Depressão Sazonal -> Sai pra lá, você não me pertence não.

Boa tarde Divas!!!


Alguém já ouviu falar sobre Depressão Sazonal.... a Rô  (zero cal ) está falando sobre isso no blog dela nesse link que passei, e fiquei pensando nossa estou com esses sentimentos...
Olha aqui.....


Sintomas Típicos:

• Dormem por mais horas por dia no inverno, mas mesmo assim continuam cansadas e tem dificuldade acordar de manhã. ( talvez seja por isso, que começo minha A.F e acabo desistindo de manhã) #Desculpa de aleijado é muleta...preguiçosa..rs
• Aumento de apetite, vontade de comer carboidratos, Chocolate e "Junk food”. ( Isso também tem dado o ar da graça, tenho tentado me controlar ao máximo )
• Mudanças na energia e motivação: dificuldade de concentração, execução de tarefas rotineiras, fadiga, isolamento social e diminuição do impulso sexual. ( Aqui também me afeta)
• Mudanças no humor: irritabilidade, apatia, baixa auto estima, sensação de depressão. ( idem)
• Piora da Tensão Pré-Menstrual. ( E ainda pode piorar socorro) .

Princesa Tháta, Principe Betinho.

Porque resolvi colocar aqui os sintomas, porque vi que não sou a única que está se sentindo assim, isso significa que precisamos prestar atenção e não nos deixar abater.

Tá na hora de darmos aquela sacudida e mandar a tristeza embora antes que ela invada nossas vidas. Eu não quero ela comigo não.

Eu sei que não é tão fácil assim, mas quem me conhece aqui sabe muito bem que não sou de ficar chorando nem reclamando sobre o leite derramado, e muito menos da tristeza recolhida.... sai pra lá .... já vai tarde!

Quem manda aqui sou eu, e sei que tenho direito de ficar triste, mas só por um dia tá.

Porque quanto mais cabisbaixa, quanto menos enfrentar pior vou ficar e me sentir.

Então agora é olha de olhar para o sol e sorrir ( tá hoje é melhor olhar para o céu, porque o sol tá de férias no Nordeste do país).

E voltar a pensar nas coisas boas da vida, afinal Papai do Céu nos reserva só coisas boas, então temos que lutar pra merece-las.

Como eu posso reclamar e ficar triste, se tenho saúde, uma família maravilhosa, tenho tudo o que preciso, um marido que me ama, um príncipe e uma princesa na minha vida.

E todas vocês aqui sempre pra me ouvir, pra me apoiar e estar sempre ao meu lado, me motivando sempre.

Pronto chega!! Não tenho direito de ficar deprimida com tantas coisas boas na minha vida, o que for acontecer ou não é mérito ou não meu.

Porque a minha vida é ótima e só depende de mim, ela ficar cada vez melhor.

Beijos Divas.