10/08/2010

Para tudo que eu quero descer!!!



Bom dia Divas!!! Boa tarde e boa noite, para as que vem mais tarde.
Para as porque eu acho que so tenho Divas seguidoras mesmo...

Para tudo que eu quero descer!!!!
Vocês viram o tapa na cara que a Dani deu em mtas de nós ontem?? ( em mim foi )....
Em um ano ela pegou uma pancinha redondinha e chapou ela na malhação....
E eu aqui nesse preguiça de me mexer, não só preguiça porque o tempo ta cada vez mais seco por aqui, mais e antes??? Se eu tivesse começado a me exercitar como ela ( em casa, ela nao vai a academia), podia hoje estar magra e sem essa pancinha que me percegue...aff

Agora me digam se ela é ou não um grande exemplo?? Claro que é, e se alguem aqui não conhece ela e nao viu a foto que eu to falando (click aqui ).
É mais um exemplo que agente pode conseguir chegar aonde quer sem precisar gastar dinheiro com academia ou pra comer coisas lights... ela faz tudo normal e só falta um tiquinho pra chegar na meta, que eu acho que nem precisava né, mais .... eu sei que ela pode. E ja ja consegue.


A foto dela me fez pensar... ( tá por enquanto só pensar, não parti pra ação ainda), fui ver umas fotos pra ver se me animo fico mais disposta a "partir pra ação", ai eu dou de cara com essa foto que tirei dia 01/01/10, e levei um susto!! Como eu pude chegar a tanto??
Ai fiz então um antes durante e depois.... Detalhe que tive que mudar o short, porque esse nao da pra usar desde os 54Kg ( essa foto foi a ultima vez que usei). E ja caiu mto.
Como recebi sempre aprovação com meus looks de short agora eles tem sido fieis companheiros meus...esse da blusinha rosa é novo.... e a blusinha rosa eu mandei apertar... nao dava pra usar mais.


Fiz um outro antes e depois mais não vou colocar hoje nao... hehe surpresa (não é da minha pancinha, pena que eu nao pensei como a Dani e nao tirei uma foto dela no auge dos 66Kg ia ser chococante), pela blusinha da pra perceber o qto diminuiu heim..


Ah!! Hoje volto com as fotos de refeição, o celular aqui do trabalho chegou, era pra vir um bem simples sem nada, mais acabou vindo um com camera, ( não é uma camera boa, mais da pra quebrar o galho).
Assim volto a colocar as fotos aqui do que comi.

Nossa e ontem cheguei em casa o gas tinha acabado... e acabamos jantando lasanha... 4 queijos, dessa que é só colocar no microondas, e eu achando que ia ter uma segunda light.

Mais mesmo assim hoje pela manhã, qdo subi na minha amiguinha balança ela marcou 50,8Kg, voltei ao peso de quinta passada... ufa.
Qdo eu digo que meu organismo só funciona de seg a sex, eu falo a verdade... se nao fosse isso acho que nem engordaria aos fins de semana, pura retenção de liquido, não pensem que eu emagreci 1Kg em 1 dia... não existe essa possibilidade ( lembra que 1Kg = 7700Kcal)... é retenção de liquido mesmo, por isso a importancia de mta agua e cha verde na minha vida.

Bom Divas é isso, pra quem não viu a entrevista da Karen ainda ta la no Divas, vale a pena ler.

Um beijo outro beijo.


40 comentários:

Alessandra disse...

GÊ, seu antes e depois também tá ótimo! A diferença é muito grande! Que bom contar com o apoio de meninas como vocês, que não desistem....
Parabéns!
Beijos

Daniele disse...

vc mudou bastante!
tá muito mis bonita!!!
Eu preciso aproveitar esse tempo que to em casa pra malhar tb, né... a gente pensa que malhar é só na academia...

Beijos!

Anônimo disse...

Gê só vc par ame ajudar nesta luta viu... como todas as meninas que me visitam claro.
Gê vc me deu o que eu queria a minha meta 1 kg a cada 10 dias, ontem quando vi seu comentário par eu colocar uma meta fiquei meio que perdida pois a danada da minha balança mede de 500 em 500 gramas ai veio o porém como vou saber se diminuí 100 , 200, ou 300 gramas como? SE A DANADA MESMO ESTANDO COM 67,6 ELA VAI DIRETO PARA 68 ? Ai fiquei a pensar pensar e nada mas vc me ajudou amiga eu te agradeço a minha meta é : 1 kg a cada 10 dias beijokas

Evânnia disse...

