Dois links que valem o Click

Olá Divas!!!

Hoje eu quero falar de uma história linda de emagrecimento a longo prazo, na realidade a nossa amiga Diva nem era gordinha, mas ela conseguiu com Atividade Física e uma ótima alimentação, se transformar, e ficar ainda mais linda e magra.
A Carlinha do Blog Equilíbrio Sempre é como nós se desdobra em mil pra dar conta da vida corrida de mãe, esposa, atleta e profissional,e ainda está sempre linda com looks e makes maravilhosas e porque eu resolvi mostrar o link dela aqui hoje ? Pois conheço ela desde  o começo do Fofinha ( o blog da Carlinha foi um dos primeiros de looks e maquiagem que comecei a seguir, desde então nunca parei ), e acompanhei toda essa transformação.

Talvez você já conheça ela, afinal o blog dela já é muito conhecido, mas se você não conhece, não custa nada dar uma olhadinha nesse link e ver o resumo da linda história dela.

Vale a pena o click.



Outro Click que vou indicar hoje é do Divas...

O blog Divas pra sempre, virou uma loja virtual.

E aqui os links para você conhecer...

Loja Virtual Divas Pra Sempre Store

Instagram @divasprasemprestore 

Página no face  Divas Pra Sempre

Blog Divas Pra Sempre

Eu quero deixar claro que estou indicando esses dois blogs por minha vontade, porque adoro e acho que vale o click, não estou ganhando nadinha com isso.

Espero que gostem.

Um grande beijo e ótima semana.

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Dieta dos pontos

Boa tarde Boa noite Divas!!

Eu demorei mas cheguei...

Tô um pouco cheia de coisas pra fazer, aqui e acabei , e acabei me enrolando com o post... Desculpem.

Olhem esse livro que achei, não tinha lido ainda, só a parte dos pontos mesmo rsrs.

E pensei pronto achei a solução pra todas as Divas que não sabem bem como fazer essa dieta.

O bom que ele tem os pontos de um monte de coisas e agente nem precisa ficar dividindo tudo.

A  @deaoki ( click Aqui ) ja leu e disse que é muito bom.

Não se esqueçam que ela emagreceu 28Kg com a dieta dos pontos e eu 16Kg, então vale a pena tentar.

Afinal com ela da pra comer outras coisas a não ser salada, fruta.

O livro custa R$ 24,90 e não tenho parceria com ninguem não viu, nem a editora abril e nem a Boa Forma.. ( mas se quiserem dar um livro para o sorteio, agente gosta hahaha).

Tirei foto de tudo mas nao descarreguei as fotos, por pura preguiça, alias a foto do look de hoje tbm nao descarreguei, mas eu to assim como nessa foto abaixo.

Será que da pra chamar de Navy?? rsrs

O sorteio vai acontecer acho que quando voltar de viagem ( mesmo porque o presente ainda não chegou ), eu achei uma pousada legal em Bertioga e estamos quase decididos a ir pra la mesmo.
Indicação da minha princesa ( sobrinha mais linda do mundo) #tia coruja

Esse é o livro do sorteio TOP 50.
Eu achei o titulo tudo a ver.

Hoje eu quero indicar um blog de uma leitora minha ja ha um bom tempo, que agente trocava e-mail e agora ela fez um blog e claro que como todas ´nós no inicio precisa de uma visitinha um carinho... então apresento a vcs a Karina ( click aqui )

Pra quem gosta de moda, eu preciso indicar um blog, que eu adoro. Eu ja falei dele pra varias Divas, é o blog da Gi ( click aqui ), ela é uma advogada super ligada em moda, e tem um estilo só dela que eu adoro.

Eu preciso indicar uma Diva que leio o blog dela desde o começo do meu, ela as vezes some do blog, mas de tanto agente falar ela voltou com tudo, é a Dani (click aqui ), ela tem um jeito tão leve e gostoso de escrever, de recordar fatos, e de me fazer rir muito que não podia deixar de falar dela. Aposto que vocês vão gostar muito dela.

Eu poderia passar o dia deixando dicas pra vcs de blogs que eu amo que sou viciada, e que mesmo sem conseguir comentar to sempre dando uma olhadinha. Mas to ocupada então hoje vou indicar esses dois, mas as Divas do meu TOP 50 ( se é que ta aparecendo ai agora), são todas que eu indico com maior carinho.

As novas seguidoras um muito obrigada mesmo devagar eu chego ai viu, e deixem comentario nem que for só com o nome do blog pra que eu possa retribuir.

