05/01/2018

De volta ao começo


Olá Divas
Tudo bem por aí?

Olha quem apareceu de novo.
A fofinha
Depois que tirei essa foto, percebi que até o jeito pra fotos perdi kkkk
Em resumo é assim que ando me vestindo ultimamente, blusinha e calça ou short.
Porém o real motivo que vim aqui hoje  é para falar de peso, medidas
Por isso trouxe o "look" assim dá pra ver bem como estou.

O fato que há 8 anos estava bem assim, ( com 1 kg a menos) ou seja o peso foi recuperado ao longo desses últimos anos.
Pra ser mais exata nos últimos 2 anos.
E como vocês sabem ( se não sabem, só tenho 1,54m ), e esse excesso de peso acaba prejudicando a saúde.
Por isso resolvi começar a voltar a prestar atenção na minha alimentação.
Dia 02/01 me pesei e tirei as medidas e já anotei.
Mudei um pouco a minha alimentação, mas essa semana ainda não foi muito bom.


O que estou fazendo e anotar o que estou comendo, mas não contando calorias, apesar de saber que isso funciona muito.
Aqui no blog tem sobre a "Dieta dos pontos", "New Dukan"e um pouco de "Low Carb".
Então se precisar de dicas tem muitas por aqui.
A minha ideia é voltar a tirar fotos .
Me pesar e tirar medidas.
Quero tbm postar com maior frequência por aqui, dar dicas de produtos que estou usando.
E você aí que tá lendo, chegou aqui agora?
Ou já está aqui há muito tempo?
Conta pra mim nos comentários, tá com o peso que quer?

Um grande beijo  e um ano incrível pra vc.

3 comentários:

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Oi Gê, continuo na luta para eliminar os 5 quilos que me restam para chegar em minha meta 60 kg, eu gosto de ficar de olho no peso e tb nas medidas, isso tem evitado o terrivel efeito sanfona desde 2013, nao deixo passar de 2 a 3 quilos porque eu sei como é dificil eliminar, mas é isso ai bora continuar, 2018 só esta coneçando, bjs

LEILA DINIZ ADVOGADA INQUIETA disse...

Sim amiga, tô aqui há muitooooooooooooooo tempo hehehehe, respondendo a pergunta ao final do post! O recomeço sempre tem uns dias de tropecinhos, mas vc sabe tudo que tem que fazer, os links que vc deixou aqui do seu próprio blog mostra isso, agora seguir adiante pra se sentir radiante pq linda vc sempre foi e sempre será♥

Fernanda Sodré disse...

Também estou de voltaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Espero que possamos nos ajudar de novo e perder os kilinhos. Mas muito mais que isso, que nossa amizade e a de todas as meninas do blog volte. Era muito bom a companhia de vocês.
Adorei a dica das fotos e medidas. Vou pedir a medida a nutri e também vou tirar fotos!!!!
Bjs, feliz ano novo. Feliz 2018.
Vamos recomeçar!!!!