Oi, Gê
você é realmente a minha inspiração...eu ainda vou ser entrevistada nas divas, eu chego lá rsrsrs, beijos.

Anônimo disse...

Oi Dani,
Comigo acontece o mesmo, eu acho q no find a gente relaxa e bebe mens água, comoe menos fibras, ai retem líquido mesmo, depois eu li uma vez falando de chocolate: se vc exagera só páscoa e não passa a semana toda comendo chocolates, aquele excesso do dia, como é exagero o corpo não consegue processar direito, todo, então não retem todas as calorias e vc não engorda (tem uma explicação científica tá, mas a Páscoa já passou faz tempo...) bom ai q acho q isso deve valer praquela jacada básica de um dia só, voltando ao normal em seguida tudo volta ao normal, rsrsrsrs.
Vai saber????
Mas q bom q isso acontece né!
Bj
PS: também acho a Dani o máxiiiiiiimo, adimiro muito ela e sua maneira de fazer e ver as coisas.

Camila Santiago disse...

nossa quanta diferença em ... tanto de vc quanto dela... chokei ... sera que consigo fazer a minha barriga ficar assim ...rsrsrs.. bjoks...

Anônimo disse...

gÊ do céu, tbém me assusto com fotos minhas no auge da baleisse, mas agora vc tá demais, olha a diferença das pernas amiga!!!!!!!
Um dia tbém vou botar um antes e depois mu, só pra eu mesma ficar chocada!!!!!
Gê me ajuda numa coisa?
Queria colocar no meu blog uma tabela de controle mensal da dieta onde eu fosse assinalando as tarefas cumpridas da minha RA, fiz a tabela tanto no word quanto no excel, mas não consegui postar pois dá falha, diz que é incompatível, copiar e colar tbém não dá pois sai toda desconfigurada, vc sabe como eu posso fazer?
Queria poder colocar no post de hoje, se vc souber mas tiver muito ocupada eu espero pra postar mais tarde, ou deixo pra outro dia qdo vc puder me ensinar ok!
Bjo

* SOL * disse...

Oi Gê, vc tá gata tambem se malhar ficará ainda melhor, realmente a Dani é super determinada e está muito bem... Bju e boa semana!

Flá BH disse...

Seu antes e depois tb está ótimo
mas a barriguinha chapada da Dani, meodeos....kkkkk pena que minha barriga é tão gorda e que abdominal não queima gordura, vou esperar ela secar um pouquinho pra cair firme na malhação.....
mas vc tb está de parabéns.... é a dani com tanquinho e vc com as pernocas hauhaauhuah

Beijos

♥ Carol disse...

Oi amiga, é verdade, a Dani teve determinação e arrebentou, nós tmb podemos temos que acreditar!!! eu resolvi mudar um monte de coisas por aqui e vai dar certo, preciso!

Beijinhosss

Giovana disse...

Oiiiiiiiiii...

O findi tbm acaba comigo, esqueço da agua e ai ja viu né??!!

Ge a diferença nas fotos é otima né, fico boba de ver!!

Bjs!

Cristiane disse...

Foi chocante mesmo o antes dela com o agoraa uauuu...
Mas o seu nuss amiga... foram muitos kilões manadados de vez pra Gordolândia hahaha
Parabéns!
Bjs

Fernanda disse...

choquei com a foto da menina.
vamos colocar a mão na massa, digo, nas gordurinhas, rs..
bjão!

Bethynha disse...

jesus apaga a luz..hehehe
o que eh essa criatura ai da foto..
ela a vitoriosa ne..eu com 61 nao estava com aquela barriguinha ai..
ta na hora de malhar p0ra valer..eu so faço bike..abdominal que nada..ta na hora de se mexer ne dona Ge..eu e vc..
entao vamos levantar o bumbum dessa cadeira antes tarde do que nuncaaa
bjos e otima terça amore
bjoss

Dani disse...

Oi amiga, obrigado pela força e adorei a história da Dani, não conhecia.
Beijoooos!

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Oi amiga, desculpa não ler o post inteiro, eh q hj eu naum to me sentindo taum bem!!!

E... eu vi a foto sim, e q diferença neh? oq um exercicio naum faz!!!

Meu deus, me de animo para naum largar a academia nunca

Denise disse...

A Dani é um exemplo mesmo, chapou bonito! vc já tá magrinha e a gente sabe que tbem vai chapar, é só o clima melhorar e a umidade voltar..
beijo grandeee!

Dani disse...

Lindonaaaaaaaa
Que que é isso?
Obrigada pelos elogios, viu?

Mas olha, não é nada impossível não e vc está super bem, seu antes e depois arrasou..o q é q são essas pernas hein!!

