No final só colocar o fermento em pó e colocar em uma tigela de vidro ( que possa ir ao microondas)
Por aproximadamente 2:30 min




Então hoje é só isso, espero que gostem.
Então é isso Divas, qualquer dica, dúvida, sugestão, deixe nos comentários.

Estarei postando sobre a dieta low carb que é o que farei, porém aqui no blog, tem muito conteúdo da new dukan, e da dieta dos pontos, é só dar uma pesquisada.
Eu só estou repassando as informações que tenho adquirido lendo, ouvindo, sobre o assunto, abaixo links que te darão mais informações da alimentação low carb.

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Beijos



Um comentário:

Jennifer Gama disse...

Bem fácil, gostei.