Hoje é dia de vir falar da dieta, dia de vir lembra-las que de hoje até domingo as participantes do Desafio devem enviar os pesinhos para que eu faça a planilha na segunda.
Quem não enviar o peso eu irei tirar da planilha.
Então se você me enviou o peso no começo do desafio não deixe de me enviar para ver o nosso progresso.
Se seu nome não está na planilha e quer deixar para o próximo mês é só deixar nos comentários peso, link do seu blog, e altura.
Eu estou muito feliz com o meu peso, vi um número que não via há uns 3 anos, eu tenho outra festa essa semana, mas o fato de ter visto esse número me deu uma motivação maior de segurar a onda na festa.
Hoje vou postar uma foto de antes de durante de um dia desses, a primeira foto foi do ano passado antes de começar a ndk estava com 58kg nessa foto, na segunda foi agora esses dias com 52kg.
Quem me segue sabe que entrei na ndk em setembro fiz ela certinha por mais de um mês, mas meu pai foi internado duas vezes nesse meio tempo, acabei saindo da dieta, mas sempre que dava voltava, e aqui estou agora bem perto da minha meta.
 |
| preciso tirar uma foto com essa calça e essa blusinha agora. |
Confiram os dados e não deixem de enviar o peso nos comentários até domingo.
| NOME | PESO | ALTURA |
| Alice Souza | 112 | 1,75 |
| Ana Isabel | 65 | 1,67 |
| Ananda | 124,1 | 1,71 |
| Andrea H | 1,84 | |
| Andressa Amorim | 75 | 1,64 |
| Andressa Orlandi | 64,1 | 1,58 |
| Angeli | 59,3 | 1,53 |
| Camila Run | 76 | 1,65 |
| Carol | 92,3 | 1,64 |
| Carola | 88,6 | 1,64 |
| Claudia Cacau | 63 | 1,6 |
| Daiane | 93 | 1,67 |
| Dany Amélia | 75,2 | 1,6 |
| Edite | 101,9 | 1,58 |
| Evelin | 80,2 | 1,59 |
| Fe Nanda Ramos | 96,6 | 1,71 |
| Fabiane | 66 | 1,64 |
| Flávia | 95,8 | 1,66 |
| Francys | ||
| Ge Simões | 54,5 | 1,54 |
| Gislaine | 74 | 1,65 |
| Jana Cassis | 62 | 1,63 |
| Janaine Resende | 78,6 | 1,7 |
| Josy Kapiche | 85,4 | 1,75 |
| Jujuba | 75,2 | 1,65 |
| Kelly | 104 | 1,68 |
| Leila Diniz | 61,8 | 1,64 |
| Luana | 104,1 | 1,66 |
| Maiara Lemos | 68,3 | 1,63 |
| Marina | 66,1 | 1,52 |
| Monize | 84,8 | 1,79 |
| Nina Bueno | 1,69 | |
| Paloma | 87 | 1,73 |
| Patricia Alcântara | 67,3 | 1,67 |
| Paula Beça | 1,69 | |
| Paula G | 1,71 | |
| Priscila Vicente | 102,4 | 1,63 |
| Prisscarter | 66,4 | 1,57 |
| Rezinha Leite | 78 | 1,7 |
| Tania Natali | 93 | 1,7 |
| Tita Rodrigues | ||
| Verina | 94,9 | 1,72 |
| Vivi | 80 | 1,67 |
Minhas
redes sociais
ge_simoes@outlook.com
Um grande beijo, qualquer dúvida é só deixar um recadinho.
6 comentários:
Você será sempre um exemplo de determinação. Dá pra ver bem a diferença. Acredite, pesado hoje EXATAMENTE o mesmo da planilha, marca lá 61,800 pelo menos não engordei kkkkk, rir pra não chorar.
arrasou diva mega master!!!
ta arrasando na dieta!!! e vai que vai que logo chega o peso lindo que voce quer!!!!!
100 quilos!!!! redondinho!!!
mas ja to dando adeus aos 3 digitos!!!
beijos amada
Oi Ge tudo bem? Adorei o look, meu peso 78,8. Bjs
olá estou aqui pela primeira vez no seu blog,fiz um blog para mim também e estou precisando das amigas blogueiras para dar força ok,vou deixar meu blog aqui para receber sua visita,para um cafezinho kkk,gostaria de entrar no desafio posso,bem hoje estou com 62,200kg,minha meta é entre 58 a 55kg,um peso que fica bem para mim,te aguardo no meu blog beijos,adorei o seu,EDUKANDO E CORRENDO
http://edukandoecorrendo.blogspot.com.br/
Olá Gê! Acompanho seu blog já algum tempo! Finalmente vim dar os Parabéns pela sua conquista! Você é uma grande inspiração p/ mim. Nunca comentei AQUI. Até pq me escondi esse tempo todo por medo de encarar a realidade e finalmente emagrecer, mas hoje resolvi encarar a realidade e criei um blog para me ajudar na luta contra a balança. Se puder fazer uma visitinha. Te espero! Agradeço! lalahminguta.blogspot.com.br
Bom dia, Gê! Parabéns pelo resultado!!
Bem, o meu peso atual é 74,5 Kg.
Bjs
Postar um comentário