Gê Simões

 Bom dia Divas!!!

Em primeiro lugar quero agradecer todos os comentarios ontem, e todas as dicas que me deram, agora estou analisando tudo com calma...

Não vou me cobrar tanto.

Vou tentar achar algo que me deixe animada em fazer a.f.

Enquanto o tempo estiver seco vou respeitar meus limites

Vou fazer os exercicios localizados, e qdo me sentir bem vou fazer uma caminhada, ou a minha bike( eu gosto dela, é que por causa do tempo seco, acabo ficando mal).

E apesar do verão estar ai.... se eu começar os localizados agora, mesmo que devagar, concerteza terei otimos resultados ate o verao chegar... afinal o que falta agora é deixar tudo no lugar, ja que magra eu ja me sinto.

Por isso agradece todooooos comentarios de ontem.

E falando em comentarios, ontem eu consegui retribuir todos, ( e se eu nao passei no seu blog, me avise no comentario que eu farei)

Quer indicar uma nova blogueira que precisa da nossa ajuda da nossa força e amizade.... pra quem não conhece é a Budy, o link ta aqui no nome dela... ok. (nós sabemos como precisamos de força no começo)

Fiz um Durante e agora....rsrs

A primeira foto foi se nao me engano com uns 15 dias de R.A.... mesmo assim tem diferença, e como usei a blusinha resolvi fazer.... afinal todo mundo gosta né...Eu adoro.

Como prometido, aqui está a refeição de segunda feira....Tudo normal...eu acho.

E aqui a de ontem com direito a pastel.... e 2... eu sei que não precisava mais sabe qdo vc ta com vontade...eu tava desde o inicio da R.A sem comer meu pastel de frango com catupiry, e entao comi ele ontem.... mais fiquem tranquilas que esta tudo sobre controle..rsrs

Eu tenho me controlado fazendo escolhas melhores, e não vou fazer isso sempre.

 Ai ontem a noite.... eu ja tinha tirado essas fotos de manhã.... e resolvi fazer essa montagem, na realidade minha balannça tem todas essas funçoes mais eu nao usava.

Eu ja tinha acertado nela, feminino, minha idade e altura, mais sentar com o Manual na mão e analisar nao tinha feito... entao ontem eu fiz, e ai esta os resultados...

Ta tudo normal, segundo a D.Balança.... e falando em D.a D.M, ja deu as caras tbm... menos mal esse mes a TPM, veio de leve nem me alterou... e nenhum sintoma tbm... (só uma leve dor de cabeça) mais ta tudo bem mesmo assim.

Eu acho que a maioria das balanças digitais tem essa função entao quem tiver aproveite elas tbm pra ver como anda tudo....

Eu fui na feira comer o pastel como vcs ja viram lá em cima, e passei na minha mae, pra ver eles, ai fui ver se tinha mais alguma roupa que estava servindo e achei esse caderninho onde em 2002 eu ja fazia dieta e anotava kcal.... (no dia 17/07/02 eu estava com o mesmo peso de hoje..e me achava gorda hahahaha)

O melhor de tudo é que tem medidas tbm, ai da ate pra comparar, eu preciso ligar meu pc em casa, pois eu tenho uma planilha nele com medidas e pesos em varias épocas.... (eu sempre fui meio louca por numeros)

Eu acho que vai dar pra vcs verem direitinho.... pela digitalização...

Assim que eu tiver um tempinho vou por isso em planilha e comparar com medidas atuais.... e se eu achar foto dessa época eu ponho aqui depois tbm.

Bom eu ja falei demais....denovo...

Então vou parando por aqui e espero que todas tenham uma otima quarta feira light...

E se quiserem ver novidades em relação a perfumes do Boticario, é só passar no blog das Divas (click no nome) e ir la ver o que a Deby postou pra gente... eu adorei.

Um beijo outro beijo .

Se quiser falar comigo e-mail ge_umanovamulher@hotmail.com

Um grande beijo