Diva nas bancas....

Olá Divas!!!

Tudo bem por aí...
Aqui está indo tudo bem e tranquilo... eu ontem consegui retribuir muitas visitas... ( não todas ), respondi e-mails que estavam pendentes, e ainda fiz uns contatos com algumas Divas pra voltar a fazer "Entrevistando Divas" para o blog Divas Pra Sempre.
A alimentação ainda não está 100% porém está bem mais controlada, e fiz mais 40 min de bike ontem..
E olha que quando eu sentei nela pensei, hoje vou fazer só 30 min, mas quando estava chegando em 30 pensei, vou inteirar 40min e consegui... e depois que terminei vi que fiz mais rápido porque no dia anterior tinha feito menos de 6km e ontem cheguei a 7km.

Eu não comentei aqui mais estou sem o chá verde já há algum tempo, eu não consigo achar a marca que gostava, e a que mandei manipular parece que não me faz o mesmo efeito....
Eu queria intender porque algumas coisas que eu gosto somem do mercado...
Primeiro foi o Actvia Fermentado
Depois não acho o Fibra Mais ( cereal que eu comprava)
E agora meu chá verde....
É um boicote com a minha R.A só pode...
Por outro lado estou tomando o óleo de prímula pra controlar os sintomas da TPM, e até agora os meses que tomei me ajudaram muito, e nem tenho tomado o mês inteiro não, tomo ele uns 14 dias antes da data pra D.M chegar e depois paro, vou continuar nesse ritmo enquanto continuar dando resultados.

Ah! O título do post...
Depois de algum tempo sem nenhuma Diva ilustrar as páginas das revistas, eis que esse mês a nossa amiga Érika está mostrando a sua linda história da Revista Shape de janeiro...

Blog dela aqui 

Se você não viu, então corra pra banca, e não deixe de comprar essa Diva linda na Revista Shape.

Ah!! Tirei fotos da pança aqui só que não tive ainda coragem de postar.... quem sabe na hora que chegar a nova meta eu mostro aqui.

Beijos e um ótimo dia!!!

Agora vai...

Bom dia Divas!!!

Depois de descobrir o motivo que estava me fazendo comer, parece que como um passe de mágica fica mais fácil passar a controlar a ansiedade e assim não comer meus sentimentos.

Estava lendo o livro "Emagreça com as calorias do bem " e vi que o stress nos leva a engordar também, o corpo libera uma substância que acaba colaborando com o processo, claro que não é só isso né....

Aí pensando nisso tudo, e em tudo que li aqui nos comentários, resolvi que agora vai....

Ontem fiz 40 min e bike, controlei o que comi, porém ainda não estou comendo frutas, verduras e legumes, porque não fui ao mercado, mas a balança já baixou um pouquinho, que é bom pra motivar né...

Vou continuar controlando o que vou comendo, e na segunda sim, volto a comer frutas, integrais também.

Quero fazer 40 minutos de bike pelo menos 5x por semana....e vamos ver o que a balança vai me mostrar na segunda que vem.

Mudando de assunto...

Na segunda dia 2/1 abri meu e-mail pelo celular mesmo, e quando vejo que ganhei o sorteio 

do blog http://carolprivatewonderland.blogspot.com/ em parceria com a  Laços de Filó, 

pensei - comecei bem o ano...

Eu queria muito esse colar ( pra quem me conhece sabe que sou louca por fotografia ) então tem tudo a ver...

E na segunda chegou aqui pra mim.... #amei

Pra quem não conhece o site, dá uma olhadinha por lá, sempre tem novidades e muitas coisas lindas...

Laços de Filó

Twitter Laços de Filó

Facebook

Adorei muito Carol obrigada...

E pra usar já o colar ontem usei um look black total pra aparecer só o meu colar lindo!!

Eu só fui ao banco, mais quis aproveitar pra usar o meu presente.

Colar Laços de Filó
Pulseira ganhei sem marca.

Blusinha -> Retrato Falado ( muito velhinha)
Calça jeans ->  tng
Cinto -> Riachuelo
Sapatilha -> Moleca

Olhando essa foto percebo a pancinha e os braços mais redondos...
E quando coloquei a calça percebi que a minha calça que sempre estava larga ficou certinha....


