FDS... Eu sobrevivi... + jaquei logico!!!

Olá meninas... Uma otima semana a todas!!

Fim de semana agitado, cheio mais ate que tranqüilo, eu sobrevivi a tudo com uma boa dose de paciência.... Isso, 1º resolvi que não ia me estressar, e depois que levaria qq coisa no bom humor, e consegui não mudar o ritmo da minha vida.. (valeu pela dica........)Eu confesso que fiquei aliviada em saber que não sou a única que se estressa com visitas em casa.... ufa.. me senti menos culpada por isso.

Agora vamos falar de R.A e de todas as jacadas do fds... é isso, resolvi marcar tudoooo... Exatamente e fotografar tbm, pra mostrar pra vcs e pra mim mesma onde eu to errando, nos finais de semana... afinal eu tenho errado, por deixar passar não fotografar nem contar minhas calorias no fds, e esse esta aqui todo bonitinho, ou não....

Sexta feira, foi tudo tranqüilo como tinha pizza em casa, pras visitas fiz a minha com aquela massa light e mto tomate e pouco queijo, mesmo assim passei das minhas kcal....comi 1250kcal....

Sábado esse foi o problema fomos andar no centro da cidade.... ( ai meus pés) por la andamos mais de 3horas, fora 1hora no mercado, cheguei em casa e mto roupa suja pra lavar, e ainda jantar a fazer, xiiii passei bem longe hoje 1900kcal... (que absurdo foi esse???) É só conferir as fotos, digamos que meu almoço foi Ignorante..rs
Ah! No sábado comprei um caderninho novo pq o meu de anotar kcal acabou na sexta.
Comprei algumas coisinhas novas tbm... 2 vestidos maravilhosos.... pra mim claro...simples pra trabalhar porem elegantes, tudo que eu queria faz tempo, e melhor tam... P.

Domingo.... Fiz uma bela lasanha... Hum... tava mto boa, porem eu me limitei a 1 pedacinho... L Muito pequenino....
Lanche da tarde uma gelatina e jantar.... então foi aquela coisa feia denovo...1400kcal

Ah! Sem esquecer que o fds bebi 2ice, e não bebi os 2l de água diários, e nem comi nenhuma fruta... Que feio!!!

Agora vou falar de algo mto importante pra mim.... Hoje é niver do meu papy... Lindo...
Alguém muito importante na minha vida...desde sempre.... Eu sou mto feliz pela família que eu tenho...Graças a Deus eles até não puderam me dar luxo todos os brinquedos que eu quis, porem me deram algo mto mais importante, base estrutura familiar,educação atenção e muito amor e carinho.
Por isso as vezes fico indignada com algumas coisas que vejo..ou que sinto fora desse lar.
Pai te amo mto..... e feliz aniversario e mtos anos de vida.

Essa semana volto a tirar fotos dos meus look’s da semana... acho que tem 2semanas que não coloco... e o esmalte que estou usando... ta ali em cima na foto que esta meu caderninho super fofo novo.

Acho que por hoje é só... a não ser que algo aconteça... ou algo me deixe triste e eu precise desabafar com vcs.

Aí está a coisa feia... haha


Sexta Feira....1250kcal

Sábado 1900kcal.

Domingo 1400kcal...meu jantar foi + um pedacinho de lasanha.

Novo caderninho pra anotar kcal.... e o esmalte da semana, cor velha... coleção mais antiga.

Um lindo dia... e vamos começar a semana certinha xo gordurinhas!!!!

Vou visitando devagarzinho ok?? Beijos