Quem está passeando pelos blogues sabe que esse é o assunto do momento, todas as Divas estão fazendo a Dieta Dukan.
Até eu que não sou de dietas restritivas, estou pensando em arriscar por uns dias pra ver se dou um susto no organismo pra conseguir chegar aos meus 50kg de novo.
Ainda não comecei não, tenho lido muito sobre o assunto, já que tem vários blogues, explicando de muitas formas, mas tenho visto que as Divas que começaram tem tido ótimos resultados.
Pra mim falta bem pouco, mais como vocês viram tá difícil baixar.
Aqui vou deixar alguns links de Divas que estão nessa com tudo, e se mais alguém quiser entrar nessa, blogues e assuntos explicando é que não faltam.
Não vou falar sobre ela porque esses links abaixo tem todas as dicas, e quem se interessar é só dar um click.
Fran começou essa semana.
Geovana recomeçou, mas já fez várias vezes
Liza sempre fez e está dando dicas até de receitas do livro.
Dani começou essa semana
Eydy começou ontem
Aline começou ontem
São algumas das que vi que estão nessa a vários dias, e algumas ainda começando,
Tem também no site da Revista Boa Forma e no site M de Mulher Abril, Espaço de Mulher.
Agora mudando de assunto, ontem foi a final do the biggest loser 6 temporada, no canal Home & Healt, e quem me segue aqui sabe que eu adoro esse programa e que raramente perco algum episódio, eu aprendo muito com eles e gosto muito. ( quem não viu, o programa passa novamente na próxima semana as 15 horas).
E mais uma vez, nós mulheres ganhamos, tanto com a Jullian que é a treinadora, que todas nós gostaríamos de ter como pela vencedora que dessa vez foi a Michelle, ela eliminou 45% do peso dela, e ficou linda!!!
Ah! E quem ganhou o 2 premio tbm foi uma mulher.... Nós somos demais quando queremos né...então força nessa R.A e nessa A.F porque se elas conseguiram nós tbm podemos.
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| Foto do site do programa |
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| Fotos do site do programa |
Espero que tenham um ótimo dia e aproveitem as dicas de blogues pra conhecer se não conhecem.
Só mais uma coisa... A Carla está na Revista Tua dessa semana, eu ainda não vi, mas estou ansiosa pra ver logo... Quem não conhece ela click aqui .
Beijos
Oi Gê,
ResponderExcluirMenina,essa dieta está me perseguindo kkk,veio na revista máxima,e como pra gente falta pouco,pelo o que eu entendi,é só um dia de proteína pura e depois a gente entra na outra fase.
Amanhã já vou comprar o farelo de aveia kkk,vamos fazer?
kkk é tentador mesmo. Mais Gê faz q com certeza o metabilismo vai sentir,como vc tem q perder pouquinho faz 1 dia de ataque depois vai direto p cruzeiro e fica ate vc chegar nos 50k q com certeza vai ser rapido. Depois vai p fase 3 q ja é uma ra.Menina nunca assisti o bigest loser,queria ver mais aqui nao passa(nao q eu saiba) as vezes vejo pela net no youtube.
ResponderExcluirbeijinhos flor.
Oi lindona!
ResponderExcluirMuito legal a dica da dieta dukan, já tinha ouvido falar mas, não sei como funciona. Vou lá nos cantinhos para conhecer melhor.
Então, vamos à luta.
E que resultado dessa moça hein? Prova de que é possível.
Beijos
Oi já to ouvindo todo mundo falar dessa ..dieta mas ainda não pesquisei nada rs...Ai podia ter esse programa brasileiro né eu me canditaria rs..bjssssss Shai
ResponderExcluirBrigadinha pela força...bjs Dani
ResponderExcluirOi Gê, amiga eu assisti a final, nossa é muito emocionante ver a força de vontade deles e como eles chegaram até aqui, eu tbm amo esse programa e me inspiro muito neles, querer é poder né amiga? Obrigada mais uma vez pela indicação, quando chegar aqui na cidade eu posto no blog, beijos querida.
ResponderExcluirA ge lindona, ontem me lembrei de ti vendo o big losser nossa que demais né novamente mais uma mulher e foi a Jillian que treinou e tu viu a loira mulher do fil, o careca, a mamae de tres meninos, um com autismo, nossa ela tava de vestido vermelho ficou maravilhoso assim como a Michelle....
ResponderExcluirSobre a dukan segue o que disse a Liza...beijocas!
Ainnnn dieta de revista não rola =/
ResponderExcluirMas parabéns p/ quem consegue!
Menina, 46kg não é muito pouco não?!
Amei o look do sobre-tudo..amo frio, acho q deixa as pessoas mais elegantes!
Bjo
Oie..
ResponderExcluirTb to pensando em fazer essa dieta....conheci hoje..nunca tinha ouvido falar..mais parece boa..
