Tudo bem com vocês aí? Aqui hoje está, depois de recordar tudo que posso e não posso fazer, tive uma noite tranquila e consegui dormir bem. Então será assim tomando muito cuidado com o que vou comer daqui pra frente, até a crise passar.
Hoje é dia de prestar contas com a balança, e olha que ela foi gentil, -0,600gr, até agora foram -2,3kg em 29 dias, era pra ser mais já que a ideia era -0,100gr por dia porém faltam 21 dias e 2,2kg, então se continuar nesse ritmo acho que vou dar conta. (
Até agora tenho controlado as calorias, a A.F semana passada eu até fiz, essa semana ainda não fiz nada, mais resolvi que não vou me estressar mais com isso... pronto, qdo der vontade eu faço, cansei de ficar me cobrando....
E hoje é niver da minha mãezinha linda... e mais tarde vou lá dar um beijo nela...
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| Foto antiga eu ainda era morena rsrs |
Beijos e um ótimo dia.
Parabéns!!!! Isso ae, continua firme e 21 dias farão mais toda a diferença e chegará na meta! isso ae. Beijos e um super final de semana. :)
ResponderExcluirparabéns para sua mãezinha e também pelo seu empenho beijinhos ke.
ResponderExcluirparabéns pelo peso eliminado...
ResponderExcluir//obrigada pelo elogio e por lembrar da Laurinha!!!
eu com 55kg estaria feliiiiz da viiiida.. hehehhe
ResponderExcluirfica firme, vc vai conseguir flor...
Bjao
Quem planta, colhe!
ResponderExcluirParabéns por ser determinada.
Amiga relaxa que voce consegue pode ter certeza!!!!!
ResponderExcluirVocê é uma guerreira e seu bem que voce vai conseguir!!!
Bjs
Oi flor!
ResponderExcluirPassando para desejar um dia magrovilhoso;pra ti!
sucesso, foco e disciplina!
Resultado disso:tá magrelando amiga!
Parabéns para mamis!
Juntas somos mais fortes!
bora magrelar!
bjos
parabéns pra sua mamãe ... e parabéns a vc por estar firme .. bjus
ResponderExcluirAh que coisa boa niver de mãe.
ResponderExcluirVc esta certa, AF é uma coisa que vc tem que sentir que quer fazer.
Eu não curto, mas achei uma fórmula para conseguir ter mais vontade de fazer, faço às 6:30 da matina (antes do serviço), tem funcionado bem para mim.
Bjs e bom fds
Esse é um processo eterno não é Gê , poxa é como se estivéssemos sempre com o sinal de alerta ligado, que bom que sue objetivo está dando certo fico feliz e obrigada pela sua presença constante no meu blog
ResponderExcluirBeijos Dani
Eu não posso tomar café q minha gastrite quase me mata. É terrível.
ResponderExcluirInfelizmente, pq eu amo um cafezinho. =/
Certo q vc vai chegar na meta até o final dos 50 dias.
Sabe q eu to fazendo a Dieta Dukan e nunca imaginei q algo fosse funcionar taaaaaanto. Já eliminei 5 cm de quadril e quase 4 cm de cintura. Tudo afinou. Vou me pesar amanhã pra saber o peso atual. Tá sendo tão fácil de fazer q nem to acreditando. hauhauhau
bjos e bom findi!
Magrela linda...boraa mexer o corpinho..super parabéns atrasadinho para a mamys... como foi a comemoração?
ResponderExcluirBeijosss
Oi amiga linda, fica firme.. parabens pra maisinha ok.. lindo findo pra vc..bjnho no fundo do coração.
ResponderExcluirVocê está ótima!!! Se eu estivesse com seu peso, estaria super feliz! hehe
ResponderExcluirBeijos e parabéns!
mto o peso continuar baixando..
ResponderExcluire parabéns pra sua mãezinha.
Um ótimo fim de semana.
Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Parabéns pela nova pesagem, cada dia mais magra e mais perto da meta, parabéns! Beijão pra mamãe aniversariante da semana, rs. Beijoos http://diariofat.zip.net/
ResponderExcluirAmiga aaaaa voltei, feliz de ver vc se comportando como uma lady, uma verdadeira diva, uhuuuuuu parabéns
ResponderExcluirOi Gê linda,parabens pelo pesinho. Nossa esse numero 52k é o peso dos meus sonhos kkkk.Gê querida felicidades a tua mami,mesmo atrasado. feliz semana. bjs.
ResponderExcluirGê que felicidade, seu blog abriu hj no meu trabalho, ele sempre bloqueia aqui, mas acho que vc alterou algo que acabou passando pelo pente fino do pessoa da TI, só não gostei de não ter visto nenhuma atualização, rsrs, bora amore chegar nesse dia 50 com o peso desejado?
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