04/08/2016

Resultado de 1 mês de RA #VEDA Receita coxinha fit

Olá Divas!!
Depois de 1 mês de RA mais ou menos o resultado vou mostrar a baixo.

Café da manhã



Almoço


Lanche da tarde


Pão com ovo tomate e mussarela




Medidas de julho     agosto
Busto       97 cm          96 cm
Barriga    90 cm          89 cm
Cintura    83 cm          81 cm
Quadril  101 cm         100 cm
Coxa       58 cm           56 cm
Braços     31 cm          30 cm


No começo do desafio estava com 

61,4 kg

Hoje com 

58,8 kg

Eliminei 2,6kg em um mês, poderia ser mais?
Claro que poderia mas o importante é manter esse foco, e não desistir, devagar se vai longe e é isso que tenho que pensar.

E vocês??


Hoje tem receita de Coxinha Fit lá no canal, passa lá pra ver.




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6 comentários:

Maiana Sousa disse...

Poxa! parabéns pela sua determinação 🎉🎉🎉🎉

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Nossa está ótima sua eliminação, o importante é continuar, parabéns!!

Nanda Silva disse...

Parabéns pelo resultado Gê !!!!

Pri disse...

PARABENS GE!!!!

É ISSO AI O NEGOCIO É MANTER O FOCO E NÃO DESANIME EIN

BJUSSS

Jennifer Gama disse...

Menina este mês estou que engordo mas vou mudar isso,bora continuar.
Parabéns estou muito feliz por você pois sei o quanto é dificil.

Cris Fonseca disse...

Super Gê.. parabénms.. que lindo... quase 3kg em 1 mes... isso é muita muita muita vitória... parabens guerreira!