Analisando minhas fotos essa semana cheguei a conclusão que tenho comido mais carboidratos simples do que deveria, e vou tentar mudar isso a partir da semana que vem.
Acho que o bom de tirar fotos é ver onde estamos errando.
E por mais que essa semana não tenho visto muito diferença na balança, pois só baixou 100gr,
mas pelo menos estou conseguindo perceber onde está o erro e controlando.
A tarde é o pior momento pra mim.
Tentar mudar isso.
Jantei pão com queijo branco e tomate.
Liberei um vídeo novo de comprinhas, quem quer ver, passa lá.
Hoje vou postar uma receita fácil, e que tem até uma surpresinha nada agradável no meio do vídeo.
Receita de bolo de fubá.
Ingredientes:
3 ovos
2 copos de açúcar
1 copo de fubá
1 copo de farinha de trigo
1/2 copo de óleo
1 copo de leite ( na receita original não vai, mas eu coloquei )
1 colher de fermento em pó
erva doce
canela em pó
Bora cozinhar, mas se você ainda não me segue nas redes sociais
Enquanto o assunto aqui no blog anda meio parado, resolvi trazer outro video.
Dessa vez com receita que quase todo mundo sabe fazer, mas resolvi mostrar pois sei que sempre tem alguém que está querendo aprender.
Essa semana não teremos postagem coletiva.
Me siga nas redes sociais.
Aqui tudo ótimo, graças a Deus!!
Só sinto que cada dia está mais difícil manter minha rotina diária de postagens aqui.
Achei que seria mais fácil, mas ainda não me adaptei a nova rotina, não estou reclamando que fique claro, só mesmo explicando minha ausência.
Mas vamos ao assunto desse post que é avisar as participantes do desafio #6MesesPraMagrelar que essa semana deve enviar o peso.
Peço que me enviem até domingo, se conseguir já aproveito o feriado para fazer a planilha.
Estou em falta com todas vocês, nas redes sociais e até no grupo do wattsapp desculpem, sem celular tudo fica mais difícil mesmo, porque aquele tempinho que poderia estar fazendo algo, atualizando ou respondendo, não consigo.
A única rede que to conseguindo manter atualizada e respondendo certinho é o YouTube pq ainda somos poucos, aqui tento retribuir as visitas quando da ao invés de responder aos comentários aqui mesmo.
Pra quem não viu segunda liberei um video novo no canal, e se você ainda não é inscrito passa lá veja o vídeo e aproveita pra se inscrever, assim não perderá nenhum vídeo.
Aproveitando o assunto, queria pedir pra vocês um favor, afinal faço os vídeos pra vocês minhas leitoras/Divas e gostaria de uma ajuda, qual o que vocês gostariam de me ver gravando?
Assunto, temas, se puderem deixar nos comentários ficaria feliz com ajuda.
Acho que por hoje é só, se estão no Desafio não deixem de me enviar o peso atualizado até domingo 01 /11 por e-mail, aqui nos comentários ou mesmo no particular do wattsapp.
Essa semana trouxe em vídeo um vlog com uma rotina de segunda, mostrando em detalhes como lavo roupas, como aproveito a água da máquina na limpeza.
E mais algumas coisas.
Vem ver o vlog, se gostar curta, comente compartilhe e se ainda não se inscreveu aproveite pra se inscrever e fazer a amiga feliz.
Aqui está tudo bem, hoje venho com mais uma receita, que foi pedido de uma amiga Diva.
Se você quiser pedir alguma receita se eu souber farei também.
Se você fez alguma das receitas postadas aqui ou no canal use o #gegetbmfiz e eu vou mostrar nos vídeos também, a # é no instagram, se você não me segue lá @ge_simoes ou @divaarteira
Agora vamos a receita que ficou com cara de gordice mas não é.
Nuguets Caseiro
Fiz uma receita pequena de deu 18 unidades.
Ingredientes
200 gramas de peito de frango cru e picado
2 colheres de farelo de aveia ( talvez precise um pouco mais )
1ovo
farinha de rosca/ panco/ ou farelo de aveia.
1 cebola ralada
1 dente de alho picado
sal e temperos a gosto
Então vamos ver o que tenho a dizer da minha infancia.
Eu tenho muitas memórias de criança, mas minha mãe sempre gostava de dizer que eu era uma criança boazinha, que todos queriam levar pra casa pra brincar com os amiguinhos e os muitos priminhos.
Eu não mexia em nada, guardava os brinquedos, e me lembro de ouvir várias vezes, as mães das amiguinhas;
Tá vendo a gê guarda os brinquedos. ( isso deve ter ficado em algum lugar do passado)
Porém como todas as crianças eu aprontei muito, principalmente em casa.
A minha recordação de arte mais novinha, foi um estrago que fiz no jogo de taças que minha mãe tinha ( gente será que é daí que veio minha loucura por copos?)
Acontece que tenho um irmão mais velho e uma irmã mais velha, sou a "rapa do tacho" com uma diferença de 12 anos, sim Divas tabelinha falha kkkk
E eu devia ter uns 3 ou 4 anos, e estava na sala sozinha, provavelmente vendo Bambalalão Amava.
Minha mãe tinha uma estante modular, ela desmontava inteira, coisa antiga do século passado, e nela tinha uma parte que era onde ficavam os copos e taças que minha mãe tinha, e algumas tintas coloridas dos meus irmãos, sim pois tinha uma pirralha em casa e essas coisas deviam ser escondidas.
