Desafio 10 semanas e resumo do fds!!!

 Olá Divas!!

Demorei mais cheguei..

A gripe ainda tá pegando com força aqui, e estou naquela nhaca, aprovei o dia pra por as coisas em ordem aqui em casa, já que no fds fui pra casa da sogra, ai não fiz nada aqui.

E aqui tem mais um daqueles ¨"looks" que nem sei se dá pra chamar de look, tava péssima com febre, a cara não está boa, mas pelo menos tem uma fotinho pra vocês.

O peso eu posto amanhã sem falta, de manhã levantei fazendo as coisas e qdo lembrei da balança já tinha tomado café tomado água, ai não pesei., trago amanhã.

Pra meus cafés da manhã essa semana, torrada e bolachas integral com grãos.

Como eu não estava em casa, não tirei todas as fotos, mas aqui algumas coisas que comi no fds, apesar de não ter exagerado, as coisas não são as de sempre né...

Qdo vou comer na casa de outras pessoas me importo mais com as quantidades...rs

C_M sexta aqui em casa

Almoço de sexta

Abobora

Tomate

Filé de frango grelhado com um pouco de requeijão light

Lanche da tarde esqueci da foto mas foram 5 bolachas integrais.

Jantar foram 3 coxinhas.

E só.

Café da manhã sábado foi na padaria, então eu e marido dividimos esse suco e comi 1 pão de queijo.

Almoço na sogra.

Lanche da tarde, eu não comi nada, e jantar foi churrasco.

Não comi muito, mas no final da noite comi um pedaço de pave.

Café da manhã foi um pão francês com 1 fatia de mussarela e 1 de presunto com suco.

Almoço.

Lanche da tarde acabei comendo essa pipoca.

Estava com febre e depois que chegamos só guardei as coisas aqui, tomei um banho e me joguei na cama, e dormi ... dormi... dormi rsrs

Não jantei.

É isso por hoje, e o fim de semana de vocês como foram ??

Espero que tenham se comportado.

Tem um post aqui que fiz falando da nova linha de tratamento da Pantene Expert Collection AgeDefy clica aqui pra ler, o que achei.

Um grande beijo e uma semana linda e iluminada a todas.