Natal pra mim....o post é grande mas é a total realidade do Natal pra mim.

Olá Divas!!!

Eu sei que ninguém gosta de post grande, mas eu quero contar essa história pra vcs.... é minha mesmo, não tirei de lugar nenhum, escrevi com toda a riqueza de detalhes que pude, só pra contar o que é Natal pra mim.

Hoje estou pensando em Natal, na magia toda que ele envolve, na união entre famílias que ele traz, presente nenhum paga a alegria de ter uma família reunida e uma mesa com alimentos. ( afinal quantas pessoas nem tem o que comer em dia nenhum ).
Aprendi desde pequena a ver a família toda reunida em volta de uma mesa, e que mesa, graças a Deus nunca nos faltou alimento, e a família do meu pai é grande e se reunia pra passar todos juntos.
Infelizmente não tem recordações de nenhum Natal antes dos 10 anos de idade, mas o nosso último Natal junto com meu avô está aqui na minha memória.
As coisas não eram tão fáceis como são hoje, não dava pra dar presente pra todo mundo, então fazíamos amigo secreto, um jeito gostoso de brincar, e mostrar carinho em família... ( me lembro dos recadinhos que deixavam, ficava na casa da vó a caixinha, então todo mundo que chegava lá ia dar aquela espiada pra saber se o seu amigo tinha deixado um bilhetinho pra vc, e tinham apelidos os bilhetinhos, pra vc poder responder)
Era muito bom era muito amor....
Papai Noel trazia o presente que podia e não o que queriamos, mas eramos felizes assim mesmo, não me recordo se acredita no bom velhinho, e nem tão pouco como ele deixou de existir pra mim, só sei que deve ter sido de uma forma natural, pois se tivesse um "choque" com a revelação com certeza lembraria.
Infelizmente isso acabou qdo meu avô veio a falecer, e acabamos mudando de cidade, vindo para o interior, pra quem não sabe sou da Capital....

Quando viemos pra cá tinha a família da minha mãe, e apesar de nos reunir tbm inclusive pra comer a Rabanada que minha avó fazia, eu não tenho muitas recordações dessa época. Uma das poucas recordações que tenho, é daquela mesa imensa na varanda da casa da vó.

Na fase da adolescência não fazia questão de passar o natal com a minha família, a ceia sim, mas o dia as vezes nós trocávamos com a família do namorado.
Mas me lembro bem de um Natal em que estávamos só minha mãe, meu pai, meu namorado (hj marido ), meu irmão e a namorada na época, e arrumando a mesa, antes de todos chegarem, eu chorei com meu pai, porque sentia falta de tudo aquilo que vivi na minha infância, daquela união familiar, de estar com todos ali perto. E daquele dia em diante, eu prometi pra mim mesma que faria de tudo, pra trazer todo mundo que dessa pra nossa Ceia, para o nosso Natal.
E Papai Noel foi generoso comigo nos próximos anos, conseguimos juntar todo mundo, minha família a do namorado ( hj marido ), tios, primos, e quem mais tivesse por perto... Depois de um tempo, meu irmão trouxe namorada ( hj esposa) e ela trouxe pra junto de nós irmãos, cunhadas, mãe e pai.

Então pra mim não tem nada mais lindo do que ter minha família reunida no Natal, e quando digo minha família, é tudo junto e misturado a do marido, a da cunhada.
Eu acho que meu vô se orgulharia do que conseguimos.

Infelizmente esse ano por N motivos a casa vai estar quase vazia, a família do marido, a minha loira (irmã) e minha princesa não estarão aqui.
Mas cabe a mim não desanimar nem deixar a peteca cair, quem sabe em 2012, juntamos todos e um baby aqui na minha barriga tbm... é esse meu sonho de Natal pra 2012.


Acho que agora dá pra entender porque o Natal é tão importante pra mim... nem ligo para o Ano Novo....

Desejo a todas que conseguiram chegar até aqui no fim desse post um feliz Natal cheio de muita paz, amor e união, que a sua família consiga estar uma ao lado da outra, pra que a meia noite, vocês façam uma oração pra agradecer tudo o que tiveram em 2011, e pra homenagear o aniversariante.