Quero agradecer a todos os comentários lindos e que me motivaram muito a pensar, a focar meus objetivos, e não desistir da minha R.A

Muito obrigada Lindas!!!!

Eu confesso....

Boa tarde Divas!!!

Hoje não deu pra vir antes, tinha um príncipe aqui em casa fazendo "arte" ( meu sobrinho venho ficar aqui, porque minha cunhada tinha médico).
Na realidade eu nem queria vir aqui hoje, pra não contar a minha vergonha do dia.... alias dos últimos dias, né...

Semana passada a coisa aqui já estava tensa, na segunda a balança passou dos 54kg, e pra meu desespero hoje ela passou dos 55kg...
As roupas já estão começando a ficar apertadas, a pancinha já voltou a ser pança mesmo, e eu estou comendo até as paredes....
Se quer ver alguém que está fazendo tudo errado esse alguém sou eu. Nada de salada, legumes, frutas, e nem a água eu estou bebendo como antes... Pode puxar as orelhas eu confesso que estou jacando ....
Por mais que eu pense no assunto R.A e A.F mais eles somem da minha frente, fogem de mim... e eu aqui Parecendo massa com fermento biológico, crescendo por todos os lados....
Eu venho nesse processo desde dezembro, mas eu achava que em janeiro iria conseguir fazer tudo diferente, só que hoje já é dia 9 e eu continuo no mesmo processo de engorda.
Voltei a ter insonia,  e a falta de ar voltou a me pegar, mais até então não tinha me dado conta que estava alimentando minha ansiedade.... Eis que essa noite consegui descobrir o motivo da minha inquietação, logo das minhas comilanças.... Ansiedade, medo de mudanças na minha vida ( ah! antes que alguém pergunte o casamento vai muito bem obrigada).
Eu sempre falo pra todo mundo descobrir o motivo que está fazendo comer, e até então não tinha notado que estou comendo sentimentos novamente, e que preciso achar um modo de controlar isso, porque nesse ritmo, vou ver uma gordinha aqui no espelho já já.
Eu precisava contar pra vocês a minha aflição já que muitas acham que sou "perfeita" "exemplo"... sou como todas tenho meus altos e baixos, e minha R.A tá abaixo de zero .....

Mais mudando de assunto....Vamos rir um pouco....

Tô eu aqui em casa na sexta feira em plena faxina, (porque enrolei a semana inteira e tive que fazer tudo na sexta)  toda animada na faxina, quando  entre um pano molhado e outro cai que nem uma jaca podre no chão...parece aquelas video cassetadas, por sorte não me machuquei porque o tombo foi feio. Bati a cabeça, as costas e o ossinho da miséria... ( que ficou doendo uns dias ) mas estou bem....

Na sexta fiz o jantar aqui em casa, e acabei fazendo costelinha de porco assada com molho barbecue ( além do arroz, feijão, salada  e uma farofinha)... todo mundo gostou... mais eu nem lembrei de foto...

E aqui o look do niver da minha cunhada, foi só um jantarzinho na casa dela nada demais, ai eu aproveitei pra usar a camiseta da minie que ganhei do príncipe de natal....

Espero estar melhor amanhã e dar um jeito de retribuir as visitas, porque estou até com vergonha já.....

Beijos e muito obrigada por todos os comentários lindos que recebi de vocês, nos últimos posts


PS: Dri eu li seu e-mail mais ainda não tive como responder... desculpe a demora amiga...bjs

2 anos !!!

Bom Dia Divas!!!

Hoje é um dia muito importante...afinal o Fofinha está completando 2 aninhos...

De lá pra cá tanta coisa aconteceu...

Na maioria coisas boas, não dá pra dizer que o Blog e nada que venha de vocês até hoje me deixou triste...

Sou uma pessoa de sorte, que teve a graça de só ter pessoas maravilhosas como vocês por perto.

E por isso mais uma vez agradeço muito todo o carinho que vocês me derem e me dão hoje e sempre.

Dois anos depois quase 1000 seguidores aqui.

Mais de 400 amigas no Face.

Mais de 400 seguidoras no twitter 

Não dá pra reclamar de solidão virtual né..rsrs

Conheço várias de vocês até melhor que conheço pessoas do meu ciclo de amizade real, sei dos medos aflições, sei das alegrias, das conquistas, e me emociono sempre com cada uma de vocês....Cada uma do com seu jeito especial, cada uma com seu gosto particular...

