Depois de um fds cheio de exageros, levei um baita choque de realidade logo cedo com aquela balança boba!!
Então cheguei a conclusão que se eu não quero voltar a ser tão #Fofinha é melhor começar a fazer algo.
Eu tinha dito que a minha meta era não passar dos 54kg no inverno, porém ele já ficou para trás. Tirei foto com o peso, mas não vou postar ainda, quero deixar para postar mais pra frente.
O fato é que o inverno está acabando ( então tenho 19 dias pra tentar ver o 54 de volta pra me sentir bem).
E você está na sua meta de inverno ??
Eu resolvi voltar a postar fotos do que eu como, das atividades físicas que fizer.
Me esforçar pra fazer tudo que eu sei que tenho que fazer e nem sempre faço, inclusive controlar muito bem os finais de semana.
Voltar a beber chá branco e cavalinha.
Anotar tudo que eu estou comendo.
Eu estava fazendo isso, até semana passada me descontrolar e nem sei o porque.
Então é isso....
Ah! A Andressa está lançando um desafio então quem quiser participar passa lá.
Então por hoje é só amanhã eu volto com o que eu fiz hoje, e comi... até agora foi ótimo, espero continuar me controlando...
Vai um chá aí ??
Ah!! E o esmalte da semana.
Colorama
Misteriosa Turquia
Lua Crescente
Beijos
O fato é que o inverno está acabando ( então tenho 19 dias pra tentar ver o 54 de volta pra me sentir bem).
E você está na sua meta de inverno ??
Eu resolvi voltar a postar fotos do que eu como, das atividades físicas que fizer.
Me esforçar pra fazer tudo que eu sei que tenho que fazer e nem sempre faço, inclusive controlar muito bem os finais de semana.
Voltar a beber chá branco e cavalinha.
Anotar tudo que eu estou comendo.
Eu estava fazendo isso, até semana passada me descontrolar e nem sei o porque.
Ah! A Andressa está lançando um desafio então quem quiser participar passa lá.
Então por hoje é só amanhã eu volto com o que eu fiz hoje, e comi... até agora foi ótimo, espero continuar me controlando...
Vai um chá aí ??
Ah!! E o esmalte da semana.
Colorama
Misteriosa Turquia
Lua Crescente
Beijos
Oie
ResponderExcluirBom eu não tenho uma meta ainda de inverno pq a coisa tá lenta aqui...
Estou pensando mais pro verão..
Não vai voltar a ser fofinha não...
Obrigada pela visita
Bjs
E isso ae amiga!!!
ResponderExcluirtem que correr atras mesmo!!!
bora la e sei que vc consegue!!!!
beijos e força na peruca ok!!!!
Minha flor uma semana perfeita pra voce ! beijos !
ResponderExcluir. Passando por aqui direto do hospital como acompanhante da sogra. Difícil dormir e minha cabeça pesa. Bj. Força e fofinha nunca mais. Bj.
ResponderExcluirÉ Gê, na meta de inverno eu não estou, mas estou em busca de estar na minha meta até o início do verão!!!!
ResponderExcluirSei que estou a tempo na batalha, tem horas que fico com vergonha de comentar porque vcs me conhecem a tempos e podem pensar: essa só fala, não leva nada adiante, mas a verdade é que cada um tem que achar seu proprio caminho e eu venho a tempos tentando isso... desde julho, tenho me observado melhor, me conhecendo e vejo que estou mudando meus hábitos, de uma forma lenta mas gradativa... não tem sido fácil não ver resultado na balança... mas tenho visto na fita métrica... hoje consigo comer fruta no café da manhã e lanche da tarde, coisa que antes era lugar só do pão... ainda falta o exercício, mas aos poucos vou inseri-lo tbém... sonho a tanto tempo em dizer: nossa consegui... mas lembro das nossas conversas e de qdo vc me disse que eu tenho que buscar saber o porque eu me saboto... vc estava certa na época e prossegue... somos nosso maior desafio... as vezes me pego achando que não mereço as coisas... antes eu me sentia incapaz... mas as coisas tem mudando... dentro de mim principalmente... mesmo sem comentar as vezes te acompanho sempre! bjos
Oi Gê .. eu não fiz uma meta de inverno, mas eu to me preparando p verão, ontem eu comecei a dieta dos pontos. Fiz uma meta pra atingir em 8 meses e vou conseguir chegar lá, vai ser duro pq temos q nos policiar todo segundo do nosso dia, mas com a contagem dos pontos eu to confiante.
ResponderExcluirmas vc vai conseguir voltar aos 54 eu acredito em vc ... um gd bj e vamos que vamos ..
Bjusss