Mais um dia perfeito!!! Só ta faltando a massagem.

Olá Divas
Olá Marido

Tudo bem com vcs??

Comigo ta graças a Deus.... Sabe que foi muito bom entar nesse desafio da revista boa forma, parece que eu dei uma animada, e voltei com tudo pra mim R.A

Meu LooK de ontem, ja que o de hoje ta sem graça de tudo....
Essa blusinha eu usava no tempo de Super Fofis.... e viviam me perguntando se eu tava gravida :(
Ai pensei que se colocasse um cinto podia ficar legal..e eu gostei.
Blusinha Riachuelo
Calça jegging (que nome feio) Pernambucanas
Cinto e tiara Pink Biju
Sapato renner

Ontem eu comi super bem.... pelo menos nao sai das minhas calorias propostas.

Café da Manhã

Vitamina de banana com linhaça

Café preto sem açucar

Pão integral light + queijo cremoso

Lanche da Manha

Chamito rs

Eu gostaria mto que todos os dias tivesse coisas leves no restaurante seria mto mais facil pra mim...

Salada + arroz e feijão

Filé de frango

Lanche da Tarde

Não tava afim do iogurt comi só a maça mesmo

Jantar...

Foi pastel, não esse pq eu nao levei o celular, ja que agente ia caminhar.

Resultado do dia

Ptos OK

Localizada 30min  OK

Caminhada 30min Ok

Hoje eu não vou caminhar, a ideia é ir 3 vezes na semana, e como na quarta feira vamos na missa, então nos organizamos pra ir as Seg, Ter, Quin.

Por hoje é só, to com varias coisas pra fazer por aqui.... e sem tempo ate pra respirar...

Assim que der visito vcs.

Beijos e otimo dia Light!!