Olha quem apareceu hoje de novo....
Antes que eu esqueça pesei hoje 60,5 :(
Mas vamos pensar que estou mais perto do 5 do que do 7 né?
Ontem eu estava aqui conversando com uma amiga aqui do blog, acho que essa foi uma das minhas primeiras amigas que o blog me deu, se não foi a primeira. ( não citarei nome pois ela não se encontra mais por aqui nos blogs)
E a gente comentava como as coisas mudaram em relação a alimentação, que antes a gente ia no mercado comprava um pacote de bolacha integral e saia feliz, só se preocupava com quantas a gente iria comer, pra não passar as calorias.
Hoje todas essas bolachas integrais são do mal, fazem mau pra saúde, e não é que já não faziam, é que a gente não sabia.
Era tão fácil jogar uma barrinha de cereal na bolsa e pensar que tinha um lanche saudável pra qualquer momento do dia, e agora a gente sabe que não é bem assim.
Claro que comer legumes, verduras, frango ou qualquer proteína sem gordura sempre será saudável, sempre será o melhor a comer, mas né?
Quem vive só disso?
Tem quem vive sim e eu admiro mas eu não sou dessas, por isso acho que tudo tá muito chato em relação a dieta, mesmo que a gente era enganadas (
Foi só um momento desabafo das minhas chatices de sempre.
Hoje tem vídeo novo.
ge_simoes@outlook.com
Beijos