Até me lembro de vocês em situações do dia a dia, pois sei que essa gosta de café, aquela outra de chá branco, aquela ali gosta de pingado....a outra bebe litros de água.

Não vou sitar nomes para não ser injusta...afinal não dá mesmo pra falar de todo mundo.

Só quero agradecer todo esse carinho, e sempre que posso ajudar o farei com o maior prazer, pois nada se compara ao que cada uma faz por mim aqui.

Parabéns Fofinha....hoje você é uma nova mulher.... ( no inicio eu não usava meu nome, só o Fofinha ).

Mudando de assunto...

Aqui tem um Look que usei pra ir ao Banco e correio ontem...

Com todo aquele calor, não consegui pensar em outra coisa se não um vestido fresquinho e uma rasteirinha...

Eu dou uma abandonada nas sapatilhas nessa época do ano...meus pés tbm tem muito calor.

Uma make levinha...pra usar um batom rosa
Chapéu Hering ( presente da minha amiga Leila) 

Esse vestido tem uns 6 anos... comprei para meu noivado...( não me lembro mesmo onde comprei )
Bolsa Renner ( presente de Natal do marido Natal 2010)
Rasteirinha Julia Lorenzato ( tem uns 3 anos )
Cintos azul marinho e brincos ( presente da minha sobrinha )
Pulseira ( presente prima )



Sabe esse vestido, eu adoro, mas ele nem é curto nem longo, aí fico meio assim de usar ele, e quando pensei no cinto, deixei ele num comprimento legal...devo usar mais ele agora.

O niver da cunhada ontem estava ótimo, ela fez galinhada, e depois tinha bolo, que comi só um pedacinho mesmo.
Hoje o jantar será aqui, e eu ainda estou pensando no que fazer, na realidade quero fazer um arroz, feijão, salada e algum tipo de carne, que ainda não sei....

Espero que todas tenham um excelente fim de semana...

Beijos e muito obrigada por sempre estarem aqui.

Looks acumulados!!!

Bom dia Divas!!!

Hoje eu vim trazer os looks acumulados, dos últimos dias.

Esse vestido é novo, comprei na Pernambucanas, e a rasteirinha dourada é Riachuelo...

Todo esse Look por R$60,00.

Meu Look de ano novo ( se é que dá pra chamar de Look)

Eu fui pra casa da sogra, e acabei nem tirando fotos do Réveillon, como eu usei a mesma roupa no dia Primeiro, então acabei tirando só essa mesmo.

Short Pernambucanas

Regata Loja Local ( sem marca )

Pulseiras e colar ( gesimões )

Rasteirinha Riachuelo

Aqui em detalhe as pulseiras.

Aqui o colar em detalhes....

Look dia 2.

Um sol pra cada um...

Chapéu -> Hering ( Presente Leila )

Blusinha -> Criativa

Colete Renda -> Cortiço 

Bermuda -> C&A

Rasteirinha -> Riachuelo

Cinto e óculos ( PinkBiju)

Colar -> Rarus Olimpia

Pancinha ( excessos do fim de ano..rsrs )

E pra ir jantar na casa do meu irmão ( despedida da minha Loira que ia embora )

Regata Riachuelo

Short Pernambucanas ( de novo ) Eu lavei viu....

Rasteirinha Riachuelo coleção Rio de Janeiro

Colar gesimoes

Dá pra perceber o quanto tá quente aqui né....

Só da pra usar short, saia, blusinha, vestidos... tá muito quente mesmo, mesmo no dia primeiro que choveu praticamente o dia todo, o máximo que conseguimos usar foi roupas leves.

Mudando de Assunto...

Na terça minha R.A foi legal, fiquei em 1200kcal.

Agora ontem não foi nada legal.... 

A.F ainda nada.

Eu to precisando ir ao mercado, comprar frutas verduras e legumes, isso dificulta um pouco manter a R.A na linha.

Hoje é aniversário da minha cunhada, e amanhã vou fazer um jantar pra família aqui em casa, então vai ser um pouco difícil fazer tudo certinho...

Eu sei que isso não é desculpa, mas .....

