21/07/2010



 Bom dia Divas!!!

Em primeiro lugar quero agradecer todos os comentarios ontem, e todas as dicas que me deram, agora estou analisando tudo com calma...
Não vou me cobrar tanto.
Vou tentar achar algo que me deixe animada em fazer a.f.
Enquanto o tempo estiver seco vou respeitar meus limites
Vou fazer os exercicios localizados, e qdo me sentir bem vou fazer uma caminhada, ou a minha bike( eu gosto dela, é que por causa do tempo seco, acabo ficando mal).
E apesar do verão estar ai.... se eu começar os localizados agora, mesmo que devagar, concerteza terei otimos resultados ate o verao chegar... afinal o que falta agora é deixar tudo no lugar, ja que magra eu ja me sinto.

Por isso agradece todooooos comentarios de ontem.

E falando em comentarios, ontem eu consegui retribuir todos, ( e se eu nao passei no seu blog, me avise no comentario que eu farei)

Quer indicar uma nova blogueira que precisa da nossa ajuda da nossa força e amizade.... pra quem não conhece é a Budy, o link ta aqui no nome dela... ok. (nós sabemos como precisamos de força no começo)

Fiz um Durante e agora....rsrs
A primeira foto foi se nao me engano com uns 15 dias de R.A.... mesmo assim tem diferença, e como usei a blusinha resolvi fazer.... afinal todo mundo gosta né...Eu adoro.



Como prometido, aqui está a refeição de segunda feira....Tudo normal...eu acho.


E aqui a de ontem com direito a pastel.... e 2... eu sei que não precisava mais sabe qdo vc ta com vontade...eu tava desde o inicio da R.A sem comer meu pastel de frango com catupiry, e entao comi ele ontem.... mais fiquem tranquilas que esta tudo sobre controle..rsrs
Eu tenho me controlado fazendo escolhas melhores, e não vou fazer isso sempre.

 Ai ontem a noite.... eu ja tinha tirado essas fotos de manhã.... e resolvi fazer essa montagem, na realidade minha balannça tem todas essas funçoes mais eu nao usava.
Eu ja tinha acertado nela, feminino, minha idade e altura, mais sentar com o Manual na mão e analisar nao tinha feito... entao ontem eu fiz, e ai esta os resultados...
Ta tudo normal, segundo a D.Balança.... e falando em D.a D.M, ja deu as caras tbm... menos mal esse mes a TPM, veio de leve nem me alterou... e nenhum sintoma tbm... (só uma leve dor de cabeça) mais ta tudo bem mesmo assim.

Eu acho que a maioria das balanças digitais tem essa função entao quem tiver aproveite elas tbm pra ver como anda tudo....
Eu fui na feira comer o pastel como vcs ja viram lá em cima, e passei na minha mae, pra ver eles, ai fui ver se tinha mais alguma roupa que estava servindo e achei esse caderninho onde em 2002 eu ja fazia dieta e anotava kcal.... (no dia 17/07/02 eu estava com o mesmo peso de hoje..e me achava gorda hahahaha)
O melhor de tudo é que tem medidas tbm, ai da ate pra comparar, eu preciso ligar meu pc em casa, pois eu tenho uma planilha nele com medidas e pesos em varias épocas.... (eu sempre fui meio louca por numeros)
Eu acho que vai dar pra vcs verem direitinho.... pela digitalização...

Assim que eu tiver um tempinho vou por isso em planilha e comparar com medidas atuais.... e se eu achar foto dessa época eu ponho aqui depois tbm.

Bom eu ja falei demais....denovo...

Então vou parando por aqui e espero que todas tenham uma otima quarta feira light...
E se quiserem ver novidades em relação a perfumes do Boticario, é só passar no blog das Divas (click no nome) e ir la ver o que a Deby postou pra gente... eu adorei.

Um beijo outro beijo .

Se quiser falar comigo e-mail ge_umanovamulher@hotmail.com

Um grande beijo

22 comentários:

Dany Aoki disse...

bom dia amiga! adorei a sua montagem de antes e agora com essa blusa, ficou linda! e como dá pra perceber como vc emagreceu muito hein!
A sua alimentação tá certinha né, parabéns!
Legal a sua balança com todas essas informações, acho que a minha não tem isso não.

Que legal o seu caderninho de 2002, vc sempre foi caprichosa né, adora anotar tudo, inclusive números, não é à toa que vc é contadora rsrs.
Vou te add no msn tá.
um lindo dia pra vc!
bjos.

Drê disse...

miga bom dia! já tem uns dias q nao como pastel viu,poe dias nisso e vc me mostra essa graça...ai DEUS meu...kkk
Olha amei as montagens q tem feito viu,e animo,nada de ficar borocoxô...tenha um ótimo dia,vou lá no divas agora

Anônimo disse...

Oi Gê!
Queria agradecer a msg que me enviou por e-mail pelo dia do amigo, adorei!!!!!
É isso aí devagar, mas com determinação e vc vai estar ainda mais bonita no verão!!!!
Bjocas

Camy disse...

Oie querida!!!
teu blog ta lindo em...
boa semana querida...
bjs

@ugust@ disse...

