Pra mim setembro começa hoje!!!

Olá Divas!!!
Que saudades que eu estava de vocês....


Tenho tantas coisas pra contar... nem sei por onde começo...hum deixa eu ver....


Bom vamos começar por aqui mesmo, tem mtas fotos, e eu vou tentar não prolongar muito, pra o post não ficar cansativo....
Sábado eu e o marido no mercado e olha quem estava lá a Boa Forma e a Women´s Health uma ao lado da outra, e claro que não resisti e tirei uma foto das duas ali juntinhas, pra quem não viu ainda, estou nessas duas edições contando a minha história de emagrecimento... Super indico...

Agora não tem mais desculpas pra não voltar a minha R.A a geladeira e armários abastecidos, e aqui estão as minhas comprinhas, desse fim de semana.

É tem uma barra de chocolate ali em baixo sim, afinal eu estou em casa agora e se der vontade de um docinho, vou lá e como um quadradinho... afinal eu não passo vontade, eu sei comer.... é essa a ideia.

Essas foram as comprinhas pra abastecer a parte saudavel da geladeira, aqui em casa já tinha verdura, e outros legumes, e frutas aqui em casa, então foi só pra abastecer mesmo.

 E aqui uma dica light para seu pão ou torrada, ou qq outra coisa que vc queira colocar um queijinho....
O requeijão light tem só 19kcal por colher, o que é bem menos que as outras marcas.
Tem a queijo cremoso tbm, que foi o que usei muito com meu pão integral light.

#SuperIndico


Agora vamos falar de anjos,.....
A Búu ta dentro de casa me fazendo companhia, é que como o Thór operou, achamos melhor deixar ela aqui, pra não correr o risco de comer os ptos do Thór, e depois ela é uma lady aqui dentro, não da trabalho nenhum, e até pede pra usar o banheiro..rsrs

E aqui o meu morzão, lindo e operado... ele está ótimo nem parece que foi operado (castrado), passa super bem graças a Deus.

Ah! Lele da minha mãe lembram que falei que ela estava dodói, então ela tbm foi operada e esta se recuperando bem.

O look de ontem pra ir almoçar na casa da minha mãe, a minha cara tá pessima mas tudo bem....rs

Essa calça ( boyfriend ou seria EX Fofinha) eu usava ela qdo estava gordinha, mas acho que fica legal assim, e essa blusinha tbm era daquela época porém essa eu mandei apertar....

By Riachuelo

All Star ( esse é novo)

Pulseiras by Pink biju

Agora vamos falar de R.A e A.F.

Primeiro a partir de hoje volto a minha R.A e planejo tbm começar a me mexer, sem a obrigação de fazer isso ou aquilo, a minha ideia é fazer pelo menos 30 min de qualquer aeróbico e fazer alguns localizados tbm, por que a primavera está chegando e logo vem o verão e eu quero usar o biquine branco de lacinho.

Como eu não gosto de atividade física, isso já está provado, mas a saúde pede então preciso fazer algo.

Pensei em talvez sair com os anjos pra caminhar cada dia com um, ou subir na minha bike e fazer 30 min, talvez pular corda, dançar sei lá o que der vontade no dia eu faço e assim sem me cobrar talvez eu consiga.

Volto a tomar meu chá verde que ficou abandonado na semana passada, e anotar tudo, e tirar fotos, e vou guardar todas pra postar assim que der.

Acho que é só porque eu já falei demais, e tenho certeza que muita gente nem vai chegar até aqui...rsrs

Mas é que depois de tantos dias, sem postar, precisava contar todos os babados.

Ah! Eu estou super bem em casa, cuidando da casa do maridão, dos anjos e de mim....

Espero que todas tenham uma excelente semana light!!!!

Beijos e saudades demais!!!