Porém meus olhinhos espertos e minha coragem de "aranha" sabia que estavam ali, então resolvi escalar a estante como um gato, e claro que tudo daria certo, era só abrir a porta, que não era de lado, (abriu como se fosse uma prateleira) e subir nela e pegar as tintas.
Mas com 3anos a gente não tem muita noção de perigo né?
Eis que quando eu subi na porta com meu peso a estante virou, toda em cima de mim, junto com tudo que tinha dentro.
E quando minha mãe chegou eu estava no chão toda vermelha no meio dos cacos de vidro. ( acharam que tinha me cortado toda né? )
Não a tinta que eu tanto queria ( tinta era em embalagem de vidro ) caiu no chão e arrebentou também.
Só me lembro que ganhei um curativo bem pequeno na cabeça, que está aqui escondido até hoje kkk e mais nada ( não sei do meu anjo da guarda tadinho ).
Queria ter foto pra poder ilustrar melhor, mas sou "antiga" lkkkk
E agora me conta aí uma arte sua, uma historia, se resolver postar deixa o link vou adorar saber.
Um feliz dia das crianças a todas as crianças!!
E Viva Nossa Senhora Aparecida!!
Aqui tudo ótimo só ainda não consegui engrenar em alguma dieta.
Mas como estava com essa receita pronta já liberei no canal e trouxe aqui pra vocês que ainda não viram.
Essa sopa é super fácil e deliciosa.
Se gostar curta, comente e compartilhe.
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Ah e tem sorteio no canal da minha amiga Leila Diniz.
Aqui está tudo ótimo, tirando o calor, de resto tudo bem.
Hoje deveria vir aqui falar de organização, mas como gravei esse video "tipo de faxina" resolvi vir dividir com vocês algumas dicas, um pouco do jeito que faço as coisas por aqui.
Eu sei você vai dizer video de novo?
É que to que nem criança quando gosta de um brinquedo, só usando ele, rsrs
Preciso me organizar novamente pra postar certinho aqui, e não só videos.
E o que mais vocês tem interesse em ver?
Quero pedir desculpas, por não colocar musica, pois os outros ficaram sem audio quando coloquei musica.
O mais legal de voltar a postar looks, é que você para de sair de qualquer jeito de casa não é.
E aos poucos vamos usando a criatividade e brincando com as peças que já temos em casa.
E dos últimos looks que postei aqui esse foi o que mais gostei.
Já no clima da primavera.
Todas peças bem conhecidas por aqui já não é? Adoro descobrir novos looks com o que já usei muito com outras peças e ainda amar.
Ah! Tem um vlog no canal, com uma voltinha por Rio Preto. E tem até "pito" do segurança...
Hoje é dia de Blogagem Coletiva, vamos voltar com a blogagem, mas agora aos domingos.
O tema de hoje é o 5 coisas aleatórias que estou amando de agosto, e dessa vez fiz diferente resolvi gravar, aí me contem se preferem em fotos ou em video?
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Aqui tudo bem graças a Deus.
Esse fds postei um vídeo contando o que mudou na minha alimentação depois da RA, estou contando alguns itens que mudaram aqui depois que comecei o blog em 2010.
Dá uma passadinha lá no canal pra ver o que mudei e me conte o que você mudou, o que você também consome.
Beijos
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Aqui tudo bem graças a Deus, e já estamos chegando ao fim do segundo mês de Desafio #6MesesPraMagrelar, passa muito rápido né?
E por aí como estão as coisas?
Magrelando?
Mantendo?
Engordando?
Espero que todas estejam alcançando suas metas, e não se esqueçam de enviar os pesos para meu e-mail até dia 28/08 (sexta) para meu e-mail ge_simoes@outlook.com ou para meu wattsapp
Tem duas Divas que me enviaram o número pra adicionar no "ZapZap" mas não consegui, vou passar meu número pra vocês duas depois.
Agora eu começo a usar a academia virtual HomeFitness pq semana passada com a cara cheia de gripe não deu.
E pra completar a felicidade da pessoa recebi uma super caixa de produtos pra testar, e dessa vez gravei tudo pra vocês.
Vou começar a usar conforme as instruções e venho contar tudo pra vocês, mas hoje fiquem com o vídeo em que abri a caixinha que na realidade era uma super caixa.
Olha aí um pouco dos produtos que recebi, pensa em uma pessoa ansiosa pra começar a testar todos os produtos.
Vou começar a testar hoje o SineFlex que é um termogênico e logo conto o que estou achando.
Espero que gostem do vídeo
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Aqui tudo ótimo que tirando que meu celular deu problema de novo e meu pc também travou, mas esse eu consegui resolver, a Eydy sempre me salva nessas horas valeu amiga, mais uma vez.
E aí então hoje venho com o meu primeiro vlog, não consegui filmar tudo, tive que editar muito pra não ficar gigante mas acho que ficou bem legal principalmente pra quem nunca foi no Folclore de Olímpia e que vai ver um pouco do que a cidade respira cultura no mês de agosto e nem só de Thermas a cidade vive.
Se gostou do vídeo de um curtir
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Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo e hoje com novidades, sim até que enfim consegui gravar o primeiro vídeo que eu apareço, é um vídeo curtinho, mas passa lá pra ver e curtir, se puder se inscrever pra fazer o meu bebê crescer, ficarei muito feliz.
E tem de quebra mais uma receitinha, super fácil de fazer e muito gostosa.
Ragu de calabresa com polenta feita no microondas.
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