Bom dia Divas!!!
Depois de descobrir o motivo que estava me fazendo comer, parece que como um passe de mágica fica mais fácil passar a controlar a ansiedade e assim não comer meus sentimentos.
Estava lendo o livro "Emagreça com as calorias do bem " e vi que o stress nos leva a engordar também, o corpo libera uma substância que acaba colaborando com o processo, claro que não é só isso né....
Aí pensando nisso tudo, e em tudo que li aqui nos comentários, resolvi que agora vai....
Ontem fiz 40 min e bike, controlei o que comi, porém ainda não estou comendo frutas, verduras e legumes, porque não fui ao mercado, mas a balança já baixou um pouquinho, que é bom pra motivar né...
Vou continuar controlando o que vou comendo, e na segunda sim, volto a comer frutas, integrais também.
Quero fazer 40 minutos de bike pelo menos 5x por semana....e vamos ver o que a balança vai me mostrar na segunda que vem.
Mudando de assunto...
Na segunda dia 2/1 abri meu e-mail pelo celular mesmo, e quando vejo que ganhei o sorteio
do blog http://carolprivatewonderland.blogspot.com/ em parceria com a Laços de Filó,
pensei - comecei bem o ano...
Eu queria muito esse colar ( pra quem me conhece sabe que sou louca por fotografia ) então tem tudo a ver...
E na segunda chegou aqui pra mim.... #amei
Pra quem não conhece o site, dá uma olhadinha por lá, sempre tem novidades e muitas coisas lindas...
E pra usar já o colar ontem usei um look black total pra aparecer só o meu colar lindo!!
Eu só fui ao banco, mais quis aproveitar pra usar o meu presente.
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| Colar Laços de Filó Pulseira ganhei sem marca. |
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Blusinha -> Retrato Falado ( muito velhinha) Calça jeans -> tng Cinto -> Riachuelo Sapatilha -> Moleca Olhando essa foto percebo a pancinha e os braços mais redondos... E quando coloquei a calça percebi que a minha calça que sempre estava larga ficou certinha.... Quero agradecer a todos os comentários lindos e que me motivaram muito a pensar, a focar meus objetivos, e não desistir da minha R.A Muito obrigada Lindas!!!! |
32 comentários:
Bom dia Querida!
vc já esta no caminho certo, ve onde esta errando para tentar melhorar!!!
estou contigo
bjos
mel
Ufaaaaa...ainda bem que voltouuuuu..
Estava sentindo sua falta aqui!!!!
Bjãooo...e vamos ficar calminhas...kkkkk
An@
e nao vai desistir da sua ra mesmo! tente só pra ver agente te puxando as 2 orelhas! beijos =)
bom dia linda!!!
ao contrario de ti, ainda não descobri pq to comendo tanto...
marido axa que eh pq comecei a academia, dai a fome..
bjoiooo linda!
agora sim minha linda vc esta de volta isto mesmo malhe bastante que os hormonios do bem vem e vc fica linda cada vez mais beijos keila .parabéns pelo presente .
Oi Gê.
Eu estou desistindo sabe...
Cansei, não tenho mais força.
Parabéns pela sua determinação.
Meu blog tá com virus.
Tô escrevendo neste agora.
Bjs, FEFA MAGRA.
Oi linda, tanta gente retomando a dieta , também já embarquei nessa.
Gê vc que gosta e conhece bastante coisa sobre bijuterias já viu esse site? http://www.comocriarbijuterias.com.br
Eu me apaixonei por ele, e estou me aventurando a fazer algumas peças.
Beijoss ótimo dia para vc !
eu tinha visto que tu ganhou,rsficou bacana esse look, eu quase não uso preto, tenho umas 2 blusa só, mas vc ficou ótima assim
Iris
Olha que beleza, fazendo 40 min de bike!!!! Gê, vc sabe do seu valor e de cmo é determinda, portanto conseguirá selivrar dos excesso... adorei o colar!!! Bjocas
Olá, determinada com os exercicios e alimentaçao vai dar tudo certo!
