Você tem certeza que quer emagrecer ?

Bom dia Divas!!!

Tenho lido em blogs e até recebi alguns e-mails com algumas Divas que tem dificuldades para emagrecer, que vão a médicos, que fazem Atividade Física, mas não conseguem seguir a diante com a R.A.

Eu sei bem o que  estão passando. Eu mesma já passei por isso, afinal antes de começar a R.A também tentei emagrecer, mas faltava algo, cheguei emagrecer no máximo 4kg e logo desistia.

Você quer emagrecer ou não quer ?

Consegue responder essa pergunta, lá no fundo é isso mesmo que você quer ?

Ou será que você "quer" emagrecer porque alguém impõe isso a você ?

Eu sempre digo, que enquanto você não quiser mesmo, com toda a força, isso não vai acontecer....

Outra coisa, ficar ai se maltratando, se menosprezando, nada disso vai resolver, a não ser te deixar ainda pior, 

mais angustiada e com maiores chances de desistir.

Já pensou em usar a comida não como cura pra todas as suas tristezas, desilusões e irritações ?

Passe a ver a comida, como a função que ela tem ao nosso corpo, simplesmente alimento, para nos deixar em pé.

De nada adianta se jogar no chocolate todas as vezes, que você ficar irritada, todas as vezes que ficar triste, essa sensação é momentânea como uma droga, e para a sua satisfação você terá que comer cada vez mais, pois essa sensação passa muito rápido.

Você precisa se amar, se você está se sentindo feia, deixou de se cuidar porque engordou, eu acho que a primeira coisa que precisa fazer, é voltar a se sentir bonita, se arrumar, se maquiar,talvez mudar o corte e a cor dos cabelos, porque assim sua auto estima sobe, e você estará pronta pra começar a se cuidar e começar a emagrecer.

É tudo um ciclo, você se ama, você se cuida, e vai ficar cada vez mais bonita....

Mudando de assunto.....

Meu Look do sábado, eu fui dar uma volta no centro com o marido, e achei que ficou legal, então tirei a foto do meu look.

Depois da TPM atacadíssima eu estou mais tranquila essa semana, porém sábado e domingo, a R.A não foi das melhores e nada de frutas....
Vou deixar pra me pesar na quinta feira, que ai acabou o #Projeto15Dias e a D.M já foi embora, e quem sabe não me assusto com a balança....


Espero que todas tenham uma semana linda e light...


Quero agradecer hoje o Fofinha chegou a  950 seguidores, fiquei muito feliz e quero dizer muito obrigada por tanto carinho.


Beijos