. Gê querida, adoro antes e depois, vc viu suas saboneteiras aparecendo muitooooo na foto atual? e o rosto, como afinou! maridão deve estar amando, risos.
. sabia que sempre lembro das suas fotos nas hora de comer, lembro que entre o lanche da tarde e o jantar é só aquilo ali mesmo para a RA dar certo, tem que ter muito jogo de cintura para não ficar atacando tudo que vemos pela frente a noite.
e pesnar nas suas fotos tem me ajudado muito.
. beijinhos mil.
. fique com DEUS.

Camila Santiago disse...

nossa como 10kg fazem diferença neh ..rsrsrsrs... como vc e determinada e animada... legal ... parabéns... sempre... bom dia pra vc...ate mais ler.

Mirian disse...

Oi flor! Magina sempre que precisar estamos ai! Eu super apoio vc começar a malhar já pensando no verão! A hora de fazer é agora e no verão só curtir!

Incrivel seu antes e depois, está de parabéns!!!

Aiaiai esse seu pastel vive rondando meus pensamentos...kkkk

Bjocas e um ótimo dia!

Daniele disse...

Oi Gê!
Minha balança é idêntica a sua.. e tb nunca me preocupei taanto com esses outros índices dela rsrs

Vc tá ótima! engraçado como 2 kg fazem muita diferença nas fotos!

Beijos

Claudinha disse...

Oi Gê, arrasou no antes e depois, hein?? comer um pastelzinho de vez em quando não vai prejudicar a sua manutenção, o importante é regrar as quantidades, né?
beijos

Anônimo disse...

Olá Gê obrigado pela dica das fotos amei e muito obrigado pelo carinho.

BEIJO E UMA ÓTIMA QUARTA FEIRA

Roberta Fischer disse...

Oi amiga Diva... O antes e depois matou a pau, heim??? eu tbem reparei nas saboneteiras...

Hummm, pastel é bom né? eu tbem faz um tempão que não como. Segunda meu marido quis comprar para o lanche da manhã no escritório... eu só olhei para ele e disse NÃO... imagina o lanche de segunda, começar bem hahaha.

A minha balança velha tbem tinha estas coisas que a sua marca mas nunca usei. Por isso qdo ela estragou eu comprei uma Plenna basicona mesmo, pq mede só o peso assim não gasto dinheiro a toa.

Ahahaha, ri demais do "eu sempre fui meio louca por números" hehehe. Vc deve ser boa em matemática hehe

Beijos beijos

Lidy disse...

Oie...

Amo pastel de frango com catupiry...e tem tempo tb que não como...

Esse tempo seco tá dificil fazer atividade mesmo...ontem na minha caminhada...me senti meio mal...afff....

Su alimentação continua excelente....vc não contou se tem mais alguma roupa servindo...

Hehehe...achei engraçado vc dizer que antes tinha o mesmo peso de hoje e se achava gorda...é incrível cmo a gente muda né?...por isso que não pode ser bitolado com essas coisas...tem que ser mente aberta pras mudanças da vida...

Legal as funções de sua balança...

Beijossssssssss

Bethynha disse...

a minha barriguinha ta escondida atras da saia gê hehe
olha tenho a balança mas nunca olhei o que ela faz..sei que mede IMC..massa gorda..massa magra mas nunca sentei tbm para ler o manual..o preguiça a nossa ne...
bom agora que vc chegou no seu peso ideal eh so tonificar ne..e tudo se resolve
um beijaooo

Bonequinha de Luxo disse...

Gê, vc está ótima, não se cobre muito mesmo não, vc é uma guerreira, bjs, Va.

* SOL * disse...

Nossa Gê adoro passar no seu blog, pois vc passa tanta determinação que dá gosto viu mulher, seu antes e depois está perfeito vc está linda, parabens! Bjus

Giovana disse...

Oii Ge!!

Tbm adoro ver esses antes e depois!!
Vc ta linda!!

Respeite msmo seus limites e não force nada!!

Que legal vc achar esse caderninho!!

Bjs!

Sônia disse...

Oi Ge,

Obrigada pelo carinho lá no meu cantinho viu.
Pastel de frango com catupiry é mara né...eu adoro..mas to evitando frituras, comi demais nos ultimos dias.

Bjinhos!

eydy disse...

vixe vou xeretar minha balança para ver que funções ela tem
quanto a malhação e um dia de cada vez e um pokinho + durinha rsrsrs
bjim

Giza disse...

Oiii
Deve ser ótimo se sentir magra!!!
Vc está muito bem mesmooo!!!
Agora é só manter, né?
Obrigada pela visita! O post de ontem não foi para vc, tá?

Sucesso!!!!!!!!!

●•Buby•● disse...

Oi Gê! Você está ótima, parabéns pela determinação!! Obrigada por indicar o meu blog, quanto mais apoio, melhor. Conto sempre com você, tá?! Beijos.

Dani disse...

Oi lindona!!
Montagens de antes e depois nos inspiram não é mesmo?
Eu tb adoro!!!

Caracas, vc tem anotações antigas igual eu tenho , eu pensava q era meio louca por isso rsrs

Alimentação como sempre um primor ;D

Bjinhus

Alessandra disse...

Olá! Achei seu blog a alguns meses atrás mas não anotei o endereço e depois não conseguia achar mais, quando voltei a achar você já estava aí toda magrinha e linda... Parabéns! Fiquei tão feliz por você e entusiasmada, porque meu peso anterior e meu objetivo final eram praticamente os mesmos que o seu. Agora tô sentindo que é possível....
Fiz um blog pra mim também e tô firme e forte, e agora tenho você lá na minha listinha, não perco mais....
Beijinhos