Bjo
Parabéns pelo mimo!!! Ganhar é muito bom!!!! E muita força pra você, determinada já vi que você é e muito!!!
Torcendo pela suas conquistas!!!
b-jokas
oi! Tem selinho pra vc lá no meu blog!
Beijo e boa tarde.
que linda a pulseira *-*
Ei, eu já sigo seu blog e adoro! Aqui é muito lindo e vc escreve super bem, parabéns!
Meu blog vai fazer 2 anos daqui a um mês, dá uma visitinha e se gostar segue? Me ajuda a chegar na minha meta de mil seguidores? por favor por favor por favor ><
conto mto com vc *-*
Bjusss
http://laialisafa.blogspot.com/
Oi minha linda e querida, amiga que bom que tudo isso te serviu pra sacudir a poeira e recomeçar, olha nas fotos eu não percebo que vc ingordou, mais vc sente então bora lá pegar firme na Ra, nada melhor do que um susto pra nos fazer mexer novamente. Beijos querida, tbm adorei o colar.
deu errado de novo...
=(
Obrigada pela visita, e seja sempre bem vinda!
Seguindo!
Bjs; Janini
http://perfumedepitanga.blogspot.com/
. colar lindo, eu tenho um mas em outro formato, vc já viu no vitrine?
. estou aqui tentando re re re começar... enfim...
. agora faltam 5 seguidores para mil, uhull!
. bj. fique com DEUS.
Oi Gê, adoro essas bijous q teem uma miniatura de objetos. Vi a Claudia Leite esses dias com uns brincos de oculos-de-sol, amei, queria uns p mim!
40min de bicicleta...É gostosa a sensaçao de dever cumprido no final do dia né!
oi amiga maravilinda, ainda bem que ta tudo bem novamente... bjnho bem no fundo do coração.
Gê, tem selinho p vc lá no meu blog...bjos
linda, está linda, e amei o colarzinho, adoro biju, dá um up em qualquer visual! bjs e vá em frente que eu vou atras...kkk
que bom que agora está tudo ok...boa sorte no recomço..o colar é lindo mesmo.
Fico feliz que vc já está se ajeitando na RA...
Colar lindo!
E as fotos rum cadê a pancinha?
Bjs
uhuul. começou bem mesmo o ano, já ganhando sorteios, arrasou! beijo
Que bom que encontrou o motivo da tua ansiedade, agora é bem mais fácil de controlar...
Que lindo amei o presente do sorteio, parabéns...
beijão
Gê obrigada pela sua presença ao meu cantinho sempre, adorei seu post até li ontem só que hoje é que parei para responder os comentários e visitar algumas meninas, como vc viu estou a mil, com o desejo de resgatar a Dani organizada, como na RA recomeçar em outras áreas tb é necessário é isso que estou fazendo porque sei fazer...bjs Dani
Lindonaaa!!
Que bom que está determinada a fazer a bike durante a semana, será ótimo para aliviar o stress e queimar muitas calorias!!
Adorei!!!
Beijosssss
Gê,
Esse ano também abri ganhando presentes em sorteios..kkk! Adoro sorteio!
Eu sempre opto por look monocromáticos com acessórios coloridos, acho que deixa a gente chique!
Um beijão
Gê, esse site é confiável mesmo?! Aiii pq vc foi divulgar? que perdição! tem cada coisa LINDA demais! Ai meu cartão de crédito! kkkkkkk
Adoro preto, e não é pq disfarça gordurinha não...é pq eu gosto mesmo! Não sou muito dos coloridos não, hehe..
Que bom q vc achou o foco da ferida, tenho certeza que dará a volta por cima!
Bjão!
Bom dia Gê oo coisa boa ganhar em sorteio rs!!
Já esta no caminho certo descobir o erro ajuda e muito a voltar ao que é certo...
Bjoks!!!!!
Oi, vi o seu blog e gostei também estou fazendo atividade física e RA. O pior da RA é ter sempre que ir ao mercado e resistir as tentações. Mas a inclusão das frtas foi fundamental na minha Ra, pois as frutas tem fibras e me ajudam na saciedade. bjs
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