Passando rapidinho.

Bom dia Divas!!

Bom dia Marido..

Eu to super ocupada.... tenho tanta coisa pra falar contar pra vcs, tive ideias, mais nao tenho tempo...

E to triste em nao poder visitar o blog de vcs, mais com feriado prolongado a coisa aqui meio que embolou... e eu tenho uma lista de coisas pra fazer e ja viu, né o dever me chama.

Eu to trazendo só o look de hoje pra vcs verem....

e aproveitem e vejam que corteio o cabelo e fiz a selagem denovo... por uns dias to de franjinha.

Queria falar sobre o programa perder pra ganhar que venho assistindo e acabou na segunda... eu fiquei impressionada coma aquelas pessoas mudaram de vida em 8meses... eu fiquei boba com um dos participantes que emagreceu 95Kg...em 8 meses.

Claro que eles malharam e suaram muito mesmo.... mais isso significa que qdo queremos qualquer um de nós consegue, é só achar o caminho certo.

Claro que pra nós mulheres as coisas são um pouco mais dificeis, mais tbm nao vejo ninguem por aqui que quer emagrecer 100Kg, e tbm nao precisamos  tão rapido.

Mais isso nos mostra que podemos é so lutar por isso...

Ate brinquei com o marido que acho que vou emagrecer mais 4Kg pra chegar em 20kg haha

Eu sei que depois que estamos com o corpo do jeito que queremos fica mais dificil... mais sinceramente nao sei o que vou ter que fazer pra eliminar a pancinha.

Eu e as abdominais estamos em guerra, pra mim é mto dificil fazer, os outros exercicios eu faço numa boa, eu a Solange estamos virando amigas.... mais e essa barriga.

Eu consegui comprar a Boa Forma..... e nela tem um projeto pra emagrecer e diminuir a pancinha, ate pensei em adaptar algumas coisas mais ta tudo tão corrido que nem sei se vou conseguir.

Eu acho que vcs deveriam comprar a revista e tentar participar, tem gente aqui que se quiser pode ate conseguir ganhar uma viagem (um cruzeiro). Achei bem legal. Não percam tempo.

A shape eu nao consegui comprar ainda.

E  a corpo a corpo tbm tem umas ideias legais, mais quero falar com calma sobre ela amanha.

Do resto eu não exagerei no feriadão não... qdo a vontade de comer algo vinha eu atacava uma gelatina, ou o suco de gelatina, que realmente ajudaram bem.

Meu maior problema foi ontem que almocei panqueca na casa da minha mae e jantei lanche....do resto me sai bem.

Tá nao tive nada de cha, farinha de feijão, nem linhaça e nem toda a agua que deveria ter tomado, mais faz parte.

Um grande beijo... preciso trabalhar, vou tentar visita-las na hora do almoço.