Bom Dia Divas!!
Tudo bem por ai??
Hoje quero falar do
Desafio, tem várias duvidas, então vou deixar algumas informações
no post de hoje.
Por
causa do feriado, só farei o post com as planilhas atualizadas na
terça dia 21/04. Então a Diva vencedora saberá só na terça .
Para
a parte 4 ainda não temos nenhum premio, se alguém quiser
colaborar, me mande e-mail.
Na
fase 3 a Andressa Orlandi fez um kit para mandar para a Diva
vencedora. Na realidade essa pareceria é para motivar ainda mais as
Divas participantes.
Eu vou aceitar novas
Divas para a parte 4 do #DesafioDivaLinda2014 até 20/04, por e-mail
me envie seu peso, altura, data de nascimento.
Me envie suas redes
sociais também para que eu possa te seguir, e se tiver blog, envie o
link para adicionar aqui tbm.
Se quiser “tagarelar”
com a gente no grupo do WattsApp, me envie seu numero também. Tudo
para o meu e-mail ge_simoes@outlook.com
A ideia principal do #DesafioDivaLinda2014 é motivar, é provado por estudos que emagrecer
em grupo funciona muito melhor, o fato de se comprometer com outras
pessoas, faz você pensar mais antes de “enfiar o pé na jaca”,
“trocar figurinhas” dicas, receitas, desabafar tudo isso tem
ajudado muito a todas as Divas emagrecer, nessa fase nós já
emagrecemos quase 50kg e desde o inicio já foram quase 150 kg
eliminados.
A regra principal é
enviar seu peso por e-mal, comentário, ou no grupo do WattsApp, todas
as semanas de sexta a domingo.
A dieta que deve ser
feita, é a que melhor você se adaptar, pode ser a que a sua
nutricionista passou, pode ser a da sua preferencia, eu faço a Dieta
Dos Pontos aliada a reeducação alimentar.
Se você faz atividade
física melhor ainda.
Outra coisa é que o #DesafioDivaLinda2014 tem como incentivo fazer com as participantes
cuidem da beleza também, então é legal postar as unhas que você
pintou, a make que você fez, o look. Afinal nossa vida é muito mais
que só dieta.
O que tem me
surpreendido é que as Divas ainda são super arteiras, e o grupo
anda cheio de dicas de artesanato também.
Se você postar e me
enviar o link pelo grupo, ou facebook, é mais fácil de te retribuir
a visita, minha net não é muito boa, e só consigo pelo celular, e
tem algumas meninas que não estão com os blogues habilitados para
celular e se eu clico no seu nome ai no comentário, ele envia para a
página do Google+ e não abre o blog. Infelizmente dessa forma eu
não consigo retribuir seu comentário.
Use o
#DesafioDivaLinda2014
no instagram assim todas as participantes irão ver suas fotos e elas
poderão ir para o meu instagram do dia ou no facebook.
Querem me seguir nas
redes sociais.
Eu sei que o post ficou longo, mas é que muitas meninas tem me pedido explicações querendo saber do Desafio, então achei melhor deixar mais claro. Se tiver mais alguma dúvida é só deixar ai abaixo nos comentários.
Um grande beijo.
3 comentários:
Oiii, tudo bem ? Então, depois de tentar muitas dietas, resolvi mudar de vida e fazer então a Reeducação Alimentar, e para eu ter força e dar força para outras meninas criei um blog, na verdade acabei de criar e queria muito espalhar minhas ideais para muitas pessoas e gostaria de saber se você pode me seguir, ja estou seguindo e admiro muiiiiiito sua garra para perder peso ? Desde ja agradeço beiiiijos http://menosgorduramaisaude.blogspot.com.br/
Já ansiosa por terça kkkkkkk
Tô em dúvida sobre o dia que vou me pesar, mas te aviso!
Beijos
oie
Patricia Mara
Meu peso esta 69,00 certinho eba!!!
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