Um muito obrigada por estarem aqui no meu cantinho por todo esse ano, somos a família do Blogsfera, e torço pra que todas tenham um feliz natal cheio de amor.

Ps: Quer sentir um pouco do que  estou falando... alguns momentos dos últimos natais....

Minha arvore agora com os presentes.

Esse Natal 2005, meu irmão e minha cunhada "casaram" colocaram as alianças, surpresa pra todos...

Maior ainda foi a surpresa porque eu e meu namorado, resolvemos ficar noivos de surpresa tbm no mesmo Natal....

Essas são algumas fotos do Natal de 2006... só peguei algumas foi bem difícil 

eu e mamys

mesa 

minha loira e eu...

Eu e o marido (ops na época era noivo)

Natal 2007

Vai um franguinho aí...com minha princesa.

Mulherada...

sobrinha, pai e irmã.

Marido e eu...

Natal 2008

Pai e Mãe

Minha sogra e o Thór.

Meus bons velhinhos...

Mulherada

Familia

Mamys

eu com minha princesa

Meus irmãos

Princesa e eu

Natal de 2009

Mãe com sobrinha.

Pai e eu

Não dá pra deixar de reparar no tamanho que estava nessa foto..rsrs

Marido e eu... grávida de 6 meses ( bem que parecia ) hahaha

Natal 2010

eu e mamys

irmão e cuhada

E olha aqui quem já tinha chegado na familia...meu príncipe.

Família ( aqui já faltando a loira que só veio no ano novo )

Eu com a sogra do meu irmão.

Com o marido.

Marido com a vó.

Meu paizinho.

E aqui meu avô, no seu ultimo Natal, o culpado por toda essa felicidade que tenho em comemorar o Natal.

E pra terminar... Meu príncipe aqui em casa essa semana, com a maior cara de Sapeca.




Feliz Natal!!!!!

E o verão chegou... e o que você fez....

Bom dia Divas!!!

E não é que o verão chegou....
Todas preparadas e correndo atras pra chegar no grande dia, e ai ele chegou, aqui com um sol de brigadeiro...
Um calor de Rio 40 graus....( só falta a praia aqui ) rs

E o que você fez, deu resultado, vai conseguir entrar naquele biquíni branco de lacinho e fazer bonito... ( cont. sem interrogação )
Se a resposta é sim, então parabens, eu fico muito feliz por quem "malhou" muito esse ano, e fez a R.A certinha pra chegar aqui toda trabalhada na beleza.
Mas se você é como eu que deu uma desanimada justamente quando todo mundo estava na academia, não fique triste, e aproveite cada minuto do verão, pra ser feliz, pra pegar aquele sol ( com protetor ok), de usar uma make linda, dar um trato nos cabelos, deixar as unhas lindas, afinal é verão, e apesar do calor escaldante temos mais é que ser felizes.
Aproveite que a moda está com tudo pra tudo e para todas, e abuse de tudo que fica bem em você, não importa se está magrela ou ainda fofinha, o importante é se sentir linda e poderosa, e se amar, esse é do melhor isentivo pra começar 2012 com o pé direito na sua R.A.
Sonhe e corra atras de tudo o que quer, você vai se surpreender com o poder que seus sonhos tem ....

Pra quem não viu meu post anterior falando da amizade no blogsfera, vale a pena ler.... É muito Amor.

E essa semana a Mamãe Noel passou aqui ....

Todo mundo sabe da amizade mais que "virtual" que eu e a Leila temos, e ela adora demostrar esse carinho com presentes, agrados, ela sabe que não precisa de nada disso, mas é o jeito que ela tem de ficar pertinho mesmo estando longe.... ( e ela não vai sair da minha cabeça rsrs )
E essa semana chegou aqui em casa uma caixa grande do correio, e quando abri, meus olhos encheram de alegria, pois ela me mandou algo que eu queria muito, que estou procurando pra comprar já há algum tempo, mas ainda não tinha achado, e ela com toda a sensibilidade de amiga "pescou" isso num post meu, e me mandou.
Alem do super presente, me mandou uma cartinha tão linda, que me encheu os olhos de lágrimas... já deixei a cartinha aqui no meu criado mudo, porque o dia que eu tiver me sentindo triste e "carente" vou ler pra me sentir "abraçada" por ela.
Amiga adorei muito o presente, muito mesmo.... em breve teremos look com o meu chapéu Panamá da Hering que a Leila mandou pra mim.... amei

Espero que todas tenham um lindo dia!!!

