1º Dia do mês de março, e o que você fez ???
Preciso de um choque de realidade e que se não começar a fazer algo mais drástico do que estou fazendo não vou chegar aos 50kg daqui a 35dias...
Essa semana eliminei só 200gr... ( tá eu sei que vão dizer, é melhor emagrecer 200gr que engordar, concordo), mas sei que não estou fazendo a coisa certinha como gostaria, então eu acho que chegou a hora de tomar as rédeas da minha alimentação, e parar de empurrar com a barriga ( que tá grandinha dica se de passagem ).
Estava olhando umas fotos antigas e vi que não estou comendo tão bem como antes, então vou tentar voltar a fotografar tudo....além de anotar... Sei que essas 1400 kcal estão sendo muito pra mim... essa quantidade é a minha manutenção.
E criar VNC e começar a me mexer tá Rô...
Eu preciso dizer que ri muito dos comentários de ontem, assustei muita gente... descrevendo a gordinha compulsiva...não era eu nem quando estava com 66kg....rsrs
Beijos
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PS: VNC (Vergonha Na Cara )
26 comentários:
Bom dia Ge...
Assustou mesmo kkk
Bjusss um ótimo dia
oieee
ah entao somos duas que temos que acordar enqnto é tempo...esse mes que queria perder 4,6kg..essa semana perdi 30gramas ve se pode...
Vamos começar uma contagem?o mes inteirinho na linha..eh bom pq hj é dia 1° ne..
bjos grandee
Desde ontem eu to inchada, me sentindo uma bola. Mas é pq aqueles dias tão pra descer a qualquer momento. Bom q amanhã tenho drenagem. Então to me medindo e pesando só sábado pela manhã.
Mas to firme e forte na dieta. E tb to continuando nas caminhadas.
Bom dia Gê, amiga assutou mesmo, mais ainda bem que não era de longe vc, já pensou? rsrs. Mais olha anote e tire fotinha ainda mais sabendo que isso funciona bem pra vc. Beijos queridona.
Oiii, tbm estou participando do desafio...estou te seguindo, me segue tbm...
força pra gente...
Beijos
kkkk nem me fale no seu post!
Mas em relação a tomar as rédeas...está certissíma...
Não deixe para amanhã...vc tem opinião...Vá em frente e mude!!
Super beijo
An@
kkkk nem me fale no seu post!
Mas em relação a tomar as rédeas...está certissíma...
Não deixe para amanhã...vc tem opinião...Vá em frente e mude!!
Super beijo
An@
ola lindona ainda bem que aos poucos esta chegando na sua meta beijinhos ke .
Gê amiga, hj é 15/50...o 1º dia foi 16/02 e ele conta!rs
e vc tá super de parabéns, até porque mesmo achando ruim -200gr (o que não é) vc tá disposta a melhor mais e isso é tudo d bom!
Resultados positivos...vamos em frente!!!
Ooi :D
adorei seu blog, estou começando um blog agora também, te listei lá nos meus links e estou seguindo aqui!
Se der, dá uma passadinha lá depois ;)
Beijinhos e boa sorte!
Nossa o post foi de lascar.kkkkk
Tb estou tentando tomar as rédias da mina RA. Vc é uma inspiraçãao. Vc vai conseguir sua meta, e eu vou me inspirando em vc.Bjks
Oi Gê, parabéns pela determinação...vcs todas são uma inspiração p/ mim...
Oi Gê,td bem?
me chamo Lilian tbém estou numa faze dificil,lutando contra a balança não é facil,estou pesanto 76kg pense,mas está semana resolvi mudar tudo comecei a fazer dieta e fui para o Endocrinologista para poder entender pq eu de 56 kg pulei para 76kg,não é facil parabéns pela sua determinação eu vou tomar remédio e fazer reeducação alimentar e dieta, e continuar malhação que eu já fazia.Suas fotos do seu emagrecimento foram uma inspiração para mim,andava bem desmotivada e seu blog tbém .Obrigada em breve espero perder uns bons kg hj vou me pesar e tirar umas fotos do antes...hehehe.Sei que logo estarei orgulhosa novamente de meu corpo.Bjo ótima quinta .
Nem precisava de legenda! hahaha!
Pq vc não compra um jump e faz em casa, tem uma aulas legais no youtube!
Eu estava pensando em fazer isso mas tenho medo de gastar din din a toa, kkkkk
Mas que é uma boa p/ quem tá sem grana ou tempo pra academia, isso é! Dá pra fazer nem que seja 2h da manhã, eheh!
Bjo
-200 gramas é um bom resultado, mas se achas q consegues mais, força!:)
beijinhos
bom que vc tem um mês novinho aí pela frente!!!força aí!!! se conseguiu uma vez consegue novamente...
GÊ eu li seu post anterior e no inicio eu me assustei pensei como um apessoa que pesa tão pouco é tão faminta?? Hihihih
Amiga força tu tem é só saber se encontrar...
beijão
eu acho q fotografar e anotar ajuda mt!!!
Beijos flor
antes eu fotografava e dava certo ... preciso voltar a me controlar mais.. seu post de ontem mexeu comigo... obrigada... bjus
antes eu fotografava e dava certo ... preciso voltar a me controlar mais.. seu post de ontem mexeu comigo... obrigada... bjus
Hoje vou mandar minha retenção embora, acho q nunca mais vou viver sem drenagem!
Oiii, só vc vai saber onde está errando! Reavalie suas calorias e faça tudo dar certo! Sei que você consegue!! óTimo fim de semana! Bjksss
Muito bom anotar e fotografar porque quando saímos da linha temos alguma coisa pra nos lembrar.
Ha e de 200 em 200 logo vc chega la.
Oiii lindonaa!! Que saudadess!! Que bom voltar e ver vcs tão lindas, magras e firmes nos propósitos de vcs!!! Eu infelizmente fraquejei, mas se Deus quiser, e com a ajuda de vcs, vou conseguir andar nos trilhos novamente!!! Beijão, flor, fica com Deus!!!
Oi Gê quando eu li o post anterior tive um treco falei poxa a Gê era assim...rsrsrrs mas agora entendi que não era tu não... Gê te deixo o desejo de um final de semana daqueles e na linha , tb estou precisando voltar como antes mas não está dando certo, pelo menos o doce reduzi uns 60% esta semana já estou me sentindo muito bem com isso...bjs Dani
Cadê vc?
Semana recomeçando....vamos juntas! :)
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