Agora vou ter que sair fazer algumas coisas na rua e depois aqui em casa, tomara que de tempo de voltar pelo menos retribuir todo o carinho de vocês no outro post, e nesse.

Beijos

E 2012 chegou...e com ele minha R.A de volta.

Bom Dia Divas!!!

Espero que todas tenham passado um fim de ano maravilhoso, e que 2012 seja um lindo ano, com muita saúde, paz, amor, sucesso, e um pouco de dim dim no bolso pra gastar, afinal somos Divas, e adoramos gastar..rsrs

Um brinde a todas as Divas!!!

Eu tenho Looks, Festas, e R.A pra postar, mais acho que o post vai ficar muito grande...

Então vou fazer um resumão de tudo, sem tantos detalhes.

Meu ultimo post de 2011 foi a retrospectiva na quinta feira, depois disso, eu fiquei ausente da net, recebi recadinhos pelo face pelo twitter e até no celular das amigas desejando um Feliz Ano Novo....

E fiquei muito feliz!!!

Aproveitei cada minuto com a minha irmã como disse pra vocês, ela chegou na quinta, e foi embora hoje...

E essa pancinha minha... :(

No sábado fui pra casa da sogra, pois o Ano Novo nós passamos lá.

Aproveitamos muito. Foi tudo muito legal....

Eu sonhei com um Look, mas pra sorte do meu bolso o vestido não estava mais na Pernambucanas...e acabei usando um short com blusinha branca mesmo.

E aí já dá pra perceber que eu estou mais pesadinha né.....

Ontem de manhã voltamos, e trouxemos uma tia e tio, que estavam lá pra casa da mamys... e mais comilança...

Resultado de um mês de jacadas...

Eu confesso que dezembro comi alguns panetones, 

Comi alguns pedaços de bolo, algumas pizzas, e várias cervejas.... (eu não estava bebendo, mas com tantas festas aqui, resolvi me render a elas por esse mês).

Eu até fui fumante passiva, porque passei horas conversando com pessoas que gosto e que fumam... (  não sou do tipo, que se isola por conta do cigarro alheio)
Eu deixei muitos dias de beber meus 2litros de água.
Abandonei refeiçoes saudáveis por frituras, massas e afins...

E a minha balança hoje mostrou isso aqui pra mim ó....

Não vou dizer que gostei, porém não dá pra dizer que me assustei, com tantos erros, esse numero foi bem merecido....Bem feito pra mim.

Agora como prometi, disse que em janeiro minha R.A voltaria então hoje volto a fazer as coisas da forma correta.

Não vou fazer nada drástico por enquanto....

Vou 

Beber 2litros de água por dia.

Vou diminuir doces,

Vou evitar frituras ( exceto meu pastel ok )

Vou comer legumes e verduras,

E frutas nos lanches,

Tomar iogurte comer cereal...

Volto a anotar as refeições e se lembrar tirar fotos tbm.

Enfim essas semana vou fazer isso, pra começar, e vamos ver o que a  balança vai me mostrar na semana que vem.

Aí sim, dependendo do que acontecer, tomo atitudes mais drásticas.

Em 2012 não vou fazer promessas nem listas de desejos, em 2011 eu fiz e foi um desastre...

Acho que só consegui mesmo dar ok na opção de gastar menos.

Esse ano quero fazer diferente, conforme as ideias forem acontecendo, vou correndo atras pra chegar a meus objetivos. 

Não quero me frustar com sonhos que não se realizaram, quero correr atras e seguir em frente até chegar onde quero.

Então a partir de hoje esse blog volta a falar de R.A assunto, que deixei pra lá em dezembro... 

Porém continuarei postando Looks quando achar que eles merecem estar aqui.

E falar do que está acontecendo na minha vida....

2012 Seja muito bem vindo a minha R.A.

Espero que 2012 seja de sonhos realizados, metas alcançadas, e de muita saúde... e claro que nossa amizade  fique ainda mais linda!!!

Beijos

Retrospectiva 2011 minha versão em fotos....

 Olá Divas!!!
Como já aconteceu no ano passado ( click aqui se não viu ), vou fazer novamente minha retrospectiva desse ano que passou, 2010 foi o ano da "conquista" em 2011 foi o ano de colher os "louros" da vitória.