Assim q a umidade melhorar pra vc, manda ver q não falta tanto asssim pra ti minha lindona

Obrigada pelo post

bjinhus

Belinha disse...

Ah eu vi,como ela emagreceu neh menina!!
Elá tá linda mas vc ñ fica pra trás tá bem magrinha tbm.
É só fechar a boca e tá tudo resolvido.
BJOS!

Cacau disse...

Gê, uma puta diferença no antes e depois hein!
Uau!
Força na peruca aí!
Eu estou na luta aqui para colocar seu blog como favorito no Opera, uma hora eu acerto

Bjs

Kamila disse...

Amiga vc ta lindona viu...é um antes e depois bem dignooo de quem merece!!

E tbm acho a Dani um super exemplo de que quando queremos algo, nos podemos...e nem precisamos de $$ pra isso!!!


Beijos lindaaa

Roberta Fischer disse...

Gê... nem me fale em barriga... estou fora da academia a 1 mês, era para eu ter voltado hoje mas acabou não dando... acordamos todos tarde.
Mas realmente AF faz milagres no corpo da gente.

Beijos

by Daia disse...

Oiiee
vi seu blog no blog da Dani!!
Linda você hem... e és uma mulher de garra tbm...
vou me espelhar em você viu!!!
estarei te seguindo...
bjs pra ti!!

by Daia disse...

Oiie
é verdade Gê... tens toda razão...
Devagar e sempre né!!
é só não desistir.
bjs

Marie disse...

Oi
Nota-se bem a sua diferença, a pancinha dá para notar como está pequenina
Ainda bem que a balança já mostrou um peso melhor

Bus

Rosângela Massoterapeuta disse...

Amigaaaaaa
VC é linda, ja te disse isso ta arransando cada vez mais!
Aiii essa semana nem posso me pesar...TPM ..affff
Super beijo

Lela disse...

Nossa amiga Dani é um exemplo e tanto! fico feliz de conhecer pessoas tão dinâmicas.

Vamos em frente miga, e nessa tarefa voce também é muito legal; sempre dando "uma bola" pras amigas, vou ler a entrevista!
beiju

Mudando o Rumo da Vida disse...

Ge, vc está ótima.

Ana Lange disse...

Vc é mto vitoriosa! Acho maravilhoso pessoas assim com tanta força de vontade! E a Dani também!! Parabéns pra vcs!

@ugust@ disse...

. Gê querida, a diferença nas fotos, papada e braços é imensa, vc realmente foi muito determinada, um show!
. eu gosto de vir aqui e ver as fotos das suas refeições, risos, e sempre lembro delas diante de um pratão, risos mil.
. obrigada por ser sempre tão atenciosa comigo,
. beijinhos mil.
. fique com DEUS.

Luciana disse...

Oi Gê!! Não conhecia seu blog antes, como pude? rs... Minha meta é muito parecida com a sua - estou com cerca de 62kg e quero chegar aos 50kg.... Já me linkei ao seu blog, com certeza será mais um incentivo pra mim :)

Bjs

Bonequinha de Luxo disse...

Gê, como disse ontem, te admiro demais mulherrrrrrrrrrr, a se todas fossem iguais a você, hahahahah, bjs Va.

Preciso e Vou Emagrecer! disse...

Oie Flor obrigada pela visita. ah reparei sim agora eu mostro ter a minha idade mesmo, antes tava paracendo uma velha rsrsrs volte sempre seja bem vinda vou te seguir tbm bjão tenha uma linda noite

Sammy Leilane disse...

contar com tanta gente bonita e bacana nessa blogosferea light eh tudo! obrigada pelo carinho no meu blog! bjus!

Karen disse...

Uaal amiga, parabéns pela conquista!
Continue na batalhe sempre!
bjus.

Karen disse...

Ah e quanto a barriga da Dani, sem comentários, aquela mulher arrasa!

Nayara disse...

Ge fala serio aquela barriga da ate uma inveja boa...
rsrsrsrs
Mas vamos combina que vc mudou de mais....
Ta lindona.....
BJo gdeeeee lindaaaaa

Sté disse...

comecei um regime essa semanaQ!!!! to bem empolgada!
bjsss

Márcinha light! disse...

oi amiga, que barriga é aquela da Dani, ai, ai, só mesmo muita determinação
passei p da um xero...uma linda quarta p vc!!!

Rosimeyre disse...

Isto nos mostra que estamos aqui pra brincadeira. Temos que realmente querer ...Voce tambem não esta brincando não, prova disto tem as fotos.Beijinhos