Olá Divas!!!
Tudo bem com vcs??
Espero que sim....
Hoje tenho festa aqui do trabalho... espero manter a boca controladinha...
Ja perceberam como temos mania de cometer exageros no fds?? Eu sou assim, sempre tentei ser a mais correta possivel de segunda a sexta porque no sabado e domingo eu sempre dou aquela deslizada na R.A.
Sabem como é né ... pra quem não viu a entrevista da Lilian no Divas ela disse algo que foi engraçado porem real, afinal vc ja viu alguem comemorar alguma festa que não seja com comes e bebes?? (click aqui e veja a entrevista dela no Divas)
Ja viu alguem comemorar um casamento com corrida, e um aniversario na academia??
São costumes habitos que agente tem e que provavelmente nunca mudaram...
Comer e beber, esta ligado a emoção, a carinho afeto e nós conforta, talvez por isso quando estamos tristes ou depressivos caimos de boca em qualquer coisa que vimos pela frente.
Então a minha dica pra esse fim de semana, e talvez para as festas que vão chegar....
-> Fazer escolhas mais leves e saudaveis
-> Beber muita agua ou chás tbm nos finais de semana, assim evitamos a retenção de liquidos.
-> E se vc exagerou nessa refeição, a proxima ta ai pra vc voltar a fazer a coisa certa.
Eu nem ia deixar post agendado, mas resolvi passar aqui pra deixar algumas dicas pra vcs e pra mim tambem.
Espero que todas tenham um fim de semana iluminado e light.
Beijos Divas.
PS: Amanha tem bolsa de Diva.
PS2: Pra quem não passou no blog das Divas, tem um post meu com dicas de Looks para as festas. (click aqui )
PS3: Se vc ainda nao me viu no blog da lucy ainda da tempo (click aqui)
PS4: Quer falar comigo?? ge_umanovamulher@hotmail.com ou @ge_umanovamulhe
PS5:
11 comentários:
Vi varias pessoas indo ao meu blog e dizendo que haviam me visto aqui, aí eu pensava, ué, só um coment lá e tem essas pessoas me visitando, que legal!!!!
Agora que vi a força que vc me deu, muito obrigada...
Ahhh, prepara o questionário, sai da obesidade e quero ser entrevistada no divas quando ficar magrinha hein...rs rs
bjs e bom fds.
Gê,eu acho que todo mundo dá uma deslizadinha sim nos finais de semana,mesmo que não seja na quantidade é na qualidade.
Mas sabe que eu smepre acho que não é um dia ou 2 de alimentação ruim que faz a pessoa engordar não,são vários dias comendo errado né?porque ás vezes até dá uma alteração na pesagem,mas pode ser somente uma retenção por consumir alimentos mais temperados ou pesados,é tanto que quando a gente come errado nos finais de semana e pesa na segunda,geralmente o peso acusa mais de 1 kilo,mas quando é na quarta já normaliza né?rsrs
Aproveite as festas sim,faça boas escolhas e depois retome sua alimentação cotidiana sem culpa.rsrs
Beijos e um ótimo sábado!!!
BOM DIA QUERIDA
BOM FIM DE SEMANA
BJKAS♥♥
Ta linda na entrevista qe deu, hehe.
ótimas dicas, adorei!!!!
bjos e bom fds!!!
Flor,
Linda disse tudo o final de semana é o pior comentei isso no meu blog a uns 15 min atrás e passando por aqui vi seu post realmente como fica difícil....
Mas estamos na caminhada...hehe
Vc ja esta lindissima estou no começo se puder visite meu blog
http://bruoutrorumo.blogspot.com/
Preciso de força
Beijos Flor
e verdade findi é bem + dificil de fazer Ra
mas nesse quero fazer uma Ra perfeita e sair logo da casa dos 6
bjim e bom fds
Ain nem e fale...hoje tenho churrasco e me comprometi comigo mesma a não comer....Vixi...
como a gente sempre acaba indo um pouquinho mais além do que pensa tomara que de certo esse meu comromisso...rsrsrs
BEijinho e bom findi pra vc
Sabe que você me deu uma boa ideia? No ano que vem, em março, vou comemorar o meu aniversário com uma longuíssima caminhada. A ideia é legal!
È verdade nunca vi comemorações sem rolar comidaa kkkkkkk
Bjs e bom finde!
ótimas dicas...bjs e bom fim de semana!
. Gê querida, vindo buscar suas dicas para não colocar tudo a perder agora e voltar ao rema rema. Sempre q chego próxima à meta descambo a comer e falta tão poquinhos para as festas e comilanças! Apoio da blogsfera é tudo! Obrigada!
. Hoje estou mega feliz, dona M me visitou e a balança marcou 54,700kg, faltam 700 gramas para eliminar e finalmente, tal como aconteceu em dezembro do ano passado, cravar os 54kg.
. Excelente final de semana.
. Beijinhos mil.
. Fique com Deus.
www.augusta-emagrecendo.blogspot.com
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