Ótimo dia Divas!!!
Tudo bem por aí??
Aqui está tudo bem, deu uma mudadinha no tempo, mesmo sem chover já melhorou muito o ar .
( to parecendo a garota do tempo falando nisso rsrsrs)
A minha alimentação ontem foi lindinha....
E só fui ter fome, um pouco antes de jantar.
Café da manhã
Almoço
Lanche da tarde
( eu acabei comendo mais uvas que essa )
Jantar
Caminhada de ontem.
Passei no blog da Andressa hoje, falando em peso máximo e tal e fiquei pensando, se a gente não se cuida, mesmo que não esteja emagrecendo, pelo menos não estamos engordando.
Eu fico pensando no seguinte, se eu engordei em 2 anos, 16kg, imagine se eu não tivesse me cuidado, hoje depois de 3 anos e tivesse naquele ritmo teria mais 24kg, ou seja :
50 + 16 ( 2 anos ) + 24 ( 3 anos ) = 90kg para quem tem só 1,54kg.
Então é melhor não descuidar né, porque eu com 90kg estaria com sérios problemas de saúde ...
As vezes é bom pensar nessas "probabilidades" e ficar assustada com o resultado, e cuidar pra que isso não aconteça.
4 comentários:
e vdd mesmo!!!!
se a gente tivesse se cuidado antes nao precisava ta nesse sufoco todo que estamos agora!
isso pra mim mesmo!
se a 5 anos atras quando eu fiquei doente e tivesse me cuidado melhor hoje nao taria aqui sofrendo!!
beijos amore
Gê
Ta dificil de ficar firme e forte..
Mas quem sabe agora que vem o verão a gete engrenaaaa
bjao
Oi Amore...ta comportada hein...ta linda alimentação...sucesso!!!!
bjo
Oi, amiga DISCIPLINADA. Estás indo muito bem, é assim mesmo, muita persistência nas semana. Somente assim, obtemos resultados. Sobre teu comentário ali no meu cantinho, não sou profissional da área, mas certamente sentes o joelho, em função de não estar fortalecido suficientemente ... ou mesmo ter algum probleminha ... é sempre bom averiguar, né ? Beijo carinhoso, fico feliz com tua presença.
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