Atchim...Falta de comprometimento dá resultados contrarios!!

Bom dia Divas!!! Atchim!!

Deu pra perceber que junto com o tempo seco, veio tbm a TPM, e a gripe e dor de garaganta.... porem eu essa semana resolvi me comprometer comigo mesma em relação a minha R.A e ta dando nisso que vcs estao vendo abaixo, a balança ta baixando todos os dias, por isso Divas SEM COMPROMETIMENTO COM NOS MESMAS NAO CHEGAMOS A LUGAR NEHUM.

 Como podem ver eu cheguei num peso que nem tinha chegado ainda, e tenho esperança que isso vai melhorar ate amanha.....Desafio da Rô... ta sendo otimo pra mim.

Mudando de assunto eis algo que vcs e eu adoro.... antes e depois, essa primeira foto deve ter 1 ano mais ou menos... como o marido ontem disse...nossa!!! só fazendo isso mesmo pra ver qta diferença..rsrs

Essa aqui tbm deve ter mais ou menos um ano.... a pança ainda ta aqui, mais nao da pra negar a grande diferença.

 E agora meus papazinhos de ontem..... Meu almoço, ontem nao tive opção ou era frango a milaneza ou costela gorda de porco ou de vaca, achei melhor a fritura que era frango.. e suco... 2 dias sem refri..( grande coisa) 

E aqui o resto que comi todo o dia... meu activia de todos os dias... pão integral light...

Não comi fruta tava numa correria que achei mais rapido isso.

e depois de quase 1 mes sem pastel, eu ontem fui comer, eu nao tava bem tava com dor no corpo a garganta ruim, entao pensei como pastel e assim nao tenho que inventar nada pra janta....preguiçosa....

E a copia do meu caderninho... sempre que eu tiver tempo de me programar pra fazer isso eu vou fazer, mostrar pra vcs ele...

Mais uma vez eu passei os pontos mais ou tava pensando se nao tivesse bebendo suco pode ser que ficaria no que quero, entao enquanto o estrago nao é grande não vou ficar maluca nao... ja que os resultados estao aparecendo mesmo....

Detalhe que ontem resolvi marcar qtos copos de agua bebi... e deixei o caderno por perto, e fui marcando... 5 copos aqui.... meu copo tem quase 500ml, e mais duas garrafinhas em casa antes de dormir.... aja agua pra mim.

Eu continuo na correria ontem acabei fazendo visitas de medico em varios blogs, mais eu quase fiquei maluca aqui, com tanta coisa pra fazer e uma pessoa no telefone pra resolver problemas dele o dia todo...aff

Ontem foi estressante, mais hoje eu estou zen.... e espero me manter assim o dia todo, e firme na r.a... se bem que to mal conseguindo engolir graças a garganta...

Beijo divas!!! E amanha tem mais!!!!

Um beijo outro beijo.