É muito amor!!!!

Boa tarde Divas!!!


Hoje quero falar um pouco blogue e do carinho de vocês.
Há quase 2 anos eu sentei em frente a meu pc, e resolvi criar um blogue de emagrecimento, era só emagrecer que eu queria, jamais imaginei naquele momento que o emagrecimento seria minha menor recompensa em ter feito o blogue.
No começo não tinha nome, nem foto, era apenas a fofinha, mas com o tempo, resolvi mostrar meu rosto, meu corpo gordinho. Tinha medo de me expor, tinha medo de ser reconhecida e todos saberem o que estava passando e sentindo.
Mas cada comentário, cada nova seguidora, foi me deixando a vontade até que deixei de ser fofinha em todos os sentidos pra ser a Gê.
Aos poucos fui criando coragem ( sou uma pessoa muito tímida), e comecei a trocar e-mails, e conversar com as minhas amigas Divas...
Pelo twitter, raras vezes pelo msn, e agora recentemente pelo facebook... esse contato me fez ainda mais próxima de várias de vocês.
Claro que existe uma maior afinidade com uma, do que com outra, mas  acho que isso não é só comigo. Afinal a beira de 1000 seguidoras, não dá pra ser intima de todas. ( e de pensar que no começo escrevia só pra mim mesma).
Eu sou do tipo que se puder te ajudar, vou te ajudar, seja lá com o que for ( só não vale pedir dimdim, porque não to trabalhando ) rsrs
Sabe aquele dia que você tá com um nó na garganta, e não tem com quem desabafar... eu sempre estou aqui, ou no meu e-mail, pronta pra te ouvir , e se puder te ajudar tô sempre aqui).
Em qualquer dessas redes sociais que  falei, e até no meu e-mail (ge_umanovamulher@hotmail.com).
Assim como sei que posso contar com várias de vocês pra meus momentos ruins.


Eu sei que muitas vezes não retribuo todos os comentários, sinto muito, acontece de as vezes não estar de bom humor, e não ser boa companhia boa nem pra mim mesma, se for pra ir no seu blogue e comentar qualquer "abobrinha" sem nem ler, eu nem vou...


Como pode uma pessoa que nunca me viu, gostar tanto de mim, se preocupar tanto comigo, sem nunca ter chegado perto de mim....
Como pode tanto carinho, atenção virtual, ( ou não afinal algumas de vocês já me enviaram cartinhas, presentes, msg e até ligações )  fazer tão bem....
Não sei responder essas questões, só sei que cada e-mail, cada msg, cada "curtir" cada tweet, cada cartinha, ligação, ou seja lá o jeito que vc falar comigo, me emociona, me deixa feliz, me faz não desistir de jeito algum de tudo isso aqui. ( apesar de muitas vezes ter pensado em abandonar o blogue, penso, espero a ideia passar, porque sei que sentiria a maior tristeza se fizesse isso, pois sentiria a falta de cada uma de vocês na minha vida).


Um grande sonho que tenho pra 2012, além de engravidar, casar ( eu quero oficializar o nosso amor perante Deus né amor ), e alguns bens materiais por exemplo, nossa casa própria...
Tenho um sonho de conhecer várias de vocês pessoalmente ( quem sabe a gente ganha a mega sena da virada, e viaja pelo Brasil pra conhece-las) afinal sonhar é algo que temos que fazer mesmo.
Eu acho que temos que sonhar, eu sonhei emagrecer e consegui, eu sonhei em contar a minha história pra Boa Forma e consegui... os sonhos estão ai pra serem sonhados e realizados, então acredite nos seus ( mas não adianta só sonhar né, tem que arregaçar as mangas e correr atras ).


É muito amor tudo isso, amor de amigas de irmãs, de mães, filhas... cada uma com seu jeito especial de fazer da minha vida um momento especial ... como me disse uma vez uma amiga aqui do blogsfera.... Você existe mesmo, é real.... nunca vou me esquecer disso... viu Lela...
Queria falar de todas mas o post ficaria GG... ( alias já está), cada uma sabe a importância que tem na minha vida.... e não vou ser injusta com ninguém....
Eu só posso dizer #Obrigada por existirem na minha vida, e fazerem todos os dias especiais, sempre me empurrando quando preciso, me mimando e enchendo de carinho com tantos comentários lindos....