Janeiro

Em janeiro saiu a minha segunda revista, o convite pra Revista Shape surgiu em outubro, e apesar de estar nas bancas só em janeiro desse ano... Já tinha tido meu dia de Diva em outubro.

Foto tirada em outubro/2010

Foto Janeiro

Fevereiro

A Rô me indicou pra sair na Sou mais eu, antes mesmo do convite da Shape, mas não rolou na época, e depois de alguns meses e muita insistência da repórter, resolvi aceitar e sai nessa matéria de Recheio light.... Pra capa ela disse que precisaria mais de 30kg, depois disso vi que não era verdade, mas o que importa mesmo, é que cada revista, é a oportunidade de ajudar mais alguém a emagrecer.

PS: Claro que eu queria capa, e aquele cachê rsrsrs

Foto Fevereiro

Março

Foi um mês tranquilo, minha R.A ia bem obrigada, e as entrevistas continuavam acontecendo....

Foto março

Abril

Mês do meu aniversário, e na semana que completei 33anos, sai em duas revistas ao mesmo tempo....

Acho que foi um presente...

Abril 

 Maio

Mais um mês tranquilo minha balança oscilou bem pouco...

E sai na Revista Dieta Já...mais um recheio Light.

Junho

Tudo tranquilo, o frio pegou por aqui, mas a balança continuava com 1kg a mais....

Foi o mês que realizei um sonho, mas vcs só vão ver no mês de agosto.

#Suspense..rsrs

Junho.

Julho

Tá aí uma coisa diferente, julho foi o mês que fiz a minha primeira, e única caminhada até agora...

Adorei todo aquele clima de gente saudável, mas ainda não me pegou.

Até dei entrevista para o pessoal da Caminhada da Longevidade, mas acho que nada foi divulgado, pelo menos nada que eu soubesse.

Minha primeira caminhada....

Agosto

A realização de um sonho, depois de quase 1 ano que tinha enviado minha história para o site da Boa Forma, recebo o convite e claro que fiquei muito feliz...

Nada como um dia de Diva ( ou pinguim S.P tava muito gelada naquele dia ).

Foi tudo incrível e maravilhoso...

Foto tirada em junho.

Site Revista Boa Forma

Foto tirada em agosto.

 Nesse mesmo mês a revista Malu contou minha história no site... Link a baixo da foto.

Site Revista Malu

Setembro

Pra encerrar as revistas com chave de ouro WH ( ou como diz a Lilian aquela revista de nome estranho)

Uma das matérias que mais gostei, e a foto que o maridão tirou ficou muito legal também, alias todas as Divas disseram que essa foi a melhor.

U

Site da Revista Shape

Foto tirada em setembro

Outubro

O inverno me deixou com 3kg a mais e resolvi mandar eles embora novamente.

Novembro

Eu consegui mandar embora 2kg daqueles extras...estava com 51kg

Dezembro

Mas dezembro chegou com festas em cima de festas, todos os finais de semana, e alguns dias da semana, e resolvi dar um tempo pra minha R.A

E até agora comi tudo o que eu podia e o que não podia... panetones...chocolates, frituras... 

Saldo até agora dia 29/12 53kg...

Ou seja janeiro está aí pra voltar com tudo a minha R.A.

Já estou preparada psicologicamente, e se alguém quiser me acompanhar.... será uma honra ter a sua companhia...

Já tem a Fefa, a Francys, Eydy que aceitaram meu convite.... voltaremos em janeiro com a alimentação correta.

Pra fechar o ano hoje estou no blog Fitinista da Barbara Eckon contando minha história... Adorei.

Link aqui

Olhando assim esses 3kg não fizeram tanta diferença... mas eles estão ali todos na pochete ..rsrs

Estou saindo hoje, da vida virtual e volto só em janeiro, minha irmã chega hoje, e quero aproveitar cada minuto com ela, não nos vemos desde junho, quando fui pra tirar as fotos da Boa Forma, e ela me fez uma visita relâmpago na rodoviária...

Adoro cada uma de vocês ... são realmente pessoas especiais na minha vida, cada uma de um jeito especial e diferente, cada comentário, cada recadinho, fizeram do meu ano de 2011, ainda mais especial

Por isso quero agradecer pela paciência de vir aqui e ler meus posts GG, de vir aqui desanimada as vezes e sair renovada de me ajudarem tanto sem nem mesmo saberem, de me emocionarem muitas vezes de encherem meus olhos de lágrimas, e de me fazer rir algumas vezes.

