Tudo bem por aí...
Aqui está indo tudo bem e tranquilo... eu ontem consegui retribuir muitas visitas... ( não todas ), respondi e-mails que estavam pendentes, e ainda fiz uns contatos com algumas Divas pra voltar a fazer "Entrevistando Divas" para o blog Divas Pra Sempre.
A alimentação ainda não está 100% porém está bem mais controlada, e fiz mais 40 min de bike ontem..
E olha que quando eu sentei nela pensei, hoje vou fazer só 30 min, mas quando estava chegando em 30 pensei, vou inteirar 40min e consegui... e depois que terminei vi que fiz mais rápido porque no dia anterior tinha feito menos de 6km e ontem cheguei a 7km.
Eu não comentei aqui mais estou sem o chá verde já há algum tempo, eu não consigo achar a marca que gostava, e a que mandei manipular parece que não me faz o mesmo efeito....
Eu queria intender porque algumas coisas que eu gosto somem do mercado...
Primeiro foi o Actvia Fermentado
Depois não acho o Fibra Mais ( cereal que eu comprava)
E agora meu chá verde....
É um boicote com a minha R.A só pode...
Por outro lado estou tomando o óleo de prímula pra controlar os sintomas da TPM, e até agora os meses que tomei me ajudaram muito, e nem tenho tomado o mês inteiro não, tomo ele uns 14 dias antes da data pra D.M chegar e depois paro, vou continuar nesse ritmo enquanto continuar dando resultados.
Ah! O título do post...
Depois de algum tempo sem nenhuma Diva ilustrar as páginas das revistas, eis que esse mês a nossa amiga Érika está mostrando a sua linda história da Revista Shape de janeiro...
Blog dela aqui
Se você não viu, então corra pra banca, e não deixe de comprar essa Diva linda na Revista Shape.
Ah!! Tirei fotos da pança aqui só que não tive ainda coragem de postar.... quem sabe na hora que chegar a nova meta eu mostro aqui.
Beijos e um ótimo dia!!!
Aiii eu tinha visto no blog dela...vou passar numa banca aqui perto pra ver se eu encontro...
ResponderExcluirQuanto ao boicote na R.A..rsrss tente achar um parecido...é o óoo mesmo esses produtos que somem...
Super beijooo
An@*_*
eu comprei um chá verde ontem, ainda não comecei a tomar. E umas capsulas termogênicas manipuladas. Aliás, já que vc tá fazendo bike dinda, pq não toma óleo de cartamo? Ajuda a queimar as localizadas...enquanto faz exercicio.
ResponderExcluirEstou indo devagar na dieta pra não surtar de novo.
vou ficar neste blog mesmo pq aquele tá muito bichado e não quero mais. estressou.
=/
um beijo. vc é muito especial pra todas nós.
eu comprei um chá verde ontem, ainda não comecei a tomar. E umas capsulas termogênicas manipuladas. Aliás, já que vc tá fazendo bike dinda, pq não toma óleo de cartamo? Ajuda a queimar as localizadas...enquanto faz exercicio.
ResponderExcluirEstou indo devagar na dieta pra não surtar de novo.
vou ficar neste blog mesmo pq aquele tá muito bichado e não quero mais. estressou.
=/
um beijo. vc é muito especial pra todas nós.
Ahhh vou ver a revista! =)
ResponderExcluirVc mora em cidade pequena?! Pq aqui tem essas coisas que vc citou, só não sei sobre o chá verde! Ah moro no RJ - capital...
Poste as fotos da pancinha depois que atingir a meta, ae faz um antes/ depois p/ dar aqueeela motivada, hehe..
Bjão!
também não gosto quando os produtos somem do mercado , olha ta de parabéns pela malhação,continue assim beijos keila .
ResponderExcluirA minha revista chegou segunda, já li a matéria dela , vou agora conhecer seu blog.
ResponderExcluirb-jokas
Gê... está mandando bem na bike heim? quem diria, vc que era sedentária agora fazendo 40 min. Parabéns.
