Abastecendo o Bob + EXAGEREI + selinho>

Bom dia amigas !!!

Ja estressei logo cedo, depois de tudo escrito e mesmo salvo, o blogger deu um jeitinho todo especial de apagar tudo que escrever...aff

Mais tudo bem, eu tava sem mto assunto mesmo, por isso resolvi tirar uma foto do meun kit sobrevivencia aqui no trabalho, e mostrar pra vcs, o Bob... de barriguinha cheia, é que trouxe bolacha barra de cereal, esses lancinhos rapidos pra hora que esqueço de trazer uma fruta, ou que estou sem tempo pra comer ate a fruta.
Adoro esse clube social integral... e esse recheado, eu deixo aqui pra horas que to com vontade de algo gostoso, e só tem 140 kcal... um lanchinho rasoavel
Barra de ceral bolachinhas ... tudo pra lanchinhos.
Mais essa semana ate agora eu fui toda bonitinha, pelo menos nos lanches e to comendo frutinhas... banana e maça, e tem o corpus esse não é de morango, pra mudar um pouco.
Então ta ai em baixo meu bob abastecido... ele fica aqui em cima da mesa, ninguem nem imagina o que tem dentro..rs

Ontem eu... fiz algo que nao fazia a um bom tempo... comi por impulso... eu tive que resolver algumas coisas é resolvi almoçar no shoping, e ia pedir um file de frango com pure de batatas, porem tive um probleminha de ordem pessoal, um estress basico, e acabei devorando um frango a parmegiana com batatas fritas :(
Mais voltei ao normal logo em seguida... e fiz como tudo planejado no resto do dia, passei umas 200kcal devo ter consumido 1400kcal ( pra quem não sabe eu estipulei pra mim de 900kcal a 1200kcal) . Agora é só esperar amanha.... e tentar de todas as formas ser a mais correta hoje.

Selinho.

Esse selinho eu ganhei da Lary ... uma linda que vem sempre aqui... quem não conhece o blog dela, se é que tem alguem, de uma passadinha por lá.

Ai vão as regras Indicar quem indicou... Lary
Dizer 5 doces qye vc adora mais agora deixou de comer, ou esta comendo menos por causa da R.A
1-> doce de leite...
2-> leite condensado
3-> chocolate branco laka
4-> sonho de valsa
5-> xiiii não sei, ja deu trabalho pra lembrar desses 4... afinal quem me conhece que não tenho dificuldade nenhuma em ficar sem doces e chocolates. ( se fosse salgado... era facinho haha)

Indicar 5 amigas blogueiras... ( por um milagre divino eu vou postar direitinho... viu meninas, eu vou tentar nao deixar acumular como da ultima vez) E estou tentando achar bloguei ras que ainda nao tem o selinho, mais ta dificil heim.
Gullo Pecados da gullo
welse Gostosuras sem travessuras
Déia Rabelo Quero e vou emagrecer
Midi Em busca do bem estar
Priscila Diario de uma gordinha.

Por enquanto é só pessoal...rs

Um beijo outro beijo