Olá Diva
Hoje é o #Dia03 e mais uma vez fiz tudo certinho.
Não tive fome.
Na quarta fiz exercícios para os braços, e foi dia de autommassagem foi minha seção 5
E comecei a fazer automassagem para os braços também.
Meu almoço hoje foi complicado, ver tantas gostosuras no restaurante, e ter que ignorar tudo pra ser mais leve e saudável, nem sempre é fácil.
Hoje por exemplo tinha peixe a parmegiana, feijoada, fora a pistade frituras e gostosuras, que eu passo reto nem olho.
Porém tenho que pensar no meu maior objetivo, emagrecer, e ficar mais saudável.
Então foco
Beijos
Um comentário:
Parabéns pelas mudanças feitas durante o processo e por iniciar os exercícios. Todo começo é mais díficil e haverão ocasiões que mesmo que você esteja disciplinada, vai rolar uns deslizes, mas fique firme que você chega lá. Beijos!
www.vivendolaforanoseua.blogspot.com
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