De darem palpites nos meus looks e me ajudarem muitas vezes...

Desejo a todas um Feliz ano Novo....

Cheio de muita paz, amor, saúde pra correr atras de objetivos, sonhos e metas, e chegar ao final de 2012 rumo ao Sucesso. ( ou nele de preferencia )

E que 2012 seja o seu ano da virada !!!!

Looks Véspera de Natal e dia....Mais acessórios para o Reveillon

Bom dia Divas!!!

Depois de uma faxina grande aqui em casa ontem, voltei....

Agora só falta (garagem, quintal, e lavanderia) vamos começar o ano com a casa em dia né...

Como prometi venho trazer meu look do FDS.

Primeiro pensei em usar um Look preto, mas marido disso que estava formal demais para a ocasião, e como eu peço opinião e escuto....

Fui no centro no sábado até pensando em comprar um vestido vermelho ( outro ), até gostei de um com o modelo bem parecido com aquele, que usei quando sai na Boa Forma, mas aí eu achei um outro, mais fresquinho pelo mesmo preço (R$39,90), então optei por comprar  o outro que usaria muito mais que o vermelho.

Até ia usar o outro, quando lembrei dessa saia com essa blusinha verde, resolvi usar....

Blusinha Criativa
Saia Loja Local
Sandália plataforma Via Marte
Cinto, Pulseiras Pink Biju
Brinco de lacinho Rarus
Esqueci de tirar os detalhes.


E o meu look do dia de Natal praticamente com tudo presentes...
Primeiro que recebi elogios de mulher quando cheguei na festa, então é sinal que gostaram...
Depois falando de roupas preços e afins, ouvi que estou sempre bem vestida... então já ganhei  o dia né.
Muito difícil pessoas da vida real, fazerem elogios ( estou falando pessoas de fora, meu marido não conta porque ele sempre me elogia ).
E vocês também são sempre umas lindas que me elogiam sempre.
Voltando ao look....

Chapéu Panamá Hering ( Presente da Leila )
Blusinha Renner ( Presente de Mamys)
Bermuda C&A ( Presente Marido )
Cinto  TOMALADAKA
Rasteirinha  Riachuelo
Pulseiras e óculos Pink Piju
Brincos ( Presente da Cunhada)
Colar GeSimões ( eu que fiz hahaha)

E nessa linha eu que fiz, aqui tenho dois acessórios pra usar  no Reveillon, um colar de fitas, e pulseiras de fitas coloridas, com todas as cores que trazem sorte no Novo Ano...
Falta o vermelho, mas achei que não ia ficar legal, qq coisa eu pinto as unhas de vermelho e resolvo o problema.

Colar

Pulseiras

Azul -> Saúde
Verde-> Esperança
Amarelo -> Dinheiro
Rosa -> Amor
Vermelho -> Paixão
Lilás -> ( foi só pra dar um charme ) rsrs


Então agora é o dilema, escolher a roupa, pensei num short branco com uma blusinha branca, e a sandália dourada, mas o problema é que minhas blusinhas brancas, já estão tão velhinhas... ( não comprei nenhuma esse ano ) #Milagre.
Então aí não sei o que usar, continuo aqui pensando, mas a idéia de ir buscar uma regatinha daquelas baratinhas mesmo, ainda está aqui na cabeça...




Dica pra você que não liga pra marca.


Sábado passei na Pernambucanas e vi tantos vestidos brancos, baratinhos,  tantas blusinhas, e peças por menos da metade do preço, que se eu fosse você dava uma garimpada na Pernambucanas mais perto da sua casa, sempre tem uma peça legal por um preço ainda mais legal.
Ex. Vi um vestido no começo de dezembro que achei super bonito, por R$89,90 (tubinho branco), e no sábado ele estava por R$39,90. Então acho que vale a pena dar uma olhada.
Eu tenho roupas legais que comprei lá, e só ter bom gosto de achar peças legais e saber combinar.

Esse post não tem patrocínio de nenhuma loja, é só uma dica minha mesmo.

Muitos Beijos e um excelente dia!!!