Não posso deixar de fazer um agradecimento especial a Leila, a Rô, Eydy, Liliane, Lela, Déia,Rose, por estarem presentes muito mais que só virtualmente, em algum momento nesse ano.... cada uma sabe o porque.


Beijos e uma excelente semana.

Tem biju nova.

Bom dia Divas!!!

Vim aqui hoje só pra dizer que tá tudo bem, só fiquei um pouco afastada do blog porque fim de ano apesar de não estar trabalhando, tá corridinho aqui pra mim.
E eu confesso que ando sem ideia de post e pior, com a R.A bem longe de mim ( vergonha )
Tenho várias coisas pra fazer, essa semana já fui duas vezes no centro, um dia com meu irmão e mãe, e ontem eu fomos comprar o presente da "sacolinha" todos os anos o marido pega na empresa uma sacolinha pra dar para uma criança, esse ano foi uma menininha, eu prefiro, é muito mais fácil compramos um vestidinho, uma sandália uma boneca e uma caixa de bombom ( é o que está na lista ).
Tenho ainda que terminar os presentes ( artesanais esse ano ).

É isso, espero voltar na segunda com mais ânimo, pra postar diariamente.

Aqui tem duas peças novas, já que estou aqui não dá pra deixar post sem foto né....

E aí gostaram....

Ah! Estou participando da promoção do Get Shape no facebook, então se você tem face  e quiser me "curtir" é só clicar aqui.

Get Shape

Essa é a foto, com o look.

Desde já muito obrigada...

Beijos e um ótimo fim de semana

Resuminho do FDS em fotos.

Bom dia Divas!!

Como passaram de fim de semana...

O meu como sabem tive a festa da empresa do marido pra ir, e coisas gostosas não faltaram, a primeira parte da festa era comida de boteco, então já imaginam no tanto de frituras que tinha lá.

Comi 2 quibes 2 pasteis 2 pedaços de peixe...tudo pequeno, com duas caipirinhas na primeira parte da festa.

Depois teve um jantar, e comi um pouquinho de cada coisa, pra provar, e depois um 

petit gateau.

Porém depois nessa parte da festa, eu fiquei mesmo só com água, bebi muita água... 

Afinal eu disse que não vou ligar pra peso, até o fim do ano, mas isso não significa que vou comer e beber demais, só o necessário, porque o que eu não comer nem beber hoje eu posso comer e beber qualquer outro dia.

Aqui o Look que escolhi pra ir a festa...

Muitas vão pensar, não conhecia essa saia, é nova.... 

Não é nova não, na realidade ela é um vestido, e eu tinha pensado em usar o vestido, lá em baixo tem uma foto, eu pensei em usar daquele jeito não gostei, e com alguns palpites de Divas, percebi que não estava legal mesmo.

Então vi que muitas meninas fazem de um vestido uma saia, e eu nunca tinha feito mais sabe que gostei...Então inspirada na Jô

Tanto que até o marido falou pra mim comprar um vestido pra ir na festa, mas eu resolvi usar assim, e você gostou....

Desconsidere a cara da pessoa, já estávamos saindo e só tirei duas fotos, e eu tenho esse problema, de sair com os olhos fechados na maioria das fotos....

A sandália que usei... 

E aqui o vestido no inicio.....

Na sexta eu e o marido passamos na Loja Cortiço pra pegar o meu brinde do sorteio que ganhei pelo twitter...@vistacortico

Tem lojas em MG e S.P dá uma olhadinha no site, quem sabe não tem uma loja ai pertinho da sua casa...

Cortiço

As peças são lindas e logo logo vão ver elas aqui juntas e misturadas com outras peças.

Ah!! Aqui tem uma pulseira que fiz nova pra usar na festa de sábado, o marido achou melhor usar o look sem  colar, ( ele me ajuda sempre com a opinião), então eu usei com o brinco da foto e queria uma pulseira maior, então antes da festa, eu fiz essa aqui.

Tenho tanta coisa pra fazer hoje, aqui em casa...