Espero que tenham um excelente fds....

Beijos adoro vcs!!!

Post Fotografico e indicando alguns blogs que comentaram aqui ontem.

Bom dia Divas!!

Eu hoje estou trazendo um pouco de tudo, como nos "velhos tempos" de quando eu tava firme e forte na R.A, agora como todas sabem eu to em "manutenção" que nem carro velho.

Aqui tem coisinhas que comprei ontem no mercado pra não sair da linha, eu sei que vão pensar, só banana e maçã?? Eu ja disse que sou chata pra comer, e como trago para o trabalho, nao da pra trazer qualquer coisa entao, fico nelas mesmo.

A maça que me ajudou na fase de emagrecimento, claro.

Agora algo que me deixa intrigada é esse miojo light, eu leio mto sobre o assunto adoro um rotulo de produto, mas nao consigo entender como o miojo + o sache tem em media 250kcal e na embalagem diz que ele pronto tem 58kcal. Se tiver alguem pra me responder essa pergunta eu fico grata.

Sera que tem alguma nutricionista que le meu blog?? Se tiver ela deve me chamar de louca rsrs

Comprinhas.

Café da manhã o cereal que eu como é aquele da foto la em cima, eu nao gostei do All Bran

Minha maça de todos os dias.

Eu confesso que não resisti a essa tentação e acabei comendo feijoada no almoço, mas meu prato pesou 350gramas.
Nem sei qtos ptos, calorias e notas tem isso ta.

Eu tenho bebido suco, mas como tinha feijoada preferi a coca zero.

Lanche da tarde

Jantar, ao inves de comer qq bobeira no shoping meu marido pegou uns espetinhos e comemos isso no jantar.

Hoje pela manhã ..
Parece pouco, mas como nao tenho preparo fisico nenhum eu canso mto.

10min 2 km.... um dia eu vou rir disso...rsrs

Peso de hoje, se continuar assim amanha chego nos 51,5Kg

Look de hoje... Tomei banho e tava com calor por causa dos exercicios, qdo sai tava chovendo, mas vim assim mesmo.

Só quero deixar aqui a minha tristeza por tantas tragedias acontecendo no Brasil todo por conta das chuvas, infelizmente isso é algo que acontece todos os anos e nada ou muito pouco é feito em relação a isso.
Espero que Deus de força a essas familias que estão passando por isso.
Vamos coloca-las em nossas orações para que essa dor e sofrimento sejam amenizadas, se é que isso é possivel.

Ah! Eu to conseguindo anotar tudo o que como ( mesmo ainda nao tendo somado o estrago de ontem por conta da feijoada), e tenho anotado todos meus gastos, afinal a ideia era de R.F (reeducação financeira ) esse ano.

Nem precisa falar que to atrasada nas visitas pq vcs ja sabem disso...
Desculpem...

Mas ja que to devendo não nego pago quando puder... ( papo de caloteiro isso), vou agradecer a todos comentarios indicando os blogs que recebi comentarios ontem....
Muito obrigada a todas.
Ah!! Dellis minha linda, eu sempre penso em falar de vc e acabo esquecendo... Mas ta aqui meu carinho, e agradecimento por essa amiga, que nao tem blog mas vem aqui me ver....
A Karina S. tbm não tem blog mas fala comigo pelo hotmail... espero que esteja conseguindo seguir em frente, nos seus projetos.
A Claudinha, minha vizinha..ela é daqui da cidade mas agente ainda nao se encontrou, qdo vc retornar o blog me avisa ta?
Daniele http://limonadaegelatina.blogspot.com/
Fha h http://boteco-de-mulher.blogspot.com/
Valquiria http://magralogologo.blogspot.com/
Liza http://liza-novoshabitos.blogspot.com/  o ideal é vc comer de 3 e 3 horas, mas confesso que eu nao faço isso. Cafe da manha 8horas, lanche da manhã 11horas, almoço 12horas, lanche da tarde 16horas, jantar 8horas, mas depende do dia.
Liliane http://lilifalatudo.blogspot.com/ minha amiga de litros de agua..rsrs
Thata http://tathaesuavida.blogspot.com/
Lilian http://diarreiadepensamentos.blogspot.com/
Bruna http://bruoutrorumo.blogspot.com/
Giovana http://confissoesdieta.blogspot.com/
Fran http://eufacominhasescolhas.blogspot.com/ eu coloquei o cereal lá em cima viu?? Ele é gostoso nao parece que estamos comendo ração rsrs
Aleka http://emagrecendocomaleka.blogspot.com/
Aline Delgado http://alinedelgado.blogspot.com/
Beel não achei seu link pra por aqui... :(
http://diariopraemagrecer.blogspot.com/ Blog novinho...
Jac http://dietajac.blogspot.com/
Mikaela http://umdiadecadavezcommikaella.blogspot.com/
Aline Silva http://ficandomagracomsaude.blogspot.com/
Nic http://crisprecisaemagrecer.blogspot.com/ Animo garota, não desiste, eu sei que vc pode tudo o que quer.
Anne http://coisasdapedrita.blogspot.com/
Bel http://boaforma2011.blogspot.com/
Aline http://macaaverdesaude.blogspot.com/
Vivi http://vivificarmagra.blogspot.com/
Karla http://reduzindomedidaskf.blogspot.com/
Fha Bh http://naodesistodeficarmagra.blogspot.com/
Nayara http://diariodanaya.blogspot.com/
Nanda http://espacodeestetica.blogspot.com/
Dani http://mateagorda.blogspot.com/ que mesmo nao podendo entrar no blog sempre, me pediu pra que enviasse pra ela, entao eu sei que ela tbm le sempre.

