Antes e Depois Inédito. As vezes nem eu acredito no que vejo.

Bom dia Divas!!

Saudades de ter mais tempo pra vocês.

Vamos falar de R.A

Afinal esse blog fala sobre isso né.

Primeiro quero deixar claro algumas perguntas que tive aqui, e não tinha respondido ainda.

Linhaça.

Eu usei a linhaça enquanto estava em fase de emagrecimento, hoje só uso as vezes.

Eu consumia 2 colheres de linhaça triturada no café da manhã com leite, iogurt ou vitamina de frutas.

Chá verde

Eu usava e uso o cha verde até hoje, não sei para que ele serve para as outras pessoas para mim o uso foi exclusivamente para me ajudar com retenção de liquidos que tenho.

Como não gosto do sabor de chá eu uso em capsulas 1 antes do cafe da manha, 1 antes do almoço e 1 antes do jantar.

Existem varios tipos de chá e cada uma pode se dar melhor com um tipo. Encontre o seu.

Nossa, a TPM deu o ar da graça e pra ajudar minha geladeira tem varios doces bolos e cupcakes, então eu to fazendo o maximo pra me controlar, tipo como 1 pedaço de bolo num dia no outro um cupcake no outro brigadeiro e assim vamos acabar com tudo aquilo...

O resto ta tudo indo bem, como eu to indo trabalhar mais tarde, então eu não to comendo o lanche da tarde, to tomando o café da manhã la pelas 8:30 e no maximo 12horas to almoçando.

Como algo leve a tarde e la pelas 6 é que acabo comendo umas das tentações que disse acima e depois janta.

Esse antes e depois é inedito aqui, a primeira foto foi do dia 08/04/2009 e a segunda é que sai pra jantar com o marido na sexta 08/04/2011 exatamente 2 anos.

Acho que da pra notar a diferença né?

Estou enrolada com trabalho mas qdo sobra um tempinho passo no cantinho de alguem.

Beijos