Roupas pra passar, casa pra dar uma arrumada...

Mas quero ter tempo tbm de visitar Divas...espero ter tempo pra tudo.

Beijos e uma semana light e iluminada para todas.

#Natal aqui em casa, e dica de como fazer uma guirlanda.

Bom dia Divas!!!

Ontem aproveitei pra fazer uma faxina aqui em casa, e depois enfeitar ela todinha para o Natal.

Eu adoro o Natal, é a festa que mais gosto, onde reunimos a família toda, nos presenteamos com muito amor, fazemos uma oração pra agradecer tudo o que conseguimos até o momento, e homenagear o aniversariante.

Apesar da festa não ser aqui em casa, é tradição a véspera tem que ser na casa da minha mãe... eu enfeito tudo como se fosse por aqui mesmo.

Eu confesso que gosto quando vem todo mundo, a família do marido, a família da minha cunhada, e claro todos nós aqui.

Infelizmente algumas pessoas ficam ausentes por motivos diversos, trabalho, distancia.

Não dá pra negar que quando minha irmã e minha sobrinha não estão aqui nessa data, eu fico triste, é como se faltasse um pedaço, mas a vida é assim né, elas estão longe ( distancia mesmo ) e sempre fazem falta quando não estão aqui.

Bom mas agora vamos a Decoração aqui de casa.

Essa é minha árvore de Natal.

Os enfeites e a arvore comprei no ano passado, então a arvore é a mesma.

Aqui um detalhe dos meus ursinhos, e da minha estrela.

E aqui com meu Papai Noel....

Esse Papai Noel está em cima do microondas

E aqui o meu "presépio", eu ainda compro um maior e lindo, afinal é a parte mais importante e simbólica da data.

O meu está na mesinha da sala, mas qdo ele for grande vai ficar em baixo da arvore de natal.

Todas as toalhinhas da cozinha, tem papai noel, e temas natalinos.

A dica, é sempre dar uma olhadinha na pernambucanas, que sempre tem promoções nessa época do Ano.

Agora vou mostrar como fiz a minha guirlanda.

Eu monto essa guirlanda desde meu primeiro natal aqui em casa, cada ano uso um enfeite diferente, e já que ia montar ela resolvi fotografar pra dar a ideia.

Um festão ( esse verde, é durinho com galhos)

Um festão comum da cor que você quiser.

Eu usei sininhos, pra enfeite de arvore (mas vc pode usar flores artificiais, fazer laços, ou o enfeite que achar melhor)

Eu tenho esse cachorrinho, e continuo usando ele, mas pode ser um laço, um sino, flores, o que achar melhor.

Vamos lá.

Enrolei a guirlanda e como ela é aramada, enrosquei os próprios galhos do festão pra prender ela nesse formato.

Aqui o festão comum

Aqui eu comecei a enrolar o festão na guirlanda.

E aqui com o cachorrinho, prendi também com um galho.

Aqui distribui os sininhos.

Aqui outra opção com flores artificiais.

Ou com laços.

 E aqui ela pronta na minha porta já.

Tem outra opção, se você não achar esse festão aramado, que tem galhos durinhos, você pode, fazer uma armação com jornal .
Você enrola um jornal em forma de guirlanda, e prende bem com durex, e depois enrola o festão, em volta pra esconder o jornal.
Ai você enfeita da forma que quiser.

Então agora aproveite e faça uma guirlanda linda pra colocar na sua porta de casa sem gastar muito, tenho certeza que vai gostar de ver o resultado e ainda contar pra todo mundo que vc fez.

Depois se quiser me mostrar me manda a foto, vou adorar ver as ideias.

Beijos e um ótimo fim de semana.

O que andei fazendo nos últimos dias....

Bom dia Divas!!!

O que andei fazendo nos últimos dias....

Algumas dessas peças eu até ja vendi....

Agora preciso começar a fazer os presentes de Natal...

Entre um au au aqui, outro Gege ali, vim rapidinho trazer as fotos pra vocês, que já estavam prontas...

É que tem um príncipe aqui em casa... então estou correndo de um lado pra outro, o tempo todo...

