Tudo bem por aí?
Aqui tudo ótimo hoje venho com as minhas medidas desses últimos 15 dias.
Eu fiquei bem feliz com o resultado desses últimos dias.
Eu sempre falo pra vocês tirem fotos, anotem as medidas, confiram o peso na balança.
Olha isso.
09/01 24/01
Peso inicial 63kg 60,6kg
Busto 103 cm 98 cm
Cintura 85 cm 81 cm
Pancinha 96 cm 88 cm
Quadril 105 cm 103 cm
Coxa 60 cm 58 cm
Como eu iria imaginar que eliminaria tantos centimentros em poucos, dias assim, e olha que estou de tpm provavelmente ainda tenha algum tipo de retenção.
Quem viu meu peso na sexta sabe que ele tava um pouco mais baixo, mas aqui sempre sobe um pouco na segunda mesmo.
Ontem eu tive fome de manhã e comi, almocei e na janta acabei saindo da low carb, acabei comendo um pouco bem pouco mesmo de arroz com feijão.
Me sigam nas redes sociais e façam uma amiga feliz.
Espero que gostem
Instagram @ge_simoes
E-mail desafiodivalinda@outlook.com
Beijos
3 comentários:
Que belezinha Gê, realmente a fita métrica é um ótima aliada nesse período de eliminação, bora continuar, esta indo muito bem!! bjs
Que resultados ótimos, estou gostando de ver essas melhoras, e é isso ai dia do lixo sempre existirão o segredo é continuar!
Que beleza!!!!Parabéns e siga firme e forte!:)
Postar um comentário