Apareceu a margarida

Olá Divas!

Tudo bem ?

Eu to aqui sumidinha, mas preciso dizer que eu não estava "jacando" não.

O meu fds foi bem complicado cheio de festas, começamos sexta com comemoração de aniversário de um amigo do marido.

Pra minha sorte era em um espetinho e foi tranquilo, porém e sempre tem um porém tinha bolo, e o bolo era um daqueles que sempre quis provar, e comi um pedacinho de bolo kit kat.

Sábado tinha outro aniversário, era churrasco também.

Falei pra marido que só iria comer um pedaço de bolo se fosse o de leite ninho, porque aquele bolo é o melhor do mundo.

Pra alegria da gordinha e tristeza da magrela o bolo era de leite ninho, e comi um pedaço.

Meu prato no churrasco foi salada, um pedaço de mandioca que pode no sábado e carne, só carne.

Ah... e mto H2O nada de bebidas.

Domingo dia das crianças, era dia de ver meu príncipe e churrasco de novo, e bolo de novo.

Mas dessa vez fiquei só no churrasco deixei o bolo pra próxima.

Como meu almoço foi proteína fiz o meu gala a noite, comi o x salada de novo.

Resumo do fds concluído.

Agora vamos a balança.

Já eliminei 2,4 kg -> na realidade esse foi o peso da terça que é o dia da pesagem da new dukan, hoje a balança está mais sorridente.

Na realidade eu estou muito feliz em ver que entrei na New Dukan está funcionando pra mim,  e comigo entraram varias Divas a Evannia, a Monize, a Ninna.

E já tem gente que vai entrar na segunda.

Agora vamos ver o que comi essa semana.
No fim de semana nem tirei fotos porque foi churrasco e fica complicado, até tirei na sexta mas deixa pra lá vamos a essa semana.

Dia 01 PP

Dia 2 verduras e legumes

Dia 3 dia de fruta mas não comi.

Dia 04 esse é meu dia predileto, só pq posso comer minha torradinha de manhã
Fiz tortinhas de frango, de maça e o pudim 2 leites da Giovana Billa
comi 5 tortinhas de frango
a tarde 3 tortinhas de maça.
Eu dividi a receita do pudim em 3 deu 5 desses aí mas só comi um.

Eu acabei não jantando porque com o calor passei mau, o estomago não estava legal, tomei uma tônica e só.

Eu to tentando fazer todas as 5 refeições mas tem dias que não dá, tenho acordado completamente sem fome, tomo um café preto e só mais tarde vou comer algo.
Atividade física tá uma negação, tenho feito muita coisa aqui em casa, porque a reforma da cozinha acabou mas af mesmo, só comecei ontem uns exercícios para braços, semana que vem quero começar a caminhar.

De resto esse fds promete ser tranquilo, tomara que consiga ficar tranquilinha na dieta, já que essa semana próxima dia 22/10 completo um mes na Dk, e escorreguei só no bolo de sexta e sábado.
To super animada e cada vez mais focada pois nada melhor que ver a balança baixando né.

Vou tentar postar aqui com mais frequência, to com uma lista de fotos esperando a net enviar para meu istagram, pq não está indo as fotos.
mas na página do blog no face elas estão sendo atualizadas com mais frequência, então é só dar um curtir lá.

Ge Uma Nova Mulher

@ge_simoes