Ele só dá um tempo se tiver passando o Louro José ou vendo clips de Divas do Pop... pois é ao invés de carrinhos, ou qualquer outro desenho, ele gosta mesmo é de ver as Divas dançando...#espertinho

Eu ri muito quando logo de manhã, quando a mãe e o pai dele foram embora, ele olhou e deu tchau tchau...nem aí que ia ficar aqui sem eles..rsrs

Mais deixando as corujisse de lado...o que acham sinceramente dessas peças....

Será que começo a vender... espero as opiniões de todas...

Pulseiras R$ 10,00 cada

Pulseira Branca e Marrom com brincos R$ 20,00 cada.
Pulseira borboleta com brinco infantil R$ 15,00
 

Colar de fitas R$ 22,00
Colar de miçangas R$ 25,00

pulseira de cristal trançada R$ 21,00 cada
Pulseira Cristal com gancho R$ 20,00
Pulseira simples R$ 10,00.



Agora quero a opinião de vocês, se gostaram o que acharam dos preços....


Esse post de hoje demorou, pra mim terminar, escrevi duas linhas e corria atras de um príncipe..rsrs

Beijos e ótimo dia!!!!

Ps: Agradeço a todas as divas que entenderam a minha falta de vontade de falar de R.A nesse momento.

Flores pra você.

Bom dia Divas!!!

Voltei...

Depois de uns dias off voltei rapidinho pra mostrar um look pra vocês.

Sexta fomos jantar com um casal de amigos nossos, e tava animada, me arrumei fiz uns cachos nos cabelos e até uma make de leve...

Eis que aqui está meu novo look...

Já fazia tempo que queria uma saia estampada e floral, mas todo mundo sabe que não estou gastando de jeito nenhum....

Mas com tantas idas e vindas até o centro da cidade e a saia não sai da minha cabeça, então resolvi comprar, eu sou assim, quando eu quero uma coisa e quero muito, aquilo não sai da minha cabeça, e tenho que comprar.

Antes eu comprava e algumas vezes me arrependia, hoje faço diferente, não compro, penso um milhão de vezes se vou usar, se preciso e muitas vezes vou pra casa sem comprar, e ai começa a minha saga de comprar ou não comprar..rsrs

Esse foi o meu segredo pra conseguir manter a minha R.F em dia.

Adicionar legenda

Tá vendo essas duas pulseiras coloridas ai no meio, fui eu que reciclei, qq dia vou mostrar pra vocês como fiz, duvido que não tenha em casa nenhuma pulseira que não goste mais da cor, ou que esteja descascando...
Eu adorei essa minha ideia...
Na realidade só me lembrei de quando era criança e meu tio trazia pulseiras, e tiaras pra gente encapar.

Essas foram as peças novas que comprei....
O melhor é que gastei muito pouco.
Saia R$ 29,90
Blusinhas R$ 9,90
Cinto R$ 4,50 

#Dica

As estampas florais estão super em alta em ano, elas estão em saias curtas, longas, blusinhas, vestidos, em todos os looks...
Saias com estampas florais pedem complementos neutros como no caso do meu look blusinhas lisas, cores que fiquem em harmonia com a estampa da saia.
Usar acessórios como cinto colares também ficam bem interessantes e arrematam o look com chave de ouro.

 No caso de ser baixinha como eu o ideal é usar plataformas ou espadrilhe, agora se é alta ai pode se jogar nas sapatilhas, e rasteirinhas que estão muito em alta.

Vestidos com estampas florais podem ser usadas com jaquetas pesadas (jeans curta, ou acinturada ) pra quebrar o romantismo, ou também usar cintos para mostrar bem a cintura.
Se você ainda não quer arriscar com algumas flores, que tal uma bolsa ou uma sandália ou acessórios com flores, tem peças lindas por ai, até a pessoa mais básica aqui conseguiu se render as flores, tente também.


Espero que gostem desse post com dicas de moda, foi uma dica da minha amiga Leila ( click aqui ), ela viu um post meu no Divas dando dicas de moda e deu a ideia de trazer para o fofinha tbm...
Agora quero a opinião de vocês.

Essa semana percebi que a minha agenda está lotada todos os finais de semana  daqui até o Ano Novo, então nem vou querer ficar falando de R.A porque sei que vou ficar correndo pra não engordar, emagrecer será quase impossível
Então prefiro falar de outros assuntos, eu sei que muitas de vocês vem aqui pra pegar dicas e motivação, isso eu vou continuar mas vou dar uma diversificada, vou falar de tudo um pouco.

