O post de hoje não é legal, pelo menos pra não pra mim talvez pra quem ai torce contra seja a glória, mas eu sempre fui muito transparente por aqui, e não será agora nessa fase de baixa que serei diferente.
Não acho justo me esconder me ocultar de quem sempre esteve presente aqui comigo.
Já vi tanta gente que passou por isso e se escondeu, não posta fotos nada, confesso que fotos não tenho postado mto mesmo por aqui, mas quem me segue no instagram e ve meus vídeos no youtube já deve ter percebido sim que engordei.
Peço que se for criticar pega leve que tô sensível kkkk
O fato é que nesses 6 anos de blog eu sempre fui uma sanfoninha, quem está sempre aqui sabe muito bem disso, depois que emagreci os 16kg me mantive na casa dos 50 por no máximo 2 anos.
Depois disso sempre tive meus altos e baixos, mas NUNCA MAIS tinha voltado nos 60 kgs eu dizia que nunca mais queria ver esse número porém eu vi alias cheguei a ver 61,1kg .
Mas agora hoje acho que já posso dizer que 60 kg é o meu peso oficial, já vinha em uma briga constante com 57/58 tem alguns meses, mas com o VEDA ( e não é culpa do veda, mas com a loucura de fazer tantos videos perdi um pouco mais o foco) e depois das férias o negócio desandou de vez.
E o que eu deveria fazer ?
Usar tudo que aprendi nesses últimos anos lendo muito, ouvindo muito sobre o assunto, o fato é que posso não estar comendo perfeito, mas também não dá pra dizer que eu como errado.
Comer mais sim isso está acontecendo, por exemplo, ontem resolvi voltar a controlar as quantidades, tomei café de manhã comi um lanchinho entre café e almoço, ( e eu estava sim com fome ).
Almocei uma quantidade tranquila, porém fiquei com aquela sensação de vazio, era como se faltasse ali algo pra terminar de preencher o estomago.
Não sou de ficar comendo doces, bolachas salgadinhos etc e tal, mas acabo comendo um pouco a mais nas principais refeições.
Pra quem não sabe eu tenho 1,54 m e hoje com 60kg poderia até estar com um corpo bom, se o formato do meu corpo fosse outro.
No começo do ano fiz RA certinha controlando alimentação quem viu os vídeos?
Porém o fato de não emagrecer me desmotivou e me levou a esse momento agora, de ter visto essa casinha feia do 6.
Posso garantir que engordei uns 9kg em 1 ano :( Pode assustar pq eu percebi isso agora de manhã.
O que eu vou fazer agora?
Ainda não sei, por hora to tentando resolver esse perrengue na minha cabeça.
Precisava vir aqui contar pra vocês pois não acho justo esconder, assim que conseguir tomar uma atitude volto pra contar.
E se você também tá nessa conta aí pra mim, não ficar tão mal. kkkk
