Hoje é o dia 9 de 40.

Bom dia Divas!!

Depois de muita espera não é que ela a Ali ganhou mesmo...

Tbm com tanta determinação e força de vontade que ela mostrou durante o programa não tinha como não ganhar.

E pela primeira vez uma mulher ganhou o programa.

Tá vendo como é possivel?

Basta agente querer, ela emagreceu 51kg...em pouco mais de 6 meses eu acho.

E transformou o corpo gordo sem formas, em um corpo de atleta, até comentei com meu marido, que ela ta com o corpo mais definido que o da apresentadora do programa.

O que eu gostei tbm foi quem ganhou o 2 premio, ele sempre esteve ao lado das meninas dando força, diferente dos outros e mereceu os 100000,00

Bom mas chega de falar da vida dos outros...

O que eu comi ontem tá nas fotos abaixo, sei que não ta la aquelas coisas mas não passei dos meus 333 pts.

Bebi 3 litros de água

Meu chá verde e meu óleo de linhaça. ( que ainda nao sei o que falar sobre ele, não senti nenhuma diferença em nada ainda)

Não comi doce

E fiz 30 min de bike

Essa barrinha é diferente mas eu gostei mto. Ela é feita com uma massa com 5 cereais + linhaça, e tem recheio de fruta..adorei 83kcal

Por hoje é só porque eu to cheia de coisa pra fazer aqui no trabalho.

Beijos e um ótimo dia light a todas