Nunca vi essa programa...deve ser bom..
Beijão!
Pois é, eu até acho que a Liza foi um dos motivos maiores de repercução da DUkan, lá no Divas ta uma loucura!!! =)
ResponderExcluirAdoro assistir esse programas também.
ResponderExcluirSobre a Dukan, ainda não sei nada kkkk tô aérea, vou nos blogs saber direitinho. Então não dá nem pra opinar né? rs
Beijos
Oie :D
ResponderExcluirMenina, todas estão fazendo essa dieta! hahaha... Eu sigo a minha do nutrologo, é quaaaase parecida, pelo menos pela parte de cortar carboidratos/doces/etc XD haha pra mim todas as dietas são bem parecidas :D mas vi no site q essa tem fases, nao conseguiria cortar frutas ~.~ mta vezes elas que me sustentam hehehe...
Nossa... eu nunca consigo acompanhar esse programa, fiquei chocada com essa comparação que coisa mágica *-* ótimo incentivo!!!!
bjo
o//
Oi Magrela!!
ResponderExcluirBoraaaaaaaa para o Projeto saudável \o/
Beijosss
oi linda, tb vi vários posts da dieta de dukan e realmente a gente fica tentada a fazer, o meu problema com essas dietas é que quando volto a comer, mesmo saudavelmente, eu engordo, então acho que não dá pra restringir muito, que horas passa esse programa, já assisti ha muito tempo atrás e não lembro.l.bjs
ResponderExcluirFui pro cursinho e perdi a final do biggest loser, mas a michele tava merecendo ganhar, eu tava torcendo por ela, imagina se aquela vick ganha??? Não seria justo uma manipuladora de mão cheia levar.... eu nã sei se ia querer uma jillian comigo não, nossa ela é mais cruel que o Bob, pra mim ele já bastava kkkk, mas não vou perder a reprise semana que vem não, quem levou o premio por emagrecer mais em casa????
ResponderExcluirObrigada por indicar meu bloguinho!
Bjocas
Ahhhh não acreditoooo que perdi a final...Sabia que Michelle ia ganhar. hehe
ResponderExcluirTb adoro o programa mais agora com estes horários doidos de trabalho o máximo que consigo assistir é minha novela pelo site da Globo...kkkk
Boa Sorte com a Dukan Ge. Realmente tem mta menina seguindo ela. As vezes te empurra para a casinha dos 50kgs
ou até menos
Bjooo =]
nunca ouvi falar dssa dieta dukan não!!! vou pesquisar...
ResponderExcluireu vi ontem esse programa..tb gosto bastante!!!
Amiga eu também adoro esse programa...
ResponderExcluirSabe lendo esses blogs deu até vontade de começar também a fazer a dieta, meu medo é depois que parar de fazer eu acabar engordando, também seria muito difícil ficar sem frutas, mas pelo que elas tão perdendo da vontade de arriscar....
beijão
tb naum curto dietas .. mas vc precisa de um Up neh ..vai que da certo ... esse realyt deve ser massa,,, naum tenho canal fechado ... e uma pena ... bjoks linda..
ResponderExcluirGê amiga vou pesquisar sobre essa dieta estou precisando de um up. BEIJOS e amei o post de hoje!
ResponderExcluiroi flor!!
ResponderExcluirEu vi mesmo em alguns blogues sobre essa dieta, nem sei como funciona direito...mas boa sorte pra ti ;D
Não vi o programa, mas sei q é bem legal..
bjinhus
Oi Gê!! Lembra que eu falei que voltaria?!?!? Pois é, demorei mas estou aqui de volta e determinadíssima até o final. Eu vi mesmo uma onda dessa dieta, é tentadora, mas vou continuar o que ando fazendo mesmo, tenho medo de restringir algumas coisas e depois colocar tudo a perder. Confesso que EU não me sinto preparada ainda pra enfrentar essa dieta, quem sabe quando eu estiver mais próxima a minha meta eu tente. Boa sorte pra você e creio que será um grande impulso para o sua meta final
ResponderExcluirbeijos
Oii
ResponderExcluirVou me informar sobre essa dieta Dukan!
Tbm gosto desse programa e essa treinadora é o máximo!!!
Ai que linda a Carlinha ta em revista!!!
Uma ótima semana Gê!!!
Beijooo
Obrigado pelas dicas! Um dia ainda vou experimentar :) Beijinho
ResponderExcluiroi bom dia
ResponderExcluirsei que se você decidir fazer você consegue
é muita determinada
não assisti o final vou assistir a reprise kkk
bjim e bom dia
Oie..
ResponderExcluirQue boa ideia vc me deu de customizar a capa da agenda...não sou boa com isso....mais vou pensar em algo...hehehe
Beijão!