Muito obrigada pelo carinho de sempre, eu sei que não é o mesmo de ir no cantinho de vcs, mas pelo que percebi aqui ontem, talvez hj eu tbm nao consiga então é um jeito de pelo menos dizer obrigada adoro vcs!!

Lembrando que indiquei as que deixaram comentario ontem tá... Não é nada pessoal

Beijos e um otimo dia.

Eu sem assunto!!

Oiii Divas, e oi marido!!

Tudo bem com vcs??
Eu to bem ...bem resfriada...rs

Mas falando serio to melhor, pelo menos aquela sensação de quente que eu tava diminuiu, ou seja a febre passou, e eu tbm to tomando remedio pra mandar embora o resto dos sintomas do resfriado que ainda estão aqui.
Com isso eu tenho mais fome e menos disposição pra exercicios, imaginem né eu quase ja não sou preguiçosa..hahaha
O fato é que eu nao consigo respirar direito tenho falta de ar e ai nao da mesmo pra A.F.

Meu dia ontem foi tranquilo, apesar de parecer que exagerei no que comi, no fim do dia fiz meus calculos e fiquei na pontuação necessaria.

Porem a balança fez a seguinte graça pra mim

Seg 52,6
Ter 50,6
Qua50,6
Qui 50,1
Sex 51,6

Sem comentarios né.....

Vou esperar pra ver o que a Bonitinha vai fazer amanha.

Agora vamos falar de sorteio....

Ja passaram no blog da Rô para participar do sorteio??
É dia 08/11 Vamos lá (click aqui )

E no Blog da Gi tbm tem sorteio de aniversario de 2 anos do blog, o sorteio tbm é dia 08/11.

( Click aqui )

E hoje saiu o resultado do sorteio no Divas, corram lá pra ver quem ganhou.

(Click Aqui)

Hoje ja deu pra perceber que eu to totalmente sem assunto, só mesmo o sorteio das minhas amigas, e meu resfriado.

Vou deixar alguns blogs novos que tenho visto por aqui.

Se vcs quiserem conhecer, acho que sempre ajduda um click novo né.

Soraia http://caminhandoaoobjetivo.blogspot.com/

Karina http://karinadedieta9.blogspot.com/

Fla http://boteco-de-mulher.blogspot.com/

Gé http://cantinhodageh.blogspot.com/

Cintia http://cintiapelegrini.blogspot.com/

Aos poucos vou indicando mais gente...

E agora algumas amigas das antigas por aqui, pra quem é nova e ainda não conhece.

Déa Aoki  http://www.dea-aoki.blogspot.com/

Rô http://www.romassoterapeuta.com/

Rô http://docevidaleve.blogspot.com/

@ugust@ http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/

Gi http://confissoesdieta.blogspot.com/

Dani http://minhacasadeboneca.blogspot.com/

Dani http://voupesar60denovo.blogspot.com/

Dani http://www.danielleemagrecendo.blogspot.com/

Eydy http://eydy-hojeesempre.blogspot.com/

Betha http://bethynhad.blogspot.com/

Então por hoje é só como diz a @ugust@ e o Pernalonga.

Não fiquem bravas eu coloquei só alguns blogs devagar eu indico mais gente tá.

Um grande beijo e tenham todas um lindo fds !!