Beijos e uma ótima semana!!!

Vamos fazer algo pra mudar....

Olá Divas!!!


Quando você se olha no espelho e vê que a sua cinturinha não é mais a mesma, que suas bochechas já estão parecendo as do Fofão, e você vive se escondendo atras de todo mundo nas fotos, é sinal que chegou a hora de fazer algo pra mudar.
Vai por mim, não espere isso virar uma bola de Neve, e você ser o próprio boneco de neve, comece hoje mesmo a mudar. 
Vamos dar um passo de cada vez, fazer as coisas que nós sabemos que precisamos fazer mas nunca colocamos em pratica, e ter uma vida mais saudavel.
Não importa se são 3kg ou 30kg, quando a gente quer a gente consegue.

Eu sempre digo enquanto não queremos algo com muita vontade, ficamos tropeçando, escorregando e nunca vamos a lugar algum, mas se realmente queremos não temos limites para alcançar o sucesso.
Então que tal dar o primeiro passo hoje. (hoje em plena sexta feira... tá bom pode ser na segunda se achar melhor).

O mês acabou de começar podemos fazer um mes diferente, podemos mudar a nossa vida, e vou dizer eu era feliz com 66kg ( tenho 1,54m) mas só quem chegou aonde queria como eu (50kg), é que sabe a sensação de alegria e felicidade, nada no mundo paga você provar pra você mesma que pode tudo o que quiser.

Então vamos lá, todo mundo sabe mas não custa lembrar.

Comer de 3 em 3 horas no maximo 4horas.
Beber no minimo 2 litros de água.
Fazer 30min de exercicio aeróbico todos os dias (seg a sex)
Comer frutas, verduras, legumes.
Trocar farinha branca por integral.

São pequenas coisas que podem mudar a sua vida, mudou a minha, quer ver??? 

Porque toda fofinha que se prese tem muitas fotos de rosto, e quase nada de corpo....

Espero que tenham um ótimo fim de semana... desculpem minha ausência, estou até envergonhada... mas não estou conseguindo mesmo retribuir as visitas, vamos ver se a partir de segunda a coisa normaliza por aqui.

Beijos e Saudades

Fim do Projeto 15 Dias... Resultado

Olá Divas!!

Primeiro desculpem pelo sumiço, mas a minha net tava muito ruim, então como não consegui retribuir visitas, achei melhor nem postar.
Mas como hoje tinha que postar o resultado do Projeto 15 Dias do blog da Rô, então hoje eu vim postar.

Estou fazendo umas artes aqui em casa, fazendo uns presentes de Natal (lembrancinhas), não estou trabalhando então vou economizar nos presentes, e ainda dar algo feito com carinho e pelas minhas próprias mãos.
Assim que começarem a ficar prontos eu coloco aqui pra vocês verem... Eu também tenho umas encomendas de biju, não são muitas mas já dá pra ajudar né...

Bom o projeto nem era tão dificil pra mim, como já disse tirando a A.F é quase tudo que faço normalmente, o problema é que no meio do percurso, a TPM veio com tudo, e me fez comer coisas que estavam fora dos planos... Normalmente eu faço 1 lanche a tarde, que no caso era a fruta, porém, a tarde aquela vontade de comer me fez atacar algumas bolachas, ( pra minha sorte, nada muito calórico) mais com certeza fez efeito.
A A.F eu confesso não dou conta, ir pra bicicleta parecia que estava indo pra forca.... mais fui fiz 30 min 3 vezes por semana, deve ter sido isso que ajudou a coisa a não ficar pior.

Então aqui está o resultado....

Início do Projeto 15 Dias

Fim do Projeto 15 Dias

Só 400gr ... é assim mesmo gente, depois que a gente chega a um peso, a balança desce a passos de tartaruga, mas eu estou feliz, só pelo fato de ter passado por uma TPM atacada, e ela ainda ter baixado, já estou no lucro.

E você participou do projeto... Como foi, se saiu melhor que eu.....

Beijos e obrigada por todo carinho, estou meio atarefada aqui em casa hoje......

#saudades