Olá Divas!!
Depois de 1 mês de RA mais ou menos o resultado vou mostrar a baixo.
Café da manhã
Almoço
Lanche da tarde
Pão com ovo tomate e mussarela
Medidas de julho agosto
Busto 97 cm 96 cm
Barriga 90 cm 89 cm
Cintura 83 cm 81 cm
Quadril 101 cm 100 cm
Coxa 58 cm 56 cm
Braços 31 cm 30 cm
No começo do desafio estava com
61,4 kg
Hoje com
58,8 kg
Eliminei 2,6kg em um mês, poderia ser mais?
Claro que poderia mas o importante é manter esse foco, e não desistir, devagar se vai longe e é isso que tenho que pensar.
E vocês??
Hoje tem receita de Coxinha Fit lá no canal, passa lá pra ver.
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6 comentários:
Poxa! parabéns pela sua determinação 🎉🎉🎉🎉
Nossa está ótima sua eliminação, o importante é continuar, parabéns!!
Parabéns pelo resultado Gê !!!!
PARABENS GE!!!!
É ISSO AI O NEGOCIO É MANTER O FOCO E NÃO DESANIME EIN
BJUSSS
Menina este mês estou que engordo mas vou mudar isso,bora continuar.
Parabéns estou muito feliz por você pois sei o quanto é dificil.
Super Gê.. parabénms.. que lindo... quase 3kg em 1 mes... isso é muita muita muita vitória... parabens guerreira!
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