Oiii
Sem muito assunto pois
minha R.A essa semana não foi lá muito como eu gostaria, eu até
gostaria de ter comido frutas e tal, mas como não fui ao mercado
então não rolou.
As caminhadas também
só fomos na segunda, marido pegou uma gripe e acabamos não indo.
Porém eu consegui
controlar as calorias/ pontos um pouco mais e fiquei nas 1400kcal e
apesar de estar de TPM, dessa vez ela foi para outro caminho, e não
me deixou nem irritada e nem comendo as paredes, prova disso que
consegui postar a semana tudo, já que o humor não estava ruim.
Tirando o fato de estar
com vontade de chorar até com receita na tv, e dores nas pernas por
causa da retenção do resto está tudo ótimo.
O peso estagnou a
semana toda, (aumentou 0,300gr no fim de semana), e não baixou até agora.
Bebi muita água e chá
dois dias, e aqui está o resultado de mais uma semana.
Espero que na próxima
semana depois que a DM for embora ele baixe um pouco.
Eu ia postar algumas
fotos do que comi mas eu já postei nas fotos do post dessa semana
então acho que não é necessário postar novamente né.
Agora hoje é dia de
ficar esperando que o pedreiro termine o serviço aqui, porque nada
para limpo, e eu quero dar uma geral daquelas na segunda que vem,
porque esse tempo seco já me mata e ainda com todo esse pó ninguém
merece. ( segura a Amélia que ela tá me querendo...rsrs).
Espero que todas tenham
um excelente fim de semana.
Beijos
Oi flor!
ResponderExcluirAdmiro muito quem tem força de vontade para fazer RA! Queria muito me alimentar melhor e fazer exercícios, mas falta coragem ;)
Bjxx
Desapegos
Sorteio de Aniversário do Blog Makes da Mi
ta otima amore!
ResponderExcluirse ta lindona relaxa que logo essas graminhas vao embora rapidinho!!
beijos
Tão pouquinho a mais, não te estressa, guria ! Um beijo.
ResponderExcluiré fogo esta dona M , mas vamos indo né nada pode abalar nossa vontade de ver a balança sempre com menos beijão ke .
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOi Gê obrigada pela sua vizitinha, a TPM judia mt mesmo, ainda bem que não atacou fome né? Melhoras para vc e um òtimo find semana :)
ResponderExcluiroi Gê! logo que a TPM passar, o seu peso baixa, vc vai ver, é inchaço.
ResponderExcluirUma linda semana light pra vc.
bjos.
Parabéns Gê! Tá muito bom se conseguiu se segurar...bjinhos!!!
ResponderExcluiroie lindonaaa
ResponderExcluirTa dificil de seguir firme e forte ne..Vamos ver se essa semana a gente se comporta..
bjo