ResponderExcluirQuanto o Fibra Mais, ele mudou de nome. Putz, esta semana vi no mercado, só lembro que dizia que era o Fibra mais. Hoje tenho que ir de novo, se eu lembrar vou olhar o novo nome e te avisar.
Beijos
o fibra mais eu tb gostava...pena, tô doida para comprar essa revista, bjs linda, parabéns por mais 10 min de bike!
ResponderExcluirOlá Gê, é mesmo tem coisas que somem assim de repente do nada, mais vamos nos adpatando a isso né? amiga eu já vi a keca na revista, ela esta linda demais. Beijos querida.
ResponderExcluirHa que a marca do meu cha verde também sumiu do mercado,que raiva.
ResponderExcluirLindona a Diva na revista
bjos
oi ge.. to colocando a bike pra funcionar hoje tbm. rsrsrsrs...
ResponderExcluire sobre a revista, é sempre mto bom ler historias de vencedoras né???
bjo
Oi Gê!!!
ResponderExcluirTambém sinto isso...
às vezes procuro que nem uma louca as coisas no mercado e farmácia e não acho!!!
Quanto a TPM... Não sabia que o óleo de prímula poderia ser bom!!!
Vou testar também!!! rs
ótima indicação de revista e blogueira
ResponderExcluirah dá uma raiva como isso acontece eu tb tenho uma certa dificuldade em achar as marcas que gosto.
nem me fale em TPM eu ando tendo problemas em realão a minha pele com o periodo menstrual
bjs
oi Gê obrigada pela indicação adorei, de coração o carinho amei..... e vamos rumos as metas que não pode parar jamais kkkkkkkkkkkkkkk beijos flor
ResponderExcluirfico feliz que as coisas estejam fluindo...ta até fazendo AF...
ResponderExcluirparabens!!
Oi miga,
ResponderExcluirMoro em frente a uma loja do Mundo Verde e por aqui não falta marcas boas, o qie será que acontece aí? boicote mesmo,rs!
Muita força e vamos de bicicletinha...
vai dar certo!
Oie,
ResponderExcluirÉ as vezes da aquela preguicinha, mas depois q esquentamos, agente fala: "Ah, ja que estou quase no final e estou bem...vou mais dez minutinhos!"
Isso mesmo, o dificil é por a roupinha e calçar os tenis, depois q começa Deus da aquela forcinha!
Parabens pela iniciativa, todos os dias!
Oi Gê!
ResponderExcluirAcompanho seu blog agum tempo mas, só a pouco me inscrevi como menbro!
Adoro suas postagens... sepuder me visite e me conheça também... seria um prazer!!!
Beijos Carlinha
magradepoisdos30
Eu acho mega fofo esse seu esforço em divulgar as divas que conseguiram uma história de sucesso!
ResponderExcluirParabéns!
Vamos com tudo gê...e assim vamos chegar lá.
ResponderExcluirbeijos
oi amiga....obrigada pela explicação do ossinho da miséria...eu ri muito porque nunca tinha ouvido falar...eu vi a matéria da nossa amiga...ficou divina lindíssima...ela está de parabéns...nossa nem me fale em fotos...postei as minhas e sinceramente deu até medo..rsrs...mas isso vai mudar e eu vou sair na Boa Forma áaaa se vou...rsrs...bjinhosss e ótima sexta!!
ResponderExcluirVou lá conferir o blog dela!:) Histórias de sucesso sempre nos motivam!
ResponderExcluirE vc continua firme! vamos em frente, beijos e ótima sexta!
Super bacana a matéria! Beijos e fica com Deus!
ResponderExcluirOi Gê! Tomo chá verde em cápsulas, mas manipulado. Vc pode dizer qual marca usa (mesmo vc não a achando mais)? Quem sabe me dou melhor. Obrigada.
ResponderExcluira minha shape chegou, achei ela lindíssima. vou lá conhecer o blog dela.
ResponderExcluir/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_┌──»ʍi૮ђα ツ
oi amiga, vo la vre o blog dela, tenha um lindo findi bjnho.
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