Bom Dia Divas!!
Como passaram o fds??
O meu foi ótimo, só não tão light quanto eu queria, mas também praticamente não parei o fds inteiro, fazendo mil coisas em casa, e ainda inventando umas coisinhas por lá.
Sábado fui ao mercado e dei um jeito de abastecer a geladeira com lanchinhos saudáveis, bolacha integral, frutas, pão integral.
E pra minha surpresa depois de um ano sem ver encontrei o Activia esse ai da foto, ( não eu não tenho problemas com banheiro graças a Deus ), mas é que gostava tanto do sabor dele, tinha sumido , quando vi nem pensei duas vezes já comprei.
São só 51kcal.
Pra quem não lembra eu levava uma lancheira para o trabalho, mas agora como venho a pé jogo tudo na bolsa mesmo...
Mas não deixo de estar com a minha "lancheira pronta"
Continuo caminhando no mínimo 40min todos os dias.
Bebendo 2 litros de água
Somando chá verde ( 2 x ao dia )
Anotando calorias...
Agora é esperar pra ver no que vai dar.
E por aí como as coisas estão ??
Beijos e um ótimo dia light
13 comentários:
Oi Gê!!!!!
deisciplina é tudo!!!..lancheria, activia, frutinha, água, caminhada e chá???....já é vencedora amiga!!!!!
beijos e lindo dia procê!!!!
Oi Gê
Fico encantada vendo que mesmo ja tendo conquistado muito você sempre tem força de vontade para ir além. inspirador.Bjs
Que linda Gê...planejamento e organizão são tudo!
Agora tenho certeza que vc pegou o ritmo e a balança só pode baixar ;)
Beijosssss
Gê eu também! Todos os dias levo 2 a 3 lanchinhos na bolda, pois vivo fora de casa! hahaha um beijo
Esse activia é tipo leite fermentado? ainda não vi dele ...Parabéns pela disciplina...bjos
Oi Gê,
No passado, eu também levava um "bolsão" com comida pro trabalho e ficava checando...rs!
Agora vai tudo na bolsinha pequena, e curioso; às vezes volta.
Meua adolescente, amam, rs!
Beijus
Aí que linda :-) voltou a fazer a lancheira ... Agora vai hein :-) bjão querida
Agora sim, esta é a Ge q eu conheço.
Eita q logo logo esta balança vai abrir aquele sorriso de: meta alcançada.
Segue no rumo, amiga.
Tamo junto!
Bj
Parabéns, foco na reeducação, amiga ! Um beijo. Por aqui tudo sob controle, também.
Isso ai amiga...continue assim. bjs
Olá Gê! Adorei o blog. Continue com essa força e determinação. Huuumm.. tenho que comprar esse activia, deve ser Ótimo!
Beijos. Boa Noite!
Amiga,
Q beleza! To aqui q sei q sempre vc vai ser uma força uma inspiraçaõ, digo e repito!
Eu to arrasada q engordei bastante nas ferias..e to naquela de nao caber nas roupas..o caos..não pesei. Mas uns 5 kilos a mais foi..
To de volta contando c vc p poder retomar!
Bjbj Cris.
Parabéns pela disciplina. Você é um exemplo a ser seguido!
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